打篮球优秀周记（通用24篇）

时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，是时候仔细地写一篇周记了。相信许多人会觉得周记很难写吧，下面是小编精心整理的打篮球优秀周记，仅供参考，欢迎大家阅读。

打篮球优秀周记 1

晚饭过后，爸爸妈妈都散步去了，我和表哥则拿着篮球，来到篮球场，准备进行一场投球大赛。

游戏规则是这样的：一个人投10个球，看谁投进的球多，输的将做5个俯卧撑。若10个球里两人都进的.一样多，那就重新在来一次。

比赛正式开始了，首先是表哥投。表哥双手举起篮球，两眼直勾勾的看着篮框，踮起两个脚尖，然后突然腾空跃起。只听“哐”的一声，“球进了”表哥高兴的跳了起来。“哼，不就进了一个球吗?有什么高兴的，一会让你看我的。”我不屑一顾。而表哥由于骄傲的缘故，投球的动作有点变形，在剩下的9个球里面，仅仅只投中2个，这样10个球表哥一共投中了3个球。

该我投了，“一定要稳住!一定要赢”我在心里鼓励自己。我双手轻举篮球，高高跃起，手腕猛一使劲，篮球沿着弧线飞了出去。“哐”篮球沿着篮框边缘，转了2圈，最后还是落进了框内。“好悬!”我心里暗叫侥幸。第二个球，进的比较轻松，球直接飞进框内，篮框都没碰住。我吸取了表哥骄傲的教训，稳扎稳打，最后10个球进了8个，这样我就以大比分胜了表哥。

愿赌服输，表哥做了5个俯卧撑。轮投球的实力，我和表哥不相上下，可是表哥太骄傲了，呵呵，这就是骄兵必败的道理吧!

打篮球优秀周记 2

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的`拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。

现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！

打篮球优秀周记 3

今天下午，我把今天要做的暑假作业做完了后，看到操场上有人在打篮球，于是，我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生，我一个小孩去打球多没意思呀！可是爸爸妈妈都在看书，我也不能打扰他们，不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后，发现我的小伙伴们要不就去旅游了，要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后，就拿起篮球，飞快地向操场跑去。

我先找了一个篮筐，练习了几下拍球，投了一次篮，欧耶！第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励，让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣，我又投了十次篮，结果我只中了四次，我不甘心，又投了几次，结果那篮球好像在欺负我似的，一次都没让我投中，我仔细观察别人是怎么投的，我正好看到了别人从侧面投篮，我也试了几次，结果命中率还挺高，我既然连侧面投篮都能投进去，那从正面投篮还有什么难的呢？这时，我感到很渴，就去喝了一点儿水，喝完水后，我就去继续练习投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看着我对我说：“我刚才站在阳台上看你打篮球，你的篮球打的不错，奖励你三元钱，” 我一听，心里就乐开了花。突然，我觉得脸上很烫，我连忙去照镜子。不照不知道，一照吓一跳！我的.脸红的就像猴子的屁股一样！

通过这次打篮球，我不仅锻炼了身体，而且还赚了三元钱呢!

打篮球优秀周记 4

有一次我在楼下玩的时候，看见有一群小朋友在打篮球，他们打得是那样的好。于是，我下定决心，准备学打篮球。

一开始，我练习拍球，一拍就拍到脚上了，篮球向前滚去。后来爸爸教我说：“拍球时，双脚要分开一点，不能合拢。”我记住了爸爸给我说的.这句话。以后拍球时，以后拍球时，我按照爸爸说的话去拍，果然拍了很长时间。我非常高兴。

于是，我进入下一步—运球。刚开始练运球的时候，我只会拍着球在原地打转，有时还会惨摔一跤。后来，我经过一次次的经验积累，总结出了一套运球方法：把球推着向前运动，再加小跑就好了。

我接着进入投球环节。投球之前，先用双手把篮球加紧，瞄准篮筐，用力往高处推去，就进了，这一步很简单。

我七岁进入最后一步—打比赛。有一次我在学校打比赛，我和牛杨秋实一队，打王旭彬和杜亚军。等球发出以后，我拍着篮球出了三分线后，又跨过两分线，左冲右突，躲过王旭彬和杜亚军的左右夹击，一跃而起，投了个两分球。“进了！”我们队队员欢呼起来。轮到我们发球了，牛杨秋实接住了我发过来的球，冲出三分线，把球传给我。我回身旋风般地冲到篮筐下，跳起来，投了一球一分球。“进了！”时间到了，成绩是3：0，我队3分，对方0分，我们欢呼起来！

我们回到教室，想着那汗水中的收获，我明白了：一样技术不练是不会出成绩的，不会吃苦，不会坚持，是更不会取得优异的成绩的。

打篮球优秀周记 5

小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。

有一天，我突然发现在一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的'一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。

第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”

“那怎么可以锻炼手臂力量啊？”

“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”

于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的上面那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。

我想，只剩下努力练习，就可以百发百中了。我有信心超过我们班的投篮高手——舒展博。于是我加紧练习，每天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。

打篮球优秀周记 6

今天一大早，天气比较凉快。趁着好天气，爸爸想教我打篮球。

我们来到篮球场，没几个人。那些晚上生龙活虎般的小伙子们都在睡大觉呢！我们抢到一个位子，便开始学打篮球了。

吸取教训，我一次投球。可惜用力过猛，没了准头，掉进了一边的草地里，篮球变得湿湿的，没法打篮球了。待篮球干后，我继续练习，爸爸提醒我：“跳起来再投！”我起身一跃，瞄准后用力一投，还行，球进入了篮球框内，下落时在篮球的边上转圈。我见过爸爸打球时，篮球也在球篮边打转转，最终还是落入了球篮中。这个事实，让我非常高兴。结果却与想象截然不同，篮球转出了球篮。我的心一下子就落入了无底深渊。

爸爸安慰我：“相信自己，走近一点，一定能行。”我极不情愿地向前走了几步，我想：这次一定要进球！我拿起篮球，奋力一抛，篮球这回争气了，一下子就进球了。后来我掌握了技巧，进了好多球。一、二、三……我欢呼雀跃：“进球了！进球了！”我一下子兴致高涨，一个接一个，运球、投球——

后来，太阳渐渐升高，开始显示它强大的威力了。我热得汗如雨下，爸爸也累得不行。我们只好依依不舍地离开了篮球场。

仅仅一个小时，我进了好几个球，并且掌握了技巧，今天的.收获可真不小！我要继续积极训练，争取早点把在我面前显摆的老爸打败，成为篮球小能手。

打篮球优秀周记 7

每当我看到家里那个精美的“耐克”牌篮球，我就会想起学会打篮球的情形。

我爱看美职篮NBA比赛。看到那些篮球巨星如杜兰特、詹姆斯、安东尼，投篮的.漂亮姿势，暴扣时的霸气动作，再加上他们高超的球技，哇，太帅了！从这时我开始热爱起了篮球，我下决心要学习打篮球。

爸爸便让叔叔们教我打篮球。看到叔叔们一个后仰跳投，一个三步上篮，我觉得打篮球是那么帅气，那么简单。我便跃跃欲试的拿起球试着投了一个，只见篮球在空中划出了一道漂亮的弧线，啊，一个“三不沾”。之后我接连投了10个、20个、30个···，每一个都是“三不沾”。我想，打篮球看上去容易，打起来怎么就那么难呢？算了，不学了。叔叔跟我说：“像杜兰特、詹姆斯、安东尼，他们能够成为巨星，都是经过刻苦的训练，受了伤，流了血，也照样勤奋苦练，才成为今天的篮球巨星。像你这样刚开始学，遇到一点点挫折就想放弃，终究会失败。”听完叔叔的话，我想：“我热爱篮球，我不能放弃，我要继续练下去。”

之后，我努力的训练，不断的练习，在叔叔们的指点下，进步很快。现在，我能投进好几个“三分球”了。

通过学习打篮球这件事，我明白了一个道理，做一件事，只要不断努力就会成功。如果刚开始觉得困难就放弃了，那么无论做任何事，都注定会失败。

打篮球优秀周记 8

我虽然已经会打篮球了，但打有些技巧还不能够完全掌握，因此我妈妈帮我报了一个篮球培训班。

第一天我就早早的到了球场，看见有的同学正在打比赛呢，过一会儿教练来了，我们一看就知道这位教练打篮球特厉害。教练让我们先练习拍球，呵呵着可是我的强项。我把精力全部集中在打球上我拍了10个30个150个我不停的拍一不留神球就拍到了我的脚上跑到了千里之外，教练说：“拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样手就不会痛，球也不会跑。”说着给我们演示了一遍。我们照教练的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我们学到了如何拍球如何运球。

第二天教练教我们定点投篮，一个人投一次投完跟着大家继续投，就在NBA里的罚分线上投。还教我们打篮球要以很快的`速度跑想要投的准要停下来瞄准了在投这样就能更准了。我们二天学到了如何投篮投的更准确和怎么投篮，时间眨眼间就过去了，到了第十五天，教练教我们打比赛我们刚好有60人刚好一个队10人。我们分成了六个队，我们几个是二对，我们和一队打，首先我担任中锋，5人是主要选手临外五人是替补球员，我们以51比28的成绩进入了初赛我们二队和三队和五对进入了淘汰赛，我们和五对进入了决赛，我们以61比59险胜五队。

我终于真真正正的会打篮球了，我希望下学期的篮球比赛能得第一！

打篮球优秀周记 9

今天，我路过篮球场，发现了儿童篮球场，篮球筐只有一米六高，这样就可以扣篮了，于是我叫上好朋友打篮球了，我做小前锋，胡浩天做大前锋，刘俊做中锋，徐洪源做控球后卫，胡鸿博做得分后卫。我穿二十四号球衣，代表“黑曼巴科比”，胡浩天穿着三十四号球衣，代表“大鲨鱼奥尼尔”，刘俊穿着二十三号球衣，代表“小皇帝詹姆斯”，徐洪源穿着十一号球衣，代表“移动长城姚明”，胡鸿博穿着三十号球衣，代表“小学生库里”，虽然球衣与身份不同，但还是以自己喜欢的.NBA球星为主。

比赛开始，刘俊将球传给了胡浩天，胡浩天直接扣篮，前面有对面的控球后卫和大前锋，所以完成了一个隔扣，打进二加一，进三分，对面持球，徐洪源抢断，开始反攻，对面控球后卫想抢断，我来一个挡拆，对面抢断失败，徐洪源一个上篮，进两分······经过一番的时间，比分是七十六比五十四。七十六是我方，而我又进入杀神模式，打进二十六球，十次布朗尼战斧劈扣，七次一条龙战斧劈扣，六次拉杆上篮，三次勾手，比分是一百二十八比九十，最后二十秒，比分是一百三十九比一百三十六，一百三十九是我方，胡鸿博干拔三分没进，徐洪源来了一个补扣，成功获胜!

打篮球优秀周记 10

星期天下午，天稍稍有点阴，还有点微风吹来，真是一个打篮球的好机会。

我和爸爸在篮球场上打篮球，一场篮球比赛就开始了。我们是五球三胜制。对方先进两个球，我开球不利。可是，我并没有灰心，我有反败为胜的机会。一阵拼抢后，我超过爸爸，投球，哇，球进了，我高兴地跳了起来。我拼命地拍着球，再一次投球，球又进了，我多棒啊！

我们打平了，篮球仍然在我手下拍打，又一次投球的`机会来了，这时，我紧张极了，我抓住机会来了一个超级投球，球进了。

那天，我和爸爸玩得好开心啊！我真的太喜欢打篮球了，如果学校有一个篮球队多好啊！要是有篮球队的话，我一定能成为校篮球队员，说不定还能当上队长呢!

打篮球优秀周记 11

从一年级开始，我就喜欢打篮球。如果我能在课后和一些学生竞争，我会很开心。现在已经进入四年级，进入竞赛队，对篮球的看法就更不一样了。我认为篮球不仅是一项运动，也是一项体育锻炼。它可以帮助我们理解团结的重要性，增强我们的集体荣誉感。

当我们听到胡老师宣布：“我们要去区里打YBL10岁的小组赛。”我们都兴奋地跳着舞。这一直是我们的梦想。但是因为比赛，我们的训练更加艰苦，但是每个篮球运动员都坚持训练，没有抱怨。

每天先练半个小时的球训练，就是让手对球更敏感，更好的控球。然后，我们会做一些小练习，这样可以适应情况，用更多的招式击败对手。最后，这是我们每个人最喜欢做的事情。不用说，你也知道——是玩家之间的游戏。我们从二年级开始练习打游戏，到了四年级。先一对一，再二对二，再三对三，最后五对五。最近又开始和初三竞争。

说到那个游戏，嘿！想忘就忘不了！相当激烈！是我们小组玩的.游戏。比赛一开始，我们四年级第一个取得了优势，抢到了球。朱长城把球传给了我。我粗略地看了看四周，没有发现任何人。我怎么会错过这个大好机会呢？我击球冲进去。我捡起球，砰的一声！真可惜！尽管他没有得分，球还是被对方抢走了。正当他们高兴的时候，袁和把球拿了回来。刘崧拍了拍球，跑向篮筐，正要射门，却被另外两个人挡住了。两拳难打四手，刘崧只好放弃机会，把球传给朱长城。大家都吓得不敢看，生怕对方进球。四年级要是被三年级打败了，多丢人啊！我们更加努力寻找进球机会。

找了个好机会，朱长城发现没人防守，就想开枪，却被两个“路障”抓住。但是朱长城转过身，把他们留在了后面。他瞄准篮筐，一跳，把球扔了进去！我们都欢呼起来。最后，我们队以“15:10”的比分赢得了比赛。

正常训练的时候胡老师还有几次团队训练，我们都牢记在心：态度决定一切，一个人打不了篮球，篮球讲究团队合作。在我心里，篮球是神奇的。我爱篮球！

打篮球优秀周记 12

这，是一次历史性的突破，这，是一次心中的骄傲、自豪，这，是一次我史无前例的大进展。这一次，让我证明了“体育，我能行！”

暑假里的一个下午，小舅舅带着我和乔希哥哥一起去打篮球，我们带着篮球，还有必不可少的生命之源——水出发了。我们到了目的地——中学篮球场，小舅舅先教我双手投篮的姿势，然后叫我按照他叫我按照他教我的姿势投篮。唉，投篮可真难呀，而且哥哥和小舅舅也要投篮的，不能总是让我一个人投。于是，小舅舅叫我拿较轻一点儿的足球来投篮。我练习了一会儿，问题又出现了，因为我总是右手用力，左手不用力，所以经常让球偏向篮筐的左边。小舅舅灵机一动，说：“不如，你就来练习单手投篮吧！”

然后，我又按照小舅舅教的'方法联系起了单手投篮。嘿，这“单首投足”（这个嘛，用一只手投篮球叫“单手投篮”，用一只手投足球当然就叫做“单首投足”了！o(∩_∩)o哈哈~）。每一次投篮，我总是会先看准方向，掌握好姿势，确定了位置以后，再跳起来慢慢往篮筐的方向投球。因此，我很少出现“冷门”状况（听小舅舅说，“冷门”就是球一点儿也没有碰到篮筐），相反，我还进了十个球呢！（以前，我一次性投篮的记录只有四个球，而且都是用不规范的姿势乱投进的。）虽然，我是站在离篮筐很近的地方投的，有好几个球还是我用比篮球轻而好投的足球投进的，但是，对于一个初学篮球的女生来说，我想，这已经是很不错的了！

经过了这次打篮球，我终于可以大叫一声：“谁说我体育不行？！”

打篮球优秀周记 13

第二节课终于下课了，我和几个朋友迫不及待带着篮球去篮球场上打球。

我和邹原晋一组，另几个都不肯，说我们两个可以打全场，所有人都打不赢，所以我只好和黄琥一组。

比赛就这样开始了。我方发球，黄琥发给了我，我接到球往球框那儿跑，一个三步，邹原晋直接来防了我，因为他犯规了，我来罚球，二中一，得一分，暂时领先一分。

邹原晋也是一个打篮球的惯手，只见他一阵风似的奔跑，过了一人，来到了内线，准备投，但是，我方黄琥不甘示弱，准备盖帽，邹原晋运了一会球，总想使巧招，一个转身，狂奔，一个擦板，球进了！这也不能怪黄琥，谁让邹原晋做了一个假动作，误导了黄琥。

后来的'比赛中，黄琥在抢球时，被邹原晋推了一把，黄琥失手了，黄琥瞪着大眼说：“犯规了，他推人。”

邹原晋争辩：“是抢球，没犯规。”就这样，他俩争吵起来，脸都红了。

上课铃响了，黄琥和邹原晋终于停止了争吵。我们抱着球跑进教室。

打篮球优秀周记 14

今天上午，我约了一些我的好哥们，我们这边有8个人其中两个是女生，然后我说我们去打篮球怎么样？他们说可以，然后我就回家拿篮球和他们一起去了一个公园，里到处都是健身器材主要的是篮球场，哪篮球场虽然没有学校的大但是也够我们几个打了。

我们进了篮球场站在了球场的中心点我们用转球分队，分好了我们就说说规矩，比赛时间是30分钟谁投的数量多谁就赢但是输了的'一方要做俯卧撑20个没意见吧？他们说：没意见，就这样规矩说好了，就开始了比赛开始发球的是我们，我的队友将球传给了我，我马上说了一句帮我争取时间我好上篮，他们就冲了上去吧他们防的好好的，我就用体育教我们的三步上篮进了一球，我们都很开心，到他们发球了，突然外面下起了小雨我们几个说要不要在打会我们说好吧，现在雨不是很大,说完了我们又开始了比赛当他们拿起球的时候我乘他们不注意，把球抢了会来我然后想飞的一样冲向了篮板找准时机，一投进球啦，比赛已经过去了15分钟，我们说，我们一定会赢的，他们说那可不一定我们前面是让你们的，我说开玩笑，来这次球给你们发，他们不知道怎么了一个劲的往前面冲，我赶紧说快拦住快拦住，我的队友吧他逼到了线旁边，拿球的那个人突然把球递给了队友，他们乘机一投我们就这样丢失了一球，现在离比赛还有5分钟就结束了，我说我们这球必须拿下来不然让他们和我们的分数平等哪就不好了。现在球到了我们手上我的队友毫不犹豫的奖球传给我，我心想我一定要进球，一定要进，不能因为我的一个球的失误就让队友做20个俯卧撑，这种意志让我进了球正好比赛时间刚好到了，我们说我们赢了哈哈哈，他们就做了俯卧撑。

他们做完了我们就说是时候该回家了吧，我们说恩都被淋湿了回家换衣服，我们就这样各回各家。

打篮球优秀周记 15

人人都有本人喜欢的运动，有的`人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是由于打篮球好玩，而且能够锻炼身体有助我长高。

今天我拿上篮球，叫了同窗一同去打篮球。我们每对三人，一名裁判，假如有人犯规三次，裁判就上场打，犯规的就当裁判。

竞赛开始了，裁判扔起球双方队长跳起拍球，球正好；落到我的面前，我快接球，跑向对手的球门，这时一张大手向我的球伸来。一霎时，球就从我的手里被抢去。那人一下子就投进了。我们输了。

打篮球真好玩！

打篮球优秀周记 16

上午，我和伙伴们约好晚上7点一起打篮球。

吃过晚饭，我迫不及待地出发去约定的地点，一边走，一边看着手表，6点55分、6点57分7点！我快赶慢赶终于赶到了。7点10分左右，大家也都陆续到齐了。我们开始分队，我、王雨雨、李湘和向青松一队，肖智鹏、杨辉、谭超和一位白衣男子一队。

开始了，两队队员的眼中冒出不可抵挡的杀气，球一开始就被向青松抢到手了，刚要把球投入篮筐，肖智鹏一个箭步冲上来，夺过篮球就向后跑，我和小雨挡住了他的去向，他举起篮球一会向左，一会儿向右，向青松从后面追上来，只见他一把夺过篮球，说时迟，那时快，一个优雅的三大步，他转身把球向篮框投去，哐当一声，“球进了还是3分”！我和小雨欢呼着互相击掌。

第二轮开始了，我的任务是挡住白衣男子，不让他前进或后退一步，他几次想逃脱，我使出浑身解数，双臂伸开，左右，上下挥动，将他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我实施了迷感法，他的'脚步假装表面向右面移动，其实等你一不留神，就像左边溜去了，真是小伎俩，几次想逃脱都被我识破了，正当我们与他在努力周旋时，“球进了”！一阵欢呼声从我耳边响起，我扭头望去，原来肖智鹏队进球了，我们并没有灰心，而是在下面的比赛中更加努力了。

12比10、20比16“耶！30比27，我们赢了！”我队欢呼起来，又蹦又跳，高兴极了。对方也没有灰心，而是说他们下次一定赢，期待下一场较量。

打篮球优秀周记 17

今天，我第一次参加学校的篮球队。

张老师的口哨一响，我们就排好队听张老师说：“今天我们要淘汰一批队员。所以我们要认真的打球”。我们首先是原地拍球，然后围着球场的.白线，一边走，一边拍。打了一个小时得球，我们非常累，这时老师的口哨又响了。我们站成两排，张老师说：“点名字的淘汰，没有点名字的回家。”可我最好的朋友陈宇轩被淘汰了，我为他感到惋惜。

希望我能坚持到最后，因为我想当一名优秀的篮球队员。

打篮球优秀周记 18

“耶”!此时内心欢快的我正在篮球场打篮球。

刚开始，我一个人练习投篮。有时定点投，也有时来助跑投，还有的时候投花式。我先来个定点投。一!二!三!起跳!砰的一声，篮球重重地碰在篮板上，又马上反弹回来。

有时候，我也会来个助跑的，一步，两步，三步，投。球竟然没碰到篮筐直接进了一球。

想要耍帅的话，就来花式，最经典的动作：转个圈，拍几下，再转个圈，命中投篮!球在篮筐上转了好几圈最终还是进球。

过了一会儿，来了几个同龄人，我们几个就打一场比赛。我和一个胖子一队，一个瘦子和高个子一队。

我先发球，结果被高个子抢走了，胖子一个箭步冲上去撞了一下高个子，球被胖子用力地扔到我这儿，我就立刻拿起来用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在篮筐下，就把球传给了高个子。眼看胖子就要把高个子手里的'球拍掉了。高个子一下把球传给了瘦子，但瘦子没接到。我趁机又来了个捡漏并且进了一个边球??

时间过的真快，马上又快5点了，我和老妈只好依依不舍地离开了篮球场。

打篮球优秀周记 19

在生活中，我们经常会尝试做一些事，尝试中有可能会成功，也可能会失败。你们想知道我尝试过的事吗？

我尝试过打篮球。刚开始打的时候基本上一个都投不进去。但我毫不气馁，一有时间就来练习打篮球。我还经常请那些会打篮球的朋友来教我如何打。我练习了一阵后，便想要试试自己打得怎么样，于是我便请我的那些朋友来比一比。规则是每个人投20个球，谁投进的球多谁就获胜。结束时，我只投进了7个球，而我的朋友投进去13个球。我知道自己打篮球的技术还很差，需要继续努力练习，才能超过他们。于是我放假时尽量星期五晚上就把作业写完，然后用更多的.时间来练习打篮球。

我现在是每两个星期和同学比一次赛，原本不会赢变成了偶尔赢一次。我还没有满足于偶尔赢，还要继续练习。又过了几个月之后，我已经在朋友中算很厉害的了。我现在的投球技术虽然不是百发百中，但是投10个球至少能进7个球。但我觉得还需要继续加油，不能骄傲。

这件事让我知道了“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，以后我还会大胆尝试更多的事。

打篮球优秀周记 20

“好球，防守！”你们想想，有什么这么激烈。原来，这是我们篮球队的青年们。每天吃完晚饭，我们就跑出来打球，有时遭到“圣旨”时，我们也跑出来打球。

“预备―开始！”只见裁判把篮球高高的抛到空中。“呀呀威”中锋小刘一个跳抢，球已经在他的手中转起,嘻嘻,他们边的个子太小，抢不过1米83的中锋,一场世界大站拉开了帷幕。

瞧，我方得分后卫小吴一得球后，经过我的掩护，跑到3分线外，虽然脸上不时淌下豆大的汗珠，但是一个标准的完美3分打破了0：0的比分。接下来到对方发球，他们一得球就采用了速度型战略，使人眼花缭乱，但是身为小前锋兼组织后卫的我，本人像不像麦迪,不表现一下怎么能行呢。我迅速跑到前锋面前，一下子把球断了。猛吧！这不是偶滴表现，是他的拍球节奏过慢了,于是，偶的快攻加三步上篮让比分变为5：0了。接下来仍然是对方发球。球到了一个较矮的得分后卫手上，他的目标很明确，投三分球。我随着他跑到了右翼，他一个后仰三分，眼看球准备出手了，我一招“泰山吃火锅”，把球完完美美的盖了下来。场外的.观众都佩服我。有的甚至找我要签名了呢!可我没有因此偶骄傲，继续打后卫。我们采用三角战略。我跑跑跑，跑到了左边的三秒区，一个压哨2分，把比分变为7：0。比赛结束了！

哈哈，我变成了全场的MVP，一人独得4分，一个封盖，一次助攻，2次防守。说不定以后还能进军NBA。

拿总冠军呢！

打篮球优秀周记 21

打篮球是我、田雨岑和张拓元体育课最喜欢的游戏。每次体育课，只要体育教师把我们带上让我们自由活动，我和张拓元还有田雨岑就立刻跑到篮球场上找篮球。如果找到了篮球我们就玩篮球，如果没有找到篮球，我们也不会善罢干休的。我们就会去找体育教师，拿体育教材室的钥匙。

田雨岑第一次打篮球的时候，还是拿躲避球投的。等到她比较会打篮球的`时候，她才拿篮球来投篮，并且这些都是我教田雨岑的。体育课到了，教师把我们带到操场后，教师把体育教材室的门打开，张拓元就立刻冲拿篮球。我和田雨岑就在外面等着，我们看见张拓元拿着篮球出来了，我的心就在扑通扑通的跳着。然后，我和田雨岑飞快的跑向篮球场，等着张拓元来。我和张拓元还有田雨岑轮流投篮，张拓元先，然后是我，最终是田雨岑。我们投了一会，四个大哥哥走了过来，突然有一个大哥哥说：“我们来一场比赛。”另外几个大哥哥也同意了，他们又走了回来，对我们说：“我们跟你们来一场比赛吧？”我们说：“我们是比可是你们的。”他们沉思片刻，过了一会，一个大哥哥说：“我来带你们打他们。”我们说：“可是，你们比我们多一个人。”就在这关键的时候，詹浩跑过来说：“我也想玩。”那些大哥哥说：“这回公平了。”大哥哥们一开始让我们投了三球，詹浩没进，张拓元也没进，最终还是我进了。然后，真正的比赛开始了。一开始是我来发球，那个带我们打的大哥哥说：“把球穿给那个人：”他指了指张拓元，我赶紧把球传给张拓元，张拓元一投就进了，并且张拓元投的是穿针。那个带我们打的大哥哥又接住篮球，把球又投进了

篮筐。我们本来遥遥领先的，结果还是被另一个对的大哥哥接住了，我和张拓元费了九牛二虎之力也没法拦住他，还是投进了篮筐，他们对的分数就追了上来，最终还是我们赢了，可是我们已经累得筋疲力尽，汗流满面了。

可是我还是十分的高兴，因为我们同心协力战胜了大哥哥。

打篮球优秀周记 22

星期天，我在我的好同学白楼宇家玩，他是我从幼儿园到小学三年级的同学，也算是多年的好朋友了。我们俩闲得无聊，于是我提议：要不一起去打篮球吧。

说走就走，我们拿着篮球就出发了。篮球场就在离白楼宇家不远处，我们很快就到了。我原以为篮球场一定很大的，可结果只有一个客厅那么大，而且那里只有二个三年级的小朋友和一个篮框。

我们俩一起走进篮球场，先热身了一下，你来我往，篮球就在我们手中传来传去。这时，我看到其中一个小朋友，他投篮百发百中，我和白白(白楼宇的'小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱，拿起篮球就投，可是球没有进。我笑得肚子都疼了。白白生气地说：“我就不信投不进!”白白鼓起勇气，奋力一投，终于投进了。我也投了一次，用力一投，结果也进了，我自己都不敢相信。我们俩好开心，有了信心，我和白白玩得更起劲了。

玩着玩着，我们一直玩到下午四点半，白白的爸爸说时间差不多了，我们就带着球回家了。

打篮球优秀周记 23

今天我和小豪、小臻在一起打篮球，玩得特别高兴。

中午，小豪向小宇借来篮球，我们一起下去打了起来。我们玩的热火朝天的.，抢球也抢的有模有样的。看，我就趁宋子豪不注意的时候，把球抢了过来。一抢到球，我就带着球，迅速跑到篮下，使劲向上一扔，没想到，球不偏不斜打着圈儿进了球筐。真奇怪，我平时怎么投都不容易进的球，竟然那么容易就进了！不知道我还能进几个？

后来我们一看时间不多了，就开始轮流投球。虽然大家都努力瞄准球筐。但是，一直到要上课了，我们却谁也没再投进一个球。

我觉得自己今天很棒！

打篮球优秀周记 24

我开始打篮球的时候是三年级，那时候班上有很多人很会打篮球。有一次同学问我要不要和他们一起打篮球，那时候的我只会投球和运球，但是很多同学教我很多其它打篮球的动作和规则，于是我就慢慢的'爱上打篮球了。

自从我三年级开始爱上篮球之后，我每天只要下课钟声一响，老师一喊下课，我和同学们都会马上冲出去操场打篮球。虽然下课打，但我的篮球还是一直没有进步，后来我几乎每天放学后都去打篮球，并且仔细观察其它人打篮球的样子，因此，我打篮球的技术就愈来愈好了。我一直希望我的球技可以一直进步，也很想学习其它更高难度的动作，所以我都会参加学校的篮球夏令营。在夏令营一方面可以增进我的球技，一方面还可以认识一些跟我一样喜欢打篮球的朋友，大家一同切磋球技，一同进步。

我觉得和别人一起比赛篮球很有趣，每次只要进球都会觉得很有成就感。虽然有的时候输球会觉得很难过，但是如果赢球就会开心的不得了！我几乎每次打球身上都会挂彩，可是我一样很爱打篮球。