无论是在生活还是工作中，演讲都是最好的自我营销手段，以及最高效的沟通方式之一。演讲能力是与生俱来的吗?当然，不排除有人天生就有极强的表达能力、表演欲望，但只是极少数，多数人还得通过学习演讲技巧再加上大量的演讲训练才获得成功，以下是小编为大家整理的演讲的四大要素与环节，供大家参考学习。

#精彩的演讲4个环节

演讲是一门艺术，很难在短期内达到很高的水准，但了解并掌握一些基本技巧，至少不会让你的演讲听起来很糟糕。下面我将结合《演讲的力量》和《高效演讲》两本书的内容，向你介绍几个提高演讲能力的关键要素：

一、演讲的核心：思想

很多人都以为，一场演讲下来效果如何，演讲人所运用的语言、表达风格、精神状态、肢体动作是最重要的决定性因素，其实这些都是锦上添花的部分，真正重要的，是你所传达的思想。

这里的“思想”意义广泛，不一定是多伟大的科学发现或者多精密的复杂理论，它可以是一个简单的技巧、用故事来阐释的人生智慧、甚至仅仅是一个美好愿景;能够改变人们对世界认识的任何东西，都可以被称为“思想”。

一场成功的演讲，首先要保证所传达的内容要有足够的思想深度，能够真正碰触到听众的内心深处。那些只注重形式而内容空洞的演讲看上去光彩夺目，实际并不会真正赢得观众的喜爱。

二、演讲的态度：送礼物

演讲绝不是一场个人秀，而是一个派送礼物的过程，目的是为了让观众在最大程度上得到益处。

千万不要打算取悦所有人，每个人最关心的只有自己，至于你的过去、现在和将来，大家出门就会忘掉，人们关心的永远是自己收获了什么。因此，以下四种类型的演讲陋习，应该严格鄙弃：

1、产品推销型：有些顾问在台上演讲的时候，总喜欢吹嘘自己(企业)的产品和服务有多么好、为多少名企名人服务过，却只字不提他所用的方法是什么，怎样才能让别人跟自己一样出色。演讲者应该做一个慷慨的给予者，而不是一场令人讨厌的自我营销。

2、随意漫谈型：无论你是多大的腕，也不要说什么“我没怎么准备，也不知道从何谈起”之类给自己下台阶的话。没准备你上来干嘛?这是非常不尊重听众的说法，没有人想面对这样的演讲者。

3、倾诉情怀型：每个人都有很多酸甜苦辣的过往经历，以及对未来的期待和憧憬，然而却少有倾诉的途径;以至于有些人会趁演讲的机会把听众当作倾诉的对象，酣畅淋漓地大谈特谈自己的经历和情怀，只顾自己痛快了，却从不考虑听众获得了多少有价值的信息。

三、演讲的结构：坡道、主线、甜点。

1、坡道

心理学家曾研究过演讲听众的心率，发现大部分人的最高峰值是在演讲开始的阶段。随着时间的延长，听众的心率会越来越慢，所以在演讲的开头部分抓住听众的心，通过一个“坡道”让听众进入状态。所谓坡道就是要回答听众最关心的三个问题：“要讲啥?”、“和我有什么关系?”、“为什么是你讲?”。

2、主线

很多时候我们认真听别人演讲，能听出来人家确实讲的不错，可听完之后就都还给讲员了，并没有留下多少深刻的印象。之所以会造成这种情况，一个重要的原因就是演讲者没能对演讲的结构进行合理的设计。

任何形式的演讲，都是有一条主线的，主线和主题不是一回事，主题规定了演讲的范围，而主线则是呈现主题的结构和步骤;主题是树根，主线是表现树根的树干和树枝。

虽然演讲的主线和逻辑结构会依据演讲内容、演讲风格的不同而不同，但多数情况下，以下3点都是需要特别注意的：

(1)首先你要知道你的观众是谁，他们在演讲主题方面的知识水平如何?他们有着什么样的期待?关心的问题是什么?

(2)少即是多。很多人一讲到自己擅长的领域就刹不住车，其实话越多越抓不住重点，你必须克制这种冲动。要知道TED演讲最长时间也不过18分钟;美国前总统威尔逊说：“一个10分钟的演讲，我至少要准备两周，如果是半小时的演讲，我要准备一周，如果不限时间，那我现在就能讲。”

(3)最多只讲三件事。无论你打算讲多少内容，请尽量把它们归纳为三点，因为有研究发现，人的大脑在一个时间段内最多只能有效应对三件事。

3、甜点

所谓甜点，就是在演讲即将结束时，让听众获得一个“心理奖励”。这个部分不需要再有信息量，可以是一则呼应主题的故事、比喻或者名人名言，目的是要从理性回归到情绪上，给听众留下一个好印象，让大家带着满满的感动和启发回到自己的世界。

四、如何克服紧张情绪

演讲前紧张是正常的，即便是一个有着丰富演讲经验的人，在面对一个陌生群体的时候，也很难做到完全不紧张。克服紧张情绪通常有以下几种方法：

1、充分准备。虽然看起来像一句正确的废话，但这的确是最有效的避免紧张的方法，准备越充分，越不容易紧张，特别是对于重要的演讲，准备多充分都不为过。

乔布斯每次开苹果产品发布会的时候，都会提前几个星期就开始准备演讲内容，为了5分钟的舞台演示，他的团队甚至会花费数百个小时做准备。正所谓“台上十分钟，台下十年功”，可不是乱讲的。

2、展示脆弱。在很多黑帮电影中，男主角为了取得对方的信任，就要表明自己没带武器;同样，要想解除观众对你的戒备，必要时你也得展示一下自己的脆弱，自嘲自黑都都算，甚至可以坦诚地跟大家说自己有些紧张。

比如，有位学者就曾这样介绍自己：“策划者给我打电话询问如何介绍我，她说因为你是研究人员，大家可能会觉得你很无趣...”

3、眼神交流。很少有人会赢得所有观众的掌声，多数情况下都是有些人喜欢你，有些人不喜欢你;有的人会面带微笑地看着你，眼神中充满着期待，也会有人一脸的不屑，等着看你的笑话。这个时候，千万不要有取悦所有人的妄念，你只要盯着那几个喜欢你的人的眼睛看就行，有助于增强自信心。

4、要求反馈。一有机会就主动要求观众做点什么，与观众进行互动;比如，让大家简单回答一个问题，举个手什么的。这是一种“反控制”的心理机制，有利于缓解现场的紧张气氛。

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演讲的五个环节

演讲的五个环节包括copy：

①信息源bai—形成演讲内容的思想;材du料的搜集、积累并在这zhi个过程中dao萌发演讲的动机;在这种动机的诱惑下，进一步对有关内容的思想材料进行搜集和积累，从而构成扎扎实实的的演讲内容。

②传播者—演讲者，这是演讲活动的主体。

③媒介一口语和相应的体态语言。

④受传者—听众。

⑤效果——演讲的成效。

演讲是一个信息循环流通的过程，演讲者通过口语和体态语的媒介将演讲信息传达给听众，听众必然会产生一定的心理反应，形成反馈信息，再传送给演讲者，从而对演讲信息的再输出产生影响。

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做好一场演讲的四大要素

1.演讲要内容正确、观点鲜明

演讲是必须有内容的。单纯追求演讲技巧而内容空泛的演讲，只会给人留下晔众取宠的印象。演讲的内容必须接地气，一要实事求是，二要具有真实性，同时不能出现前后观点矛盾的错误，更不要过分夸大其实和夸张表现自我。演讲所阐述的各种思想，必须观点鲜明，赞成什么、反对什么、提倡什么、否定什么，旗帜鲜明，便于听众清晰地跟着你的思路。

同时，演讲所阐述的思想观点，要在人们现有的知识、认识水平和认识方法上有所突破创新，或新颖，或深刻，或独到别致，总要给人以启发教益，演讲中最忌讳“老生常谈”，没有新意，没有个人意见。

2.演讲要论证严密、逻辑性强

演讲要靠事实说话,演讲所占有的材料,一是要充分,既有名人名言和在群众中广泛流传的格言警语的引用,也有情节生动、感人的故事和传说的讲述,还可以列举图表、数字、图画或实物说明问题;二是要确凿，各种用以说明问题的材料,不能总是“大概”“估计”,而是要确实、肯定……各种材料,既应该是新鲜、有用的,又应该是典型、有力最能说明问题的，而材料能否发挥它应有的作用,在很大程度上,取决于材料与观点的结合。所以,演讲要论证严密、说理透彻,要让整个材料与观点的组合产生一种不可辩驳的逻辑力量。

3.演讲语言要通俗明白、生动流畅，声音要清晰明亮

演讲的语言应该是典型的大众化语言，除了一些礼仪性惯例式的演讲，讲究措辞或使用一些固定词汇、固定表达方式外,一般演讲都要做到通俗明白、深入浅出、生动活泼，一是要句式短、句型灵活、节奏感强;二是要多用那些自然流畅、直接性和渗透性好，而又表述庄重、简洁明确的口语词汇,尽量少用专门术语，演讲语言的使用,最忌讳堆砌词藻、文白夹杂,或行文不畅、生涩难懂，同时,演讲者的声音,必须清晰明亮，以适应当众的特定场合的需要。

4.演讲感情要真挚朴实，态势要自然得体

演讲必须“动之以情”,才能“晓之以理”。但演讲中的感情流露,一要真挚,最忌讳装腔作势;二要朴素自然，随着演讲的节奏、内容与进程的需要,自然而然地流露，切忌不合时宜地铺陈张扬、虚张声势,以免弄巧成拙。有些演讲,通篇慷慨激昂,一味地追求所谓高亢、铿锵,以为这就是“有情”,其实这只是另一种形式的平淡，演讲中的态势语是比较丰富的，但演讲中的态势语,要服从内容表达的需要,切忌过多过滥，有些演讲,动作过多,喧宾夺主或举止不雅、造成失态，不仅降低了演讲的效果，也给听众留下矫揉造作的印象。

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一个好的演讲需要那些要素

演讲的本质是输出

我在试听中，对演讲有一个定义： 演讲即输出 。你发现没有，其实演讲跟计算机之间的信息传递流程是很像的：你要接收信息，做知识储备，然后在必要的时候，表达出去。这不就是输入、存储、输出吗。

关于接收信息和知识储备，这就是平时的基本功了。一台计算机，也需要有足够的信息输入，才能进行有效的输出。那么，怎么来做好“输入”这个基本功呢?我们这个课重点是讲演讲，也就是输出，所以“输入”我就不展开讲了，你可以去听听得到的其他课，比如“怎么有效学习”。

但我可以给你一个非常重要的建议： 你找个笔记本，或者在手机上建一个文档，来收集平时听到的金句、段子、绝妙的比方 。为什么?因为对演讲来说，最重要的知识是“表达型知识”。我让你记的这些，就是在演讲中，使用概率非常高的表达型知识。

马云老师有个特别助理，专门帮助他收集互联网上精彩的段子;罗永浩电脑上也有这么一个笔记侠，专门用于储备开发布会用的语料;罗振宇老师也有个笔记本，专门记录杀手级的金句。

罗振宇老师20__年跨年演讲有句金句是：“爱上一个人的感觉，就好像突然有了铠甲，也突然有了软肋”。多么扎心啊，果不其然，演讲之后刷屏了。这是他原创吗?不是，他也是看完记在小本子上的。

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提高演讲效率的6招

关于“输入”我只说到这里了，我们回到主题讲“输出”。 既然我们把演讲和表达类比成计算机的输出，那么跟计算机同理，输出信息的编码方式决定了信息接收的效率。 你用代码写个故事，只有程序员能懂;你用中文写个故事，那大多数有阅读习惯的中国人就都能懂了;你要是把故事拍成电视剧，那跳广场舞的大妈也能懂。

怎么能让自己在演讲当中，输出效率尽量高呢?记住了，你需要从这六个维度考虑问题：

第一，口语化;第二，舍得做减法;第三，控制好语速;第四，提供可视化的信息;第五，生动化;第六，结构化。

一共六条可能稍微有点多，但是非常重要，我慢慢给你讲。

第一条：口语化。

在人跟人的沟通当中，口语是最好的编码方式，能让听的人更快速地理解。那什么是口语，什么是书面语呢?口语不是简单地在书面语的基础上加上“呢、了、吧”这样的语气词，而是要从听众的角度去考虑，心里有一个讲述的对象。

想让你的演讲足够口语化，一定不要先写稿子再演讲，而是先讲一遍，然后把口语记录下来，再整理成演讲稿。

举个例子，比如早年苹果刚推出iPod时，是这么介绍iPod的，这是书面语的形式：

“全新的iPod Nano，采用了Cirrus Logic的芯片和最新的电池技术，拥有32G超大内存，我们还配上了非常美观的铝制外壳。售价199美元起。”

你看，你觉得苹果是对你说话吗?你能记住多少?没多少吧。我们再来看，要是把这句话转成口语表达：

“全新的iPod Nano，价格不变，容量翻倍。我们还把续航时间增加到24小时，让你可以全日无休地享受音乐。另外，由于采用了最新的铝制外壳技术，现在你有五种不同颜色可以选择了。售价199美元起。”

是不是一下就能想象出你使用iPod的画面了?这就是口语的力量。

第二条，舍得做减法。

提高输出效率的第二个思考维度是，舍得做减法。你的演讲如果信息量太大，听众接收效率肯定不高。那么如何做减法呢?

我给你的建议是，你把你要演讲的内容的所有要点，认真列出来。做两件事：先认认真真地删掉三分之一，再把剩下的内容删掉一半。

如果舍不得，你可以换个角度想问题，演讲从来就是一个遗憾的艺术，超过87%的演讲高手在演讲之后，即便听众感觉很棒很过瘾，演讲者本身还是会觉得忘记了点什么，漏了点什么。反正都要遗漏，那不如主动驾驭它。

第三条，控制语速。

怎么调整语速呢?听好，我给你一个诀窍： 心里不要想着是对对面的人说话，而是对20米之外的人喊话，语速自然就下来了。

到底一分钟里讲多少字合适呢?语速相当于一个演讲者的输出节奏，这个节奏在什么区间最适合呢?如何掌握停顿呢?这 三个问题，我放到第九节课里回答你。那一讲，我会告诉你，怎么拥有明星一样的台风。

第四条，提供可视化的信息。

人类的视觉接收信息的效率比语言至少快6倍以上。 所以你要是能够用图示说清楚的，就别再说了，扔到ppt上好了，所谓的一图胜千言。

当然不是什么样的ppt都帮你做到了可视化。很多演讲者的ppt都糊满了信息，拿着放大镜都看不清楚，这反而增加了听众的认知负担，喧宾夺主了。

对于演讲者，ppt是背景，是道具。 关于ppt还有个常识原则，一是一屏不要超过20个字，二是绝对不要让读者读超过三行的内容。 关于如何用好ppt，我在第八节课里会详细地讲解。

第五条，生动化。

生动化具体怎么说呢?就是要善用比方。比如，你是个创业者，你向别人解释你做的是一个什么项目，解释了半天对方也听不懂，但如果你跟他说你是空气净化器领域的特斯拉，或者你是某某领域的滴滴打车，那么就容易理解多了。

举个例子，马云曾将“大材小用”类比为，将波音飞机的引擎装在拖拉机上，画面感十足。并非所有人都能在第一时间理解为什么“大材小用”会是一件坏事，他们都会想，公司难道不都是求贤若渴的吗?用最好的人有什么不对?但所有的人都能立刻明白为什么飞机引擎并不适用于拖拉机。

每一个论点，都要引发听众脑子里的一个画面，这才是生动的唯一检验标准。

第六条，演讲内容结构化。

你会看到很多人讲话都有一个习惯，讲什么都分成“一二三”，这一招特别有用。当你把信息解构成几个模块之后，信息之间产生了逻辑性，对方会更清晰地接收这个信息。

乔布斯有一年在斯坦福大学做了一次毕业演讲，就用了结构化这一招。他是这么说的：

我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业。说实话，今天也许是在我的生命中离大学毕业最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的事情，只是三个故事而已。

然后乔布斯就围绕着这三个故事展开了演讲，你看结构多明确。乔布斯还用了一个比较高级的结构化技巧，就是用了“三”这个数字。

听众面对一个结构的时候，里面有两点，他最容易记住;有三点，比较常见;有四点，他会觉得你比较专业。但要是多达五个六个点，那就不是演讲了，是你准备讲课或者写书。

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