溜冰周记（精选29篇）

岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，一周的经历，可以助长我们的阅历，是时候静下心来好好写写周记了。千万不能认为周记随便应付就可以，下面是小编精心整理的溜冰周记，希望对大家有所帮助。

溜冰周记 1

去年暑假，我看见许多同学都在学溜冰。于是，我也缠着爸爸教我，他爽快地答应了。

一天，爸爸下班回家就给我带回了一双单双排可以互换的溜冰鞋，我可喜欢它啦！那个周末，爸爸妈妈就带着我到金桥公园去学溜冰。

刚穿上溜冰鞋的我，还没有听到爸爸说的.话，就迫不及待地学着电视机里的样，溜了起来。哎呀，不好，前面就是一个大斜坡 ！要平稳地溜过去，对于一个会溜冰的人来说都有点难度，更何况我还不会在平地上溜冰呢！我闭上眼睛，想像着接下来会回发生的事情：是会顺利的溜过去？还是会摔个嘴啃泥？突然，我觉得身后有一只大手拽住，把我一下拉住了。

睁眼一看，原来是爸爸。他带着一点教训的口气对我说：“你看看，差点摔跤了吧！谁叫你这么着急！来，我带着你溜。”说完，他拉着我的手，带着我慢慢地走了一圈。一边走，爸爸还一边告诉我：走路时脚要抬高，溜的时候，身体要略微往前倾，手要叉开……等一些基本要领。学溜冰可没那么简单，试了几次，还摔了几跤，感觉才有了一点，就是溜着溜着就溜到公园里的绿化带上去了，让我一直要急刹车。

爸爸见了，走过来对我说：“这个问题吗，只要掌握好方向就行了。好好加油啊！”“嗯”我暗暗下定决心：一定要在这个暑假里学会溜冰，把这个体育堡垒攻下！想着想着，我的脚步又开始移动了：一步，两步，三步……成功了！我从小花园那里溜到了爸爸身边，我做到了！……

今年暑假，我和小伙伴们一起溜冰时，我获得了第一名呢！因为这个大家都对我刮目相看。

我喜欢溜冰，更喜欢溜冰时那无穷的乐趣！

溜冰周记 2

这个暑假，我和家人一起去了杭州“万象城”游玩。听奶奶说，万象城里还有溜冰场呢，我知道后就迫不及待地想去学习溜冰了。

到了溜冰场，首先要刷卡取鞋，穿好鞋子，接着还需要挑选合适的护臂、护膝和头盔。等一切准备好后，我就好像一只快乐的小鸟急不可待地飞进了溜冰场。看着那些大哥哥大姐姐溜冰都那么厉害，有的就像蝴蝶一样，有的'就像蜻蜓一样，我心想溜冰肯定很容易学会。谁知，我刚进溜冰场就美美地滑了一跤，躺在光滑的冰面上，四脚朝天。等我慢慢地爬起来，才发现手心轻微地擦破了皮，带着些许刺痛。原来溜冰并不是自己想象的那么简单啊！可是一想到我好不容易才有机会出来玩耍，就在心里告诉自己绝对不能退缩，于是，我扶着护栏开始了学习。

经过几次摔倒，几次爬起，我终于学会了溜冰，并且还在别人那学会了几个简单的动作。如转圈，这个动作是这样的，向左转的时候，就要把右脚向左一转；向右转的时候，就要把左脚向右一转。这样，冰面上就会留下一个完整而美丽的圈了。可是，我“刹车”的技术不是很好，不是摔跤就是再向前滑一点。还有一种动作，是我从一个老师那学来的，这个动作是在前行的时候，两脚打开一下，收拢一下，虽然这个动作很简单，可是我还是不小心滑到了冰面上，又摔了个大跤！这时，我看到一个大姐姐，把脚抬得非常高，向前滑着。于是我也学着她的动作练了起来，刚开始，我扶着护栏杆滑，后来，我就放大胆子，不去扶护栏杆，脚尽量抬得低一点滑，这样我就可以坚持10多秒钟呢。还有其它的一些简单动作，这里我就不一一介绍了。

原来，有些事情看起来容易，做起来却很困难呢，但是，只要坚持不懈，胜利就一定属于自己，而且攻克难关的背后，却充满了欢乐，下一次如果还有这样的机会，我一定要邀请一些伙伴来，一起分享溜冰的快乐！

溜冰周记 3

终于得到我朝思暮想的溜冰鞋啦！鞋身和我们冬天穿的靴子十分相似，上面点缀着可爱的喜羊羊图案，十分绚丽。鞋底可不再是平平的，装上了四个大小相同的轮子，最前面的轮子还会发光呢！我迫不及待地穿上溜冰鞋，在爸爸的帮助下练习站立。

扶着爸爸的手刚想站起来，却感觉脚下的轮子根本不听我的使唤，双脚不停地发抖，一使劲，双鞋就不由自主地向前“行驶”。我努力想站直身子，可不是往前倒，就是向后仰，完全就像喝醉了酒似的东倒西歪。这样学可不是办法，妈妈拿出手机搜索溜冰教学课程。我按着教程首先练习鸭子站立，我的脚就像小鸭子一样向外张开，果然不再东摇西晃，稳稳地站住了，接着加大难度练习平行站立，只要双腿弯曲，身体向前倾就不会摔倒。有了站立的基础，妈妈扶着我学走简单的鸭子步。

起初我不敢放开妈妈的手，就像只刚学会走路的小鸭子跌跌撞撞往前移，经过无数次的努力，动作渐渐熟练起来。我决定甩开妈妈的双手，自己练习。我扶着墙，弓着背，小心翼翼地往前滑动。咦，有了坚实的基础，我竟然滑起来了，还特别稳当。

正当我为自己的'成功万分得意的时候，突然脚底打滑，差点摔个嘴啃泥。幸亏机灵的我紧紧抓住旁边的门把手，才幸免于难。这下，我再也不敢大意了。经过持之以恒的练习，在没有教练的情况下，我不但学会了平行滑，还学会了急转弯呢。我会继续努力，争取在暑假中学会S形滑、葫芦滑、急速刹车等高难度动作。请期待我的精彩表演吧！

溜冰周记 4

“嘿！别睡了，我们去溜冰去”睡眼朦胧我被可喊了起来。溜冰，又是本人的第一次，又勾起了我的兴趣，便欣然前往了。

到了溜冰场，人很多，很快的换好了鞋。刚走几步就吃不消了，由于自己的双脚被安上了几个轮子，中心很是不稳，老是想往后倾，身体摇摇晃晃的，颇为滑稽，抖动一旁的人哈哈笑。我扶着吧台一点一点的.移动着，终于找到了一个凳子，心里终于踏实多了。可也换好了鞋子，很飘逸的向我滑了过来，“来吧！我带你”。只见在场地的那一边有几个人“噗通”便摔倒了，看到这，我刚站直的退又弯了下去。可却很不领情，硬是把我拉了起来。

可牵着我的手，我们开始先慢慢的滑着，跟随着人群，一圈又一圈的滑。过了一会场地里忽然多了许多的倒滑者，他们滑的很飘逸，而且速度很快，时而时的变换着花样。慢慢的我也跟上了节奏，能一点一点的滑了。就在这时，可松开了他的手。我整个人就像一个脱缰的野马飞了出去，刹不住车的我，狠狠的撞向了吧台。可却幸灾乐祸哈哈大笑，还说：不摔你就体会不到其中的乐趣！

久而久之，自己也能不让人扶的情况下顺着滑了，可便开始教我倒着滑。不知过了哪年哪日，我倒着也能慢慢的滑了起来了，虽然速度很慢，但也能滑起来了，却混不知后面有人在飞速的滑着，结果我被撞的人倒马翻，两膝壮烈的染上了颜色。

就如可说的一样“没有摔倒，你就不会有后面的成功的，摔多啦，自己自然就会了”

溜冰周记 5

周末，在我的再三要求下。妈妈终于带我去溜冰场溜冰了。这可是我第一次溜冰啊!一路上，我的心一直怦怦跳个不停，既紧张又兴奋!紧张的是怕会摔倒，兴奋的是马上可以感受溜冰的刺激了。

到了溜冰场，我迫不及待地穿上溜冰鞋，戴上头盔和护膝，在妈妈的搀扶下进入了溜冰场内。只见场内热闹极了，在优美的音乐声中，有的像欢快的小鸟在自由地飞翔，有的像可爱的乌龟正在地上“四脚朝天”。看到这个场面，我的心痒痒了，连忙放开妈妈的手，跃跃欲试，可谁知还没踏出一步，我就一个踉跄，变成了“小乌龟”。妈妈把我扶起来，语重心长地说：“你呀，心急吃不了热豆腐的!听我说完技巧!先把脚站成八字步，身子向前倾斜，保持平衡，一步一步向前走。当然，你会碰到困难，会摔跤，但是，只要你坚持下去，就一定会学会的!”

听了妈妈的'话，我鼓起勇气，先扶着栏杆认真地练习，直到我掌握了平衡，我就松开栏杆，小心翼翼地移到了人群中，一步、两步……，慢慢地我就能滑行了，这时，我的心里可得意了!唉呀，不好!对面一个哥哥正向我冲过来，一慌张，我摔了个“狗吃了屎”，虽然有点疼，但是我忍了忍，站了起来，继续滑行。两个小时过去了，我终于可以像敏捷的燕子一样在场内来回穿梭了。

第一次溜冰，不仅让我学会了溜冰，而且让我明白了遇到困难，只要能迎难而上，坚持下去，就一定会取得成功的!

溜冰周记 6

今天，太阳很毒，刚出门就感觉被扔进了火炉里，特别难受。妈妈决定带我们出去玩，我们来到了正佳广场玩，刚进入广场，我们就觉这里是个好消暑的好地方。

这里的游人真不少，我们走着走着，突然我被一阵欢叫声吸引住了，我拉着妈妈跑过去一看，哦，原来是溜冰场，而且是真冰的呢，看着别人玩得特别开心，我缠着妈妈和表哥一起陪我去玩，于是我们一起进入了溜冰场。

首先，我们取了溜冰鞋，我们以前在家用的是轮子的.溜冰鞋，但是现在用的是带冰刀的溜冰鞋，开始我感觉不适应，很担心会摔跤，所以死死地抓住栏杆，不敢放手，慢慢的我可以在冰上走路了，我可以掌握了平衡的技巧，我开始尝试自己滑了起来，感觉特别好，这里特别凉快，人来了越来越多了，我溜了一些时候，感觉脚有些酸，而且有些痛，我就休息一会，表哥也滑得越来越起劲，虽然我们都曾经摔过几次跤，但是我们都不怕，其实很多人都会摔跤，甚至有些人是摔的四脚朝天呢，我还不算什么呢，就是冰面越来越多水，经常会屁股摔湿透，表哥几乎全身湿透，他的脚都磨破了皮，原来好多人都有这样的现象，那里有个医务室，可以拿止血贴来贴，这溜冰可真是太痛快了，让人又爱又恨。

我们慢慢的越开越会溜冰了，时间也越来晚了，我们在里面滑了将近两个小时，我们就离开了溜冰场，虽然我感觉很累，而且脚都要起泡了，但是我还是觉的开心，因为我学会了溜真冰了。这里真是酷热天气好选择的游玩项目，我决定下次再来玩！

溜冰周记 7

北方的冬天，花儿不开，树木光秃秃的，街上行人稀少。但在公园的一角，湖面的`水结冰了，形成一个巨大的天然冰场，欢声笑语此起彼伏。噢，原来人们在这儿滑冰呢！

走进滑冰场，我看见许许多多的人在滑冰，有的身轻如燕，有的如鱼穿梭，有的翩翩起舞，我心里痒痒的，心急火燎地拉着爸爸去租了一双滑冰鞋。当我穿上冰鞋，站在冰面上时，我决定摆几个帅气的造型。可我刚抬起脚就觉得不对劲，冰面好滑啊，我的身子左右晃动，两手乱舞，我感觉自己像一架失控的飞机。果不其然，我摔了个仰面朝天。“爸爸，快拉我起来。”我又怕又羞地向爸爸求救。“用手撑着地面，自己慢慢起来。如果一摔跤就害怕，还要别人帮忙，那你永远也学不会滑冰。”爸爸的语气毫无商量的余地。我只好摸索着爬起来。

“怎么样，还敢滑吗？”爸爸微笑着问我。“当然要滑，谁怕谁！”我毫不示弱。“滑冰是有技巧的，你试着身体向前倾斜，重心向下，双脚呈现外八字形，两手像老鹰翅膀一样张开。”爸爸一边说，一边示范。我小心翼翼地按爸爸说的去做，身子不再跌跌撞撞，我居然向前滑行了几步。我成功了！我兴奋地尖叫。我一高兴，胆子也大了，一步一步地追爸爸去了。有时跌倒了，我便爽爽快快地爬起来，再跌倒，再爬起来，我像一只快乐的小燕子在冰场里旋舞。我终于学会了溜冰。

这次学溜冰，使我明白一个道理：跌倒了不要紧，只要信心还在，就一定会获得成功。

溜冰周记 8

假期的一个晚上，我与小伙伴在沙堆旁玩沙，忽然看到一大群大孩子们穿着五颜六色、明闪闪的滑冰鞋从我们身后飞驰而过，那美丽小巧的鞋子把沙子扬起来，犹如天女散花。看着看着，我的眼睛里充满了浓浓的渴望的神情。

第二天，我便与妈妈到运动店买了双溜冰鞋。回到家，我迫不及待地打开包装，穿上天蓝色的溜冰鞋，开始尝试滑起来，可，鞋子一点儿也不听我的话。可能没睡醒吧，它光倒下睡觉，害得我也往地上躺。我只好请妈妈扶着，我们一起战胜溜冰鞋上的“瞌睡虫”。但是“二打一”没成功，“哎！瞌睡虫真难战胜啊！”妈妈也很无奈，“不过，只要屡败屡战，总有一天，鞋子会听你的话！”妈妈不停地鼓励我。

妈妈不在行，我只好请“溜冰高手”来教我。一个个子高高的、长得很苗条的.姐姐对我说：“两脚分开，与肩同宽，脚尖向外打开，形成外八字；腿膝盖微微弯曲，上身向前倾，重心前移，最后一步一步向前移动就行了。”听后，照着做，可鞋子依然不听我的话，但是我摔倒了，站起来，再摔倒，再站起来……不知摔了多少次，也不晓得摔破了多少个地方。但我勇敢地坚持着。经过一番苦练，果然，溜冰鞋被我驯服了！前几天，我还与“溜冰高手”们比拼了呢！

学会了溜冰，我不但找到了无穷的快乐，而且还与健康携了手，真高兴！

溜冰周记 9

大家好，我们又见面了，今天我要给大家介绍的是怎样学溜冰。

我一直都想要一双黑灰色的溜冰鞋，在我生日的那一天，爸爸妈妈送给我的生日礼物就是一双黑灰色的溜冰鞋。我高兴的不知道怎么形容。我立刻高兴地说：“谢谢您们，谢谢您们送给了我一直都想要的溜冰鞋。”妈妈笑着说：“儿子，不用谢，这是我们的一点心意。”妈妈一说完，爸爸也笑着说：“你妈妈说的对，今天是你生日，这是我们送给你的生日礼物。”爸爸说完了我忧郁了一阵子，因为我不会溜冰。然后我说：“爸爸你快点教我溜冰吧！”爸爸说：“好啊！”

我们马上跑到家后面的空地上，穿上溜冰鞋，活像全副武装的奥特曼！可是脚底下全都是轮子，我怎么都站不起来，要是站了起来就会摔倒，好不容易我站了起来，看见一个不认识的小弟弟穿着溜冰鞋，就像一只轻盈的.燕子在飞。我叫爸爸扶我走过去，我说：“小弟弟，你是怎么练成的？”小弟弟说：“我刚学溜冰的时候，也像你一样，总是摔倒，但是我天天都来练习，才能像现在自由地在地上溜着冰。”听了这番话，我又有勇气向前滑了，在学滑冰的过程中，我不知道摔了多少次，每摔一次我都马上爬起来继续慢慢向前滑走，现在我可以在地面上自由的滑冰了。

在学滑冰的过程中学会了一个道理：只要坚持不懈，就能成功。

溜冰周记 10

记得我有一双溜冰鞋，是爸爸妈妈在我五岁的时候送给我的，在一次搬家的时候，就在车库里找不到了。可就在最近的一天，爸爸在整理车库时，无意中在车库里发现了这双沉睡好几年了的溜冰鞋。

在一天傍晚，舅舅、妈妈带着我与表弟去了一条车很少的路，决定在哪儿学溜冰。由于我之前学过溜冰，所以我只练了一下，就溜的十分顺畅，这让在旁边观看的表弟羡慕不已。

于是，我把溜冰鞋让给了他，借给他学溜冰。当他穿上了溜冰鞋，套上了护膝，就握住妈妈的手往前滑。就这样溜了一会，妈妈慢慢的松开了手，让他自己往前滑。刚刚松开手，他一时没控制住自己的身体，结果一屁股坐在地上。看着他痛苦的表情，真为他捏把汗。可当妈妈把他扶起来时，这小男子汉说我还要继续。就这样各种姿势的.摔啊，真不知总有多少次了。但他却一直都没有放弃，虽然他摔了不计其数的跤，但还是摆出了许多有趣的造型，让妈妈为他拍照……

第二天，表弟再一次提出了要溜冰，于是妈妈答应了他的这个愿望。晚饭后，就又再次去了那一条路。虽然他就昨天练过一次，不过今天摔跤明显少了，让我刮目相看，真是进步多了！而且他前一天用了半个小时只溜了30米还没到啊！今天呢？他用了半个小时就溜了一整圈，进步可真大啊！

看到表弟的不懈努力让我不得不佩服他！豪豪好样的！

溜冰周记 11

哇噢！哥哥又在溜冰了，滑的可真快啊！我真想学呀。于是我鼓起勇气对哥哥说："哥哥，哥哥请问你能教我滑冰吗？"哥哥回答道："可以，但是你要坚持，不能半途而废，不然我就不教你了！"我赶忙点头，像小鸡啄米似的说："好，只要你教我，我一定用心好好学，决不让你失望。"

第二天我就拉着妈妈帮我买了双溜冰鞋，晚上带着我的溜冰鞋找哥哥教我溜冰。我心里暗下决心：我今晚一定学会溜冰。哥哥先帮我穿好溜冰鞋，然后扶我起来，拉着我的手一步一步往前走，我走得战站兢兢，哥哥鼓励我说："别怕，勇敢点，有哥哥在。"听到哥哥的鼓励我开始慢慢往前溜，哥哥带我溜到栏杆前，哥哥说："你要学着抓栏杆滑，再慢慢地松手自己滑。"于是我按着哥哥教我的.方法慢慢滑，滑了半个小时左右我开始试着松开手，学着哥哥的样子滑，一放手还没走几步就摔了个大跟头，摔得我个四脚朝天，这时，哥哥滑过来对我说："没关系，摔倒了就再爬起来。"我听了哥哥的话坚强的爬起来继续往前溜，连续摔了好多次之后我开始慢慢的有所进步，终于学会了溜冰。

我每次摔跤哥哥都会笑着对我说："我相信只要你不放弃就一定能成功。"虽然我在学习的过程中摔了很多跟头，却让我懂得了一个道理：凡是只要坚持不懈，迎难而上，就一定能成功！

溜冰周记 12

星期天下午，爸爸问我：“我们去溜冰好吗？”“好啊！”我不假思索地回答。可我转念一想又说：“外面到处是雪，能溜吗？”“这你就不用管了，我带你去一个地方，包你能溜。”爸爸故作神秘地说。

我半信半疑地跟爸爸上了车。他一边开车一边对我说：“你们以前在水泥地上玩的所谓的溜冰叫轮滑，现在我带你去真正的溜冰场见识一下。”“哇，好棒！”我高兴地喊了起来。

我们来到了溜冰场，换上冰刀鞋，看着人们在雪白雪白的冰面上欢快地溜着，我不禁跃跃欲试起来。心想：我玩轮滑的技术不错，这个对我来说肯定是小菜一碟。想着，就迫不及待地向冰场走去。谁知刚走上冰面，就摔了个“四脚朝天”。

我再也不敢小看它了，在爸爸的指导下，开始努力练习。一开始，我只能扶着墙小心翼翼地走；慢幔的我能拉着爸爸的.手，在冰场中央滑行了；到后来，我就像一只快乐的小鸟在冰场上满天飞了。

星期天，我不仅玩得很愉快，而且还明白了一个道理：做任何事都要脚踏实地一步一步去做，这样才会成功。

溜冰周记 13

那天妈妈带这我去广场玩，看到许多小朋友穿着溜冰鞋在滑冰，心里很羡慕极了，妈妈看出了我的心思，也给我买了一双。

吃过晚餐后，连忙拉着爸爸妈妈去广场学习滑冰，爸爸妈妈又无奈、又好笑得看着我，被我连拉带拽得推向广场。

到了广场之后，我立马穿上溜冰鞋。可一站起来就摔了一跤。我心想：不会吧，我连站都站不起来？我再试试，还是不行。爸爸告诉我要慢慢站起来。爸爸把我扶起来之后，慢慢地拉着我走，我渐渐适应了这种感觉，慢慢得我就可以行走了。过了一会我就开始学习滑行了。

爸爸说先把双手放在背后，再慢慢抬起左脚向前滑去、再慢慢迈开右脚向前滑动，身子要向前倾斜。我试着滑起来，可是看起来容易，做起来难呀。我刚刚迈开左脚身子就不受控制得往下后倾倒，随着“咚”一声我就与大地来了个亲密接触。我慢慢地站起来，忍着疼痛，不管它三七二十一，觉得自己一定可以学会的'。慢慢得，我已经掌握了滑行的方法，现在想起来都为自己而感到自豪。

从这件事中我知道了：世上无难事，只怕有心人。只要你坚持不懈，就一定可以成功。

溜冰周记 14

经过好一番努力，我终于被同学们推荐当上了博腕，妈妈承诺的溜冰鞋终于到手了，我好高兴呀！当天就尝试着溜冰，晚上，我还在院子里、门灯下练习，当时兴奋地劲儿就别提了。

第二天早上，我穿着溜冰鞋与妈妈一起去买菜，可刚到大门口就“扑通”一个大跟头摔了下来，摔的我屁股痛死了。不过我并没有放弃，爬起来继续前进，没留多久又是一跟头狠狠地摔了下去，这一摔可不轻呀！害得我膝盖都肿了，我又爬了起来。慢慢的溜的顺了，正当我沉浸在成功的喜悦与骄傲之中时，又是一个跟头……我费了九牛二虎之力才到了菜场。回家后，我浑身伤痛，把把鞋脱向旁边一扔，不打算继续留了。

第三天，妈妈让我穿溜冰鞋出去转一圈，我死活都不肯，妈妈语重心长的对我说：“古今中外，有谁的成功不经过失败与跌倒？正所谓不经历风雨又怎能见彩虹？俗话说失败乃成功之母，没有失败又怎么又成功呢？”我觉得妈妈说得有道理，于是，晚上就穿着溜冰鞋出去了，这一次明显比上一次好多了。终于，在妈妈的.鼓励下，我学会了溜冰，虽然说炉火纯青，但也可以说是行走自如的老手了。

通过这件事，我明白了做任何事都要有信心、决心以及恒心。

溜冰周记 15

溜冰很有趣吗？对，溜冰很有趣，但也有一定的危险性。

有一段时间，溜冰对我们小学生来说就像广场舞一样流行，我们班大部分同学买了旱冰鞋。一天，我约了几个同学晚上在广场集合，比赛溜冰。

广场边有一个斜坡，我们称它为“兜风坡”。穿着溜冰鞋在兜风坡上转来转去，好玩儿极了！出门时，妈妈让我戴上头盔和护膝，我很不以为意，没有戴。

来到广场，为了方便行动，我们给每人编了号。

“零零一，今天怎么玩儿？”我问。

“我们就以兜风坡为场地，在上面快速地溜，怎么样？”零零一回答。

我们行动起来，走上斜坡，然后快速地向下冲去，非常刺激。我们玩得非常起劲，排好顺序一个一个冲下去，然后变着花样溜冰。我想，戴着护膝和头盔又笨又不舒服，还是我聪明没有戴。

我又一次从坡上冲下去。突然，脚下被什么东西拌了一下，我顿时失去平衡摔倒了，向前滚了好远。过了好一会儿，我才爬了起来，一看，身上有不少地方破皮流血了。同学们护送着我一步一步地挪回了家。

直到现在，我的左腿上还留着一块疤痕。我好后悔那天没有戴头盔和护膝，可惜呀，现在说什么都迟了。

溜冰周记 16

妈妈在网上买了一双黄色的溜冰鞋送给我，鞋下面还有各色的闪灯，晚上时一闪一闪的可好看了，还有护膝护腕。

放暑假了，我终于有时间了，一大清早，我就和爸爸下楼去学溜冰。

看着别的小朋友滑得那么轻松自在，我也想很快学会。可是我刚一穿上鞋，就一个踉跄差点摔倒，老爸说急不得，得慢慢来，首先要学会前进，两脚要分开成“八”字形，我心里好紧张害怕，先是被爸爸扶着，整个重心都在老爸那里，溜了好几大圈后，慢慢的能站着走两下了，我也稍微轻松点了，刚一放松，脚下一滑，老爸还没来得及扶住，整个人都趴在地上，摔得我眼泪都要下来了，我气得大声叫着不学了，太难了。

老爸皱了皱眉头说：“世上无难事，只怕有心人。你要有耐心噢，没有什么事学不会的`，何况是溜冰呢。”听了爸爸的话，我也觉得很有道理，拍了拍身上的灰尘，爬起来继续，就这样两天后，我终于可以放开爸爸的搀扶，自己单独溜起来了。

现在没事的时候我就下楼去溜冰，脑子里还回想着爸爸说的话，脚下已经很轻松自如了，我终于学会溜冰了！

溜冰周记 17

夏日炎炎，为寻找一丝清凉，我与雷雷一起去宝龙城市广场溜真冰。

到了溜冰场，我迎面感受到了一阵清爽的风。我们穿上溜冰鞋就开始试着在地毯上行走，我小心翼翼的踏进真冰区域，只见雾气环绕，如同穿着蕾丝裙的仙女，伴随着银铃般的笑声，在空中轻盈的飘舞。我扶着栏杆紧随雷雷的脚步，像小企鹅一样一拐一拐的向前走去，借助我以前滑旱冰的`经验，我与雷雷迅速进入状态，可是英雄也有失手的时候，眼看快要到栏杆的时候，我正准备伸手去抓，说时迟那时快，我双膝跪地，扑通一声跪在地上，我小心翼翼的重新站起来，生怕悲剧重演。

经过无数次的练习，我与蕾蕾的技术得到了大幅度的提高，也逐渐敢滑到中心区了，我们正要回去炫耀战果，就看见“偷拍机”正在偷拍，“偷拍了”、“偷拍了”我与雷雷说完就迅速低下了头，引人注目的身影瞬间变成两个不起眼的“小喽啰”我与雷雷商量好准备吓吓“偷拍者”，我从正面滑过来想吸引她们的眼球，好让雷雷从侧面偷袭，人算不如天算，我的正面攻击根本没有吸引她们的眼球，甚至连理都没理，雷雷的侧面攻击也遭到了同样的命运……

溜真冰真是一项有趣的运动，如果想找个清凉避暑的地方那就来这里吧！

溜冰周记 18

昨天晚上，吃完晚饭，我就和姜竺君和她的妈妈骑着自行车，一起到海德体育场一起去滑冰，我高兴极了。

一路上，汽车行人川流不息，我们小心地靠着边缘仔细的骑着。不一会，我们就到了海德体育场，那里人山人海，体育场里，有的.在打篮球，有的在打羽毛球、乒乓球、台球、滑冰场里，有很多的大朋友、小朋友都在滑冰场里飞快的滑着，还有的小朋友一不小心“扑通”一声摔倒了，这里好热闹呀！我和姜竺君也迫不及待的穿上滑冰鞋，一起和那些小朋友们滑了起来，我飞快的向前转弯滑着，滑了好几圈，过了一会我看到一个大哥哥，在那里迅速的倒着滑，我也想像大哥哥那样，于是我就试着倒着滑，一开始还挺顺利，我开始沾沾自喜了，一不小心，扑通一声摔了个嘴啃泥，我连忙爬起来，不灰心的接着练习，我把着四周的栏杆往后倒退，反复的练习“功夫不负有心人”我终于能自由自在的往后退这滑。我还学会了很多技巧：单腿滑、转圈滑、燕式滑翔。

今天收获可真大呀！我不仅学会了很多滑冰技巧，而且我还感到了快乐。

溜冰周记 19

今天上午，我和沙沙一同穿上滑冰鞋，在一块儿滑。可是，何诗雅和凡凡在边上乱说话，一会儿这个叽叽叽，一会儿那个喳喳喳，闹得我们老滑不好。

我们正在滑的时候，凡凡说：“滑冰比赛现在开始。”沙沙听了，滑得更快了，差点摔了一跤。幸亏妈妈来了，她对何诗雅和凡凡说：“这里帐篷多，地又不太平，她俩在滑冰，不能分心，你们到其它地方玩好吗？”凡凡同意了，可何诗雅却不停的嘟囔着：“我也想滑了，我也想滑了。”妈妈说滑冰鞋是不能随意借给别人的，因为滑冰是一项危险的运动，小朋友滑冰的时候必须经妈妈妈同意并且有妈妈在身边。 最后，我们终于挣脱开了何诗雅，惬意的滑了起来。我一下冲到一个小坡上，叫着：“one two three go ”呼，俯冲下去，接着，沙沙也滑了下去。

妈妈有意让我挑战难度说：“你俩去另一个坡上滑。”我二话没说就向那个更陡的.坡冲上去，经过努力，终于到了坡上面了，我想：“上这个坡比登天还难。”下坡的时候，沙沙不敢下，我也有点害怕，但我想：只要做到及时刹车应该没问题。我勇敢的结合着轮滑鞋的刹车试着滑了下来，沙沙也在她妈妈的帮助下平安的滑下了坡。

溜冰周记 20

今天我和张嘉元约了一起玩，中午吃饭的时候当他告诉我下午我们一起去滑冰时，我既兴奋又期待，因为我还从来没见过滑冰场，更别说滑过冰了！

我们高高兴兴地吃完饭就迫不及待的来到了兴正元六楼的滑冰场，滑冰场是方形的'，地面铺着厚厚的一层冰，冰上还有冰刀刻出来的一道道印子和冰沫沫。刚进滑冰场的时候看见有很多小朋友都滑得很好，有的就像快要起飞的飞机一样，飞快地滑过冰面；有的又像海鸥一样伸着胳膊，居然在冰面上跳舞呢！我就觉得滑冰很简单，在妈妈的帮助下穿好滑冰鞋就追着张嘉元进入了滑冰场，没想到刚开始滑就差点儿摔倒了，吓得我只能扶着墙一点点的往前移动。中间又摔倒了三次，张嘉元和其他小朋友还帮助我扶我起来，真的很感谢他们。阿姨给我讲了滑冰的要领，练习了一会儿后就可以轻轻的的扶着墙往前走路了。最后，在张嘉元的帮助下，我终于和他拉着手一起滑冰了。可我还是不能自己一个人滑冰，我一定要多加练习。

加油，祁泽宇！

溜冰周记 21

星期天的一个下午，妈妈带着我到一个大操场上溜冰。因为这个操场上很多人溜冰，所以，经常有人来溜冰。路上，花儿向我点头，草儿向我招手，好像在祝我溜个痛快。

到了操场，只见场上的人，穿梭一般地滑来滑去。有的蹲着，有的像燕子一样地飞过，有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞，还有的初学者，战战兢兢地挪动着步子。我看着看着，心情激荡，急忙换上溜冰鞋。哎，这鞋真重啊！我乐哈哈地走上操场，还没站稳，两脚不由自主地向前方连续滑几下，身子一仰，手向后甩了一圈，就摔了个仰面朝天。哎呀！好痛噢！我一边摸着屁股，一边后悔，真不该来。

妈妈在一旁好像看出了我的心思，连忙对我说：“小雅，学一件事就要学到底，学溜冰摔跤是家常便饭的事情，摔几跤，就会了。”我听了妈妈的这一番话，好像明白了什么，便站在旁边，观察那些会滑冰人的.动作。我发现他们都身子向前稍稍探着，两脚叉开成“八”字形，滑行时抬得不高，总是把重心移到滑行的那条腿上。我看准了，就大胆地学着他们的动作滑，我不顾一切，跌倒了，爬起来；再跌倒，又爬起来，屁股跌得生疼，脚磕肿了，但是，我仍然坚持着，再爬起来。

一个小时过去了，我成了灰人，衣服上、脸上全是白灰，但心里仍然很高兴。因为。我不仅又学会了一种本领，而且又明白了世上无难事，只怕有心人。

是啊，不管做什么事，就要做到底！就像妈妈所说的那样，这只过是家常便饭，学溜冰，需要的是恒心和坚持，摔几跤，就好了！只要努力坚持，忘记背后，努力向前，就没有不可能的事！

在这个晴空万里的下午，我学会了这些道理。

溜冰周记 22

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

暑假的一个中午，骄阳似火，知了不知疲倦地在树上扯着嗓子叫个不停，我又感到又热又闷又烦心。妈妈看见我那无聊的样子，就提出带我去溜冰，我爽快的答应了。

来到了冰场，我看见冰场上已经有许多人在翩翩起舞了，他们像燕子一样展翅飞翔。我迫不及待地穿上滑冰鞋，在妈妈的鼓励下进了场。还没走两步，只听“啪”的一声，我重重的摔了一跤。在那一瞬间，我刚才的'高兴和自信劲儿都消失的无影无踪了，连场外妈妈的鼓励也无济于事。正在我十分沮丧的时候，一位叔叔把我扶了起来，和蔼可亲地对我说：“你第一次来吧？心急吃不了热豆腐，别灰心，来，我教你。”说着，他拉着我的手慢慢的向前滑，一边滑还一边告诉我一些注意事项。我一边扶着叔叔慢慢的向前滑，一边把叔叔告诉我的话暗暗地记在了心里。叔叔的鼓励给了我自信，我慢慢的找到了感觉。我对叔叔说：“叔叔，放开我的手，让我自己试一试！”我按照叔叔教我的方法，尽量保持身体的平衡，一圈儿、两圈儿、三圈儿……虽然有时不免要摔倒，可是，我毕竟摸到了门道，慢慢的自己会滑了，我的心里很高兴！

这一次滑冰，使我明白了：无论学习什么本领，都要学习一定的方法，而且要不怕困难，对成功充满信心！

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

溜冰周记 23

星期五放学回家后，我做了些作业，便下楼散步了。我看到一个小弟弟在溜冰，也勾起了我溜冰的想法，我便上楼把溜冰鞋找了出来。

好久没有溜冰了，有点陌生，一想到溜冰时的那种畅快感觉，我不由得“哇”的一声开心地叫了起来。刚开始，我小心翼翼地，生怕在众人面前摔倒，出洋相。小心谨慎地滑了一会儿，熟悉的感觉来了，胆子也越来越大了，于是便一点一点的加快速度。去年暑假，我有请专业的溜冰老师培训过，所以我的技术可是很棒的，时不时地还会耍一点小花样：有时把手举过头顶，有时把手放在背后，有时做一个起跑的'姿势，有时做一个转弯的动作，还蹲下身捡个小石子，再对着空地投一投，好多人看到我这样溜冰，都夸我溜得漂亮。

旁边的小弟弟有点不服气，气呼呼地过来对我说：“我们来比一比，看谁溜得快，怎么样？”我不加思索的答应了他。溜到了一个空地方，他指着面前的一条线，说：“这是起跑线，我们就比一个来回，看谁最快到达终点。”

“预备，开始！”一边看热闹的裁判员阿姨喊道。我与小弟弟以飞快的速度向着终点冲去，但他由于没我大，个子没我高，技术上好像也比我差了一点，眼看就要到终点了，可我的余光找不到小弟弟，看来，小弟弟被我落在后面了。突然我的内心被狠狠的敲了下，我怎么能丢下他呢，这场比赛我赢得不光荣，我应该让让他才对啊，毕竟我是大姐姐嘛。

我想以后要是有时间，只要小弟弟愿意，我会教教他溜冰的技巧，让他进步更快，小弟弟，我为你加油！

溜冰周记 24

每当我看到大哥哥大姐姐们在溜冰场上自由自在，无忧无虑地溜冰时，总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧！他们多自在呀，有的顺溜，有的'倒溜，还有的一边喝着饮料，一边张开双臂，犹如轻盈的燕子在空中翱翔。而我，只能傻傻地呆在一旁看着看着……

暑假的一天，表哥来到我家，他把我拖到一边，神秘地说：“我们去溜冰怎样”？“真的？太好了！”我兴奋地答应着，心里又担心自己摔个四脚朝天闹笑话。

来到溜冰场，买了票，换上溜冰鞋。哥哥给我讲溜冰的要领：“身体稍微向前倾斜，腿往下弯一点……”哥哥边说边作示范，可我怎么也不敢挪动半步。于是哥哥又牵着我的手，慢慢向后退，而我紧紧抓着哥哥的手，嘴里还嘀咕着：“你可不能放手啊！”哥哥见状生气地说：“总是依赖我是学不会的。”我赶忙说： “不行，不要嘛。”哥哥还是放手了。我后退了几步，又抓紧了扶杆不肯放，一边像老奶奶走路一样挪动着步伐。哥哥见了，瞪了我一眼说：“这么胆小，怎么能学会呢？”我脸红了，心想：我可不是什么笨小孩，一定要勇敢点才行。想到这儿，我又一次鼓足勇气，学着哥哥的样滑了起来。谁知没滑几步“啪”一下摔了个正着，我揉了揉生疼的屁股，一骨碌爬起来，继续滑了起来。哥哥在一旁为我鼓掌加油。渐渐地，渐渐地，我好象找到了感觉，越溜越大胆，越溜越顺，乐得哥哥直夸我：“妹妹，你真棒！比我学得还快。”

现在，我溜冰的姿态可美了，不信，就来看看吧。

溜冰周记 25

我曾经看过我的哥哥溜冰，他在冰上如履平地，显得那么轻松，自在。我想溜冰一定很有趣。哥哥在我的软磨硬泡下答应了带我去溜冰，于是今天上午，我们就来到了广场的冰场。

虽说之前是挺兴奋，也很期待。可是一穿上冰鞋心中就升起了一种莫名的`恐惧。“真没出息！”我暗自骂自己，哎，现在是骑虎难下喽！不想溜也得溜。

谁知，刚一上冰，就听见“扑通”一声。哎呦喂，我的屁股。这可倒好，一摔下去，爬不起来了。我的手撑着地面使劲一蹬，这才起来。哥哥在一旁笑我：“叫你别来你不听，这下好了，吃到苦头了吧？”嘿！他这一说，倒激发了我的动力。“那好啊，我们两个小时后见。看看谁是笨蛋。”话一落，我就后悔了。他可是冰上项目拿过奖的，我这不是以卵击石么？可是……没有那么多可是了。没准我还是一颗坚硬的鸡蛋呢！

因为曾经学过旱冰，所以起码的平衡还是可以保持的。但我总是一抬脚，就觉得冰鞋有千斤重，不敢向前。可永远唯唯诺诺地放不开怎么能学会呢？我决定冒一次险。

我在冰上站稳后，上身微微前倾，两只手臂展开保持平衡。嘿！别说，这还真管用。我终于能滑上几圈了。正当我试着慢慢拐弯时，脚下又不听使唤了，又“扑通”一声。不能灰心，慢慢来。

可就在我正一点一点向成功滑去时，哥哥突然“卷铺盖”准备回家了了。不会吧，就我现在这水平也不至于让他“临阵脱逃”吧？我迈着我“逐渐稳妥”的步子上前问个究竟，哥哥说该回家吃饭了。哦，这不知不觉就两个小时了。“不与我比赛了么？”“如果你想比，随时都可以。但是现在我要回去吃饭。”哼，他从来都这么武断，不考虑别人的感受。谁让我俩有血缘关系呢？反正我也赢不了他，就算了吧。

不过，我还是要谢谢他。要不是他，我的滑冰技术不可能提高地这么快，我现在可以自豪地说：“我在冰上可以不摔跤了。”

溜冰周记 26

这个周末我和小陆一起去滑冰馆溜冰，一到周末我就早早地起床，难以掩饰自己的兴奋，快速地吃完了早饭，就飞快地冲出了家门赶到滑冰馆。我发现小陆早就已经在那里等我了，看来他比我还要想溜冰呢。

我们穿上了溜冰鞋，开始了自由自在地溜冰。光滑闪亮的冰面好似水晶一般，溜冰鞋下的刀在冰面上来回滑过，好像一位技艺精湛的雕刻家在用刀细致雕琢着水晶。不过，还是坚硬无比的水晶比较好，不然坑坑洼洼的，反而会影响溜冰呢。在自由溜冰了一阵子后，小陆有一个提议，他对我说我们应该进行一场溜冰方式的警察抓小偷游戏，他刚说完，我就有一些不满。小陆似乎没有发现我的不满，虽然我的不满清楚在显示在我的表情上。小陆的溜冰技术比我好得多，这不是我不满的原因，而是他要用他高超的溜冰技术进行一场危险的游戏，而且还要带上我，这才是我不满的真正原因。

不过，只要做好完备的安全防护措施，也应该没有那么危险。我转念又这么想。我同意了他的提议。我检查了头盔和护膝，又格外注重检查了溜冰鞋，在自认为万事俱备后，加入了这场游戏。

我们是通过猜拳来决定谁是警察谁是小偷的。我伸出了布，而小陆伸出了剪刀。本来小路的'技艺就超过我，看来我要疲于奔命了。心里就这样想，而游戏已经开始了。也只好奋力去进行游戏。我调整好了呼吸，开始飞快地向前滑去，不时滑不时观察四周的状况。只见在我身后不远处小陆一脸轻松地渐渐接近了我，我急忙加快速度与小陆拉开距离。心里总想着与小陆拉开距离，却忘了更灵活的方法，结果没过多久，我就被小陆抓住了。

我没能赢得这次游戏的胜利，看来我要努力提高我的溜冰技术才行。

溜冰周记 27

星期天，我和妈妈去逛街。各种各样的商铺映入我的眼帘，卖什么的都有，可是最吸引我的是一个并不显眼的溜冰鞋店。我拉着妈妈走了进去，一进店，我就看见货架上摆满了五花八门的溜冰鞋，五颜六色，好看极了!我也想买一双，经过一番激烈斗嘴后，妈妈终于给我买了一双亮蓝色的溜冰鞋。

一回家，我就立刻穿上溜冰鞋，准备大显身手。“唔，摇摇欲坠的。不过，这点小事难不倒我!”“是怎么滑的呀?”“是这样的吗?”我试着迈出了第一步，但却是失败的第一步，伴随着“轰--”的一声，我重重地摔在了地上，当我狼狈地站起来时，头上已经冒出来一个大包。我摸了摸头上的大包，又看了看脚上的溜冰鞋，顿时火冒三丈，“哼，今天我要是迈不出第一步，我就……”“咚”话音未落，我又摔了一跤。我保证，刚才我的头撞在地上所产生的地震的余震在太平洋上足以引起一场八十级的海啸!当我终于成功地迈出第一步时，我相信，你已经有足够的理由叫我“包包大人”了。

还有更惨的:一次，我出去溜冰，不小心撞到了路旁的橡树，别以为这样就完了，真不巧，树上的马蜂窝掉哪里不好，偏偏要掉到我的头上!马蜂立刻蜂拥而出，铺天盖地的'向我袭来。我前遮后挡，东躲西藏，可还是招架不住马蜂的一阵阵突击。“哎哟”，我的屁屁挨了一针，我下意识地往屁股上拍，可没拍到那只马蜂，我的脸却中招了……一声声惨叫传来……在人、蜂大战中，我最终败下阵来。我灰溜溜地回到家中，家人又给我取了一个绰号叫“麻子”，我忍受着脓包的疼痛和绰号带来的耻辱……

然而，我现在已经化身为溜冰高手。但你永远都不知道这背后埋藏了多少艰辛和痛苦……

溜冰周记 28

一天，阳光明媚，晴空万里，我提着冰鞋，牵着妈妈的手去广场学习溜冰。一路上，小草在微风中翩翩起舞，花儿争芳斗艳，各种树木像哨兵一样罗列路旁，似乎都在预祝我首次溜冰告捷！

广场上，已经有许多小朋友开始溜起来了，只见他们穿着冰鞋在地面上来回穿梭，有的蹲着，像低飞燕子一样掠过；有的半蹲着，弓着腰，眼睛直视前方，像箭一样穿过；有的像专业的舞蹈演员一样优雅的随着旋律摇摆着。……。我看呆了，迫不及待地换上冰鞋，慢慢的战战兢兢地试图站立起来，谁知脚下却不听使唤，一只脚向一边打滑，差点就摔个四脚朝天，幸好我急中生智，用双手触地牢牢撑住。好不容易趔趔趄趄站立起来，却再也不敢迈开半步，只在原地蹭来蹭去，这时，旁边观看的妈妈走过来微笑着说：“溜冰和骑自行车是一样的，要手眼和脚分工明确，各司其职又协调一致才行。眼睛要注视前方，选择好滑行路线，双手来回摆动掌握好身体平衡，双脚牢牢踩住冰鞋，外八字滑行，防止打滑……”听了妈妈的.话，我似乎已经掌握了要领，刚开始我怕滑倒，于是我一路扶着护栏慢慢蹒跚前行，接下来越来越顺溜，就像妈妈说的眼手脚分工，双脚外八字滑行，居然不依靠护栏也能顺利滑行，渐渐地，我感觉身体变得协调轻盈起来，脚下呼呼生风，哇，我居然就这样学会了溜冰啦！我的心里像吃了蜜一样甜丝丝美滋滋的。

这次成长的经历使我明白了一个道理；任何事情都有规律和技巧，如果在做一件事情之前先掌握这方面的技巧那么将会收到事倍功半的效果，当然后期的坚持也很重要哦！

溜冰周记 29

溜冰即是一种娱乐，也是一种锻炼，深受我们青少年的喜爱。星期六，我拉着妹妹一起去公园溜冰。

到了公园溜冰场，我和妹妹换上笨重的溜冰鞋，便在人群中溜了起来。妹妹是初学，在中央滑着，那一块儿人最多，妹妹被撞倒了好几次，我见状便冲进人群把妹妹带到边上，因为边上人少，所以我和妹妹便一直在那儿滑。我和妹妹不同，我滑过好几次，已经滑得很快了。我在边上慢悠悠地“走”着，这时，对面来了几个人，一个拉着一个，“走”得特别快，眼看就要撞上我了，我身子一侧，让到一边去了，心想：想撞我，没门儿。不过，这倒跟呼延灼的连环马挺像，连在一起，横冲直撞。

我又滑了几圈，突然发现背后有一排“连环马”向我冲来，我赶紧向边上闪，这次可没那么幸运，腿被绊到了，一下子摔了个四脚朝天。真是祸不单行，刚爬起来，对面便又冲过来一个人，我想躲闪，可是已经来不及了，结果被狠狠撞了一下，一屁股跌倒在地，屁股摔得生疼，过了好一会儿才摸着疼痛的'屁股站了起来，真是倒霉。再看看妹妹，正扶着身旁的栏杆，一点点地艰难地向前“走”着，一不留神便摔倒了，我看到她那狼狈的样子，忍不住笑了起来，妹妹好几次都没爬起来，我便滑向妹妹那里，想扶她起来。这时，我看见前面有两个人挡在那里，于是我右脚在前，左脚在后，从他们中间滑了过去，到了妹妹那儿，伸手拉她，结果妹妹没拉起来，自己却倒下了……俗话说：人快乐时快过。的确如此，不知不觉两个小时就过去了。

溜冰场上留下了我欢乐的笑声，也留下了我气馁的叹气声，溜冰给了我乐趣和欢乐，更给了我自信。它不仅能锻炼身体，还能锻炼我们的意志，我喜爱溜冰！