退缩使弱者更弱，拼搏使强者更强;墨守陈规是愚者的地狱，改革进取是智者的天堂。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，迈向人生最高点。这里给大家分享一些关于锻炼自己即兴演讲稿800字范文，供大家参考。

锻炼自己即兴演讲稿800字范文1

回顾自己从一名师范院校毕业生到走上工作岗位成为一名幼儿园教师的这些年，我感到自己的行为在不断转变，思想在不断的更新，虽然工作很辛苦，但我感到很充实，为什么感到充实呢?

一、在压力中认识自我

刚参加工作时，我感受最深的是几年前在学校中所学的东西和现在实际工作中运用的相差得实在太远了。工作中和生活上许多事情接锺而来，真的让我有点眼花缭乱，我和其他老师比，自己存在一个严重的问题就是“缺”——缺少理论知识，缺少实践经验，缺少教学艺术，自己深感原来的知识不够用，感到有被淘汰的危机，面对这种压力怎么看自己呢?是消极的等待别人来帮呢，还是用实际行动来改变压力呢?我选择了后一种。

改变自己就应该抓紧现在不能等待，领先一步就可以领先一个时代。为了创造新的自我，我先从转变角色开始。首先，我从自己的能力和情绪入手分析，自己不再是一个高等院校的学生，而是一个要能培养有创新能力人才的幼儿园教师，自己的言行对孩子的一举一动有很大的影响。于是我经常和一些资历比我深的老师谈心，说说自己在工作和生活中的一些想法，让他们帮我出些点子来调整自己的心态，在老教师的帮助下，我很快的认识到对待工作要有责任心，对待孩子要有爱心，对自己要有信心，一个人只要有了责任心，热爱自己的事业，就会全身心的投入到工作中去，同样对自己有了信心，才会认识和了解自己，充分的发挥自己的特长。因此我用自己积极的心态去对待我所从事的事业，并给自己定了一个目标：要做一名合格的幼儿园教师。

二、在工作中充实挑战自我。

我觉得人一旦确立了目标，找到了那些确实值得付出的事物，那么为此而做的工作就会令自己快乐，丝毫没有“受苦”的感觉，而对自己的要求也会像无休止的完美主义者一样，没有边界。但是如果自己在工作上只是盲目的做牛做马，那就太不值得了，必须有一个值得自己为之付出努力的目标。同样是砌砖墙，有人默默埋头苦干，虽然觉得很无聊，还是机械的干活，但有人则会一面砌墙，一面想象当这座墙砌成之后的样子，也许会爬满绿草，也许会有孩子爬在墙头嬉戏等等，他期待着看到自己的成果，并快乐的为此工作着。我选择了做第二种心态的人。

在这段摸索学习的日子里，我遇到了很多问题，像一开始的时候，我不知道如何才能更好的和孩子交往，不知道以什么样的身份来指导孩子的活动，和家长交流时还会红着脸不知道说什么好，这都让我感到困惑和紧张，我应该怎么办呢?就在这时园长提醒我要作好一名幼儿园教师，首先要学会学习，一向同事学习，二向孩子学习，三向家长学习，只有学会学习才会有所成。这一点拨，使我豁然开

朗。于是我在工作中严格要求自己，遇到不懂的虚心向其他老师请教，虚心听取老教师的意见和建议，吸取别人的长处，改掉自己的不足。同样在和孩子的活动中也是一种学习的过程，孩子们那种自主探索的学习和积极向上的情绪时时鼓舞着我，让我无时无刻感受到快乐，于是我将我自己的爱也同样给予了爱我的孩子们，因为我知道爱孩子才能得到孩子的爱才能爱这份事业。在和家长交流的过程中，我开始摆正自己的心态，用心和家长交朋友，耐心的听取家长对我们的意见和建议，并和家长讨论一些育儿方面的知识，这不仅仅是对孩子的评价，更重要的是一种相互的交流，使自己从家长身上学到更多的知识。

与此同时我还要求自己做到多看、多想、多做，经常看一些有关幼儿教育方面的理论书籍，丰富自己的理论知识，并将自己的心得和其他老师一起分享，听听别人的意见。认真对待每次的业务学习，并经常反思自己的工作，想想近段时间自己做了些什么，有些什么收获，还存在什么不足，应该怎么样去调整自己的工作。在实践中再实践，也许会有一次又一次的失败，但我觉得只有这样才能有更多的收获，自己才不会被时代淘汰。为了使自己能得到更多的锻炼，我还积极参加一些活动来提高自己的理论知识和教师技能，这也是一种学习和提高的过程。

成功者往往是那些做工作比别人更多更卖命的人，也比别人更用心思考的人。要做一名成功者他不会有牺牲和艰苦的感觉，反而会不断的得到自我肯定、充实感和更多的'成功机会。所以在工作中我选择了充实和挑战自我。

三、在不断创造新的自我中超越自我。

当自己取得一点成绩后你会怎么做呢?我们每一个人都有足够的力量去实现自己的信念，但很多人有中途放弃的，那他永远不可能实现自己的梦想。在不断创造新的自我中超越自我是我自己给自己定的一个新目标，因为我热爱我自己选择的幼儿教育事业，我愿意将自己的爱给予孩子，那如何作的更好呢，这就只有在努力不懈的坚持自我的同时创造新的自我，从而超越自我把握机会，好好的去珍惜自己，到时会发现，自己的心会变成一个花园，而自己的周围也就成为了一个花园。也许这是一个很长的阶段，但我会努力使自己做得更好。

其实我觉得自己还存在许多不足，和别人比起来还有一定的差距，但我相信世上没有人天生就注定会是成功者的，也没有人会免于失意、挫折。自己要坚持“相信自己一生能有作为的信念”我们每一个人都会成功。“打败你的人不是别人，而是你自己，让你畏缩不前的人不是别人，而是你自己。”相信自己，让自己永远磨练下去，你会发现自己的明天会更美好。希望我们大家一起努力，一份耕耘一份收获。

锻炼自己即兴演讲稿800字范文2

3月12日和13日中午，第十次学代会主席团候选人分别在西区颐园广场、东校区一号学生公寓前的大钟下进行露天演讲。四名主席候选人、九名副主席候选人直面广大师生，展现自己、阐述“执政理念”，并接受同学的提问和监督。

作为四位主席候选人，工学院车辆093的范逸洲、人法学院英语092班的王丽璇、农学院植保092班赵谈和水院土木092班的吴天宇，率先进行5分钟现场演讲，随后是蒋雨彤、林楚乔、付子豪、吴杨宇、雷黄湲、柳荻、柳毅、荆浩和李笑秋等9位副主席候选人进行了3分钟演讲。

主席团候选人或是介绍自己在学生会工作的经验和收获，或是阐述今后学生会工作的纲领，他们努力争取观众的认同，“维护学生权益”、“创新交流平台”、“落实高效服务”、“弘扬家文化”等词汇，是他们演说中的“高频词汇”。演讲的过程同时是主席团候选人展示自己的机会。调侃自己身高的赵谈、清唱校歌开场的吴杨宇、声音高亢带着强烈国旗班作风的付子豪都给同学们留下了深刻印象。虽然演讲只有短短几分钟，但在各自亲友团的'鼓励下，主席团候选人在台上展示着自己的特色，规划着学生会今后服务学生的蓝图。

演讲吸引了许多来往师生驻足观看。一些同学还向主席团候选人进行提问。面对提问，候选人门灵活反映应对自如，展示出了良好的素养。来自水利与土木工程学院的杜佳和梁珊看着台上自己支持的候选人说道：“他的演讲让我觉得他确实有能力做好学生会得工作，所以我支持他。”

“露天演讲既是候选人的一次很好的锻炼机会，同时也是学代会接受同学监督的方式。”在东区观看现场演讲的团委书记邓淑娟表示，学代会换届选举是同学们校园民主教育和实践的重要途径，希望更多同学能够参与进来。

另据了解，本周四、周五早10点到晚7点，在东区男女生公寓楼，西区颐园门口将进入本次学代会选举的投票环节。同学们可以凭借学生证为自己中意的候选人投上一票。

锻炼自己即兴演讲稿800字范文3

敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我们演讲的题目是《在文明懂礼中提升自我》。

《三字经》想必是大家耳熟能详的一本古典名著了吧，其中有这样的一句话:“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”它的意思是说：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长、热爱同学，学习人与人之间交往的文明。

有许多有关懂礼的故事流传至今，年幼的孔融因为孝敬长辈而美名远扬，“程门立雪”的故事让我们懂得要尊敬师长，“二十四孝”又让我们更加深刻的领悟“孝”字的含义。

周总理每次出席重要会议都会很重视礼仪和仪表，因为周总理认为仪表整洁是对人的尊重，讲究仪表是中华民族的传统美德。这些故事告诉我们，文明礼仪影响着我们的生活，也提醒我们文明懂礼与个人素质有极大关系。

那么，文明的意义是什么呢?简单来说文明折射出的是个人素质、文化教养，往深里说文明就是个人道德和社会素质的综合体现。

作为济外学子的我们，讲文明懂礼貌在大部分同学的身上彰显的淋漓尽致。比如用过公共设备后的原样交接，对垃圾的分类处理，这些看似不经意的行为，却给我们的校园增添了靓丽的色彩。当同学们弯下腰捡起地上的碎纸垃圾，校园里不仅少了一抹惹人的景象，还多了一个文明懂礼的心灵;当同学们以高昂的热情，彬彬有礼的态度，迎接外校师生，校园会因我们而变得充满生机;当同学们在上下楼梯时井然有序地靠右走，校园会因此而安静有序;当同学们微笑着对老师打招呼的时候，校园会因此而充满礼貌，尊敬的味道。可以说，文明礼仪，不仅提升了自我的修养，更使济外的校园美丽和谐。

作为济外大家庭的一份子，为了使同学们更加团结，师生关系更加和睦，校园更加美好，我们真挚地向同学们提出以下建议：

1、在校园内，无论面对哪一个人，我们都要以尊敬的心态去道一声好，用我们的笑容去温暖对方，温暖冬季。

2、面对脚下的垃圾，停一停，弯腰把它拾起来吧!一个人几秒钟的停留，却可以为大家带来整洁的环境和愉悦的心情。

3、看到公交车站里拥挤的人群，我们要提醒自己，文明有序乘车，并把这些告诉自己的家人、朋友，争做文明懂礼的济外学子。

4、与人交流语言要文明，从内心拒绝污言秽语，还空气一片清新，悦纳自我，感染他人。

文明懂礼是我国的传统美德，作为新时代的我们肩上有继承和发扬的责任。我们要将校内坚持的文明礼仪延伸到校外，用自己的实际行动践行这份责任，提升自我价值，为营造更加美好的校园和谐的社会贡献一份力量。

锻炼自己即兴演讲稿800字范文4

尊敬的老师，亲爱的'同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《提升自我，走向成功》。

同学们，不知不觉中，月考已经过去。每一次考试，对大家来说，都是一次磨练，又都是新的起点。反思过去才能成就辉煌的未来。万丈高楼平地起，打好基础是关键!

首先，我们要端正学习态度，培养学习兴趣。中国古代教育学家孔子说过：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者”。这里的“好之”、“乐之”指的就是兴趣。西人言：“兴趣是最好的老师。”也就是说，兴趣是学习的老师，是挚友，是内动力。

其次，我们要珍惜学习时间，提高学习效率，品味学习幸福。当学子们初次踏入二中校园时，大家心中都满怀着对自己未来的憧憬，三年的每一天学习中，有人刻苦学习，有人则不在乎。三年后，有人欢笑，有人落泪。时光飞逝，又有多少个三年可以留给我们为之奋斗?时间一去不返，所以我们更要抓紧身边的每时每刻!只有这样才能做到问心无愧。在我们珍惜时间的同时，我们还要做到提高学习效率，培养学科兴趣，主动投入到学科的学习中，只有在“乐中学、学中乐”，我们才能永远处在“乐学中”。另外，我们要把握好学习的课前、课上和课后三个阶段，也就是预习、学习和复习。在这个基础上，我们才能做到书读百遍，其义自见。

再次，我们要知道：拥有好的习惯，就拥有好的命运。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。经年累月，习惯在我们的成长中不知不觉地影响着我们的品德，左右着我们的成败。

因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯。如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯，习惯于说声“谢谢”，“你好”，“对不起”，形成以礼待人的习惯，习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄，人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力。

在学习上，我们更应该养成良好的学习习惯，真正做到“入班即静，入座即学。”居里夫人小的时候学习非常认真，有一次，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。她就像没看见一样，在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下，在她身后搭起几张小凳子，只要她一动，凳子就会倒下来。时间一分一秒过去，当她读完了一本书，凳子仍然竖在那里。可见，我们要学居里夫人，学习时全身心投入，养成学习时专心致志，不分心，不走神的好习惯。

最后，我们要强化规则意识。我们每天就生活在规则之中。但是，有的人被规则包围了，被规则驱使着，感觉很被动;而有的人则把规则装进了心里，化作了行动，感觉很自由。这是为什么呢?是规则意识的作用。即使在无人看守时，也自觉遵守规则，这就具备了规则意识。可喜的是，在我们的学习生活中，很多同学理解了制度的内涵，明辩了是非曲直，在灵魂深处确立了规则意识，为我们的校园绘就了美丽的风景。当校园常规真正变为每个人的基本素养时，我们就会自然而然地去遵守，同时这也会对我们生活、学习以及未来事业的发展产生深远的影响。

此时此刻，莎士比亚的一句名言或许能给与我们启迪：“惟有埋头、才能出头”，我们不妨模仿他的话说：“惟有拼搏、才能渊博”。让我们一起端正学习态度，培养学习兴趣;珍惜学习时间，提高学习效率，品味学习幸福;强化规则意识，养成良好习惯，提升自我，走向成功!

谢谢大家!

锻炼自己即兴演讲稿800字范文5

尊敬的领导、同事们：

大家好!

从入职到现在相信大家已经在工作中经历了许多，通过工作量的完成也应该认识到自我提升对今后的发展多么重要，虽然有时也会为工作中的问题找借口却应该明白能力不足才是造成这类状况的主要原因，所以现阶段的我们应该要认识到自我提升的重要性并为了工作中的进步而努力才行。

首先步入职场的我们应该要巩固好自身的基础才行，毕竟良好的基础是完成自身工作的前提自然要予以重视，若是因为自身的不重视导致在今后的工作中落后于人则是得不偿失的，须知许多员工都在为了自我提升而不断努力又怎能在这个重要的时刻懈怠，若是多年后依旧碌碌无为才对不重视自我提升的事情感到后悔则有些太迟了，因此希望同事们能够认识到这方面的重要性并通过工作能力的提升具备良好的基础，在我看来通过平时工作量的完成从而在入职初期打好基础是很重要的。

其次随着时间的流逝应该要通过自我提升获得领导的认可，毕竟长时间的工作却没有丝毫的进步则需要从自身寻找原因，现阶段为了自我提升多努力些才能够在今后的职业发展中获得更多进步的契机，道理虽浅显却也要通过工作中的不懈努力才能够促进自我能力的提升，通过严格的要求来提升自身的综合素质也是我们在工作中需要采取的方式，这需要我们具备较高的要求并在工作中树立目标并不断努力，归根结底想要在自我提升的过程中获得成长需要具备较高的自觉性才行。

须知职场竞争的激烈性需要我们不断鞭策自己才不会落后于人，因此要尽快在工作中建立从而提升自身的能力才行，想要在工作中获得了领导的认可还需要自身能力足够强，除了平时工作中的积累以外还要多和同事进行探讨并学习实用的工作技巧，相信当我们能够熟练运用以后能够通过自身工作的完成带来更多效益，身为员工总得在工作中有上进心才能够创造理想的成就，因此我们不能够满足于现有的成就并需要时刻保持积极进取的心态，毕竟机会需要我们自己去争取自然不能够毫无准备。

在工作中应该要认识到自我提升的重要性并朝着这个目标不断努力，相信有着这份信念的话能够让我们为公司的发展创造更多的成就，也希望大家能够携手努力并为了自我提升而不断努力，希望大家都能够保持这种追求事业发展的心态从而创造更多的佳绩。

谢谢大家!