心理赋能心得体会（精选11篇）

我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，这样我们就可以提高对思维的训练。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的心理赋能心得体会，欢迎大家分享。

心理赋能心得体会 1

保持健康心理，提升生命质量。人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的`问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种。种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

心理赋能心得体会 2

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的'方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

心理赋能心得体会 3

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的'用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

心理赋能心得体会 4

通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：

一、我认为， 加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

二、 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

三、通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的`优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

四、让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

心理赋能心得体会 5

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的.学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

心理赋能心得体会 6

为进一步弘扬爱国主义精神，培养师生家国天下的担当与责任，冲刷负能量，唤醒内在学习源动力，帮助高一高二同学们树立高考必胜的理想和信念。3月26日下午，四川省内江市第十中学邀请高考心理赋能演说家王国栋老师来学校以《做最好的自己》为题的心理赋能演讲。

王国栋老师用幽默风趣、深情动人的演说，让学生们重拾自信，坚定人生理想。用生动的案例和家国情怀引导同学们低头沉思自己的过去，感悟肩负的责任，唤醒同学们的精神世界与内在学习源动力。

在互动环节中，同学们跑上舞台，在王老师的引领下自信地展示，大声地说出自己的大学梦想。“我能行，高考必胜……”一句句激情的话语，荡漾在现场师生的心田。此次演讲不但有独特的.观点和理念，还有实际的方法和技巧，整场演讲深入浅出，震撼了该校学子的心灵，激发了他们内心坚强的信念，为十中学子们带来了力量、决心和勇气。通过这次演讲，相信内江十中学子定能更自信、更阳光、更高效地学习与生活，在高考中再创辉煌、再登高峰！

心理赋能心得体会 7

为进一步唤醒商城高级中学学生学习源动力，帮助同学们树立高考必胜的理想与信念， 5月16日下午，商城高中高一、高二4000余名师生齐聚第一运动场，认真聆听了国家心理咨询师、中国"心理赋能"演说第一人王国栋老师带来的主题为"谁是下一个奇迹"心理赋能励志课。

吴校长首先对王老师的到来表示欢迎和感谢。他希望同学们认真聆听，用心感受，借助王老师的智慧点燃心中的信念，明确人生的航向，唤醒沉睡的学习源动力。

王国栋老师，新时代爱国主义演说家，应用心理学专业硕士，国家心理咨询师，《做自己的英雄》作者，中国启智赋能演说第一人，《梦想孵化工程》的发起人、推广大使，温州大学、浙江大学、复旦大学受邀讲师。

王国栋老师从10秒拍手开始，结合自身的高考、成长、演讲等经历告诉学生们——自我认知的改变才能改变人生，才会全力以赴。只要开始，永远不晚，只要用心，就有可能!

丰富的案例和精彩的活动培养了学生的自信，扭转了学生错误的自我认知，激发了学生的激情，王老师风趣幽默的语言和激情飞扬的演讲，感染了在场的每一位师生，会场上笑声、掌声不断。在梦想宣誓环节，同学们争先恐后冲上舞台，对着台下师生大声喊出自己的名字和梦想的大学。台上同学声嘶力竭的呐喊，台下师生用心用情的见证，凝聚着商高学子追求卓越、激爆潜能的热望，更展现出商高师生拼搏进取、奋发向上的精神风貌。

两个小时的`激情演讲，王国栋老师为我们呈现了一场震撼心灵、精彩绝伦的智慧盛宴。在同学们的阵阵掌声中，这次励志演讲报告会圆满结束。

此次活动是学校送给高一高二师生们的一堂精彩而生动的人生之课、教育之课、励志之课!全体高一高二师生必将调整心态，珍惜时间，高度专注，持之以恒，以更昂扬的斗志、更饱满的热情，全力以赴，激爆潜能，争创奇迹，为实现"两个一百年"的奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗!

心理赋能心得体会 8

为进一步弘扬爱国主义精神，唤醒同学们内在学习源动力，帮助高三学子树立高考必胜的理想和信念，9月27日下午，当阳一中邀请著名演说家王国栋在校体育馆为高三学子举行了一场别开生面的心理赋能演讲。

王国栋老师是新时代爱国主义演说家，《高考”心理赋能“演说》发起人、推广大使，应用心理学专业硕士，国家心理咨询师，温州大学、浙江大学、复旦大学受邀讲师。

王老师的演讲幽默风趣、深情动人，他用生动的案例和家国情怀引导同学们低头沉思自己的过去，感悟肩负的责任，唤醒同学们的精神世界与内在学习源动力。

在互动环节，同学们在王老师的'引导下自信展示，大声喊出自己的梦想。”我能行，我一定会越来越强......“一句句激情的话语，荡漾在现场师生的心田。

整场演讲深入浅出，震撼了学生们的心灵，激发了同学们内心坚强的信念，让同学们明白要有明确的目标，要付诸于行动，还要有一颗感恩的心。通过这次演讲，相信一中高三学子能够更自信、更阳光、更高效地学习与生活，为明年的高考作好充分的准备！

心理赋能心得体会 9

“十年后，你想成为什么样的人？你是社会精英，为国家作出巨大贡献，还是要依靠国家救济的困难户？“

为进一步助力学子调整心态、激发斗志、树立信心，燃起学习热情，提高学习成绩和学习效率，20xx年10月17日，我校邀请新时代爱国主义演说家、《梦想孵化工程》发起人王国栋老师为全体六中学子做心理赋能演讲。

王国栋老师以火热的激情点燃全场，教会同学们管理自己的肢体动作，树立信心。王老师生动的演说时而幽默风趣、时而深情动人，点燃了学生学习的信心，坚定了未来的人生理想。

王老师结合生动的案例，引导同学们低头沉思自身的潜力、仰头感悟肩负的责任；教导同学们坚信“唯有全力以赴，方能梦想成真”。

在随后的互动环节中，同学们积极踊跃跑上舞台，在王老师的引领下自信地展示，大声地说出自己的理想，“我要考上大学”“我可以失败，但我绝不做失败者！”……一句句激情的'话语，荡漾了现场师生的心田。

此次演讲震撼了我校学子的心灵，激发了他们内心坚强的信念，坚定了他们必胜的决心。相信我校学子定能更自信、更阳光、更高效地学习与生活，在高考中再创辉煌、再登高峰！

心理赋能心得体会 10

通过最近心理危机干预网络培训的学习，使我对于心理危机与心理危机干预的定义有了更深刻的认识，同时对于心理危机干预的实施原则与具体运用有潜在的了解，让我以后在开展学生工作非常有帮助，能够准确的去判断危机级别，并进行正确的危机干预，尽快帮助学生解除危机。

心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。在发现有学生存在心理危机时，当我们要对其实施心理危机干预时，必须要掌握一定的原则，使干预达到最佳效果。其基本原则包括：

(1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施；

(2)必须有其家人或朋友参加危机干预；

(3)鼓励自信，不要让当事者产生依赖心；

(4)把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。

了解完关于心理危机干预的`基础知识，那么在哪些情况下人们会产生心理危机呢？经过老师的归纳讲解，主要包括这么几个原因，分别是：急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人或朋友；重大财产损失；重要考试及晋升失败；遭受严重自然灾害等。在实际中，这些造成心理危机的原因可能并不是单独起作用，更多的情况是同时对人们心理造成危机。例如自然灾害可能造成亲人或朋友的离世及自身严重疾病和重度残疾，那么这些原因都可能集中在一起造成心理危机的产生。在实际生活中，可能一件不幸的事并不能造成人们心理危机的产生，但当不幸的事接踵而至时，恋爱的失败，事业的不顺再加上亲人的离世等一系列的原因堆积而成所产生的心理危机比单独某个原因造成的可能更棘手更难以处理。我们必须尽早地找出其心理危机产生的原因，这样才能在尽快的时间内实施心理危机干预，防止其发生过激行为。那对于心理危机的干预，专业心理咨询者及工作人员有关于危机干预的六步走策略。

1、确定问题：即从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题，为了帮助确定危机问题，推荐在干预开始时，使用核心倾听技术：同情、理解、真诚、接纳以及尊重；

2、保证求助者安全：在危机干预过程中.危机干预工作者应将保证求助者安全作为首要目标；

3、给予支持：强调与求助者沟通与交流，使求助者知道工作人员是能够给予其关心帮助的人；

4、提出并验证可变通的应对方式：这一步侧重于求助者与工作人员常会忽略的一面——有许多适当的方法或途径可供求助者选择；

5、制定计划；

6、得到承诺。

在高校中进行危机干预是非常重要的事情，这对于心理咨询师来说更加需要深厚的理论基础和干预技术，经过系统的单元学习，我对心理危机干预的操作更加有思路和把握，之前接待过一位同学，因失恋产生了心理问题，时常情绪低落，晚上会不自主的哭，从失恋至今已过去一年，但当时的场景还历历在目，提起这个事件不愿意描述，但一直流泪，分手以后开始出现失眠情况，吃了安眠药也不能完全缓解，害怕孤独，不能一个人呆在一个房间内。咨询时像该同学了解到刚失恋的时候曾经想过自杀，并实施了自杀行为，但最终自己终止了，属于自杀未遂，之后有过念想，但并没有实施，而且产生自杀念想的次数很少，判断为中度危机，和该同学聊了社会支持系统，了解了她的朋友对她很重要，并且在默默的支持着她，再加上父母对她也比较好，所以不会进行自杀行为，最想解决的问题是失眠的问题。

经过系统的学习了心理危机干预的知识，认识到心理危机干预不同一般的心理咨询，目标不一样，心理危机干预我们只需要达到解除危机的目标，让同学能够消除自杀的想法，或者在有自杀的想法时，有东西能够支撑她不去实施这个行为，我们就算是解除了危机，如果特别严重的情况，在判断心理危机级别之后，可以进行转介，但我们的目标都是能够保护同学，不做出一些后悔莫急的事情。我还学习到了一些心理危机干预的方法和理论，希望能够完全消化，运用到自己的工作当中。

心理赋能心得体会 11

9月27日下午，秭归县第一中学高三师生齐聚田径场，聆听应用心理学专业硕士、国家心理咨询师、中高考启智赋能演说家，温州大学、浙江大学、复旦大学受邀讲师王国栋老师为同学们做“心理赋能”励志演讲。

王国栋老师用一场“鼓掌”的活动作为开场，随后结合自身的学习、成长、演讲等经历告诉学子们改变自我认识，才能改变人生，才会全力以赴。只要开始，永远不晚，只要用心，就有可能。还通过故事向同学们诉说近在身边的'大爱——父母之爱。

最后的互动环节，王老师把舞台让给了同学们。大家积极踊跃地跑上舞台，在讲师的引领下自信地展示，大声地说出自己的名字、理想和即将付出的努力。