晚上睡觉玩手机万能检讨书（精选12篇）

在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，请注意写检讨书要注意正确的格式。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？以下是小编整理的晚上睡觉玩手机万能检讨书，欢迎阅读与收藏。

晚上睡觉玩手机万能检讨书 1

尊敬的xx：

您好，我是本公寓520的学生xxx。向您递交这份深刻检讨，严肃深刻我在寝室熄灯之后还不睡觉，半夜玩手机不好好休息的错误。

通过反省我的错误，我十分深切认识到寝室文明作息的重要性。寝室，作为在校学生的休息场所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所应当牢牢遵守寝室相关作息准则，不用多想。《寝室相关作息准则》当中肯定规定了学生晚间熄灯之后，一定要准时入睡，不准再从事任何事情。

而回顾我的`错误，在学校宿舍十点熄灯之后，我不顾《寝室相关作息准则》规定，依旧在被头玩着手机，忙着跟人发短信。我这样的行为不仅使得自己没能够及时就寝休息，更加严重的是我影响到了其他同学的休息。

此次我的违规行为，被生活老师及时发现，并作出了没收我手机的处罚。我真的觉得生活老师在关键时候挽救了我，让我懂得了我的错误，需要认真重视我的行为，我将好好反省错误，积极努力改正错误。

尊敬的六号公寓生活老师监督我，教育我。我将努力改正自身行为，好好就寝休息，在校好好表现。

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 2

尊敬的教官:

您好！

我怀着无比沉痛的心情，郑重地向您道歉！

马上就要进入期末考试了，我居然没有头悬梁锥刺股凿壁借光地用心读书，竟然还与时俱进地玩手机，真是孰可忍孰不可忍，幸好教官老师及时发现问题，采取果断措施没收了我的手机，彻底断绝了我继续游戏的`可能，并把我从游戏中拉回学习的正道，以使我不辜负祖国和台山人民的期望以及我父母和各位老师对我厚望，我感激老师的监管，俗话说骂是爱打是亲，我知道老师是为了我们好，不过请老师看在民生之不易，及父母家长为吾等攒钱之艰难，请老师归还被没收手机，我保证不会再用手机玩游戏，也不再因手机耽搁学习。

请老师监督我。

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 3

尊敬的老师：

您好！

我是高一x班的xxx，在x月x日星期四的晚上，在宿舍床上玩手机，不睡觉，影响了休息。被巡视的老师发现了，并没收了我的手机，我检讨，是我的错，不应该玩手机。

我记得刚开学在班会上，班主任老师就说了，不要带手机来学校玩，我当时也是遵守的，并没有带来，可是在这一年的高一生活里，却是发现有不少的同学都带来了，当然都是偷偷摸摸的，没被老师发现，偶尔发现的，我也觉得运气太差了，这么不小心，要是以后我带了，肯定不会被老师发现。这种侥幸的心理让我在前一段时间也带了手机来学校。其实我并不是非要玩手机不可，但是看到同学玩，我也忍不住，跟风了。

我平常也是比较爱玩游戏的，但是进入高中以后，我知道学习很重要，也把游戏给戒了，认真的在学习，不去想游戏的事情，即使是放假回家的时候，我也是看看电视，和同学出去游泳，爬山，或者踩单车，即使同学聊起了游戏攻略我也是想办法把话题引导出来，别让自己又有兴趣了。我这种克制的心理一直延续的很好，即使上学期放寒假的'时候也是没怎么玩。因为我知道，如果我再沉迷进去，可能学习的成绩会糟糕了。

上次的月考我考得不好，而且出现重大的失误，让我的名次掉得厉害，我看到分数的时候就想不通，怎么会这样子，我平常明明复习的很好，上课也不懈怠，作业也完成得不错，怎么考试的结果出来却是这样子？想不通的我当时就有了放弃的想法，这样的成绩，以后怎么努力，也觉得没太大的希望，本来我就是个意志力不太强的人，遇到挫折，容易自暴自弃。然后我看到有些同学带手机来学校玩，而且成绩还比我好，我就更想不通了，这样的结果就是我也把手机带来了学校。但是我还是很克制，白天的时候不会拿出来玩，就在晚上休息的时候拿出来看看攻略视频或者英雄集锦，就当是给自己放松下吧，平常学习崩的太紧了。

可是看着看着就容易看过头，经常看到半夜，这样一来，我的睡眠质量就不好了，每天都要早起，还那么晚睡觉，自然在上课的时候也打瞌睡，作业有点应付了事。我心里知道我这样做不对，可是到了晚上，我就是忍不住想拿出手机来玩，看看视频。周四晚上巡视老师来得很早，看到我们宿舍里面有亮的灯，于是进来发现我在玩手机，没收了我的手机，当时的心情是很复杂的，但是经过思考，我又感到一种放松，有老师的监督，强制性的收了我的手机，也让我再次清醒，知道这样耽搁了学习，老师做的很对，我今后不会玩手机了，会拾起课本，好好复习，争取期末考个好成绩。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 4

尊敬的xx：

爸爸，不好意思，让你对我失望了，我知道晚上玩手机不睡觉会影响第二天上课学习的精力，可能会产生很多不好的后果，比如学习成绩下降，上课想睡觉，听不进老师所讲的知识，可是有时候我自己也无法控制自己的欲望，我也想早点睡觉，每天得到足够的`睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手机的欲望，尽量早点睡，你和妈妈供我学习读书也不容易，我再继续这样下去对不起你们也对不起自己，其实有时候我玩手机也不完全是为了玩，手机上有许多功能是我学习所需要用的，我可以拿它查单词之类的。

不过我会尽量减少玩手机的时间，手机不仅辐射大，而且容易使人沉迷于网络，产生不良后果。请您相信我。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 5

尊敬的领导：

您好！

其实按理来说学生是不能够在学校使用手机的，但是由于住校生要常常和家里进行联系，因此宿管老师也算通情达理，只要不做的太过分便不会惩罚我们，但是我这次的行为很明显超过了他们的底线，在夜深人静的时候，我竟然在宿舍玩手机游戏，并且为了玩得畅快一些，我故意将游戏声音调得比较大，也影响了同学们的休息，因此在被宿管老师发现以后，我被严厉批评教育了一番。

我知道自己不应该做得如此过分，学校仅仅只是容忍我们用手机和家人进行联系而已，可是我怎么能够将触碰学校的底线并当做自己享乐的资本呢？身为一名住校生就应该要遵守宿舍的规定，毕竟作为学生来说还是应该要以学习为主，如果晚上睡得比较晚的话，那么第二天还怎么上课呢？估计到时候会在课堂上打瞌睡吧，而且宿舍里面又不仅仅只有我一个人，其他人也是需要休息的，我怎么能够为了满足个人的欲望而不顾其他同学的感受呢？这样做岂不是太自私了吗？

这件事情上我做的最不对的.地方就是将玩手机当做住校生的“特权”，这种想法是比较危险的，而且很明显我在晚上玩手机的时候是没有顾及到自己学生的身份的，不然的话我又怎么能够做出这种会影响到第二天学习效率的事情呢？正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，我的这种做法也给身边的同学带来了一些不好的影响，不但会干扰到宿舍学生晚上的学习效率，而且很容易引起一些学生的效仿，这样做岂不是辜负了远在外地工作的父母对我们花费的心血吗？

有些话说过一次就足够了，正如宿管老师对我的批评一般，其实晚上玩手机这件事情最主要的还是看我的自觉性，如果我不够自觉地的话迟早会再次触犯的，因此我应该要珍惜这次的机会，或者说这是老师对我的信任吧，我怎么能够忍心辜负老师的教导呢？如果我的内心还有有着荣辱感的话，那么我就应该停止这种让人堕落的行为，毕竟手机是容易让人沉迷的，也是引起学习成绩下降的罪魁祸首之一，我应该戒除对手机的沉迷，不然的话迟早会因为玩手机导致考试不及格耳朵。

这些话也是我内心深处最为真实的想法，因此我觉得老师尽可以让同宿舍的同学监督我的行为，我觉得互相监督的话一定能够将晚上玩手机的概率降低到最小的，因此我建议让同学监督我。当然，最重要的还是看我的自觉性，因此我应该要克制住自己的念头，一切都应该以学习为主，不要因为自己一个人的行为导致大家都受到影响，这不是一个受过新时代教育的学生应该做的事情，因此我也会向您进行保证，以后绝对不会再发生晚上玩手机的事情了，不仅仅是在宿舍，任何地方都是不能够玩手机的。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 6

尊敬的xx老师：

您好！

很抱歉打扰您，仅因为我在晚上熄灯后还玩手机却让您要因为处理我的事情而奔波憔悴，在宿管和政教处之间来回的奔跑。作为学生不能用成绩和表现给老师分忧已是不该，而不遵守纪律给老师再添负担就更是不敬，这样的行为实在是对不起老师和学校这些年来对我的循循教诲！

我这次的行为，一方面来说是对自己的不负责和损害，另一方面也是对室友对同学的损害和不负责，要知道我们学习任务繁重，本来对眼睛的伤害就比较大，晚上正该是休息放松眼球的时间，而我却固执的不让眼睛休息，不顾损伤的玩手机。这样的行为自然也会对周围没有玩手机的室友和同学产生一种诱惑，让大家学习欲望下降。

我知道学校是不让我们学生带手机来学校的，但是为了跟家里人联系，我还是选择了违背校规偷偷地将手机带到学校来。但是为了不让手机影响我的学习，我也一直都只是将手机放在寝室里，从不敢带到教室中去，这也算是我这件事中唯一一件稍微看得过去的事情吧。

但是，这并不是我在寝室里就可以玩手机的理由，因为有手机，我在晚上回到寝室以后甚至没有多少心思却复习和预习知识，回到寝室以后就想着玩手机。而且这个对于手机的依赖症状也是越来越严重，甚至于熄灯以后我还对手机念念不舍，完全不顾熄灯以后手机的光亮和声响对我和室友们的影响。

这样的行为当然招致了应有的惩罚，我肆无忌惮的行为引起了巡查老师的注意，最终被老师从我的床铺上找到了我的手机，让我背着老师犯下的错被展现出来，让我于老师一起蒙羞，让我一直以来安稳上进的评价付诸东流。

现在这件事情已经在班级中引发了非常大的反响，老师也将我这件事情告诉了我的父母，让我的父母好好的`教训了我一顿，让我对我的错误认识得更加深刻，对于自己的行为更加后悔，对于想要改正错误的心态也越来越迫切。

现在错误已经犯下，我唯一能做的就是在以后做好我学生的本分，少说多做，用成绩来说话，拿着优秀的成绩来检讨自己的行为比什么都有说服力。所以我还想请老师看我以后，看我在下一次的考试中的成绩，我会在这段时间里加倍的学习，用好成绩来向您悔过的！

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 7

尊敬的xx：

爸爸，不好意思，让你对我失望，我知道晚上玩手机不睡觉会影响第二天上课学习精力，可能会产生很多不好后果，比如学习成绩下降，上课想睡觉，听不进老师所讲知识，可是有时候我自己也无法控制自己欲望，我也想早点睡觉，每天得到足够睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手机欲望，尽量早点睡，你和妈妈供我学习读书也不容易，我再继续这样下去对不起你们也对不起自己，其实有时候我玩手机也不完全是为玩，手机上有许多功能是我学习所需要用，我可以拿它查单词之类。

不过我会尽量减少玩手机时间，手机不仅辐射大，而且容易使人沉迷于网络，产生不良后果。请您相信我。

检讨人：

20xx年xx月xx日

晚上睡觉玩手机万能检讨书 8

尊敬的班主任老师：

作为一个正处于高三复习阶段的学生，我为自己昨天夜自修观看手机视频感觉非常的后悔和抱歉。我的这种行为也太让人难以接受。同学都说，为什么我那么大胆，事实上，我这又何止是大胆，简直就是放肆。

同学们都在认真复习功课，迎战高考。而我居然抵制不住手机的诱惑，在作业未完成的情况下拿去手机在看动漫视频。虽然是我第一次犯下这样的过错，但我无疑是幸运的。因为我被您发现，而且被您收缴手机，才能让我及时的醒悟。

说真的，昨晚被您叫到办公司训话之前，我的心里是纠结的，很痛苦。我害怕被您责骂，但我又不得不鼓起勇气去您办公室。昨晚是我的一个不眠之夜，我脑子里充斥着各种各样的想法，第一次有如此沉重的内疚感，收到自己良心的谴责。昨天晚上，我听到很多同学都议论我，议论我的.会不会被您责罚。

其实进入高中之后，我就觉得我和其他同学不太一样，大多数学生都是自己考试进来的，而我是被爸爸妈妈花4万元买进来的。爸妈让我读这样一所浙江省内的重点高中，就是为让我在一个好的环境里学习。可我却如此的不珍惜，高一高二就常常会跟同学在下课时候打闹，上课有时候也不太专心。现在到高三复习阶段，却依然没有改掉贪玩的毛病。

我这次犯错被您抓，我不奢望您原谅我，但我知道我的行为真的严重干扰其他同学学习，所以我真诚地对他们说对不起。为我自己的行为，我不想做什么解释，因为我真的做错。我现在能挽回的就是努力学习，以优异的成绩来报答父母，来回报老师的谆谆教导。

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 9

尊敬的老师：

您好！

20xx年xx月xx日，我在宿舍玩手机被宿管阿姨抓到，宿管阿姨将此事上报后，我被学校通告批评。经检讨，写下这份检讨书向老师表达我的愧疚和歉意，我的行为严重影响了校纪校规。

我强烈地要求父母给自己买了手机，并向他们保证在学校会认真学习，也向他们保证手机是我学习的辅助工具，不会因为手机而影响到自己的学习时间，更不会将手机带来学校。学校是一个学习知识的地方，在学校我们做的事情就是学习。可是我却违背了自己的许下的承若，偷偷地将手机带来了学校，还在学校宿舍玩手机。所以，我也要向我的父母道歉，我的父母如此的信任我，而我却欺骗了他们，对此我感到很惭愧，是我不够懂事让父母失望了。

学校有学校的规章制度，要求学生不能带手机到学校，学生就应该遵守。而我却无视学校的校规，将手机带来学校，还在宿舍玩手机被宿管阿姨发现，这件事被学校通告批评，不仅是让自己的颜面尽失，更影响到了班级体的荣誉，辜负了老师的期望。

我利用晚上睡觉的时间玩手机更加的不对，因为这会让我第二天学习的状态和精神都受到影响，不能用一个精力充沛的状态来面对明天的'课程，我的学习效率也会大打折扣。老师一直教导我们，我们作为学生一定要以学习为重，把自己的学业放在第一位。老师有老师的义务和责任，学生同样有自己的义务和责任，而我却没有把老师的话放在心上，把学习的时间花在了玩手机上。我懒散的态度，让我犯下这么严重的错误，不学习，不遵守校规，这都是我自己的态度不够端正，忘记了一个学生的本分。

通过这次的事，让我发现了自己的问题所在。所以，我一定我改正自己的坏毛病，在今后的日子里，把自己的心思都放在学习上，一切都以学业为中心，也绝对不会再把手机带来学校，克制住自己在家玩手机的时间，不让自己沉迷于手机游戏。在该休息的时候就要好好地休息，让自己有一个更好的状态来学习第二天的知识内容，保证老师上课时，我的思绪都能一直跟着老师的节奏，不错过老师讲的任何知识点。

老师，希望您这次能原谅我，给我一个改过自新的机会，我向您保证不会再把手机带来学校。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 10

尊敬的老师：

您好！

我在上课期间玩手机严重违反了课堂纪律，在此深刻检讨，检讨如下：

由于我自制力不足而沉迷于手机导致上课期间仍不能自拔，上课玩手机不仅违反课堂纪律，并影响了我的学习，也给其他同学带来了不好的影响。我深刻意识到玩手机的危害性，我们沉迷于手机严重影响着我们的身心健康发展。谢谢老师您对我们的严格教导，我深刻认识到了自己的错误所在，在以后的'学习生活中我会时刻提醒自己：学生以学习为重，减少对手机的依赖，提高自律！也希望老师、同学们予以监督！

同时，我希望通过我的检讨能够带给更多同学的警醒，在学习生活中大家互相监督、帮助，摒弃对手机的依赖！

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

晚上睡觉玩手机万能检讨书 11

尊敬的教师：

您好！

对不起！作为一个正处于高三复习阶段的学生，我为自己昨天夜自修观看手机视频感觉特别的懊悔和愧疚。我的这种行为也太让人难以承受了。同学都说，为什么我那么大胆，事实上，我这又何止是大胆，简直就是放纵。

同学们都在仔细复习功课，迎战高考。而我竟然抵抗不住手机的诱惑，在作业未完成的状况下拿去手机在看动漫视频。虽然是我第一次犯下这样的过错，但我无疑是幸运的。由于我被您发觉了，而且被您收缴了手机，才能让我准时的醒悟。

说真的，昨晚被您叫到办公室训话之前，我的心里是纠结的，很苦痛。我可怕被您责骂，但我又不得不鼓起士气去您办公室。昨晚是我的'一个不眠之夜，我脑子里充满着各种各样的想法，第一次有了如此沉重的内疚感，收到自己良心的责备。昨天晚上，我听到许多同学都谈论我，谈论我的会不会被您责罚。

其实进入高中之后，我就觉得我和其他同学不太一样，大多数学生都是自己考试进来的，而我是被爸爸妈妈花了钱送进来的进修生。爸妈为我付出良多，就是为了让我在一个好的环境里学习。可我却如此的不珍惜，高一高二就经常会跟同学在下课时候打闹，上课有时候也不太用心。现在到了高三复习阶段了，却依旧没有改掉贪玩的毛病。

我这次犯错被您抓了，我不奢望您原谅我，但我知道我的行为真的严峻干扰了其他同学学习，所以我真诚地对他们说对不起。为我自己的行为，我不想做什么解释，由于我真的做错了。我现在能挽回的就是努力学习，以优异的成绩来报答父母，来回报教师的谆谆教育。

检讨人：

日期：

晚上睡觉玩手机万能检讨书 12

尊敬的xx：

您好，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书、以向您表示我晚上玩手机这种不良行为深刻认识。我对于我这次犯错误感到很惭愧，现在想起我行为，可真是千般懊悔、万番悔恨。我真不应该在玩手机，我不应该违背老师规定，我们作为学生就应该完全听从老师话，可我这次没有很好重视到老师话、我感到很抱歉。我要避免这样错误以后继续发生，希望老师可以相信我悔过之心。

对于这件事、所造成严重后果，我做深刻反思、这种行为是一种对老师工作不尊敬表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道。无论对任何人，我们都应该尊重他、尊重他劳动，他劳动成果。我这样做直接造成不尊重老师，不尊重他人劳动恶劣影响，作为一名当代中学生，一名正在接受教育学生来说，这种表现显然不符合社会对我们要求。

我在此次保证、如果有一次重来机会放在我面前、我一定不会犯这种低级错误、也不会让老师失望、请老师谅解我这一次错误。

此次怀着沉重复杂心情写下这篇检讨、但觉得还是写不够深刻，只怪自己才疏学浅、但词词都是悔过之词、敬请老师谅解。

检讨人：

20xx年xx月xx日