高中生怎么高效听课（听课效率）

高中生怎么高效听课？2023年高中生要怎么做才能提高听课的效率呢？一起来学习学习！下面就让小编给大家带来高中生怎么高效听课，希望大家喜欢！

高中生怎么高效听课

听课就是要专心认真的听课。在课堂上主要边听课边记简要笔记。听课的时候也一定会有自己听不懂的时候，这个时候就一定要注意听不懂的内容一定要在课上或者课后当天解决。千万不要遗留问题。不然以后听不懂的内容会越来越多，到时候一堆不懂的问题想解决都难。

上课的时候一定要听不懂的就课堂上就把问题举手问老师给解决了。如果课堂上老师没有给解决，那么在课下了也要追着老师把问题解决了。千万不要不好意思，如果你上课的时候不好意思，那么以后考试的分数也会对你不好意思了。

听课的时候一定要集中注意力，这样听课的效果才会高。那么，有好多的学生都反应上课的时候就是容易走神，就是会分心。那么应该怎么办呢?那么，自己分心不能注意力集中的时候，可以自己心里一定问自己一个问题，就是：“为什么这个东西是这个样子的?难道就一定是正确的?还有没有别的解决方法呢?”就是不断的强迫自己去思考与老师上课相关的疑问。然后自己就会注意力集中了。

高中要养成专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

高三学生怎么提高上课效率

学会和自己的复习计划相结合

还有一点也是同学们在听课的时候需要做到的，那就是要学会和自己的复习计划相结合，这里说的复习计划指的就是同学们在听课的时候，发现自己有哪些知识点是没有听懂的，或者是自己以前所遗漏的，都要很好的去记下来，然后在复习的时候去着重复习这些知识点。

不懂就要问

更后同学们在课堂听课的时候，需要做的就是不懂就要问，不要去害怕，因为对于高三的同学们来说，这个时候如果在学习上还给自己留下很多的问题，那么对于同学们的复习就会造成一些阻碍，所以深圳精锐教育的小编提醒同学们，这个时候不懂就要问，因为如果同学们在听课的过程中遇到了不会的，而又没有及时的去请教，那么对于同学们后面的听课就会造成影响。

课堂的听课效率对于同学们的学习和复习都是有很大的帮助的，因为有一个好的课堂效率，那么就能够有一个好的学习，而有一个好的学习则能够减轻同学们在复习的时候的困难。

“课堂漫步”谨遵“五到”法则

为什么经过周密部署、争分夺秒的课堂自学会比不上按部就班的“课堂漫步”呢?那是因为，我们平时看书做题其实用的都是逻辑记忆，而最有效率的却是基本被我们“闲置”了的形象记忆。听老师讲课很大程度上就具有形象记忆的功效，既有声音又有动作，还有场景，可以全方位地刺激你的神经，在课堂上理解到的知识，比看书得来的要记得牢固。举个例子，比如你很烦妈妈老是唠叨你的成绩。有一段时间她出差了，但仍然不忘打电话来给你“上课”，即使时间长一些，也可以忍受。只因电话一挂，也就忘得差不多了。等她回到家里，不仅有语言，还配上恨铁不成钢的表情和相关技术动作(如翻你的试卷和作业本等等)，想必印象会深刻得多。这就是“全方位的刺激你的神经”的结果。

既然听课高效率的根源在于“全方位的刺激你的神经”，那么，我们在听课的时候，就不能光带耳朵，还需要其他能刺激神经的感官，我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去，以促进大脑的思维。我总结为高效听课的“五到”法则：眼到、耳到、口到、手到、心到。

有的同学上课上得有点困了，就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿，这下倒好，老师的讲课就跟催眠曲一样，不一会儿就睡着了。所以要“眼到”，就是眼睛要看着黑板、看着老师，不能埋着头听课。

“耳到”就比较容易理解了，听课当然要用耳朵。“口到”，不是让你上课跟同桌讲话，而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候，总是喜欢把题目念完，然后问：“这道题该选什么啊?”然后大家就七嘴八舌答道：“A”“C”……老师这才公布正确答案。遇到这种情况，你也应该跟着喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，无我不少，我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊，有助于集中注意力，也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听，就很容易走神。

所谓“手到”，是指在书上、在卷子上勾勾画画，把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多，反而会让我们的思维混乱，抓不住重点，影响听课。应该只记重点和最有启发的部分，尽量简略，没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁——笔记是自己复习用的，不是给别人欣赏的。

当我们把所有的感官都投入到课堂中去的时候，我们的全部注意力随之投入其中，也就是“心到”了。这个时候，我们的大脑才会以最高的效率工作，才能从听课中收获更多。这个时候的感觉，就好像用凸透镜聚集阳光一样，我们把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴，原本无聊的听课也就可以让我们的成绩发生质的飞跃。

让课堂更好的充实自己

学生在学校，多半时间都在课堂中度过，但是以往机械的“课前预习，课中专心，课后复习，作业按时完成”对高三学生来说是不现实的，也是不合理的。面对六科老师的课，你哪有充足的时间预习?很难保证每堂课都用心听，课后复习作业一样能把你压得喘不过气。所以说，一些学生觉得课堂效率特别低，甚至把自己对学习的被动归咎于对老师恨，对自己的失望。显然这样是不对的，最后失去最多还是你自己。那么怎样才能让课堂更有价值?

以一周为一个单位，对课堂进行规划。

有什么办法训练上课不走神

对于低年级的学生来讲，上课走神的训练方法就是训练孩子集中注意力的时间长度，可以通过听写、找差异、做游戏等方式去慢慢训练，逐渐让孩子延长集中精力听课的时间，老师也可以通过肢体动作和语言来刺激学生集中注意力听课。

对于高年级学生，则要让他们喜欢上学习，只要对喜欢的科目才不容易上课走神。而要想喜欢上某一科，则要做的课前预习，课后多做练习，不懂先自己琢磨、看例题，实在不会再问别人。要想学好一科也不是特别容易的，如果能喜欢上那科的老师会容易一些。每科都有门道，掌握了技巧学起来就轻松了，所以可以虚心请教，但多数情况下还得自己去悟。

对于课堂上想睡觉的情况，这是人之常情，晚上熬夜学习也不要太晚，不能耽误白天听课，最好是把白天要上的课都预习一下，这样听课时不容易困。如果太困了，课间和午休还可以睡一会，而上课走神就可以站着听，那样效果更好，还有人监督，但是不要影响其他同学看黑板。

上课不走神有哪些训练方案

影响听课效率的因素

1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序

2、注意力不集中：

①运动知觉发展不足，即坐不住。

②认知能力弱，理解力差。

③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。

3、环境因素影响：

①语言刺激少②不良的家教方式(多批评多打击少鼓励)③得不到家长或老师的关注

4、学习类型的不同：听觉型、视觉型、动觉型

5、没有养成良好的行为习惯

提升听知觉的有效途径

1、听觉宽度训练：

①延长有关量词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个数量词。

②延长有关联词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个关联词。

③延长形容词、副词的句子：同上。

2、听觉分辨训练：

①动物分类：听别人报一组词，听完后把动物的名称说出来。

②植物分类：同上。

③食物分类：同上。

④漏数：仔细听别人从1数到30，听完后说出漏数了哪几个数。

⑤重复数字：仔细听别人报一组数字，听完后说出哪几个数字重复，重复了几遍。

⑥听盒内物体的声音：在4个火柴盒内装入不同的4种物品，摇动火柴盒，记住不同盒内发出的不同声音。打乱盒子，通过摇动盒子，判断盒内物品。

⑦绕口令：听别人念几遍绕口令，听完后试着自己说说看。

⑧学唱歌：选择自己喜欢的歌曲，听别人唱一句，自己学一句，直至把歌曲整首学完。

听觉记忆训练：

①听音敲击训练：听别人有节奏的敲击声音，听完后按照节奏重复做一遍。

②复述句子：听完一个长句后复述一遍。

③听三组句子中的甲乙两句话，快速找出乙句和甲句不同的地方。

④连续做训练：按顺序完成规定的4件事。

⑤复述句子训练：听甲说一句话，听完后马上转述给乙。

⑥记电话号码

⑦记忆成语

⑧听别人念数字和汉字，每隔一秒念一个，一组听完后，把数字按顺序复述出来，但不能复述汉字。

⑨听别人念一组物品的名称，全部念完后回忆出所念物品。

⑩指定性记忆：听别人报一组词，听完后说出这些词中指定要求的对应名称。

⑾有关系联想记忆：每对两两搭配的词语具有一定的关系，例如“太阳--天空”。根据这种关系同时记住八到十对词语。当别人报出其中一个词语时，要立刻说出与之搭配的另一个词。

⑿无关系联想记忆：同上。

⒀故事遮盖训练：从短篇故事中听出前后两遍听到的内容有哪些不同。

⒁传声筒：爸爸告诉孩子三句话，要求他到另一房间转述给妈妈。(还可增加动作要求)

⒂延时记忆训练：先记住几个数字或词语、成语，然后听一段话，听完后回忆刚才记住的词语。

听觉理解训练：

①听完故事后回答问题

②听完句子后复述。

③听完故事后复述故事。