大暑节气是24节气的一个，也是夏季的最后一个，大暑时节已经进入三伏天阶段，所以天气变得极其炎热起来，下面是小编整理的2022大暑吃什么水果，希望能够帮助到大家。

2022大暑吃什么水果

1.哈密瓜

哈密瓜有“瓜中之王”的美称,不仅好吃,并且营养丰富。有清凉避暑、止渴的效果，是夏季解暑的佳品。但哈密瓜最好不要吃太多，适宜就好。

2.水蜜桃

水蜜桃是一种养分价值很高的生果,并且桃水蜜桃含有丰厚的碳水化合物，可为人体供给多种热量和水分，给人一种清凉爽口的感觉。

3.荔枝

荔枝能补充人体很多水分，起到清凉避暑之效果。味道也是相当的不错，清甜可口。

4.李子

李子口味酸酸甜甜，而起还包含许多的水分，非常有助于解暑，是夏天必备的生果。

5.西瓜

西瓜是夏季最主要的生果,含有很多的水分,被喻为“天然的饮料”,并且养分丰厚,成为很多人避暑的首选生果。味道甜美，回味甘甜，非常的好吃。

6.水蜜桃

水蜜桃里面含有很多的维生素、矿物质和果酸，甘甜清脆，味道可口，非常的好吃，还能解暑。

7.芒果

芒果也是属于夏季的一种时令水果。芒果不仅是非常的好处，其好处也是很多的，它的味道也是独具特色。

大暑是什么意思

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热，气温最高的时期。

我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑气候变化

大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，此时也正逢雨热同季，雨量比其他月份明显增多。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。每年7月下旬(约大暑节气后)，副热带季风雨带移至我国北方的华北—东北，7月下旬至8月上旬(称“七下八上”)是我国华北、东北等北方地区的雨季;而西北地区由于深居内陆，距海洋遥远，是我国年降水量最少的干旱地区。

大暑习俗

大暑喝暑羊

“喝暑羊”即喝羊肉汤，主要流行于山东鲁南地区的大暑习俗。暑天喝暑羊能温补肾阳，补肾益气，是夏天滋补佳品。

大暑送暑船

“送暑船”的活动主要在我国的浙江沿海地区，每年到暑期，当地人就会制造一艘暑船，上面摆放各种祭品，并举行一系列的祭祀祈福活动，然后将暑船送入大海，在还海上点燃。以此庆祝五谷丰登，家人安泰。

大暑饮伏茶

饮伏茶是在中国的大部分地区都有的习俗，但不同地区伏茶的配方略有不同，大多由金银花、夏枯草、甘草的等十几位清热解毒的中药材熬煮成茶水，在大暑天饮暑茶有清凉解渴的功效。