精选有关自我评价主题班会教案范文5篇

作为一名无私奉献的老师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的精选有关自我评价主题班会教案范文5篇，希望对大家有所帮助。

自我评价主题班会教案 1

一、班会形式：

本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。

二、班会目标：

1．了解自我评价、他人评价和与他人对比的方法；

2．进一步培养学生自觉、客观地评价自己的能力，正确对待他人评价。

3．养成重视自我评价的态度，敢于自觉、客观地认识和评价自己的优缺点，能够接纳自己正视他人对自己的评价。

三、活动过程

（一）认识自己

（1）活动一：寻找自己

创设情境：大家可以假想有一天你和朋友们到外地旅行，但是由于某些原因，你以外掉队失踪了，于是朋友们决定登报一则寻人启事。但是这份寻人启事和一般的寻人启事不一样，这份寻人启事将由你自己写，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己（PPT提示大家可以从外貌、健康状况、性格、兴趣爱好、能力、品德、在班级的位置和作用等方面进行描述），让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的'人是谁？好，给你们3到4分钟时间，大家快点写。（按小组将寻人启事收上来，老师抽几份来读，让同学们猜）教师：为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？

（2）活动二：以他人为镜（通过他人评价来认识自己）教师引导学生进入在组内进行他人评价阶段。以组内的一个人为起点，其他人都要真诚地评价他的特点。组内的每个人都要评价他人，也要接受他人的评价而不做反驳。评价以中性评价和良胜评价为主，如果是批评性评价，必须同时为对方提供解决问题的方法。过渡：通过上面的活动，同学们从不同的角度，会看到了不同的自己，大家看到了自己优点固然高兴，那么是否也发现了自己的缺点也不少呢？是否因此而心里不舒服和担忧呢？事实上，许多事情别人能做到，你自己也一定能做到，关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己，要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。

（二）活动三：自我形象设计

教师：派发卡片，让学生下课后填写，自己保管。

四、教师总结：

每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自己。请记住，认识自己，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。最后送给大家一首动听的歌：萧亚轩《我就是我》。

自我评价主题班会教案 2

教育目的

现在的孩子独生子女占多数，家长望子成龙心切，但家长只盯着孩子的成绩，考试成绩好就一俊遮百丑。孩子只看到自己的.好处，对自己的长处无限夸大，对自己的弱点视而不见。通过这次活动使学生懂得“山外有山，天外有天”的道理，从而树立起远大理想并为之而奋斗。

活动准备

磁带

活动过程

一．宣布主题班会开始。

二．教师先讲《长颈鹿和小羊》的童话故事。

听了刚才的故事，你们心里一定会有不同的感受。

是呀！每个人身上都有闪光点，值得别人学习，请听快板《夸夸他们》。（录音）

瞧！那边．故事大王也来了。她给我们带来了什么新鲜事儿？（请高年级的学生）

故事大王：今天我要给大家讲讲我们班的新人新事。题目是《是谁干的好事》。

（故事大意）：板凳不知谁修好了，新教鞭不知哪里来，木制粉笔盒不知谁送来，怪事一串串；侦察多次后才知原来是皮大王。

教师：嘿！真没想到，这位专给我们添乱的“皮大王”，居然也学着悄悄为班级做好事了！让我们对他的行动用热烈的掌声表示鼓励吧！

三．请学生自己说说你将怎么做。

四．教师做小结。

五．宣布活动结束。

自我评价主题班会教案 3

一、活动主题：

评价自己

二、活动步骤：

（一）比较阅读。

1、阅读文章《人生何处不快乐》。

人生何处不快乐

刘墉

几个老同学聊天，大都有个艰苦的童年、奋斗的青年和成功的中年。

“唉！年轻的时候，有闲没钱。而今有了钱，又没了闲，真倒楣！”一人说。

另一人笑道：“我可比你强多了。”大家看他。“我啊，年轻的时候没钱是有闲；现在虽然没了闲，可是有钱好啊！”

去拜访一位大收藏家。

“我以前决定把收藏品全留给孩子。你想想，如果孩子好，当然该给他，当作奖赏；相反的，如果孩子不好，过得可怜，我更该给他，让他卖了，过日子。”

收藏家话锋一转：“现在，我改了。我想，如果孩子不好，我当然不该给他拿去败掉；相反的，如果孩子好，他很富有，也不需要我的收藏品。”

他的脸上散发出光彩：“所以我决定把所有的收藏品都捐给博物馆。”

儿子哈佛的女同学多明尼卡，在作完乌兹别克的.研究之后，突然决定一个人穿越天山，横越大陆。她发了个

E－mail给在美国的父母。据说那一对老夫妇看到女儿的信都跳了起来：“这怎么得了？多危险哪！这孩子真是疯了。”

老两口先是生气操心，三天三夜坐立难安，突然，他们不气了，回了E－mail给自己的独生女：“我们想来想去，想不通你是从我们哪个人的身上遗传了这个冒险的个性。看样子，我们不能怪你，只能问自己了。”

经过一个长周末，进办公室，吓一跳。跟我十多年的秘书，居然染了一头红发。新来一年多的小助理，也染了半头“金毛”。

“你们过两天就要去参观工厂，让人看了，要怎么说我？”我心想，没讲出来。两天过去。我不气了，看着她们高高兴兴地出门，我得意地在心里对自己说：“让厂商看看我这个老板有多开通、我们的办公室有多民主、我们的公司多么有生气！”

2、导进：清代的郑燮在《竹石》中写到：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”面对困难我们需要有坚韧的毅力和刚强的品质，要敢于朝抵抗力最大的路径走。但是不是任何时候我们都必须直行，不能转弯呢？比照《人生何处不快乐》看，你有什么收获？

思考与讨论：同样是面对困难，两篇文章处理的方式是否相同？又是否矛盾？如何才能较好地处理这两种观点？

参考：两种观点并不矛盾。面对困难，人首先要有战胜它的勇气，要敢于朝抵抗力最大的路径走。这是态度的问题，正所谓“态度决定一切”。在处理问题时，人又要学会全面的想问题，这是方法的问题。两者相互联系，相互制约，缺一不可。只有坚定的态度，没有正确的方法，只会被撞得头破血流；只有方法和技巧，没有克服困难的坚定的态度，又容易懈怠一事无成。

（二）意志力测试

也许你还不知道，人的掌心其实暗示了一个人的性格及将来。当你伸出手时，也可以从你张开手掌时的姿势、手指呈现的状态，反映出你的个性如何。不如伸手出来，了解一下你的性格。记住，男左女右！

手指全部分开伸出的人

结果是：

你的个性非常爽朗，属于乐天派。行动也非常灵敏，讨厌被束缚，而且讨厌就是讨厌、高兴就是高兴，情绪会明确表现出来。

手指全部紧贴一起伸出的人

结果是：

你是个属于做事细心、认真、慎重的人，常常压抑自己的感情。先慎思后再行动，是你一向的原则。

只有拇指和其他手指分开伸出的人

结果是：

你的意志力颇强，是拥有自我主张、顽固执拗的人。而且，现正处于非常热情的精神状态。

五指全部弯曲伸出的人

结果是：

你的意志力薄弱，常常感到疲倦。不过，你常会为别人设想，性情又温柔，别人麻烦你做的事，你很少会拒绝。

只有小指和其他手指分开伸出的人

结果是：

你对喜欢和不喜欢的人态度有明显的分别，且内心充满了智慧与美。但是，你也是个容易生气、脾气暴躁的人。

自我评价主题班会教案 4

一、班会目的：

通过班会让学生正确认识自己，包括优点和缺点，让学生懂得“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”要趁早改变坏习惯，并指导学生掌握改变坏习惯的方法。

二、班会形式：

实验、讨论、讲授

三、课前准备：

1、让学生相互寻找优点

2、让一学生准备朗读一篇散文。

四、班会过程：

（一）、导入：有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。那么，我想问同学们一个问题：你了解自己吗？好，先让我们先来寻找优点。

（二）、寻找优点：

1、由学生讲自己的优点，进行优点轰炸。

教师小结：“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我材必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。

2、由学生讲自己的缺点或存在的问题。

教师：自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？

学生自由发言，帮学生归因。

3、教师小结：我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种：

（1）、作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；

（2）、老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。

（3）、自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）

（4）、上课时“身在曹营心在汉”（点评：缺乏专注）

（5）、自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。

（三）、改变自己

1、坏习惯会让自己自食恶果。

故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为

第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。

启示：我们一定要趁早改变坏习惯。

小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”

2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。

（1）小实验：请一个同学到黑板上写字。我们可以看到：这同学用右手写字，因为他从小就一直用右手写字，已经是一种习惯。再请他用左手写字，比较困难，不习惯。但如果坚持一个月，肯定会稍微习惯一点。这说明什么？

习惯是可以改变的。只要不断地重复。

（2）介绍习惯形成的三个阶段：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的`形成大致分三个阶段。”

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。

（3）了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。学生自由发言。（可以是写名言名句贴在桌上警惕自己；可以请老师同学督促自己；可以每天定下一个目标，时刻检查自己）

小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。

（四）、总结

法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。但愿大家能从这节主题班会中受到启发，奋发向前，改变自己，超越自己。形成良好的人生习惯，就在眼前。

自我评价主题班会教案 5

一、活动主题：

认识自己，亮出自己

二、活动对象：

大二学生

三、活动背景：

每位同学身上都有许多非常珍贵的品质，有些人善于发现并利用这些品质，因此走向了成功，也塑造了非常自信的自己。而现在有很多大学生刚进校时自信满满，壮志雄心。但随着时间的流逝，越来越多的大学生不能清楚的认识自己，完全没有充分利用自己的优点，成就感的体会也少了，渐渐的变得颓废，走入了迷茫的胡同里。因此，他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的自信心。

四、活动目地：

1、通过主题班会，让学生认识自己的优势与不足，重新认识自己；

2、学会正视自己的优点，将自己的不足转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识，做到悦纳自己。

3、学会正确对待别人对自己的评价，能虚心接受不同的意见。

4、能发现你自己的优点，发挥自己的优势，寻找自信的支撑点，敢于亮出自己的风采。

五、活动准备：

1、搜集跟自信有关的小故事；

2、制作课件，内容包含自信相关的故事，图片，视频等。

六、活动形式：

采用视频，课件，互动，讲故事，游戏等形式结合，让学生积极参与活动，充分发挥自己的长处，让学生在参与中体会成就感。

七、活动过程：

1、导入：在背景音乐声中，主持人宣布本次主题班会开始。

你认识自己吗？你知道自己的优缺点吗？你知道别人眼中的你是什么样子的？跟你认识的自己一样吗？

你相信自己吗？你有自信心吗？你能发觉自己的潜能挑战自己吗？

让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？

学生回答。

主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？

学生们思考。

主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。

因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。

2、请同学独唱歌曲《就是我》

3、下面通过讲励志故事让学生认识到自信的重要性，敢于挑战自己，亮出自己的优点。

故事（一）霍金的故事

科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？

原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。

故事（二）做自己的庄家

南太平洋岛国瓦努阿图附近海域的渔业资源十分丰富，其中最出名的是一种叫做砗磲的大海贝，因为只有砗磲才可能长出弥足珍贵的黑珍珠。瓦努阿图出产的黑珍珠颗粒硕大饱满，色泽光润细腻，受到世界各地豪门富商的极力追捧，价格也逐年扶摇直上。

瓦努阿图每天捕捞上岸的砗磲数以百计，但其中只有寥寥几个才会长出黑珍珠。可是，砗磲的贝壳比较厚实，出水之后就紧闭着，靠肉眼观察外观是无法判断里面是否有黑珍珠的，必须要用斧子凿开贝壳。如果找到了黑珍珠，一颗就能卖出十几万美元的高价。不过，贝壳一旦被凿开，砗磲就会很快死去，而且它的肉非常难吃，外壳也没什么用途，此时的砗磲就会变成一钱不值的垃圾。因此，在瓦努阿图的市场上，几乎看不到黑珍珠的交易，人们买卖的却是砗磲。

正因为黑珍珠的稀少和砗磲的神秘，不断刺激着人们的欲望，各国的冒险家纷至沓来，一试自己的运气。当地人论只数叫卖砗磲，并且按照个头的大小，标出了从四五十美元到上百美元不等的价格。

这就像一场充满玄机的赌博，买家完全凭借自己的主观猜测押宝。尽管幸运的人很少，但是买家都乐此不疲，对他们而言，只要押对了一次，区区几十美元就可赚回十几万美元，何乐而不为呢？于是，买家一次又一次地投入金钱，验证着自己的运气。

每年的.渔季，瓦努阿图都会迎来成百上千这样求胜心切的买家，然而只有极少数的幸运儿能够满载而归，绝大多数人只能带着满腹惆怅铩羽而归。到了下一渔季来临的时候，买家又会卷土重来，原先的赢家想再赢，输家想翻本。到了最后，在这场经年累月的押宝游戏中，几乎所有的买家都输了，没有哪个人能够赢到最后，许多人甚至为此倾家荡产。

有输家自然就会有赢家，这个赢家不是其他人，正是当地的渔民。他们卖砗磲的收入并不很高，但能够稳稳当当地赚取利润，许多年以后竟然也攒下了一笔数目可观的财富。当然，他们完全有条件自己凿开砗磲的贝壳，找出里面的黑珍珠来卖，由自己来实现一夜暴富的梦想。但是他们放弃了这样的机会，因为他们知道，在好胜的心态和不知足的欲望面前，没有一个闲家能靠押宝赢到最后。唯有做自己的庄家，才能把握住心态和欲望，也只有这样，取胜的筹码才能牢牢地把握在自己手中。

4、趣味心理测试

你的个性有哪些黑暗面？

现在正举行奥斯卡金像奖，主持人宣布了最佳女主角，当那名叫如花的女子上台领奖时却发生了一件尴尬的事情，你认为是什么呢？

A．不小心当众跌倒

B．礼服不小心撕破

C．另外一个人冲上来领奖

D．到台上才发现自己听错了

【结果分析】PPT演示

A．太任性了

我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，而忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事！

B．你太软弱了

无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦！

C．你太自大了

对自己有信心是件好事，但如果太自我膨胀，会沉浸在自己的得意中，既听不到别人的意见，也失去成长的空间。你常常不自学地将一些自满的话脱口而出，跟朋友聊天的时候，往往一抓到话题，就开始“我啊”“我也”地滔滔不绝，把自己的丰功伟绩统统都讲出来，仿佛别人是听众似的。对于生活中的小挫折，你也是怪罪别人较多其实，你该养成每天检讨自己的习惯，才有进步的可能哦！

D．你太胆小了

你最大的弱点是太胆小、太不积极了！什么事都先想到最坏的打算，也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧！”你却消极地以为：“如果失败了怎么办？”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好！

主持人：你们觉得这个测试准吗？（进行点评，过度到下一个活动）

5、自我认识——你了解你自己吗？

从屏幕的评语中，挑选几个你认为最符合自己性格特点的“个性评语”。

如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐、懒惰、有进取心、整洁、嫉妒、虚荣、自卑、消极等。

同学眼中的我

（1）确定评价对象

（2）从屏幕的评语中中挑选最符合他（她）的个性评语。

（3）将个性评语交给评价对象

教师眼中的我

对比三份评语，思考：我与“我”的碰撞

“自我认识”=？“别人眼里的我”，你如何处理这个不等式？（学生自我辩解发言、评论者发言、教师发言）

6、认识自己以后该怎么办？

略