2023无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿（10篇）

好的一份无烟日演讲稿对于我们的帮助很大，演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面是小编给大家整理的无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿，仅供参考希望能帮助到大家。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是三年(3)班的，今天我演讲的题目是《争当四好少年》。

10月13日是中国少年先锋队建队周年纪念日。在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年;争当勤奋学习、追求上进的好少年;争当品德优良、团结友爱的好少年;争当体魄强健、活泼开朗的好少年。现在，我们应该从自身做起，从小事做起，从身边做起，努力成为一名真正的四好少年!

常言道:“少年强则国强，少年富则国富”，我们应秉记先训,锻炼自己，强国富民。时时刻刻不忘，以身作则，热爱祖国，报效祖国。以建设强大祖国为理想，坚持不懈，努力奋斗!振我中华，扬我国威!

丰富的知识是我们翱翔的翅膀，让我们飞向蓝天。作为一个少年，只有好好学习，奋发向上，掌握知识，我们才能成为国家的好栋梁，国家的未来才真正掌握在我们少年手中!从此刻开始，拿起你手中的书本，为中华崛起而读书!

一个社会群体，团结友爱是它的精髓所在，而优良品德则是这个群体的推动力量。我们作为三明学院附属小学的学生，又是文明城市的小居民，我们必须做出行动。弯下腰，捡起脚下的纸片;停住脚，收回踩踏草坪的步伐;伸出手，拧紧滴水的`龙头;张开口，讲出温馨的话语;站出来，制止不文明的行为。我们一起建设一个和谐、美丽的家园!

俗话说:身体是革命的本钱，当今少年要朝气蓬勃，活泼开朗，文武双全!体育课上，操场上总能见到我们奔跑的身影!运动会上，我们奋力拼搏,赛出我们高超的水平!健壮的体格与坚强的毅力将永远属于我们!

同学们，四好少年不是梦，只要努力，在座的你我都能够实现!今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇2

我是四年级(7)班的冯耔菡。今天我在国旗下讲话的题目是《安全伴我行》。

时间过得很快，转眼间又要放暑假了，这是同学们最愉快的时候，但是，安全也再次成为我们要提出的重要问题。现在，安全事故已经成为我们12岁以下少年儿童的第一死因。小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人。今天我们就围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。

一、注意交通安全。

我们要遵守交通规则，不乘坐无牌照的营运车辆，不在公路上嬉戏玩耍。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

二、注意活动安全。

我们要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑洼、池塘、河沟等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹;不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所;如果出门，一定要告知家长，你和谁在什么地方玩，什么时候回家;若没有家长陪同，请你不要去游泳，不要在水库或深水区玩耍;不与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。

三、注意饮食安全。

进入夏季，同学们都喜欢吃冷饮，请你在购买袋装食品时看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，以免造成食物中毒。旅游在外时，也要注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

我们不要跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。同学们，只要我们不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。

另外，请你时刻牢记这几个特殊电话号码：匪警110，急救120，火警119，道路交通事故报警122。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们

早上好!今天我发言的题目是：珍爱生命，拥抱健康。同学们，每天清晨，我们高高兴兴背着书包上学，鸟儿在枝头欢快地歌唱┉┉此时此刻你是否感到生命的可贵!是啊!生命就像一朵鲜花，她给大地带来勃勃生机，生命就像一棵幼苗，她给大地带来无限希望。我们每个学生都是一个个鲜活的生命。但生命有时也很脆弱的，也会枯萎、凋零。 每个同学也知道生命的珍贵，但是在日常生活和学习中同学们还是有一些不安全的行为，还是存在着侥幸心理。总有一些同学，不注意安全、不珍惜生命，把老师的教育和家长的叮咛当作耳边风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至危及生命。据统计，我国平均每年有16000名中小学生死于安全事故，这意味着平均每天有一个40多人的班级消失!造成中小学生非正常死亡主要有六大问题，依次是：交通事故、溺水、建筑物倒塌、食物中毒、打架斗殴和其他情况。这些伤亡事故有很多是可以避免的。为了使我们的校园更安全，文明，我利用这一机会重申学校有关纪律和要求：

14周岁以下的学生不能骑车上学，骑车的同学车速不能过快。每个同学都要遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。课间文明休息，不打闹，不奔跑。

上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，严禁从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报，老师应予以照顾

放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

同学们，遵守学校的纪律，遵守社会上的法律法规，就是尊重自我，就是珍爱生命。人的生命是宝贵的，每一个人都应牢记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。我相信，只要我们把握好安全的金钥匙，就能远离危险，健康成长。为了你和你家人的幸福，请珍爱生命，注意安全。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是高一，今天我演讲的题目是“高考，我们的梦”。

大家知道，再过十几天，高三的学长学姐们就要奔赴高考的战场，打响最后一仗。如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在你们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。你们不应该有丝毫的紧张，怯懦，动摇和倦怠，你们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

记得教室空过满过，花儿开过又谢过。这校园里所有的一切，都深深地铭记下了。每天的三点一线，候操时的单词本，教室里堆积如山的卷子，工整的课堂笔记，你们用汗水与泪水浇灌着自己的梦想。而今你们的梦想就要实现，要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到理想的目标。

而作为高一高二的我们，也已经冲到了高考的最前沿，我们把所有玫瑰色的梦想都打包收藏，让所有的触须都悄悄收敛，我们满怀信心，满怀希望的踏进了高三，期待着从这里放飞我们的梦想。

汪国真说过：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们的脚下，命运就在我们的手中。为高考而战，只要你心中充满希望，充满激情，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!不管我们现在的水平如何，但请你记住"狭路相逢，勇者胜!"让我们努力拼搏，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。要相信:洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦!我们要坚信:现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝的鲜花。

学长学姐们，今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧!把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌。为高一高二的我们做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣!

最后祝你们取得优异的成绩，圆梦高考。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇5

那是星期六的早上，空气无比新鲜。我和爸爸怀着舒畅的心境，来到清澈的小河边钓鱼。我们快速穿好鱼饵，同时把鱼钩往河的远处一抛，便席地而坐，等待着鱼的上钩。

等了将近三十分钟，鱼的影子还是没有浮出水面，我有些不耐烦了，可看看爸爸，依然一动也不动，全神贯注地盯着水面。“该死的鱼!”我忿忿地低声说道。我一连换了好几个地方，鱼都没有上钩，我生气地把桶往地上一摔，“没戏了!”我满脸失落地说。

我抬头眺望远方，叹了口气。就在这时，爸爸的一条大鲤鱼上钩了，随着“哗”的一声，我最终如梦初醒，意识到了自我的问题。于是，我又捡起了小桶，重新回到了河边，把鱼杆往水里猛的一扔，又一如继往耐心地等待着。

转眼间，二十分钟过去了，可对我来说，又似乎熬过了半个严冬。鱼还是没有上钩。而此时，强烈的阳光正火辣辣地烤着我，汗珠也簌簌地往下淌，我的手脚也开始麻木起来，可我还是咬了咬牙，没有动。

功夫不负有心人，凭借着我坚韧的耐力和顽强的毅力，鱼儿似乎也被我这种精神所震惊，软绵绵地上了钩。“哈哈，还是我比你有耐力!”我高兴地拍手叫道。

这件微不足道的小事使我深刻地体会到了一句话：恒则成，静则胜。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇6

老师们，同学们：大家好!

这个星期的星期四是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。

水是生命之源。你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。3月22日是世界水日，我们都知道，水是生命之源，因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。

有人会说，水--取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。

3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能成为节约水资源的小标兵。

同学们，让我们树立节约水光荣、浪费水可耻的思想，养成节约每一滴水，从我做起，从现在做起的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水。

谢谢大家!

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇7

老师、同学们：

随着冬季的到来，很多同学明显减少了户外运动，这是很不好的。因为运动能使我们增强身体的抵抗力，愉悦我们的心情，我们要经常多运动。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。

最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇8

我家与他家的距离，不足十米。

那年我七岁，他长我一岁。爸爸把我从外婆家接回来的第一天，我便和他打了一架，但第二天，我就莫名其妙的成为了他的跟班，我和他上山捕鸟，下河摸鱼。我们会在春天摘一朵野花，偷偷的帮对方戴上，然后躲在那里捂着嘴笑;会在夏天跑到;离家远的瓜地，“精诚合作”抱起最大的西瓜，然后狂奔到山上大快朵颐;会在秋天打起革命的旗帜，拿上自制的木枪，对山上已熟透的野果进行大扫荡;会在冬天脱掉厚厚的棉手套，模拟两军对战，然后蹲在咧着笑脸的雪人身后呵着冻红的小手……

我学校与他学校的距离，大于一千公里。我读四年级那年，我岁父母到外地读书，那地方，很远。我走那天，他没来送我，可我明白，他是舍不得我的，因为我的离开，他沉默了好一阵子。不明白友情的传播需不需要介质，如果需要的话，我们的友情传播的介质就是从他家拉出，我家牵进的那根电话线了。不需要约定，我们总会隔几天就给对方打电话。我给他讲我这边发生的故事，给他讲我认识的新朋友。他给我讲天上的飞鸟、山上的野果、水里的游鱼……他问我什么时候回去?是否会与他一齐去捕鸟、采野果、摸鱼?是否……

我座位与他座位的距离，不足四米。

初三时，我转了回来，与他同一个班。时间的指针转的飞快，想抓住，却从你指尖滑过。逼近的中考，撞击着班上每一个人的神经，每一个人都在往更高的地方攀去，即使已是下课。我放下已经没油的笔，揉揉酸痛的脖子，抬起头，望向他的位置——他很认真，但认真得好像把我与他之间一向存在的某些东西淡忘了。当黑板上的数字变成两位数时，他便离我远了好多，我明白，他是为了迎接不远的中考，但我真的不期望因为中考让我与他之间的友情淡忘，甚至消失。

黑板上的数字化作漫天粉尘，消散在空气中。我打开书，一张纸条滑落：“仅有几天就是中考了，我们一齐加油!还有，最近天冷，别忘了注意身体。”我望向他，他还是很认真。我笑了。我把纸条夹进了心里。

昨日，我们之间存在距离;今日，我们之间存在距离;明天，我们之间依然存在距离。但，我们的心，没有距离。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇9

每年5月31日是每年的世界无烟日，我们都知道吸烟有害健康，这是我们人类看不见的杀手，我们的年轻人远离吸烟，也是我健康的身体。

对于吸烟的危害，学生必须了解很多，现在我们来谈谈吸烟的危害。首先，吸烟会影响个人形象，对于这一点，学生可以注意观察周围他们吸烟的人常常咳嗽，吐痰，他们的脸变钝，这些都严重影响了个人形象和社交互动，形象a人性化，现代民间社会对人类标准吸烟评价的体现不是反映魅力而是一种坏习惯。关心自我形象的人，请拒绝吸烟。

第二，吸烟是致癌的。对于这一点，很多人不同意，因为它需要时间来证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害?显然，我们都想生活得很好，然后拒绝吸烟。

第三，吸烟危害无辜，为什么这样呢?根据美国医学医学研究人员最近发表的一项研究报告指出：被动吸烟通常被称为二手烟，更有害，前一段报纸报道 妇女在几十年的工作与七个办公室男同事一起工作的成瘾者，女人被动吸烟几十年，结果是肺癌，愤怒，她告诉这些同事到法院，要求等级他们的制裁，所以我们的生活环境，我们不吸二手烟。

鉴于此，吸烟对人体健康无害，所以我们必须拒绝吸烟，促进健康和文明的生活方式。所以，对于我们的小学生，我们应该这样做吗?在这里，我们称学校的学生已经参加了这项活动，从小小的东西开始自己不抽烟，看到父母，老师抽烟，礼让阻止他们，动员他们的父母戒烟，创造烟 - 自由的环境，当然做了很多事情，学生愿意做心，为我们的社会进步做出自己的贡献。

无烟日禁止吸烟有害健康演讲稿篇10

老师们，同学们：

今天我演讲的题目是《热爱读书，发奋学习》

历史，不仅充斥着金戈剑影，也缭绕着朗朗书声。回眸凝视、古人伏案苦读的身影隐约可见。书香蕴藏着恬静的气息，缕缕入怀。

两千多年前的古希腊伫立着一位哲学巨匠,他睿智的话语跨越了千年的旅程影响着我们一“知识是一切能力中最强的力量。”

纵观中国五千年文明长河，热爱读书，发奋学习的榜样何其多!头悬梁锥刺骨，凿壁借光、囊萤映雪的执著感动着我们;宋代文豪欧阳修力排众难、刻苦学习，终成就了名逾千苦的辉煌;明代开国元勋宋廉，“嗜书如命、勤学名思”，一篇《送东阳马生序》道出读书学习多少艰辛。五四时期，在前所未有的黑暗困顿之中，许多有志之士，以一种坚忍不屈的精神和勤奋刻苦的态度日夜埋头于学术研究之中，书籍烘托了他们高尚的心灵，知识浸润了他们良好的修养，苦学成就了他们的伟大作为，由此可观，读书与学习使人的精神与生命登上一个全新的境界。

培根曾说：“人的天性犹如野生的花草、求知学习好比修剪移栽”。的确，充实美的人生是通过读书、学习、思考来造就的。当今社会，更是知识经济的社会，科学技术迅猛发展的社会。需要一批有知识，有创新能力的高水平人才，我们读书学习，不仅是为个人，也为国家的腾飞。

同学们，请坚定心中提高自我，奉献社会的信念——热爱读书、发奋学习吧，让青春在充实中发光，让我们在书本中成长!

谢谢大家!