全国爱耳日活动演讲稿（通用15篇）

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在现实社会中，演讲稿与我们的生活息息相关，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编收集整理的全国爱耳日活动演讲稿（通用15篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

全国爱耳日活动演讲稿1

同志们，朋友们：

今天是我区第xx个全国爱耳日，这次爱耳日活动的举行，充分体现了区委、区政府以及社会各界对残疾人及残疾人事业的关心与支持。在此，我代表区政府向一直关心、支持、帮助残疾人事业的区残工委成员单位、区老年大学关工委以及社会各界人士，表示衷心的'`感谢!

据统计，我区共有听力残疾人3000余名，约占全区残疾人总数的20%，而其中青少年患者占了很大比重。开展旨在保护青少年听力健康的宣传教育活动，意义十分重大，不仅可以帮助青少年掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识，还可以切实提高爱耳护耳意识和生活质量，同时还能够唤起全社会理解和关注青少年的听力健康。

今天爱耳日活动的内容有：区老年大学关工委老干部们为贫困聋儿捐资助学;区残联为贫困聋儿颁赠助听器;区卫生局组织五官科医疗专家，为听力残疾人及过往群众进行听力测试和健康咨询;区残联、民政、老龄委等部门进行听力健康知识的宣传教育。关心、帮助残疾人，理解支持残疾人事业是中华民族的传统美德，更是各级各部门及社会各界共同的心愿。我希望通过本次爱耳日活动，可以进一步增强社会各界对青少年听力健康的关注，也希望残疾人事业主管部门积极引导广大青少年增强爱耳护耳意识，提高我区残疾人事业工作水平。

同志们、朋友们，残疾人问题事关社会稳定、经济发展，希望政府有关部门及社会各界以这次爱耳日系列活动为契机，多为残疾人办实事、办好事，为我区残疾人事业的发展、为和谐薛城的建设做出新的更大的贡献!

谢谢大家!

全国爱耳日活动演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

今天演讲的主题是《世界精彩——我听到》。

每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上， 15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从2000年开始每年3月3日定为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的`高度重视。

同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。

怎样来保护耳朵呢？老师介绍几个护耳小贴士：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

全国爱耳日活动演讲稿3

小朋友们：

早上好！

今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语：掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明，你们有没有听出来，张老师的这些成语中，都有一个字，是什么？

对，耳是我们的五官之一。你知道耳朵的作用是什么？来，我们闭上眼睛，来听一听，不出声，静静听。能听到张老师讲话的声音吗？能听到自己呼吸的声音吗？有没有听到这些声音？

我们平时的生活，我们的上课，我们与小朋友一起活动，都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第xx次全国爱耳日。大家和张老师再一起说一遍：减少噪声，保护听力。

小朋友们可能不知道，从医学上说，我们的耳朵分为四个部分：分别是外耳，中耳，内耳和听觉神经系统，通常我们看到的`耳朵，只是外耳。保护我们的耳朵，让我们的`听力不受影响，你知道要怎么做吗？听张老师告诉你吧：

第一、避免到太嘈杂的地方，如歌厅，建筑工地上，这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。

第二、我们用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。而且医生建议一天用耳机听音乐，不能超过一个半小时。

第三、不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，其实样很容易让耳朵内部擦伤或刮破，引起中耳炎，内耳炎，甚至会引起更危险的后果。所以，我们小朋友自己千万不能自己掏耳朵。

第四、我们洗头或洗澡时，防止污水流入耳道。在游泳时，尽量戴上耳塞来保护耳朵。

最后，平时我们在玩耍时，千万不要揪别人的耳朵来玩哦。

以上几点，小朋友们能记得吗？最后，张老师要告诉大家，随着年龄的增长，我们的听力会下降，所以，我们家里如果有老人，看电视时，把电视声音开得很大，或是和我们说话时反复询问，我们可不能烦燥，要想一想是不是老人听力下降了。我们应多一些耐心和理解，做关心长辈的好孩子。

最后，希望大家爱护耳朵，保护听力，从日常做起，从现在开始，从关爱长辈的听力健康开始，让我们开始行动吧。

全国爱耳日活动演讲稿4

尊敬的校长，老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我们齐聚一堂，共同迎接全国爱耳日。这是一个特殊的节日，它提醒我们关注自己的听力健康，珍爱我们的耳朵。在此，我深感荣幸能站在这里，与大家分享我对爱耳日的理解和感悟。

首先，我想谈谈听力的重要性。听力是我们感知世界的重要方式之一，它让我们能够听到鸟语花香，感受音乐的韵律，理解他人的语言。没有听力，我们的世界将变得寂静无声，失去色彩和活力。因此，保护我们的听力，是每个人的责任和义务。

然而，现实情况却不容乐观。随着科技的发展，我们的生活环境中充满了各种噪音，如交通工具的轰鸣声、电子设备的嘈杂声等。这些噪音不仅影响我们的生活质量，更对我们的听力造成潜在的威胁。此外，不良的生活习惯，如长时间佩戴耳机、过度清洁耳朵等，也会对听力造成损害。

那么，我们应该如何保护我们的听力呢？首先，我们要提高保护自己意识，尽量避免长时间暴露在噪音环境中。如果无法避免，可以佩戴耳塞或耳罩来减少噪音对听力的影响。其次，我们要养成良好的生活习惯，如避免过度清洁耳朵，不随意挖耳屎，保持良好的`作息和饮食习惯等。

此外，我们还可以通过定期检查听力，及时发现并治疗听力问题。如果发现自己或他人有听力下降的迹象，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

最后，我想呼吁大家，让我们共同关注听力健康，珍爱我们的耳朵。让我们从自身做起，从点滴小事做起，为保护我们的听力贡献一份力量。同时，我们也要向身边的人宣传听力保护知识，让更多的人了解听力的重要性，共同营造一个健康、和谐、美好的听力环境。

在这个特殊的日子里，让我们再次提醒自己，听力是我们宝贵的财富，我们要珍惜它、保护它。让我们携手共进，为了我们的听力健康，为了更美好的未来，共同努力！

谢谢大家！

全国爱耳日活动演讲稿5

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天，我们齐聚一堂，共同迎来了全国爱耳日。在这个特殊的日子里，让我们一起深入探讨耳朵的重要性，关注听力健康，共同倡导爱护耳朵，珍爱生命。

耳朵是我们人体中一个十分重要的器官，它不仅让我们能够倾听美妙的音乐，感受动人的声音，更是我们与外界沟通的桥梁。但是，随着现代社会的高速发展，我们的耳朵也面临着越来越多的威胁，比如噪音污染、长时间佩戴耳机等，这些都可能对我们的听力造成损害。

因此，我们要时刻警惕，保护我们的听力。首先，要远离噪音，尽量避免长时间暴露在高分贝的环境中，保持耳朵的健康。其次，正确使用耳机，控制音量，避免过度使用。另外，定期进行听力检测也是非常重要的，及时发现问题，及时处理，保护我们的听力。

在这个特殊的日子里，希望我们每个人都能够认识到爱护耳朵的重要性，从自身做起，积极传播爱耳健康的理念。让我们共同努力，让爱耳日不仅仅是一个节日，更是一种生活态度，一种健康生活的标志。

最后，让我们用掌声为全国爱耳日献上最诚挚的祝福，愿我们的'耳朵健康，愿我们的生活充满美好的声音！谢谢大家！

祝愿全体师生在这个特殊的日子里，能够更加关注自己的听力健康，珍惜每一个声音，共同创造一个更加美好的未来！谢谢大家！

全国爱耳日活动演讲稿6

亲爱的老师们、小朋友们：

早上好！

今天，我给大家带来了一个谜语，想请你们猜一猜是什么?“东一片，西一片，隔座山头不见面。猜不着，你再听我说一遍。”就在我们每个人的身体上。

小朋友们很聪明，马上就猜到了答案——是我们身体上的耳朵。可别小瞧了这耳朵，刚刚要不是它帮助了你，你就听不到我说的话，也猜不出谜语了。耳朵对每一个人来说都是那样的重要。有了耳朵，我们知道了别人的想法；有了耳朵，我们听到了世界上各种各样美妙的声音。清脆的鸟叫声，悦耳的歌曲声，让我们的生活变得那样的幸福和美好。其实，耳朵除了能让我们听到声音，它还有一个很大的本领呢：就是保持我们身体的平衡。瞧吧！耳朵对于我们是多么的重要啊！

可是，也有一些不幸的人因为各种原因而听不到任何一点声响。你想想，要是你忽然什么声音都听不到了，那会是一种怎样的心情呢?你的生活又会变得怎样呢?是啊，也许我们的生活就变得一团糟了。所以，我们应该庆幸，庆幸我们这里的每一个人都有一对健康的耳朵，都能够听到声音。

这个星期的星期天(3月3日)就是一个特殊的`日子，叫做“爱耳日”，就是爱护耳朵的日子。今天，我也想把一些保护耳朵的方法告诉给我们每一个小朋友，希望你能够保护好自己的耳朵，也不要去做伤害别人耳朵的事情。

首先，你不要经常去那些有很大喧哗声的地方，比如金钟广场里的一个游戏大厅，宁波万达广场的“神采飞扬”，那里面的声音特别大，你和别人说话都得用大嗓门，喊着说话。这样的地方最容易伤害我们的耳朵。所以，小朋友尽量不要去那些很吵的地方。

第二，你不能对着别人的耳朵大声的喊，这样会把别人的耳朵弄伤的。

第三，小朋友千万不能拿棉签棒或是一些细细的小棒子去掏自己的耳朵，这是非常危险的事情，因为耳朵里面有一张耳膜，它最怕那些细细尖尖的东西了。要是它受了伤，你可就再也听到各种声音了。

第四，洗头、洗澡、游泳的时候，注意保护自己的耳朵，不要让水进入到你的耳朵里。

第五，擤鼻涕的时候，一定要一个鼻子一个鼻子的擤，如果捏紧了鼻子，两个一起擤也会伤害我们的耳朵的。

在3月3日又一个爱耳日到来的时候，让我们每个小朋友都学会保护自己的耳朵，做一个健康、快乐的宝贝吧！

全国爱耳日活动演讲稿7

尊敬的老师、亲爱的小朋友们：

大家上午好！我是来自中三班的xxx。今天，我很荣幸在国旗下讲话，每年的3月3日是我们的全国爱耳日，今天的主题是《爱耳护耳健康听力》。

耳朵是我们身体的.重要器官，需要我们好好爱护它们，拥有健康的听力是非常重要的事情，那如何来保护我们的小耳朵呢？

1.保持良好的精神状态。

2.养成良好的饮食习惯。

3.远离噪音。

4.经常按摩耳朵。

5.不要随便掏耳朵。

亲爱的小朋友们，让我们保护好自己的小耳朵，从现在做起！

我的演讲完毕，谢谢大家！

全国爱耳日活动演讲稿8

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我们隆重举行学校全国爱耳日活动，这是一个重要的健康主题，也是我们关注自身健康的重要时刻。爱耳日旨在提高人们对听力健康的重要性的认识，倡导正确的听力保护和健康生活方式。让我们一起行动起来，共同关注我们的`听力健康！

在这个喧嚣的世界里，我们时常忽略了对耳朵的保护。长时间暴露在嘈杂的环境中，过度使用耳机和听力设备，都可能对我们的听力造成潜在的伤害。因此，正确的听力保护至关重要。我们要注意保持耳朵清洁卫生，避免用力清洁耳朵、勿乱用耳塞等方法。同时，也要合理使用耳机，控制音量大小，避免长时间高音量的听力刺激。

除了正确的听力保护，我们还要关注听力健康的日常保养。良好的生活习惯，如保持规律作息、均衡饮食、适量运动等，都对听力健康有益。此外，及时就医、定期检查也是保障听力健康的重要手段。如果发现有听力问题，及早就医，接受专业治疗，对保护听力至关重要。

同学们，听力是我们人类宝贵的财富，我们要珍惜它，保护它。希望通过今天的活动，让我们更加关注自身的听力健康，树立正确的听力保护意识。让我们共同努力，让爱耳日不仅仅是一个节日，更是我们每天生活中的重要使命。

最后，让我们用热烈的掌声，为我们的听力健康喝彩！谢谢大家！

全国爱耳日活动演讲稿9

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我们齐聚一堂，共同迎接一个特殊的日子——全国爱耳日。这是一个旨在提高全社会听力保护意识，促进听力障碍预防与康复的重要日子。在此，我谨代表学校向大家发出倡议：珍爱听力，保护耳朵，共同构筑健康生活的美好未来。

耳朵，作为我们感知世界的重要器官，承载着接收声音、辨别语言、欣赏音乐等重要功能。然而，在现实生活中，由于种种原因，许多人的听力受到了不同程度的损伤。据统计，我国听力障碍患者数量庞大，且呈逐年上升趋势。这不仅给个人和家庭带来了巨大的痛苦和负担，也对社会的`和谐发展造成了影响。

因此，我们要充分认识到保护听力的重要性。在日常生活中，我们要养成良好的用耳习惯，避免长时间佩戴耳机、高音量听音乐等行为。同时，我们还要关注耳部健康，定期进行听力检查，及时发现并干预听力问题。

此外，学校也将加强听力保护教育，将听力保护知识纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，提高师生们的听力保护意识。同时，我们还将组织丰富多彩的听力保护活动，如听力健康知识竞赛、爱耳日主题班会等，让大家在参与中收获知识，在实践中提升能力。

在这里，我呼吁大家，让我们携手共进，以实际行动关爱我们的耳朵，珍爱我们的听力。让我们从现在做起，从身边小事做起，共同营造一个健康、和谐、美好的校园环境。

最后，我预祝本次全国爱耳日活动取得圆满成功！谢谢大家！

全国爱耳日活动演讲稿10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

小朋友们，你们知道今天是什么日子吗?

今天是3月3日，也是“全国爱耳日”。从20xx年开始，到今年已经是第xx个“全国爱耳日”了。

告诉大家一个惊人的数据，目前中国有耳聋的残疾人达2000万人，其中耳聋儿童可达100多万，因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官，如果听力受到了损害，那么我们就会生活在一个无声的世界里，不能听到爸爸妈妈说的话，不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密，不能听到美妙的音乐、动人的歌曲，也不能听到老师讲课，那是一件多么可怕的`事情啊!

所以，拥有健康的听力是非常重要的事情。那么，我们该如何保护我们的`小耳朵呢?

1.保持良好的精神状态。积极参加学校的各项活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

2.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴饮暴食。

3.不要随便掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔、影响听力。

同学们，让我们保护好自己的小耳朵，从今天做起，从现在做起!

我的讲话结束，谢谢大家!

全国爱耳日活动演讲稿11

各位老师、各位同学：

大家新年好！

欢迎大家又再次回到了校园，开始了工作，开始了学习、浓浓春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了春季新学期的到来。

一日之计在于晨，一年之计在于春。新学期要有新的规划、新的起点，新的学期对我们学校来说，将是收获的季节。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，无论是老师还是学生，都要重视开学第一天，第一周。作为学生，要把假期中玩的心思收回来，专心听课，按时完成作业，养成良好的卫生习惯，注意交通安全，行为安全，实现良好开端。作为每一个学生，特别是六年级的学生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”！坚信付出总有回报，一分辛劳一分才，一分耕耘，一分收获。

大家知道吗？今年的3月3日是全国第xx个“爱耳日”。根据国家的.一项调查显示，全国有听力障碍2000万人，而这个数字还在以每年3万人的速度递增，其中以小儿先天性耳聋为主，也有少部分为后天性耳聋，这样的病例多为老年人。因此，为了让我们有一副健康的体魄，我们必须好好保护我们的耳朵。

“鼻子不通气，扯张手纸捂住鼻子擤，这是很多人的习惯性动作。但是，这是非常不科学的。”。专家说：“两个鼻孔最好分别擤鼻涕”。因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，引起中耳炎。所以，两个鼻孔最好分别擤鼻涕。

在过度劳累和压力太大的时候，耳朵会出现音高而尖锐的鸣叫声。这就是耳朵在“说话”：“供血不足，需要休息。”专家表示，近年来突发性耳聋出现年轻化趋势，以往都是中老年得这个病，现在中青年的比例在增加。“如果出现耳鸣，患者可以安静休息，或到户外做运动。另外，耳部按摩也可以有效缓解耳鸣。”

专家表示，在嘈杂的环境中听mp3是最损伤耳朵的行为。因为mp3会对人的听力直接造成刺激，严重会导致噪声性耳聋，也叫神经性耳聋。他建议广大青年，听mp3最好每次不超过一小时，声音不要过大，最好不超过50分贝，听起来不费劲就行。手机比mp3的影响更大，会对脑细胞产生辐射作用，“煲电话粥”是有害健康的，每次拨打时间不应超过半小时。

青春少年无价，为了使自己的少年时代、青春年代无悔，我们一定要好好把握现在，保护好自己，勤学苦练，不断完善自我。父母养育我们如此地辛苦，那么我们报恩的方式也就是要认真读书，努力读书！拿出实际行动，以一颗感恩之心，争当一名合格、优秀的学生，让老师放心，让家长放心。

最后祝全校老师身体健康，万事如意！祝全体同学健康成长，学习进步！

全国爱耳日活动演讲稿12

老师们，同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是：“关注儿童，听力健康”。

3月3日是全国爱耳日，当前，听力损伤与耳聋已成为影响我国青少年人素质的重要因素之一。浙江省中医院听力中心专家赵荣祥主任认为，青少年听力障碍主要有以下三个方面，应予以关注：

一、儿童分泌性中耳炎

这种中耳炎由于无耳痛，无耳流脓，儿童又缺乏主诉，往往被家长忽视。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室积液引起声音传导障碍导致听力下降，早期治疗可治愈，如延误，日久可引起中耳鼓室粘连，此时，听力障碍可能成为永久性。这种病早期表现主要为听力下降，可有耳闷耳胀感，小儿常表现为看电视时音量要比平时大，或与其对话时常需重复再说一遍，故家长如遇以上情况时，应及时去医院就诊检查。

二、青少年慢性化脓性中耳炎

表现为间隙性或持续性耳出脓。早期对听力影响不严重，故容易被忽视，可随着时间的推移，慢性化脓性中耳炎可引起渐进性严重听力下降，甚至全聋。一位20岁的女性外来务工人员早期患中耳炎，因为经济的原因，未得到有效治疗，待到医院检查时发现已完全失去听力，只能靠手势看口形进行交流。这种中耳炎早期可完全治好，通过根治病灶，修补鼓膜，重建听骨链，达到既能干耳不流脓，又能保留或提高听力目的'，据赵主任介绍，治愈率可达到95%以上。因此，对长期耳流脓患者，应予重视，早期去医院就诊，以达到根治。

三、噪声污染可造成青少年耳朵损伤

1.娱乐场所，如卡拉OK厅，高分贝的音响对内耳可造成损伤，影响听力；

2.随身听、MP3等音响设备，长期大音量使用可影响内耳，因此，建议青少年少去噪声污染的场所，也不要长时间戴随身听，听音乐时将音量调得适宜。

全国爱耳日活动演讲稿13

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：减少噪声，保护听力。

长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤，而很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。

有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。一些MP3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。

就算稍微低于80分贝，一样存在危险。损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。

现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。音响、电视机、手机、MP3、电话都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。

听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉伤害加倍。同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。

耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。

在热闹的`公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、MP3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听MP3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。

另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。

全国爱耳日活动演讲稿14

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。

老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊！

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2000万人。其中耳聋儿童可达100多万，这引起了全社会的高度重视。1998年，我国就把每年的`3月3日是全国的爱耳日。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家！

全国爱耳日活动演讲稿15

各位老师、同学们：

大家好！

今年3月3日是第xx次“全国爱耳日”，今年的主题：xxxx。

下面我给大家介绍一下爱耳日的来历，听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2000万，居各类残疾之首，占全国人口的16.79%，其中七岁以下聋幼儿可达80万，每年还将新产生聋儿3万余名。老年性耳聋有的949万，随着人口寿命增长和老龄化，老年性耳聋的人数不断增加。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。

导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病，近年来，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。这一人数众多、特殊困难的残疾人群体，已引起全社会，特别是卫生部门的高度重视。全国部分城市已经成立了防聋指导小组，开展了耳聋的`流行病学调查，并积极拓宽与世界卫生组织及其它国际组织的合作领域，广泛开展学术交流。卫生部组织颁发的《常用耳毒性药物临床使用规范》，对加强耳聋性药物的使用管理，减少听力语言残疾的发生将发挥重要的作用，1月，卫生部、教育部、民政部、全国妇联、中国残联等有关单位的领导及在京的听力学界、特殊教育学界的知名专家进行座谈，大家一致建议由卫生部牵头，尽快确立全国“爱耳日”，加强社会宣传，普及耳聋预防和康复知识，以减少耳聋发生。

耳朵是五官其中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。若是耳的任何一部份受损，结果可能严重，甚至会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。我的演讲完毕，谢谢大家。