第一次参加运动会周记（精选32篇）

岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定都积累了不少宝贵的经历，请好好地记录下在周记里。可是怎样写周记才能出彩呢？下面是小编收集整理的第一次参加运动会周记，希望对大家有所帮助。

第一次参加运动会周记 1

星期四这一天，秋高气爽，天气晴空万里，我的心情就像外面的天气一样明媚，因为我们学校今天要开运动会了，这可是我上学以来第一次参加运动会，是我翘首以待期盼已久的事情，怎能不让我兴奋呢。

上午，开幕式正式开始了。学校的老师们穿着一模一样的运动服，而同学们穿着整齐的校服。最先入场的`是彩旗方队，他们高高举起的彩旗迎风飘扬，让我看得眼花缭乱。很快，该我们班入场了，我们全班同学斗志昂扬，迈着整齐有力的步伐，喊着嘹亮的口号：204班，猛虎出山，所向披靡;204班，齐心协力，勇创佳绩!此时，我的心情是激动无比。

接下来，上午的比赛就开始了。各班的参赛队员们开始了激烈的比拼。可是上午的比赛我们班是出师不利，没有取得很好的成绩。到了下午，我们班的参赛队员就像沉睡的老虎苏醒了一样，用坚持不懈的拼搏精神，取得了男生、女生跳绳的第一名，真是让我们欢呼雀跃、振奋人心。第二天的比赛，我们班的参赛队员越战越勇，大家齐心协力，又取得了许多比赛项目的第一名。最后，我们班的总成绩在二年级排第一，大家都非常开心。所以，蔡老师直夸我们“文武双全”呢。

下午，在同学们的“我运动、我快乐、我健康”的响亮口号中，这一次运动会结束了，但是运动会的精神永远不会结束。虽然这次我在跳绳比赛中没有取得好名次，但是我不会灰心，今后我会继续努力锻炼身体，争取在下次的运动会中取得好成绩，能为班级争光。

第一次参加运动会周记 2

今年我第一次参加了学校举办的春季运动会。我的参赛项目是三年级男子组60米和100米短跑。

当我站在100米预赛的起跑线上时，我既兴奋又紧张，两个手心直冒汗。枪声一响，我像一支离弦的`箭一样冲了出去，只觉得风在耳边“呼呼”作响，我一直处在领先位置。但是，由于我第一次参赛，没有经验，比赛规则不清楚，我窜道了。虽然是小组第一名，但是被裁判员取消了决赛资格。当时我感到很沮丧，情绪很低落。但老师和妈妈在一旁鼓励我不要气馁，比赛重在参与。于是我振作起来，仔细观察别人是怎样比赛的，终于在60米短跑比赛中取得了第一名的好成绩。

运动会结束了，我从中体会到，任何事情我们都要尽可能去尝试，从中可以吸取教训，积累经验，只要能战胜挫折，永不气馁，就能找到通向成功之门的钥匙。

第一次参加运动会周记 3

今天，我们学校举行了第20届秋季运动会。我有幸参加了男子60米赛跑。当我来到申一初的时候，我看到这里人山人海，有人在热身，有人在为我的同学呐喊.

轮到我了。我既紧张又兴奋。知道自己跑不快真丢人。我想：“既然参加了比赛，我一定要好好跑。”于是我热身了一会，然后马上准备行动。我只听到砰的一声，我们像一只从笼子里出来的`鸟一样快地跑了出去。每个人都争先恐后地赶上对方，不甘示弱。只听见啦啦队员兴奋地大喊：“加油！加油！”最后，我的心脏像袋鼠一样不停地跳动。

虽然没有进入决赛，但我还是很开心，因为这是我第一次参加运动会！

第一次参加运动会周记 4

今日的天气很好，我们学校实行了运动会（下午），我的项目是1500米，一听就很长吧，跑起来更长，说句实话我连300米都跑不下来，我真不知道我是怎么坚持下来的，在我跑的时候，我始终在心里哼着我最喜爱的歌――暖暖，所以，感觉上1500米似乎短了不少。

还有，每当我跑到我们班旁边的时候，我就可以听到剧烈的欢呼声，于是，我便有了动力，起先加速。最让我感动的是我的一个好挚友始终在陪着我跑，我们俩是同时通过终点的，能交上这样的好挚友，我太兴奋了。跑完之后，有许多同学来接我，大家给我递水，擦汗，扶着我渐渐的'走，总而言之，我今日的感受就是，挚友是最重要的。莱芜市重点一中六年级郑依依

第一次参加运动会周记 5

今天是一年一度的趣味运动会，操场上人山人海，热闹非凡。我想我们每个人都是欣喜若狂，因为大家都觉得我们班必胜！

先是接力赛，我们班的“小健将”们已经站到了起跑线上，只见他们像箭一样冲了出去。而我正在大喊着“加油，加油”！“小健将”们把接力棒接连递给了下一位同学，快到终点时大家的心提到了嗓子眼。我们最后得了第三名，虽然有点遗憾，但是大家还是很高兴。

接下来是100米比赛，我们班队员的成绩不是很理想。最后是拔河比赛，正是乘胜追击的好时候。我想如果我们赢了，大家一定会一蹦三尺高，直冲主席台去领奖。我们的小队员一个个走进赛场，哨声一响，大家用力拔了起来。只见绳子一会儿往左、一会儿往右，最后只剩30秒了，我们心急如焚。大家大声喊到“加油、加油”！队员们心里顿时涌出了力量，拧成一股绳，齐声叫到“一二、一二”。他们都涨红了脸，憋足了气，身体都快贴到地面了，经过大家不懈的`努力，我们终于赢得了比赛！

队员们兴奋地走到主席台领了奖，然后高高兴兴地回到了班级。我想下次运动会我们班一定会得更多第一名的。

第一次参加运动会周记 6

今天，我由爸爸妈妈带着，到三中参加我校第34届运动会。

先是高年级的哥哥姐姐比赛，到了10点多钟，终于轮到我们二年级了，我参加的项目是一百米跑步。一位大姐姐把我们带到了起点。发令的'程老师吹了口哨后说：

“各就各位—预备。”这时，我和别的运动员都做好起跑的准备。我的心里又紧张又害怕，像是有十五只吊桶七上八下。只听见“砰”的一声，我就赶紧冲了出去，当我跑出去后就一点也不害怕了。不一会有两个同学赶上来了，跑到了我前面。我心里很着急，想快点追上去，可是以前跑起来轻轻松松的腿像是有几千斤似的，怎么也快不起来。结果只得了小组第三。

我和爸爸赶紧把这个消息告诉了在当裁判员的妈妈，妈妈说：“还不错，以后要多练习，下次争取拿个第一。”我点点头说了声：“ok。”

第一次参加运动会周记 7

运动会，这个我曾经望而生畏的词，但我却阴差阳错地上了这高手如云的赛场。

我勇敢地报名参加800米比赛，这800米对于我来说是一个不可攀越的高峰，但这次，我是下定决心跑这个800米的。

我不止一次在心底询问自己，我是否能超越我的极限？能，要相信自己，一个深远的声音从心底传了出来。我开心地扬起了笑容。嗯，相信自己。

这一天，终于来到了。我万分紧张，不，那时的`心情怎能用“紧张”一词了结？总之我是怀着必输的心态来到了赛场。比赛快开始了，枪声一响，我立马抢先冲进了内道，为此我不禁洋洋得意。接下来就是漫长的四圈了。我慢慢地跟着一个人，尽量使呼吸均匀，身体轻盈，脚步轻快，“加油，加油！”耳边响起了熟悉的加油声，我不禁加快了速度。一圈过去了，两圈过去了，三圈过去了，哈哈，快到终点了，我现在第三，快冲呀。于是我加快了速度冲向终点，只听一声鸣枪声：“还有一圈！”我傻了，怎么会？我两腿像灌了铅一样，这时，一个对手超过了我。我绝望了，脚步也慢了下来，此时同学们不断地说“加油，徐星月！”“徐星月，快，加油！”“冲啊！”……可我好累，冲她们摆了摆手。可我看到同学们热切的希望，于是我又加足了马力，向终点冲去。

看，我冲到了终点，以3分10秒的速度赢得了第四名，同学们欢呼着。此时的我已累得上气不接下气，可心里却是跳起了胜利之舞。

虽然这是我第一次参加运动会，但经过这次锻炼，我对自己有了信心，我相信，下次的我还会表现得更出色！

第一次参加运动会周记 8

经过两个月刻苦的训练，终于迎来了那重要的两天比赛。

星期六的天气并不是那么的好，但是我们每个队员的周围都洋溢着一种兴奋感，那当然是因为我们就要比赛啦！教练周老师一来就跟我们讲了各自的项目，没想到周老师竟然帮我报了三个项目：4×100的女子接力、60米的短跑、200米的短跑。同班的张紫怡却轻松多了，她只有跳高和200米短跑两个项目。

我们进入一中的大门后，没走多远就看见了一个很大的.操场，那似乎有我们学校三四倍吧。我们在一块草坪上定好了点，准备在那儿集合。

小学女子60米短跑比赛马上就要开始了，我也随之紧张了起来，在紧张的同时我又希望自己不是第一组，那是因为我还没有熟悉跑道，怕出了什么差错。但天不如人意啊，我偏偏就被选到了第一组的第四个跑道。跑道上，我一边热身一边注意周围，就在快要上道时，其他学校拿出了助跑器，教练看我总盯着助跑器，路过来悄悄提醒我：不要管其他的，加油跑就行。

随着裁判员手中的枪声一响，我们在跑道上的运动员们都狂奔起来，我的眼睛直视着前方的终点线，“终点很快就到了！加油努力跑啊！”我的内心呼喊着。随着一声声哨响，我也荣获了女子60米预跑赛的第二名，队友们都很开心，后面的项目都还行。可就在我们开心的时候一个不好的消息传来：垒球的两名参赛者都没有发挥出平常的实力，没能进决赛！其中一名选手因为过于自责而痛哭了起来，教练赶忙跑去安慰：“不要紧，4×100的接力赛加油跑，分数是翻倍的！袁榕鸿和钟佩奇进入了女子60米的决赛，你们下午继续努力跑哈。”

4×100的女子接力赛终于到来了，那名先前自责的女队友像是爆发了一般向我猛冲了过来，在宣布女子4×100接力的决赛名单时，我们如愿以偿地进入了决赛。

……

时间过得很快，一下就到了宣布总成绩的时候了，我们一小代表队得了第八名，对此，我个人还是满意的，因为我们毕竟是第一次参加这种盛大的运动会，不是么？

第一次参加运动会周记 9

这两天，我们学校在景苑中学实行了运动会。

在这次运动会中，最激烈最好玩的是接力赛。竞赛前，我们做了许多次的接棒练习，竞赛之前一再强调，接力赛要团结，接棒时要协作好，才能取得好成果。

竞赛起先了，第一棒是我，裁判员一声枪响，我“嗖”的'一下就跑了出去，很快跑到对面把接力棒传给队友。只见胡陈睿跑起来头发都立起来了，还有杨莘语、葛宇杰就像练了飞毛腿，比兔子还跑得快！

在一场激烈地你追我赶中，结束了接力赛。我们班不仅在接力赛中取得了其次名的好成果，同时也荣获了“最佳活力奖”和“团体第一名”奖项。

这次的运动会真好玩啊！

第一次参加运动会周记 10

每年的运动会几乎全与我无缘。这次，我毛遂自荐，竟然歪打正着，成了一名８００米运动员。

听到发令枪声一响，我像离弦的箭冲向前去。我们争先恐后地向前冲，都希望冲到第一位。其他的参赛选手看来已经久经沙场，不一会儿就把我和另外一个人远远地甩在后面。我跑在倒数第二，我们俩争分夺秒，都希望超过对方。后来，他跑到了我前面，我心慌了，闭着眼，头朝天跑。原本认为毫无希望的我却奇迹般地超过了他。我睁开眼睛，看到了孙老师和史老师，她们面带和蔼的微笑，好似冬日中的暖阳，使我疲惫无比的双脚恢复动力，让我灰暗的'心重燃信心与勇气。渐渐地，我和他的距离再次拉开。冲刺时，我一鼓作气冲到终点，夺得第五名。

回到座位上，我感觉脚上火辣辣的痛，像踩在火炭上一样。但我依然很高兴，因为我拼搏过、努力过，为班级的荣誉尽了自己的一份力。

第一次参加运动会周记 11

今天是让我永久铭记的一天，因为这是我上小学以来第一次参加运动会。早晨，我很早就起来。吃过早饭，我跟着大姨来到学校。这时候，同学们都差不多在操场上坐好了。看着操场上飘动的彩旗，我的心情格外兴奋，因为我从来没有见过这么盛大的场面。我高兴地把东西放到自己的座位上。这时，陈老师叫我们方块队的同学出来，准备入场。哈哈，运动会马上就要开始喽！随着欢快而有节奏的音乐，我们方块队的同学迈着整齐的步伐走进会场。每个班的队列在经过主席台前都向校领导喊出了气势昂扬的口号。我们一年四班的口号是：扬帆把舵，奋勇拼搏，一年四班，气势磅礴！盛大的运动会开幕仪式在领导精彩的讲话和热烈的掌声中结束了。我们返回到班级的座位上，期待比赛项目的正式开始。随着一声发令枪响，六年级的大哥哥们快速地向终点跑去，我还没明白怎么回事，没来得及敲鼓呢，这组比赛就结束了。后来，陈老师告诉了我敲鼓的方法和什么时间敲，我觉得这是一项很有意思的'任务。经过几轮比赛，到我们一年四班的运动员上场了。

我们呐喊加油，很有集体荣誉感！最终，我们班获得了一年组60米第一、第二的好成绩。运动员归来时，我们用掌声和礼物向他们表示祝贺！接下来有很多种项目。比如：100米呀，200米呀，还有400米等等，很多。这些都是我在幼儿园里没有看到过的，很新奇！……时间过得很快，转眼到了中午休息的时间。一上午的敲呀喊呀真的让我觉得很饿，于是我饱饱的吃了一顿午饭。休息过后，又开始了下午的比赛。由于上午兴奋过了头，我有点打蔫了。我让后面的同学帮我敲会，自己休闲地看起比赛来。下午的比赛都是高年级的大哥哥和大姐姐们的项目，我觉得就是跑呀，没什么意思！只有最后一项的4×60米师生接力让我很开心，因为我要上场了。我从来没跑过接力，陈老师把我带到跑道上的一个地方，告诉我就在这两条线之间跑，把接力棒拿住别掉了，别跑出跑道外。最重要的是跑到她那把接力棒给她……好多要求啊！我将老师说的话迅速在脑子里闪了一遍……OK记住了！发令枪响了，我有点紧张。当杨老师跑过来时，我紧紧盯着接力棒，告诉自己一定要拿住。当拿到接力棒的一瞬间，我调头就跑。沿着我的跑道，使劲向前跑，并顺利地把接力棒交到陈老师手上。成功后的喜悦让我跳了起来。虽然我们是第四名，但第一次跑接力我能做到这样我很满足了。

4×60米师生接力为这次运动会划上了圆满的句号。在这入学后的第一次运动会上，我第一次真正理解什么叫集体荣誉感，第一次体会信心带给我的力量！运动会让我懂得了团结，懂得了体育的真谛！

第一次参加运动会周记 12

今天召开运动会，我们来到规定的位置集合。进了运动场，我就大吃一惊说：哇！真大啊！我想：一定有几千个座位吧！

开幕式开始了！大哥哥大姐姐的舞蹈真漂亮，有的是雪姑娘，有的是仙子，还有的是军人！可是在升国旗的时候，要脱帽！我要一个一个地把头上的夹子摘下来，可真麻烦！

接下来的是足球射门、跑步100米、4x100米接力、400米和垒球了！

我比的是跳远，我穿好了衣服到了检录处检录！我们到了地方，开始比赛了！我是最后一个跳的，我手臂一甩，双脚一蹦，重心靠前，跳到了我心目中的数字1.69米！我的心终于平静下来就等颁奖了！

我回到了班级，继续看比赛！

终于到了女子立定跳远的.成绩，第一名不是我，第二名三（7）班，潘妍昕！啊！是我！我叫了起来，我的心砰！砰！的跳，我慢慢的走向了领奖台！我很兴奋，又很紧张！我走上领奖台时，祝老师给了我一张喜报，洋洋娃娃和一个闪闪发光的银牌。我拿着奖走到班级的时候，老师和同学们拍手欢呼！周老师给我拍了一张照！第一个得奖！

直到现在，我一想起来就开心！

第一次参加运动会周记 13

开学的日子一天一天过去了，我们每天都过的很欢乐也很充溢。

转瞬三跳运动会的日子就要到了，我第一次听到“三跳”这个词的时候不知道是什么意思呢？妈妈告知我是有许多关于跳的运动项目，比如跳远跳高跳绳等等。我们接到竞赛的通知就在家里训练起来，想要拿一个好成

绩。我第一次跳绳的'时候一分钟只能跳40个左右，我感觉很懊丧，妈妈说没关系的我们可以每天都练习，我当时觉得我最多一分钟也就可以跳100个，经过的10天的练习我已经可以跳到80多个了，我很快乐，我跳的尽然翻了一倍。渐渐的20天后，我真的可以跳到100多个了呢？这给了我很大的信念。我不断的努力，不断的坏掉，妈妈说要削减坏掉的次数，还有的脚不行以抬的太高，妈妈给我指出了许多缺点，我都渐渐改正。

一个月以后我都可以跳120多个了呢，后来渐渐的每次都能多跳一些我还很清晰的记得我最多的一次一分钟可以跳到160多个。距离运动会的日子越来越近了，我们都顺当的参与了运动会，虽然没有拿到志向的成果。但这次的经验对我来说很珍贵，我很喜爱运动，我以后要多参与学校的运动会。

第一次参加运动会周记 14

在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕，这是我第一次参加运动会，我的心里既激动又紧张。

在我们班王老师的安排下，由我带领方队进场，我决定好好珍惜，一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。我昂着头，挺着胸，阳光又自信地带领着我们班，走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。

运动会有许多项目：60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中，我参加了60米、200米和接力赛。

男子200米短跑开始了。我深吸了一口气，做好跑步的姿势，“预备——开始！”尖锐的枪声从耳边震起，十分刺耳。我开始匆忙地跑起来，刚起跑就有人超过了我，我心头开始慌了，我加了把劲迈开步子向前奔去，只觉得耳弯痒痒的，一阵阵风从耳边佛过，像在为我打气。我不得不咬紧牙关，一股作气往前冲去。可我还是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的劲跑完最后。跑完后，我头脑有些发晕了，满脸通红、呼吸急促，连说话的.力气也没有了，只想休息。热心的同学纷纷跑过来，安慰着我，给我递水，递纸巾，我觉得心里暖暖的，

下午，接力赛要开始了，我来到第二棒的接棒区，身体前倾，右手后伸，早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，我很利索地接过棒子就跑，尽管别的班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，前三棒的运动员跑得非常快，可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆，速度稍慢了一些，我们十分着急，大声为运动员加油。最后，我们班只取得了第三名。

这是我第一次参加运动会，虽说结果不是太好，可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次不一定都是成功的，而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利！

第一次参加运动会周记 15

人生中许许多多的第一次构成一幅幅温馨而又难忘的画，让它们永不破灭的印在我的脑海里，但有一件事却让我记忆犹新……

记得那一次，在三年级时，学校组织了运动会，每个学生可以自由报名，我为了锻炼自己的.体能，参加了一个项目，那就是50米短跑。

当老师念到“女子短跑50米准备”时，我知道比赛开始了，那时的我怀着一种忐忑不安的心情站在了起跑线上，心里有种说不出的紧张感。我会不会跑的是最慢的呢？跑不好，同学们会不会嘲笑我呢？

我正在想，“砰”的一声，发令枪响了，我们便开始争分夺秒的“奔驰”了起来。原来柔弱瘦小的身体，就变成了钢铁般的身体，我使出了吃奶的劲儿，“呼”的一声，我飞速而过，超过了跑在最前面的同学，到了终点！

当我回到班里时，班里响起了热烈的掌声，“杨林颖，你太棒了！第一名！”我呆呆地看着他们那一张张充满着高兴和兴奋的脸，才知道我跑了第一名！那我们班争光了！

是的，从那以后，我每次参加运动会都不缺少勇气和鼓励，不管有没有拿奖，我都很快乐，因为我有勇气去面对它和战胜它。

第一次参加运动会周记 16

秋天到了，在这个丰收的季节里我们学校举办了一场趣味运动会。运动会上有拍皮球、套圈、跳绳、跳远、接力赛等等项目。

运动会起先的第一天上午，我参与了套圈的竞赛。轮到我的'时候，看到同学们都用期盼的目光看着我，我心里特别惊慌。我示范了一次，套中了一个，竞赛正式起先了，我和朱靖琳还有禹琪三个人一组，在套圈时，由于我们套圈的水平不高，所以我们三个人只套中了几个。结果没有拿到名次，心里特别难受。

我下定决心平常肯定要多练习套圈，争取下次校运动会拿到名次为我们班级争光。

第一次参加运动会周记 17

漫长的一夜在焦急的等待中过去了，我在兴奋中迎来了4月10日这美好的一天。虽然这已经是开展运动会的第二天了，但我还是非常激动，因为今天有我要参加的女子4X100米接力赛。

比赛是在10点25分开始的，我们班四名选手和其他班的选手都各自排好队，我们班的第一棒是王胥义，第二棒是郭旗，第四棒是丁淑言，我在第三棒。此时我的心情真是又兴奋又紧张，我紧紧地握住拳头，握得手心里都出汗了。但是看台上传来的“加油”声给了我信心和力量，我的心情逐渐平静下来。

“砰”的一声枪响，四名选手飞一般的`向前冲去，她们跑得那样快，脚下像是踩着风火轮似的。可是令我揪心的是，我们班的王胥义跑在了最后一个，我使劲地摩拳擦掌，恨不得在她后面推上一把。第二棒的时候，我们班的郭旗赶上了一班的选手，两人同时交棒。胜利，离我们近了一步。

接力棒终于传到了我的手里，我使出了全部的力气向前飞跑，我的心里只有一个信念，超过去!快超过去!一定要超过去!很快，我超过了一班的选手。然后慢慢的，我又超过了三班的选手。交棒的时候，我几乎要赶上二班的选手了，只差那么一小步了，我用力一跳，并伸长了胳膊，把接力棒远远地递了出去。丁淑言可是个小机灵，她眼疾手快，一伸手就把棒牢牢地抓住了，并且以飞一般的速度向前冲去……就这样，我们班得了冠军。我们几个拥抱在一起，为这来之不易的胜利祝贺。

第一次参加运动会周记 18

这是一个星期六的早晨，我校在炼油厂体育场举办了第二十届运动会，还邀请了石小、炼小、甘小等学校参加我们的运动会。

上午的比赛基本上都是初赛，最后一个项目是跳长绳。我们的小小运动员们个个做好了比赛的准备。虽然绊了好几次绳，但还是以356个（3分钟）的.成绩获得了第三名。

下午的比赛就更精彩了。最令我记忆犹新的是50米接力。在比赛前的几分钟运动员们都摩拳擦掌，做好了准备。“各就各位，预备---砰”随着发令枪响起，各个学校的小运动员像箭一样“飞”出去。一开始我们学校落后于炼小，这时轮到我校久经消防沙场的老将杨伊雯跑了。只见她压低了身子，接力棒一到手，她就像一发出膛的炮弹，一道白光就冲了出去。经她一跑，我校领先了好多。眼看就要超过他们（炼小）了，可就在这时杨伊雯和另一名同学传棒失误，和（炼小）的距离又拉大了。我校同学门见此情景，个个急得像热锅上的蚂蚁，都跺着脚。随着运动员的奋力拼搏，渐渐的快赶上炼小了。只剩下最后一棒（50米）了，运动员做好了冲刺的准备。我校的队员加快速度，越跑越快。拉拉队拼命地喊：“加油，加油！”只剩下最后20米了，我校场上的队员为之一振，脚下呼呼生风，终于第一个冲过了终点。

虽然没有拿到团体第一，但我们会继续努力。友谊第一，比赛第二。锻炼身体，重在参与！

第一次参加运动会周记 19

运动点燃激情，青春放飞梦想。今年我们学校的运动会又要开始了，本次运动会规模宏大，是小学中学和高中一起举办的。

我们带着激动的心情，迫不及待地来到了蓬街私立中学。一来到中学，操场上人山人海，学生、老师、家长几千人。过了一会儿，表演开始了，首先是我们小学带来的开场舞。瞧！她们是那么青春有活力。那舞姿像一只只蝴蝶在花园中翩翩起舞。过了一会儿，各个中队的表演开始了，富强、民主、文明方阵……27个方阵，依次入场表演，真是“八仙过海，各显神通”。其中我最喜欢自由方阵的表演，是由五年级同学组成的。他们一个个精神抖擞，像军人一样，那口号又响亮，又有气势。他们表演的是一段街舞，那街舞跳得非常酷，令我赞叹不已。可美中不足的是他们戴着五颜六色的小丑帽，让我们时时发笑。

开幕式后，激动人心的比赛开始了，操场上又变成热闹的了。比赛项目一开始，女同学立刻精神起来，男生也精神抖擞。我是中年级60米比赛的选手。比赛前，我有点紧张，可是我依然信心满满。枪声一响，我奋力向前跑去。我飞快地到了终点。我高兴极了，因为我进入了决赛。可是跑完以后，老师跟我说：“有一个三（2）班的同学比你快几秒，你要加油！决赛一定要超过她。”当我听见这一句话的时候，我惊呆了，没想到一个比我小一岁的同学竟能比我快，这太不可思议了。我心渐渐跳得加快了，脑海里仿佛出现了一个人，好像在笑我连比我小的`，三年级的同学都比不过。

决赛开始了，我特别紧张，心一上一下地跳得厉害。我不是早上的那个自信满满的人了，而是一个庄重严肃的人。比赛前，我一直为自己加油鼓励，可是还是缓解不了我那颗紧张的心。就在这时，我看老师正在终点等着我，好像在期待着我的表现。我的心渐渐缓下来了，仿佛这道希望之门向我敞开了。比赛即将开始，我屏住呼吸，目视前方。裁判员说：“各就各位，预备——”一声枪响，我拼命向前跑去，手脚快速摆动，把其他选手都远远甩到后面。眼看就要到终点了，“加油！”“再快点！”老师和同学们的加油声飞进我的耳朵里，我的速度更快了，大步大步向终点跑去。只剩10米，8米，6米……我飞快冲向了终点。比赛结束了，但我紧张的心还是没有松懈下来。老师微笑地对我说：“真棒，第一名！”我的心跳变得更快了，我开心地跳起来……

我校最盛大的一届运动会在我们的欢声中结束了。运动会虽然结束了，但是我们依然沉浸在运动带来的喜悦中。运动，让我们身体更加健康；运动，给我们的生活增添了色彩。我想大声向全世界呼喊：“我运动，我健康，我快乐！”

第一次参加运动会周记 20

人生有许许多多的第一次，第一次乘公交车，第一次独自在家等等，也许有些第一次已经淡忘，但有些第一次却令人难忘。

我从小学开始就没有参加过运动会，而这个学期我原以为会是一个旁观者。但这却是我第一次参加运动会。

记得那是一个中午，距离运动会开始还有一个周左右的时间。当时正在做作业，突然我们班体委走过来跟我说：”你有100米和接力赛。”说完便转身离开了。我快步跟上去说：“你是不是记错了，我好像没有报名参加运动会。”“这是老师让你报名的。”他摊了摊手，“而且报名的表格已经交上去了。”我无奈地回到了座位上。

不久便到了原定的举办运动会的日期了，但因为天气情况不好，所以学校决定将运动会延期举行。

过了几天，便到了真正举行运动会的日子，按照比赛的顺序，100米市上午的`第四个项目。

随着时光的飞逝，我也越来越紧张了。不久，100米的比赛马上就要开始了。站在起跑线上，我也越发紧张了。突然，我想到这好像是我第一次参加运动会。认真一想，这次真的是我第一次参加运动会。而只要有第一次，就会有第二次，然后才有第三次、第四次……而第一次不论失败还是成功都无所谓，因为这是第二次的基础。

想到这里，我便不再紧张，随着发令枪的一声响，我们六个人像离弦的箭一样冲向了终点，但是我仍是倒数第二名。

我心中并没有失望，因为我明白，有了第一次，便有第二次。

第一次参加运动会周记 21

人生中有许多第一次：第一次犯错、第一次放风筝、第一次溜冰、第一次踢足球但是，在我的印象里最深刻的，那就是第一次参加学校组织的运动会。

还记得一年级时，一年一度的春季运动会开始了。看着同学们在运动会上超常发挥，我真的好羡慕。可我个子矮，老师没选中我，我失望极了，决心下一次被选中。到了二年级，我兴奋地报了名。Yeah！我被选中了！赛前我天天刻苦练习。

盼星星，盼月亮，那一天终于到了。快要比赛时，我的心情从兴奋变得忐忑不安，就好像心里有一只兔子乱跳。准备比赛的'前两组，随着发令枪砰的一声，飞奔出去，脚下像踏着风火轮似的。哇！好快啊！我可能跑不过她们，万一得了最后一名，怎么办？说不定还会被同学笑话呢！早知道我不报名了，唉！怎么办？怎么办？我的心犹如十五个吊桶打水—七上八下。

时光老人毫不留情地指定了我们那组开跑。我的心像打鼓一样咚咚咚咚地跳动，仿佛心要从喉咙跳出来一样。脚也不由自主地哆嗦起来。心里拼命想一定要镇定，镇定！有什么大不了的，不就是200米的短跑吗？平时你不是跟猴子一样皮吗？不准打退堂鼓，打了你就是小狗、小猪！想到这儿，我镇定了许多，慢慢充满了信心。只听体育老师喊道：各就各位，预备——我觉得发令枪的声音很洪亮，便用颤抖的手指把耳朵堵了起来。砰体育老师手中的发令枪发出了一声尖锐的，刺耳的噪音，运动选手们就像脱了缰的野马，箭一般飞了出去。我可不甘落后，便加快了速度。可是，我怎么跑也跑不过一名选手，远看，我是最后一名。呜呜，为什么我跑不快呢？可是，我一边跑还一边对着我自己说：你可不能给咱班班级丢脸啊！一定要快，再快一点！我迈开大步，拼命摆动双臂，向前跑去。费了九牛二虎之力，总算超过了5名比赛选手，我渐渐得意起来。但，有两个胖女孩居然超过了我！我可是费了九牛二虎之力的，却一下子被超过了，唉！我好惨啊！快要到终点时，我拼尽了全力，离冠军只差一步之遥了，我猛地向前一冲，虽然只超过了一名，但也算超过了一名。我完成了200米的短跑，得了第二名，我开心得一蹦三尺高。

这一次的运动会场景，久久不能散去。它让我明白了，赛跑和学习一样，没有平时的刻苦和努力都会落后的。

第一次参加运动会周记 22

星期五早晨，我早早的起床了。因为，今天是我第一次参加运动会，这一天我有点兴奋，但是，我还有点紧张。

我早早的来到学校，可是还有比我来的更早的.同学。我们一起玩了一会儿，就听到老师说：“每个人搬一个凳子到操场我们班指定的位置坐下。”我们大家便立即动起来，等我们坐了一会儿，就听到广播里播出男丙投沙包的同学请到警务处集合。我、洪德尚和吴量像风一样跑过去，等老师叫到我们号码时，我们就站好队伍进入赛场。到我的时候我还在想着老师教我的动作。第一次我扔的还挺远，但第二次和第三次那就扔的不太好了。比赛结束后，我们离开场地看别人扔的情况，每个人都很努力。

今天虽然我没有拿到奖，但是让我看到了我和别人的差距，我想下一次我还要来参加比赛，希望能得奖。我希望我们班这次可以拿很多奖。

第一次参加运动会周记 23

今天，我们举行了一、三、五年级的运队会，本来是在星期三，结果星期三下雨，运动会提前了，我很高兴我是一名运动员，我的项目是沙包掷远。

同学们叽叽哇哇的进入了操场，有说有笑的，大家都非常高兴，紧接着，校长宣布开幕，国旗缓缓上升，全体成员仰望国旗，高唱国歌，场面极其严肃，终于，运动会开始了，“请五年级沙包掷远的`运动员马上到比赛场地检录。”我天，第一个就是我，起码给点心理准备吧，怀着紧张的心情，我到比赛的当地，咿呀，真是的，第一次参加比赛，就让我在操场的最角落比赛，太不给力了，我心里抱怨起来，老师念起了成员的号码，按照顺序来掷沙包，我在后面，太好了，前面一个个成员都不表现的不错，满怀信心的我开始紧张起来，不能紧张，一紧张就会失误，但我，我还是非常的紧张，不知不觉的，前面的运动员都投完了，该我了，我使劲儿一扔，没扔多远，手反而抽筋儿了，这也太不给力了吧，平时扔的时候那叫个远，怎么现在这么怂呢，结果没有扔多远。“嗨，气死我了，我这人总是关键时刻掉链子。”我回到了我们班级的位置，继续看着每位同学的比赛，一个比一个强，尤其是我们班的张伟帅，我们班还没有八百米排第一的，这个是第一位……

到了下午，我们的运队会结束了，我恋恋不舍的离开了操场。

第一次参加运动会周记 24

记得我刚好读二年级时，几天后就是学校运动会，听到这个消息后的我睡觉睡不着、作业做不完。为什么呢？就是因为我体育很好，我怕爸爸给我报名参加比赛。

如我所料，爸爸真的给我报了跳绳、五十米短跑、丢沙包。

到了运动会那天我站在“战场”上，最先开始的是五十米短跑，在起跑线上，队员们都信心满满，场外还有许多双眼睛盯着我们。忽然，裁判把手举起来后又放下来，我旁边那些人都已经跑出去了，顿时我恍然大悟：举手是预备的'意思，放下手是跑的意思。我连忙跑了起来，想追上他们，不想给爸妈丢脸，于是我像闪电般跑了起来，刹那间超越了所有人，第一个冲过了终点线，我问老师赢了没有，老师没有回答我，而是笑了一下。接下来我又参加了跳绳和丢沙包的比赛。

下午公布成绩了，二年级组五十米短跑我第一名，跳绳第二名，丢沙包第三名。我心里很开心，颁奖典礼将在第二天上午进行。这一夜我兴奋得睡不着觉，一直想着我的奖品是什么。第二天我紧张地站在领奖台上，校长给我颁奖了，我向校长敬了一个礼，他把奖品递给了我，还跟我握了手，对我说：“小同学你真棒！”

那天晚上，爸爸对我说：“我们去吃肯德基，好好庆祝一下”。我高兴地转了几圈和爸爸去吃大餐了。

第一次参加运动会周记 25

今日早上第三节课，我们都在认仔细真地改语文试卷的错，过了一会儿，我听见学薛老师在电话里说：“今日下午起先三跳运动会”，听到这个消息后，我特别兴奋。

中午睡觉的时候，我心里始终在想，今日下午肯定要跳出好成果，为二、四班争光！然后我就睡觉了。

下午竞赛起先了，我用了我最大的力气在规定的时间内完成了竞赛。竞赛结束后，过了一会儿，王老师起先公布我们的竞赛成果了，我一听我取得了较好的成果，并且最终还上讲台领了奖品。

我领奖的时候，心里在想：“我这一个月的`辛苦练习终于没有白费，我从刚起先连一个前挽花都不会跳，始终到现在能够代表二、四班参与竞赛，最终取得了好的成果。我特别兴奋和兴奋。

下一次我肯定要拿一个第一名！

第一次参加运动会周记 26

今年，我从西班牙回来进入实验小学读书，一年一度的学校运动会即将来临，我也第一次参加运动会。这几天，同学们纷纷做着赛前的准备，我也不例外，练习手臂的力气——铅球。

今天，我们终于盼来了运动会，因为第一次参加，因此我的.怀里像揣着一只小兔子似的，“咚咚”跳个不停。更何况比赛里有一个大名鼎鼎的“大力神”。这时，班主任陈老师好像看出了我的心思，鼓励我说：“你不能因为对手的强大而失去信心，首先要战胜自己!才能战胜对手。”陈老师的一番话深深鼓舞了我。这时，我的心情舒畅多了，信心也足了。

比赛时间到了，只见各位选手都来到比赛场地，那位“大力神”也来了，见她那身强力壮的样子，我不禁打了个哆嗦。其他选手似乎也有所紧张。就在这时，体育老师的一声“立正”口令，大家齐刷刷地排成一字形，老师宣布了比赛规则之后，比赛就开始了。选手们一个个用尽了力气可谁都比不过“大力神”，轮到我了，我使出了全身的力气就差一点点就与她一样远了。不用说，结果是“大力神”第一名。

经过这次比赛，我的一大收获就是陈老师的那一番的话：不能因为对手的强大而失去信心，首先要战胜自己!才能战胜对手。

第一次参加运动会周记 27

开学的日子一天一天过去了，我们每天都过的很快乐也很充实。

转眼三跳运动会的日子就要到了，我第一次听到“三跳”这个词的时候不知道是什么意思呢？妈妈告诉我是有很多关于跳的运动项目，比如跳远 跳高 跳绳 等等。我们接到比赛的通知就在家里训练起来，想要拿一个好成

绩。我第一次跳绳的时候一分钟只能跳40个左右，我感觉很沮丧，妈妈说没关系的我们可以每天都练习，我当时觉得我最多一分钟也就可以跳100个，经过的10天的练习我已经可以跳到80多个了，我很开心，我跳的居然翻了一倍。慢慢的20天后，我真的可以跳到100多个了呢？这给了我很大的信心。我不断的努力，不断的坏掉，妈妈说要减少坏掉的次数，还有的脚不可以抬的太高，妈妈给我指出了很多缺点，我都慢慢改正。

一个月以后我都可以跳120多个了呢，后来慢慢的每次都能多跳一些 我还很清楚的记得我最多的'一次一分钟可以跳到160多个。距离运动会的日子越来越近了，我们都顺利的参加了运动会，虽然没有拿到理想的成绩。但这次的经历对我来说很宝贵，我很喜欢运动，我以后要多参加学校的运动会。

第一次参加运动会周记 28

生活中充满了许许多多的第一次：第一次做饭，第一次唱歌，第一次上网……一个个第一次，就像一行行脚印，印在我们成长的道路上。可第一次参加运动会却让我难以忘怀。

生机勃勃的春天和烈日炎炎的夏天都被时光大盗给偷走了，可它却还未来得及偷走秋高气爽的秋天。在这个丰收的季节里，我们开展了一次田径趣味运动会。在那一天的早晨，年幼无知的我还特别激动、高兴，却不知道这是一场没有鲜血可是却背负着班级荣誉的战争。

我第一次来参加运动会，也是第一次见到这么大的操场，更是第一次见到那么多的`人，开始的兴奋便不知不觉的化作了害怕。我参加的团体赛有50米障碍接力赛、八字跳绳……我非常喜欢运动，在班级里跑步也是数一数二的。到我们比赛了，只见裁判员声一响，比赛开始了，可有几名选手好像被这声吓到了，半天回不过神来，等回过神来时，别班的选手已经跑出了一大段，气得后面的同学大声嚷嚷。比赛转眼间即将结束，我们班就剩下我一个人没跑了，我是冲刺队员，当接力棒递到我手中时，我们还是第二名，我忘掉了一切，只知道跑，向前跑，我握着棒子钻过了铁圈，跑过了独木桥，风在我耳边呼呼的吹过，我将接力棒重重的交给了排头的那个同学，我们赢了，我们欢呼了起来，这是我第一次真正感受到了团结的力量。太阳越升越高。草草吃过午饭后，下午是单项的比赛，可我却有些遗憾，因为我怕自己跑不好而没有报名参加比赛，我失去了这一次机会。

第一次参加运动会让我遇到了更多的第一次，而在这些第一次当中让我感受到了团结的力量，也让我感受到了任何事，不要等到逝去了才知道珍惜。

第一次参加运动会周记 29

“我终于成了一名运动员了！”这是我第一次参加运动会，真是激动万分。

我的第一个项目——四百米跑，在运动会的第一天下午举行。3：10分到了，广播里叫到了我的名字：“200号宋宸逸到检录处报到！”一听报到名字，我就跑到了检入口处。突然我把眼睛睁得大大的，发现其中的一个对手竟然是我的乡下朋友！我有点儿难接受与我的老友一决高下！我看着他犹豫了一会儿，决定打败他。

来到我们俩决一胜负的赛场。“枪声”一响，我和宋朝峻朝我们的.目标——终点奔去。同学们都在为我们呐喊加油，我用尽全身的力气，做了最后的冲刺，可是名次出来，我只冲到了第二名，没得第一，更让我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出来，因为同学们为我和王艳宁加油，把喉咙都快喊哑了呢！我的心头涌起一股内疚，心想下次一定把他们一个个给“压”下去，为班级争光！我心中有股气冒了出来，大喊道：“我下次一定要把他们比下去！”

第二天的比赛，我却被别人给死死“压”了下来，连我们最后的希望——接力跑也败在了四班手上！我们失落地回到教室。“唉！”一声声叹息在教室里久久回荡！

这次的运动会大大鼓舞了我，下次我一定会更加努力，争取拿下第一名，为班级争光！

第一次参加运动会周记 30

这是我第一个（次参加）运动会，我参加的是100米和60米的跑步赛，爸爸妈妈很高兴，都到学校来为我加油了！

上午是我的100米赛，同时参加的有我们班的陈乐研同学，她可厉害了，每次练习她总是第一个冲到终点的`，我要加油了。

当广播叫到我的名字时，我又是激动又是紧张。爸爸对我说：“宝贝，没事的，用不着紧张，最主要就是要放松。”

一声枪响，我冲出起跑线，看到妈妈在一旁喊“雪儿加油，雪儿加油。”担心后面的同学会追上来，心里很乱，结果没有拿到名次。我问妈妈什么是名次，妈妈说：“名次就像你考试一样的，考得好的就是第一名，第二名，到了第五名以后就不排名了，也就是没有名次了。”我伤心地抱着妈妈哭了，一旁的周老师说：“雪儿不哭，其实能进入决赛已经很了不起了。”

后来，爸爸给我找出了缺点，他说我是不专心，跑步总是东张西望，那怎么会跑得快的。是的，一定要专心，下午还有60米跑，加油！

果然，60米预赛时我没看别的地方，只看着一个地方，那就是终点，结果小组第一我轻松到手。

虽然，决赛只拿到了第三名，可我还是很高兴，（这就是）第一次参加运动会（就拿了第三名，以后还有机会呢）。

第一次参加运动会周记 31

今天是个好日子---是我上小学以来第一次参加运动会，心情无比激动。 随着老师一声口令，大家拿着凳子去操场集合，同学们已经迫不及待的想看运动会了。在校仪仗队的带领下，运动会终于拉开了序幕。

看，操场中央，运动健儿们一个个奋勇拼搏，有人跑步，有人跳远，有人接力...... 比赛项目个个都那么精彩, 那么激烈。我们站在本班的队伍里帮运动员们呐喊、加油，心情激动地恨不得亲自上场去一决高下。

我们一十班的运动健儿们，个个载誉而归，为班级赢得了荣誉。我们为他们感到骄傲，我们更为自己是这个班的`一员而感到自豪！他们奋勇拼搏、积极向上的体育精神一定会激励我们努力学习，勇往直前。

我永远不会忘记这次催人奋进的运动会，因为它是我人生中的第一次运动会。

第一次参加运动会周记 32

今天，天气晴朗、碧空如洗、万里无云，我们学校要举办一年一度的秋季运动会，我的心里既激动又紧张。

爸爸陪我早早的来到教室，一走进去，同学们都穿着我们韩老师提前让准备好的各式各样水果造型的服饰，同学们正顽皮的互相打闹时。忽然，我们班主任老师面带微笑大踏步的走向讲台，说同学们今天是你们的节日，我们马上就要集合了，你们准备好了吗？同学们异口同声的大喊到：“我们等不急了！”班主任老师笑了笑说：“好，我们现在准备出发”。

在我们班主任老师的安排下，我们整整齐齐的排着队形来到了操场上，其他班的同学都用异样的眼光看着我们，因为我们是水果方正队，没等我们回过神来，只听到主席台的`老师让我们入场，当我们迈着整齐的步伐走到主席台时，热烈和欢迎的掌声不断，因为我们穿的表演衣服有茄子、西瓜、鸭梨、白菜、草莓，特别好看和同学们都好用心的表演完节目。

就这样拉开了今天的正式运动会，我们班的小小运动员：小清等都表现特别好，分别在800米项目、铅球项目及4x800米中获得了第一名的好成绩，为我们班级争得了荣誉，老师和同学们都高兴的不得了。

最后，同学们都特别期待明天的运动会，我们班的其他小小运动员能够再次取得好成绩。