张宇老师总结历年考研数学考试规律，提出“考研真题中绝大部分题目都是在考察大家的基本方法掌握情况”这一观点。下面是小编为大家带来的考研高强度学习计划5篇，希望大家能够喜欢!

考研高强度学习计划1

考研的第一步：坚定信心，广泛收集资料。这一块我花了近半个月的时间。在八月中旬开始考虑跨考心理学之后，我根据找到的信息买齐了心理学统考的六本参考书：彭聃龄主编：《普通心理学》，北京师范大学出版社;朱滢：《实验心理学》，北京大学出版社;张厚粲主编：《现代心理与教育统计学》，北京师范大学出版社;戴海崎等主编：《心理与教育测量》，暨南大学出版社;林崇德主编：《发展心理学》，人民教育出版社;陈琦、刘儒德主编：《当代教育心理学》，北京师范大学出版社。网上有很多参考书的版本，个人觉得对于跨专业的考生来说，基础相对薄弱，尤其跟我一样基础为零的考生，最重要的是根据大纲吃透知识点。关于拓宽知识面，大可以等到初试完了之后再进行。当然光凭这六本书是不能覆盖大纲的，有些知识点也可以在一些考研网站上了解，而在后期我也看了杨治良老师和郭秀艳老师的实验心理学以加深理解。习题方面很多考研网站的习题库都不错，北师大有出实战演练的习题，个人觉得做题只是加深记忆的一个方式，在掌握答题技巧之后，大可不必苛求很多习题，最重要的是理解和记忆知识点。

第二步：收集完资料，制定一个适合自己的复习计划是十分必要的。由于没有人指导，我在收集资料上面浪费了很多时间，建议大家有条件的可以报个班。从九月开学后正式驻扎图书馆开始复习，我深知自己的时间不多，于是如何有效利用这些时间显得十分重要。

关于复习顺序的安排，我根据考研网站的建议按照普心，实心，心统，心测，发心，教心这样的大致顺序来开始复习。普心是基础，也是入门课，所以放在最前面，而且普心比较简单，也可以增加信心。我在复习普心的同时开始穿插实心，因为我觉得虽然二者不是一个讲述思路和侧重点，但是实心需要普心的大背景来做基础，而实心的深入也能够帮助更好的理解普心，普心书还是比较厚的，为了保证同时性，避免浪费时间，我选择了穿插式的同时复习。我的数学不太好，但有高中的理科基础和大学的一点数学公共课作为背景，其实统计的知识并不是很难，有了统计的基础之后测量也非常好学，如果觉得每天啃统计比较累，建议大家也可以穿插一些教心的内容。教心的知识点个人认为比较零散而且分值也不多，可以穿插着记一记，反而比系统的复习来的更牢固。而对于发展心理学，网上很多说其知识点很零碎的，其实我觉得发心才是最需要系统复习的，虽然零碎却可以通过两条线穿起来，这样发心的记忆会简单和牢固很多。一条纵线即发心课本的编排顺序，人的年龄，可以根据这条主线来学习和记忆。一条横线即人的生理、动作、认知、情绪、自我意识等在各年龄段的发展总结，也即类似于横断研究方法的一种理解总结和记忆方式。这也是得益于从心理学的学习中受到的启发，心理学尤其教心和普心中有很多对提高学习效率有助的知识比如艾宾浩斯的遗忘曲线等，大家要学以致用。

关于时间的安排，因为我的时间比较紧，还有自己本科专业的课程要上，本科实验也不能缺席，又是零基础，所以我从九月开始花了一个半月的时间到十月中旬，对照大纲认真的阅读和理解了六本参考书，并进行了初步的记忆。从十月中旬到十二中旬，大约两个月的时间，我开始对照之前的理解、自己根据大纲和真题画出的重点进行强化记忆和少量的习题训练，习题很少，目的也是帮助记忆。十二中旬我开始冲刺，通过考研网站和研友的建议，总结训练了答题技巧，并根据大纲进行查漏补缺以及强记。最后还在这段时间内又浏览了一些比较重要的参考书比如杨治良老师和郭秀艳老师的实验心理学。一月初的最后十多天，大部分时间主要在看政治，给自己打气，同时也再一次对着大纲检验自己的掌握程度并做最后的记忆。总的来说，其实心理学统考的初试并不是很难，虽然我有不错的复习方法，但是因为时间太短，准备的也并不是那么的充分，毕竟四个月的时间还是比不过别人四年。最后以专业课209总分359的分数进入复试。虽然心里对专业课分数有小小的不甘，但初试之后复试之前我又读了很多心理学的经典书籍和专业文献，扩大了自己的心理学视野，最终能够顺利通过复试进入理想中的学府，我觉得自己已经满足了。所以跨考的同学们，初试之前千万别去想复试的事情，而我这里也先不讲复试。大家一心一意做好初试的准备，初试过了，分数高了，一切都好说，都有时间准备。

第三步：找一个研友，坚持坚持再坚持。我考研的研友都是我们班的，虽然他们考的是我本科的本专业，跟我没什么可以讨论的，但是研友还是非常重要的，在一起学习动力和气氛都会更好。最最重要的，还是自己的坚持，当你认定了一个目标之后，做好了详尽的复习计划，有了充足的资料，你所要做的一切就是静下心来，坚持坚持再坚持。我自己当时有几句话：自己选择的一定要对自己负责。青春就是敢于挑战，敢于为自己的梦想努力、坚持。还有两个很重要的字，每天对自己说两遍，早一遍晚一遍，虽简单却有很强的暗示和激励作用：加油!我在考研期间培养了一个小习惯，那就是记简短日记，每天都记，150天从未间断，内容主要是今天复习了哪些内容，有什么不懂得地方。这个小习惯对我的帮助很大，一方面因为每天都要往上面写内容，所以我能够每天都坚持学习，偶尔不学习就会对自己表示强烈谴责，于是可以说学习效率在这个小本儿的监督下还是很高的，这也是我在短时间内跨考的有力保障。另一方面每隔一段时间可以翻一翻小本儿，总结一下之前的学习，弄懂之前不懂得地方，并针对这个总结做出下一个时期的更好更详尽的复习计划，同时小本也能够监督我按时完成自己的计划。

业精于勤，行成于思，我相信，只要认定，只要坚持，只要努力，再难的事情也是可以有所作为的。希望我以上的经历和一些经验可以对11年考研的学弟学妹们有所帮助。衷心的祝愿大家能够在明年取得好成绩，进入自己理想中的学府。

考研高强度学习计划2

先介绍一下我的背景，本科来自四川农业大学(211)，一战备考西财金融专硕成功(402分)，本科专业是经济学。

我各科复习时间安排，每天具体时间不太确定，但是一般数学和专业课是3小时以上，英语2小时以上，政治开始复习后也是2小时以上。以下介绍我的专业课的复习情况：

专业课

其实最开始准备专业课时，我看了很多网上的经验帖，都说考研不需要报辅导班，很多考上的学长学姐其实都是自己复习的，所以我最开始就自己看书，教材买齐以后就先看的殷孟波老师的《货币金融学》(先看这本很傻，应该先看米什金的，所以信息收集很重要啊)，后来感觉自己看了跟没看一样，又看室友(考上财)报了一个考研的辅导班，然后才决定咨询一下考研辅导班。于是就咨询了很多家考研辅导机构，后面就一直跟着课程的进度复习的。1-4月：自己把教材看了一遍，中间有很多不能理解的，有不懂的地方就问带我的学姐，学姐也非常负责有耐心。

【第一轮复习】

4-6月：跟着学姐开始正式的第一轮专业课复习，这一遍很重要，就每个知识点都要理解清楚，不需要背下来，但是都要理解。因为是第一轮，所以学姐讲的很详细，书上所有的部分都是过了一遍的，所以初试的那个题(金融创新的种类)，虽然最后没怎么强调，但是基础班里是讲过的，所以我当时也写出来了。我在上基础班时没有自己做笔记，就是课前预习，课后做好作业，再复习一下。

6-7月：这段时间没有专业课的辅导，就是自己看书。当时学姐上完课给我又寄了基础班整理好的资料，我就把基础班的内容又过了一遍。

【第二轮复习】

8月：进入强化班，这段时间我也是就跟着课程学习。强化班的课程与基础班不太一样，强化班上完感觉对很多知识点都有了更深入的把握，这段时间我每次上完课会把笔记整理一下。

9-10月：这段时间也是自己复习准备，9月是拿着自己的笔记一直背，背到10月份，学姐发了强化班整理的资料，然后就拿着讲义一直背。这段时间我感觉我就是每天翻来覆去背，因为一遍背下来，肯定后面背了前面忘。直到冲刺班开始以前，我自己的笔记背了一遍，讲义背了有五六遍，最开始背一遍要半个月，后来一周不到就可以背完一遍。这段时间大纲也出来了，学姐给我们加了几节课，讲了大纲增加的内容还有一些专题课。

【第三轮复习】

11月：冲刺课模拟，每周接着背书，模拟，改错。这段时间我模拟发现计算题总是错，而且会的也错，就非常着急，这个月才把公司理财的课后习题认真过了两遍(之前做总是觉得做不下去)。

12月：查漏补缺，接着背讲义，还有学姐发的时事资料，把基础班资料，也过了一遍，冲刺阶段地模拟题也过了几遍。

回顾我的专业课复习，其实就是完全跟着课程走的，我觉得报了海文考研的小伙伴一定要好好利用这个课程，不要落下复习的进度。

考研高强度学习计划3

1、制定计划，遵照计划，及时总结修正

计划很重要，需要有一本专门的记事本来记录你考研的全过程，做到“向前看回头望”。要有整体宏观的计划，还要有细化到每一天每一时间的计划。有些辅导班会大致介绍几月到几月是干什么，什么时候是迷茫期、怀疑期、自信期什么的，我觉得这个因人而异吧~确实会经历几个过程，不同的过程要有不同的计划来调整自己的状态。

强调几点吧，首先，不要好高骛远不切实际，但也不要低估自己的潜力合理。我身边有的同学计划天天订，但没有一次彻底执行完的，这样就失去了计划的意义，还会让自己很懊恼，觉得自己没有毅力。其次，至少一个月总结一次，怎么总结，对照上个月的计划，完成了哪些，哪些没有完成，怎么修正，调整后再制定下一个月的，目标什么重点什么调整什么。最后，执行力。关键的关键重要的重要，这项没有全部化为空谈。

2、学习方法

读了十几年书了，每个人都有适合自己的方法，要思考动脑子，考研是体力活千万别偷懒，但要尽量做个聪明人提高自己的效率别埋头死干，及时调整。

对于每一门课的细节上简单说一下，因人而异。

数学

教科书基础很重要，第一遍要仔仔细细的掌握概念，最好把书整理成属于自己的笔记，对后面的复习很有帮助，同时简单作些课后题目恢复记忆和熟练度，这项工作一般最晚7月应彻底完成，否则后面时间会紧张。

接下来，选一本辅导书进行提高，思维过渡到考研题型模式，我自己在复习过程中，这块时间没有利用好，这一阶段没有掌握好就决定了你后面会给自己留下多少漏洞。还有，千万不要赶进度，重要的是你所花时间复习的东西真正掌握了多少，这个掌握没那么简单，是刨根问底的掌握。哪怕你最后这本辅导书没看完，但你看过的全掌握了，一样能考出满意的分数(这里不针对想拿满分的人)有的人习惯第一遍的基础复习和辅导结合起来看，这样也可以。

后一阶段，做真题。这里很重要强调一点，真题每一套都要严格按照考试时间3小时考场规则不翻书来做，这样的训练对之后考场的心态很有帮助，当时我的学长就因为没有这样做，考场上心态调整得很不好。后面心态中会再讲。一天做好，第二天要分析试卷，分析到什么程度，这道题考的什么知识点，这个知识点错了，是知识点没掌握好还是心态问题，以前类似知识点做过的题拿出来看，总结这道题的解题方法过程，下次遇到类似的题烧成灰你都要认识，记住不会有那么多粗心，不要给自己找借口要刨根问底。这样做下来14套卷子，你会发现自己不仅把握了考研出题的规律补了知识点的漏洞，也逐渐调整好了自己的心态，是一条快速提高的捷径。

最后，卷土重来查漏补缺，具体看个人复习程度而定了。

英文

单词2、3月或者更早的时候就可以开始背了，坚持反复，一遍一遍，通过阅读记单词，阅读中遇到的单词更容易记住。到了11、12月要是再捧着厚厚的单词背就有点傻了，那时候重点就不是这里了，如果那时单词还是没记住，那也没办法了，那个时候是抓分的时候，不是抓最基础的时候，要考虑投入与产出的比例问题。

我英文基础不好，真题做了四遍，没有做很多其他的阅读，一开始复习就做了真题，开始觉得很难，有时一下午就只能分析一篇阅读，但后来觉得是有提高的。很多老师和考研的过来人都强调真题，考研英文100分，没有听力，阅读和作文就占了80分，阅读的重要程度很明显。考研英文和四六级也有很大不同，重视对长难句理解的考察，考得都是很细节的地方。对于真题，要做到真题中阅读每篇的生单词都查出来，自己总结段落大意文章主旨，每道题为什么选为什么不选从原文中找到要有理有据，文中的每句长难句都要分析结构能翻译出，最好能写下来。和数学真题一样，要留几套真题按考场时间考场规则做，注意做题顺序。

作文，基础好的可以稍微晚一点再准备，主要也是背一些好的文章句子，平时多积累，考前做一些模板的训练。

政治

我政治起步晚了一些，十月中旬才开始看第一边，后面就觉得时间比较紧张，9月开始差不多，也不要太早，太早也没必要。我用的是红宝书，建议不要自己傻看书划没有效果，不管你用的是哪本参考书，多利用网络资源，听好老师的课，边听边划，可以帮助理解节约时间提高效率，理解为主。政治也并没有想象那么枯燥，真的学懂了哲学和政经还是有点意思的。

最后阶段要背，否则50分的主观题是写不出来的，根据串讲辅导班的重点背，理解记忆不是死记硬背。个人认为不要等到考前1、2周才背，那个时候心里会发毛的，会有遗忘但还是建议早一点背，我当时就太自信背的晚了很多内容来不及记。

时政，不用着急背，这完全是可以依靠应试手段的，我当时大三的时候就开始看报纸，现在想想很傻没必要，时政到时辅导班有资料网上的总结也是铺天盖地，听听看看就可以了，考得都很简单，基本送分。

专业课

专业课最好能在复习之前，先做几套历年的真题，一般专业课的试卷都是所报考的学校自己出的，难易程度有差异。这样做一边有助于你了解他的难度，不要错在起点合理规划分配专业课应该再占用的复习时间。方法根据不同专业有差异了，多和师兄师姐老师沟通，说不定有些意外收获，但关键还是靠自己。

复习过程中这几门课在时间和精力的投入上千万不要犯平均主义的错误，要抓住主要矛盾和矛盾的主要方面;另外，复习的时间要和考试时间尽量保持一致，上午考数学，那数学的复习时间就尽量安排在上午，下午考英语，那就要适应下午看英文的习惯，这样有利于考场发挥。

考研高强度学习计划4

序号 复习阶段 数学 英语 政治 专业课

1 预备期

(12、1、2月) 45% 45% 0% 10%

2 基础复习期

(3、4、5、6月) 40% 40% 0% 20%

3 强化复习期

(7、8月) 35% 35% 10% 20%

4 真题训练期

(9、10月) 35% 30% 10% 25%

5 模拟演练期

(11、12月) 35% 35% 10% 20%

6 考前调整期

(1月) 25% 25% 20% 30%

1、预备期(12、1、2月)

重点复习科目：数学、英语、专业课

学习时间分配：数学45%、英语45%、专业课10%

复习参考书： 数学：高等数学同济版、线性代数同济版、概率浙大版

英语：词汇及基础阅读书

专业课：准备好报考院校规定的该专业参考书目

本阶段任务：

数学：完成大学数学课本(高数上下册、线性代数、概率论)的浏览，做到能够基本理解数学概念，基本能够背诵公式，课本上的题目要会作

英语：主要是词汇的记忆，在原有基础上扩充词汇量，可做程度简单的阅读理解

专业课：以浏览、通读的方式对所要考的专业课进行初步了解

2、基础复习期(3、4、5、6月)

重点复习科目：数学、英语、专业课

学习时间分配：数学40%、英语40%、专业课20%

复习参考书： 数学：高等数学同济版、线性代数同济版、概率浙大版、李永乐考研数学复习全书、线性代数辅导讲义、基础复习660题(课本+课后习题+辅导书)

英语：郭崇兴词汇系列、阅读理解同源100或其它词汇书及阅读书

专业课：报考院校规定的该专业参考书目

本阶段任务：

数学：高等数学(上下册)70%，线性代数10%，概率20%，掌握各知识点和大纲基本要求，每章节的课后习题必须做至少一遍，辅助练习辅导书籍上的习题

英语：熟记大纲要求的考研词汇，具备一般程度的阅读理解能力，并不断提高阅读速度和准确度

专业课：第二轮，熟读教材，将基础知识掌握扎实

3、强化复习期(7、8月)

重点复习科目：数学、英语、专业课、政治

学习时间分配：数学35%、英语35%、政治10%、专业课20%

复习参考书： 英语：阅读理解、长难句、写作等专项训练书籍

数学：考研数学复习全书、线代辅导讲义及其他专项练习书籍

政治：基础复习书籍

专业课：报考院校的规定参考书目

本阶段任务：

数学：复习全书再做一遍。目标：初步建立框架体系，更深入的掌握各知识点

英语：了解考研的命题思路和重点，重点突击，专项强化

政治：首先熟读教材，将基础知识掌握扎实。再根据今年大纲，分清主次内容，重点分

明，对整体复习屡清思路，掌握教材脉络构架

专业课：进行第三轮全面复习，要细、全、慢，无论你觉得多么枯燥还是如何难懂都要坚持看完

4、真题训练期(9、10月)：

重点复习科目：数学、英语、专业课、政治

学习时间分配：数学35%、英语30%、政治10%、专业课25%

复习参考书： 英语：历年真题

数学：历年真题

政治：练习题

专业课：报考院校的规定参考书目

本阶段任务：

数学：通过近十年或十五年的真题练习，熟悉及了解历年真题出题趋势及各部分知识点的考查情况

英语：通过近十年或十五年的真题练习，熟悉及了解历年真题出题趋势及各部分知识点的考查情况

政治：熟知(记)基础知识、提炼要点和精华，加大练习量，通过做习题加强、巩固记忆，对热点问题实时分析，加深对问题的理解

专业课：熟练掌握专业书籍各知识点并做大量练习

5、模拟演练期(11、12月)：

重点复习科目：数学、英语、政治、专业课

学习时间分配：数学35%、英语35%、政治10%、专业课20%

复习参考书： 英语：模拟题

数学：400题或其他模拟题

政治：练习题

专业课：报考院校的规定参考书目和报考院校的历年真题、笔记、课件，最新的专业课考试大纲

本阶段任务：

数学：通过模拟演练检验自己的真实复习水平，熟悉考试内容、形式

英语：通过模拟演练检验自己的真实复习水平，熟悉考试内容、形式

政治：加大练习量，通过做习题加强、巩固记忆，对热点问题实时分析，加深对问题的理解，也可做做历年真题

专业课：潜心研究历年真题，大致了解试题的难易程度、命题的形式、出题的特点

6、考前调整期(1月)

重点复习科目：专业课、数学、英语、政治

学习时间分配：数学25%、英语25%、政治20%、专业课30%

复习参考书： 英语：把之前的复习资料再翻翻，重点看看自己比较薄弱的项目

数学：把之前的复习资料再翻翻，重点看看自己比较薄弱的项目

政治：最后四套卷、20天20题等

专业课：历年真题、专业课课件、专业课笔记

本阶段任务：

数学：看总结的东西，做一套真题，查漏补缺，保持良好状态，迎接考试

英语：研究真题，知道每道题为什么对了，为什么错了，发现出题人的意图，摸清出题人的思路。看作文模版，背闪光句子

政治：模拟考试，查漏补缺。通过模拟考试，感受临场气氛，检查复习效果，调整好考前心态和精神面貌

专业课：整理和升华阶段，再次研究历年真题，勾划考试重点，模拟考试

考研高强度学习计划5

一、寒假：

确定学校和专业，收集信息和资料

二、大三下学期：

背英语单词(三遍以上)，看数学课本，做课后题，归纳知识点;开头总是困难的，不要急，不要有压力，慢慢进入状态，切忌用力太猛。

三、暑假(最重要时期——决定成败的两个月，一定要做好计划):

1、数学：李永乐《复习全书》，基础好可不全做;最重要是对知识的梳理，书越读越薄;要有自己的知识体系，基础很重要，题型是其次，做题是为了加深对知识点的理解，不要盲目、不要贪多;

2、英语：做阅读，吴永麟的阅读100篇或张锦芯的阅读200篇，精读;英语最关键是不能间断，阅读一直要坚持到考试，保持感觉很重要;有功夫看看高频单词;网上下个新东方flash，只听翻译部分即可，太多了没时间听，如果阅读太差也可听听阅读;

3、专业：系统看专业书，根据往年试卷或大纲分析考点，做笔记，把该理解的和该背的分开，需要背的知识点最好打印出来，考前直接背即可，当前阶段主要是理解;

4、政治：红宝书还是备一份，只当参考书用(权威，有疑问可查阅)，不要拿它复习，很枯燥而且没有讲解;任汝芬《序列一》不错，主要复习书;新东方flash，边听边看书，帮你理顺思路，做好笔记(辅导班就没必要了，在那只有做笔记的时间);此阶段不求记忆。

四、10月前(此阶段主要是做真题，测试暑假复习效果，这时候能知道你大致什么水平了)：

1、数学：真题反复做，做多了有感觉，第二遍、第三遍会很有信心，知识点查漏补缺;

2、英语：真题反复做，可不写作文，考前准备即可;

3、专业：做真题，最好弄本辅导书，扩大知识面;重、难点心中有数，知识点查漏补缺;

4、政治：梳理知识点，有条理;重点多看看。

五、10月到12月(提高阶段)：

1、数学：如果前期复习效果好，可以做李永乐《400题》，极其经典，提高用;前提是基础要扎实，否则效果很差而且打击信心;切记好东西不是什么人都能用的，不要跟风;

2、英语：真题、阅读、单词、翻译、新题型混合着来吧，哪块不行补哪快;模拟题可视情况选择，真题是第一位的;把时间多花在数学、专业上，能过线保持感觉即可;

3、专业：回头看看书吧，好多东西忘了，再系统来一遍，顺带把该背的背下来，每种题型都做一遍;重点一定要掌握;有条件应该去上辅导班，这还是有用的，看看有没有你漏掉的知识点而且一般在辅导班可拿到前一年的真题(外面可能买不到);专业最怕考的题型没见过，信息很重要;此阶段专业是重点;

4、政治：做题《序列二》，一本够了，反复做，做多了很多知识点就背下来了，适度记忆，不推荐死背大段的知识点，很枯燥;切记多选才是分水岭，大题都差不到哪去。

六、12月到考前一个月：(保持感觉，做题，记点东西;如果前面效果不错，这时候应该时间比较充裕;如果没做好也别紧张，还有时间)

1、数学：做题保持感觉，题不要太容易也别太难;公式熟记、尤其是概率后面要记牢;脑袋里应该很清晰，要有那种“好像没什么东西“的感觉，三张纸就能把三门课的知识点写下来;看到知识点要能想到题，看到题要能想知识点;

2、英语：作文花点功夫，小作文可以背模板;大作文不推荐背模板，太死;掌握几个不同语法的句型：倒装、虚拟、从句等;写几篇练练;保持感觉，阅读别间断;

3、专业：往年真题反复，重点熟练掌握，该背的都要拿下;

4、政治：看看真题，主要是分析大题怎么答，重点记忆;多选仍是重点，解决做错的题。

七、最后一个月冲刺：

真题仍是重点，适当的模拟题;此阶段只关注重点，拖得时间长而且内容太多，有东西忘记属正常，不要计较。

三轮实战模拟，分析总结，注意应试技巧，信心很重要。