很多人在台下练习的时候，往往很顺畅，但到了真正演讲的时候，就会出现卡壳、忘词等尴尬场景，下面是小编为大家带来的演讲比赛脱稿的技巧，希望能给大家提供帮助。

演讲比赛脱稿的技巧方法篇1

一、区别在脑。

常言说，心无二用。说的是人在一个时空点上脑子只能想一件事。读稿时，脑子要高度紧张的看文字，念字发声，害怕念错，就不容易出现形象生动的画面，所以读出来的语言就容易平淡，不生动。 脱稿演讲时，脑子在组织语言时有生动形象的画面出现，有画面，就会触景生情，语言自然容易生动形象，抑扬顿挫。

二、区别在眼。

读稿，眼睛要一直看着文稿，无法和观众进行视觉交流;脱稿演讲，眼睛不用看稿子，能够一直看观众。眼睛看观众有三个好处：一是可以让眼睛说话，眉飞色舞，表达自己的'喜怒哀乐;二是可以和观众进行眼神交流，传达自己对他们的关注和善意;三是可以观察观众反应，及时调整自己的思路和语言。

三、区别在手。

读稿要用手拿稿子，双手就无法手舞足蹈，没办法做出丰富有力的肢体动作;脱稿演讲则可以解放双手，手舞足蹈。演讲时有个二八规则，就是说视觉效果占八，听觉效果占二。眼不能看观众，手不能做动作，80%的效果就没了。

四、区别在框。

写出文字稿，讲究结构严谨，语言准确，并且有字数限制，不能超时。一旦你要读稿时，文字稿就形成了一个框框，框住了思维和语言。时间有限，你要严格按照文稿将全文读完，不能随便插进即兴语言，也不能随意停顿，才能保证不超时。而脱稿演讲时，有个大概提纲，在讲的时候可以现场调整思路和时间，还可以结合现场情况增减讲话内容。既然读稿子效果不好，为什么人们还要读稿子呢?因为它最大的好处是，保证不出错。可以把想表达的意思完整的表达出来。

如何脱稿演讲或当众讲话篇2

第一步，明白什么场合

即先弄清要去演讲的场合。一般有三种：

一是工作场合，即每天职场中参加的大大小小的工作会议;

二是社交场合，即以联络感情，增进友谊为目的的各种社交聚会;

三是商务场合，即以社交聚会的形式达到商业目的的聚会，是介于工作于社交之间的一种场合。

如果是工作场合，通常情况下要提醒自己，在表达上要做到“简洁、重点、条理”;简洁是指长话短说，言简意赅。因为工作场合任务重，事情多，时间紧，所以说多不如说少，说少不如说好，说好不如说巧。重点是指重点突出，演讲不散。不要指望在有限的时间把您认为重要的事情都说到才叫重点，把现场人当下关注的集中一个方面讲透彻才叫重点。条理是指思路清晰，层次分明。一件事情知道应该先说什么，再说什么，分几个层次去说，什么内容应该多说，什么内容应该少说等等。

在构思上要围绕着“是什么、为什么、干什么、怎么干、怎么样” 来思考，简称“五么思维法”。这是北京市一位局领导一直倡导，并亲身践行，且确有效果的好方法。

这“五么思维法”在具体工作的脱稿演讲构思中怎样应用呢?

比如：在项目立项的会议上您要申请某个项目获得上级领导批准，最好按“五么”来构思、表达。

1.是什么?

如果大家都清楚的问题或概念，就没必要再重复说，但对有些新问题，新概念需要讲清楚它的定义、内容、特征。如文化创意、都市农业、沟域经济等。有些专业名词，如果现场有人听不懂，也需要用通俗的语言解释，让不懂专业的人也能明白;

2.为什么?

就是要回答您干这事的意义。一般可用三个层次去表达，一是宏观意义，即干这事的高层次意义，通俗的讲就是“拔高”。二是中观意义，即干这事本身的意义，要说的恰如其分、实实在在。三是反面意义，即您要研究的对象存在什么问题?从反面加以说明干这事的意义。

3.干什么?

这是申请项目的核心内容，需要懂业务，懂技术。如果是一件事，则单说一件。如果是几件事，则要分出顺序，次重点，几件事之间的关联度是什么;有时一个大项目下又包含几个子项，则要阐明清楚。

4.怎么干?

这是工作思路，是保证项目顺利实施的具体措施。如领导班子、团队建设、技术保障、外援支持、阶段安排、资金分配、实施地点等等要说清楚;

5.怎么样?

这是项目效果，一般来说可考虑经济效益、社会效益、技术效益(技术上的创新点)，有些项目可能还要考虑到生态效益等。这部分考虑的越全越细越有说服力。

以上是工作场合脱稿演讲准备时要注意的，如果是社交场合，则要提醒自己，这类场合演讲是以拉近彼此感情，广交朋友为目的，说些挑气氛的话，让现场人、主办方高兴的话即可，因为大家来这种场合就图的是个乐呵，并不是来听您讲知识、说道理的。

如果您去的是商务场合，则要提醒自己，既要有社交场合那种演讲的轻松，又要有工作场合演讲的的那种简洁、重点和条理。兼具二者即可。

第二步，清楚我的角色。

比如，工作场合，有一把手、副手、助理、下属、客户等等;社交和商务场合，有一是主角;二是客人;三是配角等。

角色不一样，自然演讲的内容不一样，需要提醒的是，在措辞上也要留意一些。

第三步，知道听众是谁

在确定了演讲主题，构思出了演讲思路，收集筛选了演讲素材之后，应当拟定出演讲提纲或演讲稿。好的演讲提纲或讲稿是确保脱稿演讲成功的基础。只有这个基础打得牢，准备充分，演讲时才能从容不迫，有条不紊。

第四步，拟定提纲或讲稿

演讲提纲及讲稿是准备脱稿演讲的一个重要环节。拟定提纲及讲稿的过程，是一个进一步思考谋篇的过程。通过撰写提纲或讲稿可以认真研究和推敲演讲主题是否正确，思路是否合适，素材是否妥帖，层次结构是否合理，详略是否得当，等等。通过撰写还可以加深对演讲内容的记忆，进一步熟悉演讲的内在结构、篇章布局以及重要段落和关键句子。一些著名的脱稿演讲高手在演讲前都精心准备，亲自起草提纲或讲稿。

根据我们的研究，脱稿演讲提纲分简略和详细两种。

简略的脱稿演讲提纲写得比较概括，列出大的纲目，写出每个问题的要点即可。简略提纲语言简练，内容扼要，主题、素材、结构、段落都很概括，看上去一目了然，省时省事。这种提纲，多用于非正式演讲或即席演讲，提纲多是写在随身携带的笔记本上或纸条上，起提示作用。

详细的脱稿演讲提纲写得比较具体细致，要求列出详细的纲目，甚至把每个细目都写清楚，看上去就是一个演讲缩影。特别要对重要的事例，必要的数据，精彩的词句，分别写在纲目之内。这种提纲编写时费力，但使用时方便，通过编写还可以加深对演讲内容的理解和记忆。详细提纲多是经过充分的准备后写出的。

再具体说，脱稿演讲提纲的写法主要有两种：一种是关键词写法，一种是句子写法。

关键词写法是以简要的语言，标题的形式把该部分的内容概括出来。这种写法特点是简单明了，一目了然;不足之处是自己明白，别人看不懂，时间较长后自己会模糊，甚至是忘记当时要表达的准确意思。

句子写法是以一个能表达完整意思的句子形式，把该部分的内容概括出来。句子写法特点是具体明确，无论隔多长时间都不会忘记，别人看也能明白;不足之处是文字多，写起来费力，不便于思考。两种写法各有长短。具体采用哪一种方法更好，还是两种方法混合使用，这要根据演讲的具体要求、内容、篇幅及演讲人的习惯而定。

由于演讲的体裁不同，提纲的具体结构形式有所区别，但也有共同的结构要求：

(1)拟定题目;

(2)确定总的论点和主题;

(3)列出分论点或主题;

(4)在分论点或部分中，再分出几个从属论点或几个层次;

(5)在每一个从属论点或层次中，列出具体案例的要点。

这样一篇演讲的提纲就摆在了你的眼前，使用起来非常方便，可以任意发挥。

对一些重要的演讲，在撰写出提纲的基础上，如果时间、条件允许的话，应尽可能形成讲稿，进一步推敲完善，有助于提高演讲的质量，保证演讲的成功。当然，这样做并不是保证您照稿念的成功。

第五步，摆脱讲稿的技巧

照讲稿念，当然不用动脑，不用费多大力，而且表述也比较准确。但是难以做到生动、活泼、表现不出领导者的演讲风采，也不能根据听众的反应和情绪变化作出灵活积极的调整。倘若照讲稿背，不用讲稿，凭借自己的记忆，像背书那样一字不差地背出来，听起来很不自然，而且也有忘了词，乱了套的危险。只有做到既不读稿，也不背稿，临场能条理清晰、流畅地演讲，才会收到不同凡响的效果。

那么，怎样才能做到不读稿，又不背稿呢?需要重点掌握三个环节：

改成口语

一般说来，演讲稿多为规范、严谨的书面语言。书面语言写得再精彩，与口头语言也不同。书面语言太干巴，缺少演讲时所需要的节奏和活力。这样的语言，讲起来不自然，记忆起来更困难。如果演讲时想不用讲稿，又不至于出现难堪的局面，只有花时间把讲稿变成自己的语言加以理解和记忆。记住自己的东西比记住别人给你准备的东西要容易得多。

熟记提纲

提纲是整个脱稿演讲的总体思路和框架。脱稿演讲时只有按照这个提纲，围绕演讲的内容，进行充分发挥，演讲思路才不会被打断和阻隔。演讲前要根据演讲的内容和所要讲的意思，列出一个较为详细的提纲并熟记。然后在每个纲目下再提供一些关键词、关键句子以及重要的事例。千万不要死记硬背。只要您把要讲的意思装进脑子里，并能用自己的话按照一定的顺序把所要的内容连结起来，这样您就算基本上记住了演讲的内容，到时候在临场发挥，就不会出现语塞、忘记的困境。

反复预讲

依据事先拟定好的提纲或讲稿，反复进行口头表达练习，每次都变换措词，这样可以更加牢固地记住演讲中的一系列观点。当你多次练习过后并对你自己的练习感到满意时，你就可以胸有成竹地走向讲台。这时，那些应讲的东西就会有条不紊地浮现在你的脑海中，并且能用自己的语言流畅地表达出来。

演讲从讲稿到提纲，是个逐步过渡、循序渐进、熟能生巧的过程。演讲与做任何事情一样，都需要反复实践。当你经过反复练习、多次锻炼，有了演讲经验，并确定自己站起来演讲不会忘记需要讲的东西时，你就掌握了不用讲稿演讲的技巧了。

脱稿的技巧你造吗篇3

第一，选择听众感兴趣的话题

人际交往中，我们经常听到“投其所好”这个词，即迎合别人的喜好，说对方喜欢听的话。同样，在脱稿讲话中，讲话时要想打动人，就要善于迎合听众，说他们最关心、最感兴趣的话题。

根据经验总结，绝大多数听众感兴趣的话题包括以下几种类型：

1、 能够增加知识的话题。

2、能够激发好奇心的话题。

3、与听众息息相关的话题。

4、与信仰、理想、梦想有关的话题。

5、娱乐性话题。

6、能够使听众产生优越感的话题。

第二，选择自己的亲身经历或个人经验为话题

大部分脱稿讲话者都会有这样一种体会，当讲述道听途说的故事或照本宣科时，其语言听起来就会生硬、晦涩。然而，当讲到自己亲身经历过的事情时，往往是声情并茂、生动逼真。

所以，讲话者要想吸引听众，就要善于从自己的亲身经历中寻找话题，使自己的讲话更接地气，赢得听众的共鸣。

第三，选择与众不同的话题

讲话者要想让听众对自己佩服，最重要的一点就是善于选择新话题，使自己的讲话内容与众不同、更具新意，而不是人云亦云、老生常谈。

第四，选择能够借题发挥的话题

脱稿讲话时，讲话者最担心的就是针对某话题说了几句之后，不知道下文如何继续。之所以出现这种情况，是因为该话题过于单一，缺乏可延伸性。