24节气立秋创意手抄报素材

从小学、初中、高中到大学乃至工作，大家或多或少都接触过一些经典的手抄报吧，手抄报具有相当强的可塑性和自由性。那什么样的手抄报才是好的手抄报呢？下面是小编收集整理的24节气立秋创意手抄报素材，希望能够帮助到大家。

24节气立秋创意手抄报素材

立秋节气诗句

1、萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋——《立秋日登乐游园》唐·白居易

2、苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。——齐己《城中晚夏思山》

3、暗入蝉鸣树，微侵蝶绕兰——《和王卿立秋即事》唐·司空曙

4、今岁立秋早，便觉驱探汤。——曹勋《山居杂诗九十首·今岁立秋早》

5、立秋之雷损万斛，吴侬记此占年縠。——范成大《秋雷叹》

6、水花香弄晚风清，閒立梧桐看月生——《立秋夕》宋·武衍

7、城中曲江水，江上江陵城。两地新秋思，应同此日情。——白居易《立秋日曲江忆元九》

8、陇门双石表，何处立秋烟。——边贡《挽谢都宪二首·其一》

9、篱落秋归见豆花，竹门当水岸横槎——《立秋后自京归家》唐·李郢

10、已识山中早晚凉，今朝况复立秋当。——乾隆《立秋日作》

11、野云生晚砌，病鹤立秋庭。——李中《访山叟留题》

12、秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋——《立秋》明·夏云英

13、下邳城下立秋宴，州中太守同欢劝。——尹台《漕师刘北华饮余下邳河邳守贺大夫同集》

14、立秋日后无多热，渐觉生衣不著身。——王建《秋日后》

15、西风一叶未为稠，积雨寒添客思秋——《次韵张慵庵立秋有怀》宋·方回

16、惟将两鬓雪，明日对秋风。——李益《立秋前一日览镜》

17、秋宜何处看，试问白云官。——司空曙《和王卿立秋即事》

18、伏中苦热焦皮骨，秋後清风渥肺肝——《立秋後》宋·苏辙

19、律变新秋至，萧条自此初。花酣莲报谢，叶在柳呈疏。——司空曙《立秋日》

20、秋气吾所爱，边城太早寒——《宣府逢立秋》清·计东

21、夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋——《立秋日闻蝉》宋·杨万里

22、倏忽徂炎罢，惊秋自此辰——《立秋后一日凉风萧瑟便若感人》宋·宋庠

23、是时立秋后，烟露浩凄矣。虽然遣毕功，萎约都无几。——吴融《祝风三十二韵》

24、篱槿花无色，阶桐叶有声——《和太常王卿立秋日即事》唐·卢纶

25、槿花篱下占秋事，早有牵牛上竹来——《立秋》宋·释道璨

26、浩然巾杖立秋钟，院舍门门细径通。——林逋《寺居》

27、乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风——《立秋》宋·刘翰

28、明日立秋秋色至，向晚雨随大风起。——曹勋《过淮值雨偶成呈王枢密》

29、也不多时便立秋，寄声残暑速拘收。——杨万里《暮热游荷池上五首·也不多时便立秋》

30、晚花生废圃，老树立秋阴。——张嵲《秋怀·忽忽经年事》

31、独立秋风里，怅然思故乡。——戴复古《舟中小酌》

32、蓬蒿小院立秋天，秃鬓凄风雨飒然。——曾几《寓居有招客者戏成》

33、秋日寻诗独自行，藕花香冷水风情——《立秋》宋·方岳

34、一与故人别，再见新蝉鸣——《立秋夕有怀梦得》唐·白居易

35、深夜星汉静，秋风初报凉。——李绅《奉酬乐天立秋夕有怀见寄》

36、美人盈盈立秋霜，琼楼玉宇遥相望。——胡奎《秋夜长》

37、苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时——《城中晚夏思山》唐·齐己

38、立秋之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎秋于西郊。——戴圣《礼记》

39、盼银河迢递，惊入夜，转清商——《木兰花慢·立秋夜雨送梁汾南行》清·纳兰性德

40、始惊三伏尽，又遇立秋时——《新秋》唐·齐己

41、垂老畏闻秋，年光逐水流——《舟中立秋》清·施闰章

42、睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。——刘翰《立秋日》

43、秋祠灵岳奉尊罍，风过深林古柏开——《酬李常侍立秋日奉诏祭岳见寄》唐·周墀

44、兹晨戒流火，商飙早已惊——《立秋》唐·刘言史

45、霖雨方能救旱田，廉纤不称立秋前。——杨弘道《六月十四日济渎庙即事》

46、立秋是日微微雨，病暑衰翁稍慰心。——方回《连夜书·独倚西楼夜渐深》

47、小亭徙倚，慢一步、立秋千影。——吴潜《二郎神·小亭徙倚》

48、立秋五十日，殊未凉风至。——方岳《夜闻雨用诚斋新凉韵》

49、故人千万里，新蝉三两声——《立秋日曲江忆元九》唐·白居易

50、玄蝉无停号，秋燕已如客。——杜甫《立秋后题》

立秋节气祝福语

1、八月开门，迎来秋天。炎热里盼来立秋，心里的躁热立刻消解大半。不仅如此，早上窗户里吹来的清风也表达着一样的情愫。

2、今天是立秋，在秋到来的第一天，为你送上第一份秋的祝愿，愿你心情秋高气爽，生活春华秋实，拥有一个快乐的金秋时节。

3、立秋到，秋老虎随之而到，不要小瞧，降温降噪很重要。瓜果梨枣核桃，解热度利二便。发个短信告诉你，平时饮食要注意！

4、立秋到，祝你心情舒畅；愿岁月静好，笑容常驻；工作顺利，生活美满；事业有成，步步高升。愿你立秋日，笑容依旧灿烂。

5、立秋到暑热渐消，短信到祝福飘飘，烦恼逃忧愁杳杳，失意少挫折匿消，开心闹好运笼罩，吉祥绕幸福欢笑。祝：立秋快乐！

6、立秋来，空气燥，多喝水，勤洗澡，常锻炼，莫忘掉。炎热消，蚊子跑，没烦恼，立秋好！朋友短信送到，愿你立秋生活好！

7、立秋时节到，祝福随风吹；愿你心如静，快乐无烦恼；事业顺又兴，家庭幸福美；友情深且长，爱情甜如蜜。愿你立秋快乐！

8、秋风秋雨秋老虎，终日奔波真辛苦；天气变化要记住，莫丢健康然后补；要有不快向我诉，我用祝福伴你度；祝你立秋快乐！

9、银烛秋光冷画屏，温馨短信送给您；秋风萧瑟天气凉，诚挚问候祝福忙；八月秋高风怒号，天天开心烦恼逃。祝你立秋快乐！

10、在很多人眼中，秋天代表着生命的结束，花草树木都在这个季节凋落，但是立秋又是一个收获的季节，也是新的希望的开始。

11、健康崇拜，天籁，清淡清雅，立秋最爱，不狂不燥，平常心态，茶前茶后，最是有爱，一生，让人青睐，立秋，要注意保养哦。

12、立秋到，暑渐消；秋风起，清凉至；秋雨来，燥热退；秋老虎，莫慌张；不多时，自会退；问候至，保安康；愿君好，事事顺！

13、立秋了，闷热的天气，让人感觉无法呼吸的天气，兔子的尾巴长不了，走着走着，过着过着，立秋了，祝你立秋，爽，爽，爽。

14、立秋了，天凉了，你的收获要降临了；问候收了，祝福到了，记住看看你得笑了；秋天到了，联系勤了，祝你秋后生活更美妙！

15、立秋悄悄袭来，对你依旧关怀，虽然酷暑离去，在外仍要防晒，享受金色时光，烦恼忧愁抛开，把握秋天命脉，收获一季精彩。

16、若你在立秋收到我的祝福，心情会秋高气爽，事业会春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱……放心，蹦不了几天了！

17、时至立秋年过半，日月如梭转瞬间；为了日子忙连连，金秋已到收获天，收获健康体安泰，收获愉快乐无边，收获幸福好时节。

18、夏日晒伤了糟糕；夏果吃没了苦恼；夏雨送走了烦燥；夏风送来了秋早；立秋到，立秋好，立秋短信不能少；转发短信要记牢。

19、叶落，果实熟，立秋之日又来到；朋友情，随身行，不离左右永相守。蝴蝶舞，田野忙，丰收之景又在望。愿幸福留在你身旁。

20、风儿渐凉，落叶知秋，夏秋交替暖去凉到。岁月如梭，蓦然回首，友情相守不离左右。真诚送出这个问候：今天立秋，祝你快乐。

21、今天立秋了，依然很热，但打开门窗已经明显有穿堂风了，没有什么特别令人开心的事情，带小朋友去买了玉米，回家煮玉米棒。

22、立秋了，天冷了，你的收获来了；问候收到了，祝福到了，记得看看有没有要微笑；秋天到了，经常联系，祝你秋后生活更美好！

23、立秋至，天渐凉，莫忘早晚添衣裳。秋已至，收获忙，茫茫地里谷物香。金灿灿，遍地黄，一条短信送吉祥：祝你立秋幸福安康。

24、期待人生成功的时刻，期待夏日清凉的瞬间，期待朋友快乐的笑脸，期待季节容颜的变迁。炎炎夏日，秋已踏上征程。立秋快乐！

25、亲爱的朋友，立秋已至，凉风渐起。愿你的生活如秋天般宁静而美好，充满丰收和喜悦。让这份温暖陪伴你度过这个温馨的秋季。

26、秋风起，天渐凉，立秋送祝福，愿你事业如日中天，财源滚滚来，身体健健康康，心情舒畅开怀，笑容常挂脸上，幸福永驻心间。

27、秋将至，秋雨来，秋夜凉，秋叶黄，秋月圆，秋菊香，秋梦远，秋兴浓，与你立秋有约：秋波你送，秋水你尝，秋粮装满我粮仓！

28、秋天开始插队，夏天立马让位：炎热还没消退，凉意渐渐尾随；烦恼点滴破碎，心情津津有味。温馨祝福慢慢回味：祝立秋快乐！

29、为表达诚意，我罄南山之竹当笔，决东海之波当墨，扯来天上白云当纸，不吃不喝写了半月，把最大的福字送你，祝你立秋多福！

30、一片落叶，两个人欣赏，三分秋色，四只眼期盼，五谷丰登，六月里繁忙，七彩秋光，八方友人爽，九九快乐，十分乐意过立秋！

31、今天是立秋，我可以肆无忌惮地向你暗送秋波，共同欣赏秋日私语，祝你心情秋高气爽，事业春华秋实，收获秋日硕果！立秋快乐！

32、今天是立秋，愿你从今天开始，爱情甜蜜，幸福堆满屋。事业兴旺，金银收满仓。朋友遍地，祝福装满身。立秋节气，快乐满乾坤。

33、立秋的时节秋高气爽，立秋的景色云淡艳阳，立秋的心情快乐飞翔，立秋的短信随风而降，立秋的祝福诚挚悠长。祝你：立秋快乐！

34、立秋节气到，适合贴秋膘。趁着天气爽，快点去贴膘。不贴白不贴，早贴早出栏。贴了不白贴，还能赚钞票。恭喜发财，立秋快乐。

35、立秋节气到了，适合坚持秋肥。趁着天气凉，赶紧把肥肉糊上。不白不贴，早贴早发表。不白坚持就能挣钱。恭喜发财，快乐立秋。

36、立秋已至，凉风习习。愿你如这初秋之风，清新自然；如那满园之果，硕果累累。祝你在每一个季节里都能收获满满的幸福与快乐！

37、偶尔的繁忙，并不代表遗忘；立秋的到来，愿你能感受秋的豪爽；小小短信儿，翻山越岭，穿街走巷，悄悄跑进你心上。立秋快乐。

38、清凉秋风，吹散了淡淡忧愁。清澈秋雨，敲碎了点点哀伤。清新祝福，送来了暖暖问候。祝你心想事成，万事顺意。立秋节气快乐。

39、秋风吹走祝福，愿你身体健康，秋雨浇灌问候，愿你幸福，秋满祝福，愿你好运，在立秋到来时默默祈祷，愿你有一个快乐的立秋！

40、秋风一缕，热的夏拂去酷；秋雨一阵，躁的心润泽烦；秋露一滴，秋意一丝，丽的景衬着美。到了立秋，刻畅怀愿你时，逍遥惬意！

41、送你一杯清凉可乐，送你一桶暖心薯条，送你一个关怀汉堡，送你一对牵挂鸡翅，再送你一份幸福沙拉。立秋大放送，愿你乐不停！

42、夏去秋来，秋风传来我的祝福，祝亲爱的朋友心情秋高气爽，烦劳忧愁全扫光。立秋到来天气转凉，送去一份温暖，记得添件衣裳。

43、一条持续的道路不会被季节拦截，一则美丽的童话因你的讲解更显可爱！立秋了，更多的果实会趋向成熟，立不立秋，我爱你依旧！

44、这条短信我从去年冬天开始策划，今年春天开始为你写，用了一个夏天来修改，立秋这天终于完工了，现在送给你，祝你立秋快乐！

45、立秋报道，它带来了凉爽，带来了美丽，也带来了我祝福的信息，愿你爱情美满温馨，友情不离不弃，事业收获佳绩，一生无忧无虑！

46、立秋到来，炎夏将过，期待秋色，真情问候。祝愿朋友立秋快乐，季节交替，注意身体，短信虽短，情谊深长，声声祝福，愿友安康。

47、立秋是落叶对根的情思，是大雁对长空的向往，是清风对白云的倾诉，是明月对群山的依偎，是我对朋友的真切祝福，愿你立秋快乐。

48、立秋送你四千万，千万注意保暖别着凉，千万保持乐观好心态，千万多锻炼身体好，千万！千万别忘了请我吃饭！哈哈！祝立秋快乐！

49、清凉的风，清新的雨，伴着清爽的秋天走来。清雅的词，清婉的曲，伴着清馨的祝福送到。祝你身体健康，幸福平安。立秋节气快乐。

50、请秋日暖阳融化你脸上的秋霜，愿你心情愉悦。请清爽秋风吹走你心中的秋思，愿你无忧无虑。立秋到了，你的快乐是我最大的心愿。

立秋时节的由来

古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。

立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。在现实中，秋季开始的划分有几种：在二十四节气中以四立中的立秋为秋季的开始;在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始;在气候统计上，因一般以1月为最冷月，7月为最热月，故3～5月为春季，6～8月为夏季，9～11月为秋季的开始;在日平均气温上，把连续5天，每日日平均气温在≤22℃～≥10℃时，首日作为秋季开始的日期。

由于我国各地的地理位置的南北差异、地表以及海拔高度的差异太大，不可能都在立秋这一天同时进入秋天。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，9月上半月华北(首都北京9月初)开始天高云淡;西南北部、秦淮地区在9月中旬方感秋风送爽;10月初秋风吹至江南;10月下半月，岭南炎暑顿消;11月上中旬，秋的信息来到达雷州半岛、海南岛北部;而当秋天的脚步到达海南省三亚市的“天涯海角”时，己经快到元旦了。立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。

此外，还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”，“秋前北风秋后雨;秋后北风干河底”的说法。也就是说，农历七月立秋，五谷可望丰收，如果立秋日在农历六月，则五谷不熟还必致歉收;立秋前刮起北风，立秋后必会下雨，如果立秋后刮北风，则本年冬天可能会发生干旱。在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。

立秋节气的含义

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。

据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。

古人把立秋当作夏秋之交的.重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

立秋后种什么蔬菜适合

1、菠菜

相信大家现在去菜市场还是很难看到菠菜的吧，那是因为现在的确还没有大规模种植菠菜的时候。也就是立秋之后，才会开始大规模去种植的，这种菜有“营养模范生”之称，家中小孩可以多吃一点。

2、萝卜

在农村一直都有头伏萝卜二伏菜的说法，而萝卜就是立秋后农民会大里种植的蔬菜了，用萝卜一直煲的汤一直就在御寒的功效，所以是非常适合在立秋之后种植的，一直可以种植到冬天去。

3、白菜

过了秋季农民就会开始种植大白菜了，这可是冬季最主要的蔬菜了，很多农民都会种植后，留着到冬季储备着吃，这样整天冬天都有新鲜蔬菜吃了。

4、大棚蔬菜

其实说了那么多的蔬菜，现在有了大棚技术后，很多蔬菜都可以继续种植，不管是四季豆还是现在的小白菜，都是可以继续种，因为里面还有充足的温度，适合大部分蔬菜继续种植的。

5、香菜

你爱吃火锅吗?喜欢吃火锅的话，那怎么能少了香菜呢?这可是无数火锅爱好者的标配啊。打算种植香菜的朋友们，可要开始做准备了。一般香菜的最佳种植时间是在八月份中旬以后。因为香菜的病虫害较少，而且也容易管理。种植方式可以

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。家中有小孩的话，可要多吃一点菠菜哦，有利于长个子。秋菠菜的话则可以在八月中下旬就可以播种，因为这种蔬菜的生长比较缓慢，一般要60天左右才可以采收。

7、四季豆

既然叫四季度，那肯定是一年四季都是可以播种的。不过由于四季度是不耐霜冻，又怕高温，所以在立秋前后播种是最佳时节。如果是室内种植，建议选择矮壮的品种。豆类的话，还可以种植秋豇豆。

立秋养生的方法

笑一笑——宣肺

中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

深呼吸——清肺

适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，不妨一试：

腹式呼吸法 伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量。

缩唇呼吸法 快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。

上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。

按摩操——护肺

按迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴 (位于鼻唇沟与鼻翼交界处) 20次，每天早晚各做一至两组。

叩肺俞穴：每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效。

常咳嗽——净肺

随着工业污染和城市汽车排放量的增加，大气污染也随之加大。人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。

去登山——健肺

登山是立秋之后户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大。此外，立秋后郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节作用。有骨关节炎的患者不适宜进行此项运动。

多喝水——益肺

秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。

重食疗——润肺

莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。