初二身心健康自我评价(精选5篇)
初二身心健康自我评价(精选5篇)
在平日的学习、工作和生活里,我们都不可避免地要写自我评价,自我评价具有重要的社会功能,它极大地影响人与人之间的交往方式。如何写一份恰当的自我评价呢?下面是小编为大家整理的初二身心健康自我评价(精选5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
初二身心健康自我评价1
本人在学校尊敬师长、团结同学,从不迟到、早退、旷课,学习认真、刻苦,有较强的进取精神,多次在学科竞赛中获奖,是同学们学习的好榜样。同时担任班干部工作,对班工作积极主动,认真负责,有较强的组织能力。
能够在老师、班主任的指导下独立完成学校、班级布置的各项工作,在学生中有较大的影响力。入校以来,本人谦虚谨慎脚踏实地,努力做好每一件事,受到了老师和同学们的.一致好评。经过长期的磨练,我这只雏鹰正在不断努力拼搏,展翅高飞,成就着自己未来的梦想。 以“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭。现实生活中我也以此来鞭策自己,学习态度严肃认真,学习目的明确。
每个学期,我都能制定出科学、合理的学习计划,周密地安排时间,从不偏科。这样,在上初中以来的每次考试中都能取得骄人成绩,多次在学科考试中名列全年级之首,然而,虽然取得的了如此喜人的成绩,但是我从不骄傲,反而更加刻苦、认真;三年来,我从不迟到、早退、旷课,从来没有缺交过一次作业,持之以恒。
我知道以身作则,以大局为重,毫不吝惜牺牲个人时间,每当学校布置墙报任务时,我就带领同学找资料,出墙报往往要用上一两天的课外时间,但我毫无怨言,有时,班上的劳动工具、讲台、门窗和同学们桌椅坏了,我会积极主动地利用课外时间,把工具、讲台、门窗和桌椅修好,而从不计较个人得失,被同学们誉为“新世纪的活雷锋”。
这就是我,努力成就梦想的初中学生。我坚信,有老师们的辛勤传授,加上自己的不断努力我一定会有一个更加美好的明天,雏鹰一定会搏击长空,展翅飞翔。
初二身心健康自我评价2
一、不断提高自身素质。
作为一名教师,我每次都很认真的备课,查阅资料把自我的教案写好。对我自我的备课教案进行修改,将老教师很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去,逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。除了听课之外,平时我也经常向其他教师请教教学上的问题,获益匪浅。并且经过团体备课活动以及参加的一些培训活动,使我明确了教学的目标和方向,教学思路上更加清晰。平时还利用时间翻阅有关书籍,进取汲取教学经验,在理论上充实自我。
二、转变思路,由教师教的思路转向学生学的思路,由文章学的思路转向阅读学的思路。
注意重视学生提出的意见和提议,尊重学生的认识规律和独特体验。仅有遵循学生学的思路和阅读学的思路,才能真正激发师生的积极性和创造性。比如在教学《春江花月夜》一文时,以学生的自学为主,先让学生动用已有的学习经验对文章进行圈点批注,整体感知课文,再围绕探究练习谈自我的感受、看法和疑问,然后加以梳理,深入讨论,最终我再作总结。整堂课,学生至始至终都处于一种主动的参与状态,学习效果良好。有很多学生有了提高,例如,高娜、周琼、周月仙、赵硕、夏超伟等。
三、丰富写作素材,努力提高学生的写作本事。
作文是语文教学中的重要环节也是个难点,从平时的作文课以及作文中感觉到一些需要改善的地方,为此我作了一点初步的尝试:写周记,我让学生完全按照自我兴趣爱好,选择自我爱写的资料来写,让他们感到在作文大海里遨游的乐趣。一篇作文题目的内涵往往是无边无际的,这就要求在指导审题时要尽量打开学生的思路。在教学中,我告诉学生审题时既要看到题目中限制了什么,也要看到题目中没有限制什么,从而使他们的思路有自由驰骋的广阔天地。在文章的构思方面,我也让学生浮想联翩,回忆生活中趣味的细节,让他们从不一样的角度去思考,丰富文章的`材料,而不是讲一些繁冗、抽象的道理和理论。
四、充分利用语文学习的资源,扩大阅读量。
此刻大部分学生课余时间很少读课外读物,自我更不会主动寻找有关读物。即使阅读也是量少面窄,未养成良好的阅读习惯。我鼓励他们拓展阅读空间,多接触优秀的文学作品和有益的杂志。语文学习空间也不应当被缩小在狭小的教室里和手中的课本上,它能够延伸到图书馆、阅览室、市场、报刊杂志、电视等,进取让他们放开眼界,拓宽视野。比如在广告的专题中,我就给学生充分的时间来搜集广告,从而使他们更广泛地接触生活中的语文。同时,也让学生锻炼来写,在中秋节的时候,就让学生拟写一个月饼的广告语,调动了学生学习的积极性。元旦的时候,让学生给自我的父母发一条质量高的信息,并利用微博,让学生跟帖,发新年的祝福。
五、提高小组合作的效率。
原先的小组合作虽然看似热闹,但往往缺少组织性和效率,这学期我在这方面有意思地进行了一点尝试。把握好合作的时机,在真正需要的时候用,合作的问题也应当有思考价值,并且不宜过多。比如说出现了新知识、遇到了大家都期望解决的问题,并且有必须难度或当学生的意见不一致,并且有必要争论时能够让学生合作探究。合作时,学生明确合作学习的任务。合作学习小组内部应当根据小组任务进行适当的分工,让每个小组成员有明确的个人任务。而在此背景下,教师应当积极主动地参与到不一样的合作学习小组的学习活动中去,指导学生的合作学习,监控学生的合作学习。指导主要包括合作技巧的指导和学习困难的指导两个方面。监控主要体此刻:纠正学生偏离主题的讨论,避免学生的合作学习步入误区,防止学生的讨论和交流出现冷场的局面,防止某些学生过度依靠同伴的帮忙,根据学生学习的状况合理调节合作学习的时间。
六、教师要明确要求,学生学会倾听。
在平时的教学中,我抓住机会向学生强调:听和说同样重要。说是表达自我,让别人听明白,要善于表达;倾听也是现代人必备的素质之一,听是尊重别人,弄懂别人的意思。所以,说要大胆,听要专心。并向同学表白:教师欣赏进取举手发言的学生,同样也喜欢专心倾听的学生。在专心倾听的基础上,再勇于发表自我的见解,那就更好了。学生在明确要求之后,一般都能等待别人把话说完并努力去思考,理解同学的发言,即使同学回答有错,在教师的提醒下,学生也会“耐心”等待。课堂上无论学生的发言是对还是错,是流畅还是吞吐,我都尽力专心倾听每一个学生的发言,偶尔作提示,但不可打断学生的发言。在评价学生也应努力做到先肯定,再指正,寻找学生发言的闪光点。
以上就是我在本学期的教学工作总结,在教学中,许多地方存在不足,在未来的日子里,无论怎样辛苦,我都会继续努力,多问,多想,多向其他教师学习请教,争取更大的提高。
初二身心健康自我评价3
我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想,导致我时常情绪很低落,常常会有忧郁的神情。但也不都是这样,有时候还是很开心的,因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来,我有些太过于小家子气了,没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉,和现在一样。
突然有一天,我感觉自己的年龄好大啊,真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了,什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了,焦虑了。可能这就是自己长大了,走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句话,年轻时的迷茫,就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想,我现在需要做的就是,一步一个脚印,踏踏实实的往前走,充分利用课余时间,学校资源充实自己,武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己,所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活,至少他让我生活的很充实,很有意义,同时也让我收获了许多。可是现在,真的感觉自己很是颓废,做什么事情执行力很差,一直想做出改变。可是结果还是那个样子,这让我很是挣扎。
成熟的.标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了,自己所需要承担的东西,并为此尽最大的努力。现在作为学生,儿女,认真学习,搞好学业,关心父母。
人们对我的批评,一般都是说我犟,不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我,有时候这样会让我变得很暴躁,生气。我有个习惯,总是凭第一印象来判定人,通过一些小的细节,看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然,第一印象有时也是错误的,随着不断地了解,可能也会有所改变。
我自己意识到一个问题,我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中,不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思,不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做,自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心,又影响到正常的人际交往。就因为这个,我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。
还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物,我就特别容易激动,就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢?以上是我对我自己一些简单的剖析,下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。
1、正确认识自我,包括心理方面,如气质,性格,智力,兴趣爱好等,是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳自我。心理学认为,自我指对自己存在的观察,即认识自己的一切,包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分,全面、正确的了解,这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生,如果意识到了这一点,就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心,这样对我做的事很有利,就是能控制一点就会有很大的益处。
2、正确地对不良情绪进行归因,即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时,或是遇到困难和挫折时,既要从自己本身出发找原因,又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深,比较敏感,对于一件事在别人看来没有什么,但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因,缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下,去面对困难,而导致现在手无足错,情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件,如天气,气候,自然地形,社会文化等因素,都是我们每个人无法控制的,是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的,所以我们没有必要去为它而忧伤,烦恼。只要能正视现实,充分地利用客观现实积极的一面,这样大学生才能够妥善地,合理地处理好现实的困难挫折。
3、自我激励法自我激励是人的精神生活的动力源泉之一,主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争。古人云:知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼,相反,要经常想到自己是幸福而充足的,相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神,这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样,便能增强自信心,驱除自卑感,保持心情舒畅,从而增加了获得成功的可能性。
4、转移调节法心理学的研究表明,在发生情绪反应时,大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时,如果另找一些新颖的刺激,引起新的兴奋中心,便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此,当某种情绪激动起来时,为了使它不致于立即爆发,可以有意识地通过转移问题或做点别的事情,来分散和转移自己的不良情绪。采取行动,也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆,便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐,把时间表尽可能排得满一些、紧凑些,或者为别人做事,不仅可以使自己忘却烦恼,而且可以体验到自己存在的价值,更可获得珍贵的友谊。
5、换位思考法从积极的角度,重新认识引发不良情绪的事件,从而得到新的结论,使自己的情绪得到平衡。例如,当你在生活中遇到麻烦时,可以换一个角度考虑,告诉自己“破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等,这样心情就会轻松,情绪就会稳定下来。
6、行为补偿法即把某些情绪化为行动的力量,它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬,便把精力集中到学习和科研上,从事业的成就中求得补偿,保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时,喜欢到外面走走,或踏青、或赏景,这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光,能够旷达胸怀,欢娱身心,对于调节人的心理活动有很好的效果。
初二身心健康自我评价4
初二上半学期即将结束,离中考更近一步了。这学期似乎没什么进步反而好像又退步了。连我自己也感觉到了。刚开始接触物理的时候似乎不怎么入门,后来经过同学的帮助以及自己的努力而好了一点,现在也只能靠自己努力与最后的冲刺了。
数学一直是我闯不过的关卡,幸亏有于老师的帮忙才能到金老师那里去补课。这时我才恢复了自信,相信自己。我也自信我能征服数学,我能行!
英语、语文一般都是我比较得意的.科目可是这个学期也没见怎么冒过尖。有人说:“小乔英语很好的,文笔也不错的。”是啊,那更应该向人们证明我英语很好,文笔很不错。说到文笔,就想到以前没事最喜欢做的事就是写写日记、写写作文和看书了。现在也一样,喜欢做这些事。
在宿舍中,我与同学友好相处,尊敬宿管老师这时不可否认的,自理能力强,不需要别人催促就能主动完成。在家里,尊敬父母,做一些力所能及的家务。与妈妈沟通,倾吐自己的心境与想法。关心家人,和睦相处。
待人接物方面,我还是保持我以前一贯的方式对待别人。长辈递物双手接,见到长辈打招呼,与同学友好相处。
在学校做好应该做的值日生以及各司其职的工作。
希望在初二的下个学期进步,进步得明显。
初二身心健康自我评价5
本人是性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强,易于接受新事物。我自上初中一年级以来,在学校领导和老师的谆谆教导下,无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”.下面就是我一年来的具体表现。社会实践使我不断走向成熟,对知识的渴望,对理想的追求,人际关系的扩展,思维方式的变更,造就了我日趋成熟的思想,培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神
我历任班干部职务,长期为同学们服务,参与组织了各项有益活动,培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。我充分发挥在音乐方面的个性特长,积极参加了校园各项文艺活动,活跃在校内的各种文艺舞台上。此外,擅长打排球等各种球类,担任过长时间的排球队长,参加了历年的班级各种比赛。我关心了解时事,具有国家和民族自豪感,遵纪守法,举止文明,正直守信,有团队精神,热爱劳动,乐于帮助他人,并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力,勤钻研,肯思考,能合理安排好学习时间,善于摸索符合自己的'学习方法,养成良好的学习习惯,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。并取得了较好的成绩。
从今后我会更努力完善我,用全新的面貌去应对新的挑战。作为,跨世纪的新一代,我即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校寻找另一片更加广阔的天空。让自己能飞得更高更远。