在演讲时，一定要注意和听众用眼神沟通，你的眼神会传情、会放电、会送秋天的菠菜。要和最认同你、态度最好、最配合你的人进行深度的眼神交流。下面给大家分享一些关于提升演讲能力的技巧，希望对大家有帮助。

快速提升演讲能力的三大技巧

一、使用视觉工具提升演讲信息传递

对于演讲最有效的改善方法就是提升视觉效果，调查发现如果你使用了视觉化的工具，效果往往事半功倍。

我们是如何在演讲中获取信息的?

有关教授在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。根据上述研究我们不难发现：

尽可能多的使用视觉化工具(使用图片、图表、目录、小道具)。

一场演讲中只有38%的信息来自你的语言。

视觉化的演讲令人难忘

视觉化的演讲令人难忘

Wharton研究中心发现使用视觉化的图片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人!

二、排练，排练，排练

我们看到很多同学把大部分时间花费到PPT制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。

你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演讲中这些情况时有发生。

给你的演讲计划至少4次大声的排练

我们建议你在演讲前最少排练4次，我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲，发现大部分差强人意的演说都是因为缺少应有的`练习。

确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。

借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿

温斯顿·丘吉尔被公认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的内容了然于胸。

给自己录像或录音

想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音)，通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈。

三、人们可能只会记住你演讲中的三件事

人们倾向于只记住清单上的三项事情，让你的演讲结构围绕三部分内容进行阐述会让人记忆深刻。

听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——提前做好计划!

你信与不信，很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的内容。因此在开始写演讲稿之前，看看哪三条信息才是你要表达的关键，一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要内容并考虑如何更好的阐述。

你的演讲包含三部分内容

开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾可以把所讲的内容回顾一番或是来一个压轴戏。

在演讲中“少即是多”

如果你有四个要点需要被理解——去除一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人因一场演讲太过简短而抱怨。

如何训练演讲能力

1、找到适合你的训练方法

训练演讲能力的方法有许多，但不是每一种都适合你，而要成功获得好的演讲能力并无捷径。在这个过程中，你要不断尝试每一种方法，真切地投入到每一项训练中去，尔后进行比较，找出最适合你的训练方法。

2、认真学习

认真学习与演讲相关的知识，口才、肢体语言、舞台控制等方面的知识你都要掌握好。此外，你还要学习其他的知识，多看一些人文、政治、历史、生活类的书籍，将有用的信息收归囊中，用于你的演讲中去，切勿等到书到用时方恨少。

3、不断演练

常言道“熟能生巧”，它同样适用于你的演讲。要做好一次演讲，此前你需经过多次的训练。多参加演讲比赛、单独演讲或对熟悉的人进行演讲，都有助你增加经验，你还可以通过他人的反映来审视自己的不足，作出改正呢!

4、找一个好老师

为自己找一个好的演讲老师，向他学习专业的演讲知识，让他传授你好的演讲经验与心得，你也就能慢慢找到适合你的演讲风格，演讲得更好。演讲口才一对一

5、提高应变能力

你拥有良好的应变能力将是你演讲时的一大法宝，生活无常，你永远不知道你在演讲时的下一秒会发生什么，但你最好具备应急的能力，也就是应变能力。而好的应变能力来源于你的思维能力的提高、大脑转弯快与良好的心态。

怎样提高演讲能力

练习吐字

好的演讲离不开清晰的吐字和发音。每个星期坚持朗读三次。尽量找早上的时间去读，朗读的过程中嘴巴里含一颗糖，两个星期左右，你的表达能力和以前就会有所改变，比以前好多了。吐字利落清晰了，就具备了演讲的基础工了，基础打牢才可以下一步。

注意肢体

肢体语言能表达出一个人的自信程度，包括站姿、手势、眼神及面部表情，很多人在演讲的时候会有其他小动作，动下自己的耳朵，摸摸头发。其实一面镜子就可以解决这个问题。面对镜子的时候，模仿别人的一些肢体动作，找到适合自己的肢体动作。找朋友来进行点评。时间久了，对于提升自己的自信心也有很大的帮助。

自我纠正

演讲感觉台下观众相应平平，对观众没有什么吸引力，找个朋友给自己的演讲录像，通过回放视频你会发现自己的一些小毛病。在把自己的小毛病用笔记本记录下来。下次练习的时候注意这些错误。这是一种比较不错的自我教练方式。

找到风格

模仿每个人都可以学会的学习方法，现在互联网很发达，可以在很多培训机构的公开课上找到一些演讲视频。挑选一些自己喜欢的或者是风格接近的演讲者进行模仿。找到适合自己的一套风格以后，照着这套方法加以改进，就成了你的了。这样才会融汇贯通。

克服紧张

实战是学习技能最好的办法，也是检验你学习成果的有效途径。上台的好处是得到一次练习的机会，同时还可以得到观众的反馈，这是训练演讲和口才比较快捷的方法。大量的实战经历会让你从中学会到很多经验。久而久之，你就会爱上演讲，不在紧张。

充分准备

准备一个与主题相关的故事，可以用在开场白观众正准备坐下或者还没有坐下的时候。讲述一个有趣的故事，或者采用问答的方式进行互动，以备在现场因为大脑的紧张忘记词或设备出现问题的时候应急用就行。古代的产生将军说过，不打无准备的仗。万事俱备，只欠东风。