演讲前要了解演讲的目的，是为了宣传、说明、激励、还是传道;了解听众，是领导、老师还是同事，在演讲中可以穿插听众感兴趣的内容;了解演讲的需要。下面给大家分享一些关于参加演讲比赛需要准备什么，希望对大家有帮助。

演讲前的需要哪些准备

第一步、打好演讲稿。

演讲稿是进行演讲的主要依据，是对演讲内容和形式的提示。演讲稿要观点鲜明、材料充实、论证有力，最好是议论文性质的，并带有一定的文采，内容不能竟是空话、套话、大白话，要有一定的号召力、感染力、影响力。

第二步、掌握一定的演讲技巧。

演讲者要想做好演讲就必须掌握一定的技巧，学习必备的演讲知识。演讲的技巧有很多种，驾驭住了这些要点不一定能成功演讲，但掌握不了这些致命点就一定不会演讲成功。演讲技巧的掌握也不是与生俱来的，而是一点一点地积累来的。俗话说：知己知彼，方能百战百胜。要想掌握必备的演讲技巧，最好根据演讲时的要求来对症下药。

第三步、做好演讲现场的准备工作。

准备意味着一切。对演讲现场的布置、时间安排及工作流程等都要有一定的了解。条件允许的话，最好到现场去熟悉一下环境，这点对于演讲初学者很有必要，这样能克服紧张情绪。众所周知，人在讲话时最容易紧张了，而演讲者一旦紧张起来，要么语速加快，要么语言变得结结巴巴，而且在面部表情上也有一定的体现，轻者面红耳赤，中者心跳加快，重者昏倒在地。紧张是在所难免的，不紧张就说明你不重视，不重视的事情又怎么能够做好呢?解决方法是上台前做深呼吸，并暗示自己这次一定能够成功。另外，熟悉如何上下场及话筒的摆放是立着的，还是台式的，也是非常重要的。

第四步、利用演讲时的互动。

要注意渲染现场的氛围，使用目光和听众进行交流，使其进入演讲之中，和自己一起悲欢与共。另外这样也可以洞察听众对自己演讲的反应，根据需要作适当的调整。互动演讲是演讲技巧里面的要求，之所以把它单独列出，足见其重要性。据悉，最高级的演讲方式是问答式演讲。教师在课堂上提问，学生然后回答便是问答式演讲的雏形，这样的演讲要求比较高，一般是知名的学者、专家、演讲家才能做到的。他们并不是比一般人特殊，而是因为他们有一定的威望，权威性比较强，更容易得到听众的配合。试想一下，如果你一个人在上面唱独角戏，下面的听众一点动静也没有，你的处境是不是很尴尬。

对于所要提问的问题，最好是答案显而易见的。因为如果众说纷纭，现场就会乱成一锅粥。这时候再来维持纪律，便是一件难事了。

第五步、注意礼仪和细节。

细节决定成败，这是句亘古不变的真理。上下台要鞠躬敬礼，在台上不要说脏话和出现一些不文明的举止。演讲开始前的自我介绍十分重要，这是演讲者给观众的第一印象，介绍时要说明自己的个人信息和演讲主题，这样才能让听众提前有一定的心理准备。最好能使听众记住自己的名字，这在演讲比赛时很占优势。

对于身姿语、手势语、目光、轻音、儿化、变调等细节也要高度重视，只有做到处处成功，才能到处成功。一个小错误或许不能使你的演讲失败，但绝对会阻止你的演讲成功。这时候就要求在平时的练习和现场的实战中多注意，以求做到精益求精、滴水不漏、天衣无缝、无懈可击。

第六步、平时多学习，多练习。

演讲的道路是曲折的，万不可认为自己的水平已经达到了登峰至极的地步，须知强中更有强中手。参加演讲比赛，要注重过程，忽略结果。对于演讲者来说，一个比赛最精彩的地方并不是现场的表现，而是自己在比赛的整个过程中所做出的付出，这才是人生最宝贵的财富。

最后，演讲的过程中要保持微笑、激情、自信。

演讲比赛应该怎样准备

1 拟定题目

选择一项适合于自己的题材，确立一个论点、理论，然后拟定一个题目。

2 编写演讲大纲

一般来说，演讲大纲需要先将演讲内容的逻辑框架梳理出来，找出总的主题以及支撑主题的分论点、论据。

3 演讲稿写作

写作演讲稿有很多技巧和方法，但无论哪种，都应该是为演讲的主题而服务，而一篇好的演讲稿，还要特别注重开头和结尾，争取“虎头豹尾”。

4 勤加练习。多练习是参加演讲比赛最重要的，当练到滚瓜烂熟时就要脱稿再练了，这时要把自己的肢体表现加进去，越形象越丰富越好。可以在草坪、广场等空地随时练习。

5 锻炼自己的舞台适应能力。在练习演讲时尽量到真正比赛的场地上练，要穿好演讲时需要穿的衣服。最好请几位好朋友来压阵，这样真到比赛了就能适应舞台了，就不会发生怯场了。

想尝试参加演讲比赛，应该如何准备

1.备稿

原创度最好达百分之八十(避免撞稿，自我观点更突出，更有利于情感的爆发)。如果普通话不是很标准如翘舌zh ch sh 或n l 等存在问题，在写稿时一定要避开，可以换句话表达，不要过多暴露自己的缺点。

2.背稿(熟后可以多次录音)

背熟背熟背熟!

对于新手来说即使是初赛海选，也要背熟!不要想着没被选上就白背了。演讲最先做到的一步就是脱稿，只有这样，你的整体仪态，气场才能表现出来。你的台上走动和手势动作才会更显自然。

其次注意自己可能出现的口头禅，比如有些人卡文时会出现“嗯……”“然后”“还有”等词。在背稿时就要注意。

如果稿子中出现难背的句子，马上换掉。拗口的词，换掉。感觉观众第一次听可能理解不了的句子，换掉。

对着镜子练习

稿子背熟后，对着落地镜里的自己。看自己的眼睛，眼神不要乱瞟，再多次背诵，不卡文则进去下一步。

手势仪态

首先，注意克制你的小动作，比如揪衣角，左右摇晃等。克服这些困难后再加上演讲常用动作比如切菜端菜等。

其次，练习微笑，只要不是煽情就要时刻保持柔和的面部表情。

3.演讲比赛前

我个人不是很喜欢在自己演讲前看其他选手演讲，所以你可以找个地方呆着。

我的缓解紧张的办法是:

1.听音乐，音量一般挺大(摘下耳机后说话声音会自然洪亮)

2.上台前一个小时就开始使劲儿抖腿，跟自己说好紧张好紧张好紧张(一般上台前紧张高峰期就已经过了)

3.上台前和朋友捏手，使劲捏。

4.候场时主持人报名字后，深吸一口气，吐出(这个大约几秒钟的时间，一般观众就会安静下来。如果之前观众很吵而一直没有安静!你可以等，等观众疑惑没人上台把目光转向你，你再上台。或者，你也可以走上台讨要掌声吸引目光比如“我已登上舞台，大家给点掌声可好”)报完名字后，你就是焦点，啥都不用想，上台吧!

4.演讲比赛中

上台鞠躬要得体，弯腰时眼看地板砖。

注意宝贝儿!!

在演讲比赛中，你会从第一句就开始紧张(这个时候别慌，相信自己的肌肉记忆能力。在你背了无数次稿子的情况下，即使大脑一片空白也是可以脱口而出的!)

在稿子过半的时候，你会迎来紧张高峰点，具体表现为，腿没有着力点，感觉自己在摇晃，大脑一片空白，看不清楚观众。别慌，你只需要张嘴就行，让稿子脱口而出就行。

紧张高峰点过后，紧张感慢慢减小，这时候问题就不大了。如果可以，记得和评委来一个眼神的对视(不是看一眼就过的那种，而是盯着她讲，努力让她先错开目光，但记得表情柔和。如果可以的话，从演讲开始你就可以这么做了)

最后，在紧张感减弱时高调结束演讲。

5.演讲比赛后

规规矩矩鞠躬，弯腰时眼看地板砖，心中默数1'2'3，然后面带微笑，起身扫一眼评委，离开。

6.最后

摆平心态，并不是每一场比赛都能尽如人意。尤其是还没有参加过演讲的朋友，不要想着一口气拿冠军，没用的，有些东西就是要多看多磨多练才会有成就。