墨菲定律的读后感（精选13篇）

读完一本经典名著后，大家一定都收获不少，不能光会读哦，写一篇读后感吧。那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编为大家收集的墨菲定律的读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

墨菲定律的读后感 1

墨菲定律不是一种心理学效应，是一种数学推理，由爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)提出，亦称墨菲法则、墨菲定理。

原文为：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。

根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。

书籍开始问了你几个问题，相信你们也遇到过这种问题，如为何完成一件事，总会比想预想的时间要快。

为什么你越担心什么就会越可能发生什么?为什么只要存在出错的可能性?就肯定会出错。

这本书会告诉我们一切的答案。

这本书讲了，可以让我们成功的公式，如卡瑞尔公式，这个公式就是做最坏的打算，接受最坏的结果，只要没有心理负担，就会有更好的`可能性，成功。

这本书还让我知道了一个道理，墨菲定律的存在是真正为了让我们正确的’认识到，所以要经历的失败，学会总结和反思，注重危机管理和风险控制，及时纠错，只有这样做，成功才会离我们越来越近。

墨菲定律的读后感 2

《墨菲定律》这本书是我看快手上很热门的书，所以我才买回来。读了以后，我受益匪浅，里面讲的是人生应该怎样做的道理。

其中让我印象最深刻的'是：古德曼定律。“没有沉默，就没有沟通”，这句话是这条定律的主要内容，书中举了一个生动的例子来证明：

大发明家爱迪生，一生发明了3000多件物品。有一次，他想卖掉自己的一项发明，来建一个实验室。但由于他不太接触商业，不知道自己的发明值多少钱，他的妻子说：“起码也得要两万美元吧。”爱迪生听了，心想：“两万美元?怎么可能呢，我的发明不值那个价格吧。”第二天，一个商人上门来找爱迪生，并表示自己对某一种发明有浓厚的兴趣，让爱迪生出个价格，爱迪生为难了，他也不知道该多少价格，所以他沉默不语。商人一而再再而三的问他，他却坚持一言不发。最后，商人终于按捺不住，就说：“我先出个价吧。您看10万美元，怎么样?”爱迪生一听，喜出望外，立马同意了这笔交易。

所以说，沉默是金。沉默是在积蓄力量，是在等待时机，更是一种威严和智慧，一种冷静和沉着。

俗话说，“祸从口出”“言多必失”。该沉默的时候，就要懂得沉默，但沉默不是一直无言，而是适时沉默，该出口的时候，还是要出口的。不然，你就真的要“在沉默中消亡”了!

墨菲定律的读后感 3

当我看完《墨菲定律》里的卡瑞尔公式后我轻轻的合上了书，心里有说不尽的体会，想要分享给大家。

卡瑞尔公式就是找出最坏的事，而且还要接受最坏的结果，如果成功了，那么就可以焕发出新的活力。

有这样一个真实的故事。有一个人，名字叫做汉里，他患有胃出血，赶往医院去救治了。治疗的时候，他的医生却说他无可救药了。治疗了一个月以后，汉里认为：我自己除了等死神的到来，也别无选择了。思考了几天后，他的态度大大改变，决定去周游世界。在周游世界的同时，胃出血也渐渐的好了，最后他自己成功把病魔消灭了！

而他在不知不觉的时候用了卡瑞尔公式里的卡瑞尔消除忧虑法，首先他自己问自己：可能发生最坏的结果是什么？那也就是死亡，他便采取周游世界的方法，让自己在心理上能够坦然的面对这个最坏的结果。当他能坦然面对这个最坏的结果时，他就成功焕发了自己的新活力，自己救了自己的生命！

但是卡瑞尔公式消除烦恼法可不是一蹴而就的，而他的具体方法就是以下内容：

第一，遇事先要保持冷静，不要惊慌失措，仔细回顾和分析，最重要的.是要思考到最坏的结果是什么？并且坦然的去面对这个最坏的结果，那么你就会焕发新的活力，也就是所谓的卡瑞尔消除忧虑法。

希望你们可以记住这个可以自己救自己的公式！

墨菲定律的读后感 4

这个暑假里，妈妈给我买了一套发看的书，其中有一本《墨菲定律》是我最喜欢的，一拿到书我就迫不及待地拆开看了起来。

《墨菲定律》是一本20世纪西方文化三大发现之一的书，其中的内容可以让你掌握有趣、有用的心理学效应。

刚翻开书读，我就发现《墨菲定律》里面讲的东西都十分的深奥，不仔细地阅读根本无法理解其中的奥秘，光是目录我就有点看不懂，仔细看了几遍才勉强看懂。

书里有一些比较简单的内容，像棘轮效应、羊群效应等，但是更多的是比较难以理解的'。就比如边际效用递减和不利条件原因。其中，不利条件原因比较难理解。比如在非洲大草原，羚羊为了躲避猎豹的捕食而做出的逃命时跳跃，这个动作尽管是比较浪费体力的危险行为，但是他们仍然会冒这个险，因为他们等于是在告诉猎豹，休想猎杀它这么强健的羚羊。

数据表明，非洲猎狗和猎豹的确不会去追恋那些会跳跃的动物。因为不跳跃者比较容易猎到手。书上还说，一些时候破帽遮颜并非由于贫穷，而是为了安全。锦衣宝马也不一定就是爱慕虚荣，只是不得不营造场面。经济学家凡勃伦在《有闲阶级论》一书中就专门用一章来讨论有闲阶级是如何把服装作为金钱、文化的表达，他认为人们在服装上的花费，考虑更多的是如何使自己的外貌更可敬而不是遮体。服装是显示人的财富、闲暇和地位的，每一件凡勃伦所谓的有钱阶级，与所谓的潮人大有交集。

墨菲定律是一种科学定律，也是让我们关注概率，抛弃恐惧，逃避，侥幸的心理，专注于改变自己能改变的事情，让事情的走向在大概率上能够变的更好。时刻警惕客观上存在的危险，善于做好危机管理，防患于未然的书，十分不错，建议小伙伴们有时间都可以多看看。

墨菲定律的读后感 5

《墨菲定律》列举的200多个经典定律，书中总结了管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等方面最经典的定律、法则和效应，全方位地扫描人生的全过程，交给我们一把又一把开启智慧之门的钥匙，点亮一盏又一盏指路的明灯。你也可以利用这些神奇的法则、定理来驾驭你的一生，改变你的命运。

墨菲定律是一种心理学效应，是由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。主要内容：

一、任何事都没有表面看起来那么简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

一句本无恶意的'玩笑话最初并没有什么太深的含义，只是说出了坏运气带给人的无奈。或许是这世界不走运的人太多，或许是人们总会犯这样那样错误的缘故，这句话被迅速扩散，最后竟然演绎成：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并引起最大可能的损失。 “墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。

墨菲定律的读后感 6

李嘉图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。这句话可以简单的理解为：学问是行万里路，读万卷书，做千万件事，慢慢积累而成的。为了用实际行动来践行这句话，我经常在空余时间来读一些书，以此来充实自己。其中令我受益匪浅的是《墨菲定律：收益一生的生活法则》这本书。

本书的主要内容是从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则。将一个个看似艰深晦涩的定律和法则阐述的透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。

在也没有读这本书的时候，我认为“墨菲定律”是荒谬的。任何事件都有一定的概率，绝对事件是绝对会发生的。而可能事件是可能会发生，也不一定会发生。一件低概率事件，本来发生的可能性不大，但是恰巧发生在了我们的身上，所以人们把这个概率无限的夸大了。

但是在我读了这本书后，我发现我的认为是错误的'。一些极小概率的事件，最终是真真实实的发生了，它确实是有一定的依据的。看似偶然的错误，其中却包含着某种必然。而且我们探讨和研究“墨菲定律”是为了揭示表面现象背后的规律，并且希望能够从中得到一些启示，让它成为我们人生中的良师益友，指导我们一步一步朝成功迈进。

我们身为学生职责就是要学习，学习中作业必然是少不了的。本来周六日有两天时间可以完成，于是从周六开始拖延，直到周日晚上不得不做时才开始行动。但是真正到了这个时候，我们就会发现有很多突发的情况。比如，要写作业的时候发现作业本找不到了，或者忽然发现笔芯没了，最终导致我们没有按时完成作业。一个小概率事件，就这样的发生了，这时我们就会感受到“墨菲定律”发生了。事实上，我们仔细想一下，其实就是因为我们的拖延才导致了作业没有完成，这是必然的情况。

通过这件事，我们就可以明白，其实问题并没有出在“墨菲定律”上。我们应该从自身反省，这一切的一切都是由于我们自身抱有了太多的侥幸心理。通过这本书，我们要明白很多事情，我们需要脚踏实地的去完成，心中不要存在一丝丝的侥幸，本来概率很小的事件，可能因为我们心中的侥幸却实实在在的发生了。所以我们一定要踏踏实实做人，在生活中，在学习中靠自己的努力，一步一步接近成功，一步一步成就自己。

墨菲定律的读后感 7

我看的这本《墨菲定律》是李原编著的，和大家看得不太一样。

李原，女，汉族1962年3月生，黑龙江阿城人，在职大学学历，教练，民盟盟员，1980年4月参加工作。上海市第十五届人民代表大会代表。现任上海市黄浦区副区长，民盟中央委员。

这本书介绍了上百个经典的定律、法则、效应，包括管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等多个方面。

本书对其逐条进行了深入浅出的解读，全方位的扫描人生的全过程，力求让其成为人们更好的思想，磨刀时和行为指南针。

揭示事物运行的客观规律，让你看清表象之下的事实真相。世间万物虽幻化千姿，穷尽万象。

但万变不离其宗，表面的变化蕴含着不变的规律。

如果你能参透其中的奥秘，掌握其中的要义，便能灵活机动的运用，那么你将不会被事物的表象所迷惑，能透过复杂的表象，抓住事物的本质。

本书分为了九章，每章都有一个独特的.论点，每个论点都会发散出很多定律，然后又会通过生活的例子或一些观点来阐述这个定律。

书中每篇文章是论点与生动例子一起写的，所以不枯燥。

这本书带给我的收获挺多的：它让我变得更自信，不自卑；做事的效率也提高很多；更让我懂得居安思危……

这是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。这些定律、法则、效应风靡全世界，是成功人士所必知的。

只要认真阅读此书，相信你一定会有所收获。

墨菲定律的读后感 8

世界上有许多神奇的人生定律、法则，这些理论让我们洞悉世事，解释人生的诸多现象，更重要的是指导我们如何去做。

这本书籍墨菲定律是一个叫爱德华。墨菲的人命名的。他是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师，而且是以一个玩笑的形式产生了这个定律。墨菲定律是一种心理学效应，如果有两种或两种以上的方法去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择，这句话表明了，如果事情有可能变坏，不管这种可能性有多小，它总会发生。

墨菲法则道出了事物发展的客观规律，公开阐述了失败的可能，但每一个成功都是不可复制的，它的背后都是自带生态系统。容易犯错也是人类与生俱来的弱点。

天生的弱点靠着自我的强大也是可以改变的。这种有可能的失败，也让我们认识到，每一项事物，前期要做好充分的准备，尽可能的完善。在出现错误时更重要的'是正视错误，从中汲取经验教训。

这就好比我们平常工作，在有规律和标准的前提下，还是会发生各类问题，就好比内审的闭环过程，就是在问题面前找到根本，彻底解决。我们不管是工作还是生活中，要不断寻找新的思路、新的方法。

绕过不可逾越的高山，曲径通幽，方能柳暗花明。

墨菲定律的读后感 9

《墨菲定律》是今年读书计划的第二本书，在2019年10月28号在家里开启，中途因为去了趟外地九一直耽误了没有看，本来昨天生日的时候可以看完的，做了别的事情九留下十几页的内容 没有看完，今天回到家迫不及待的打开读完剩下部分。这本书每个定律都是是前辈们一生总结的经典或是人生哲言，我辈值得细细品读和借鉴。在当金信息告诉发达的时代，机遇和挑战摆在我们面前，竞争也压力让我无暇顾及我的内心。许多人忙于应付和奔波，非但没有吧自己想做的事情做好 反而吧自己折腾的满身疲惫，究其原因主要是在于不懂自己的心里，对方的心里，组织的心里和社会的运作方式。本书分十个部分，从不同的方面介绍了定律 效应 法则 理论 的神奇之处，阅读完本书让我得到了无与伦比的力量 这种力量从自我认识 自我管理 自我突破离开始 在生活中的运用书中的秘密武器 我坚信人生从此不再迷茫 意志力更加坚强 梦想更快实现。“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。存在的就是合理的。墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。

作者告诉了我们成功的方法，不同的领域，但是有普遍的真理但是成功是不可复制的每一个成功的'背后都是一个自带的生态系统。我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。我们都渴望成功、渴望成功的喜悦。但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。人生真正的成功不是获取或者得到了什么而是在付出的时候心里那份产生心流的感觉，

作者还告诉了我们面对生活、面对失败的态度，他告诉我们，环境可以很恶劣。但是，我们的心态一定要阳光。事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程。因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。每个人都有自己的舞台，我们只要在自己的舞台演好，那么你就是成功的

墨菲定律的读后感 10

为什么越是担忧的事越是会发生？墨菲定律告知我们：假如有两种以上的方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，那么必定有人会做出这样的选择。

第一章谈到：你以为自己很重要，其实并非如此。越是平凡的人，越简单把自己当回事。有时候我们太在意别人的看法，当你为了穿着纠结别人怎么看你时，其实根本没几个人会真正关注你。

书中提到一个小故事，托尔斯泰有一次在车站被人当作搬运工，一位女士请他帮拿行李，还给了他一枚硬币当作小费。当女士知道他是托尔斯泰的时候特别惶恐，请他还回硬币，并恳求托尔斯泰宽恕自己。而托尔斯泰却说：太太，您又没做坏事，这小费是我挣来的，我得收下。他虽然是名人，又诞生贵族，却有一颗平常心，这是一种多么磊落而豁达的情怀！

想起了一句俗语：上等人有本领没脾气，中等人有本领有脾气，下等人没本领脾气大。一个人的胸怀境界确定了人生的高度。

书中的观点说：当你渐渐变老，时间也会跟着加速。想想也的确如此，年少的时候每天无所事事，觉得当大人很好，可以为所欲为。就盼着快点长大，而年龄渐长后才发觉时间的.飞逝。

记得一个小故事说的是人的寿命。前二十年是活的自己的寿命，所以欢乐华蜜无忧无虑。二十岁到四十岁是人类向马要来的寿命，所以就快马加鞭一个字忙。四十岁到六十岁是向牛要来的寿命，所以只能是勤勤恳恳静默付出。六十岁到八十岁是向猪要来的寿命，所以就是吃完睡，睡完吃，无事可干。八十岁以后是向狗要来的寿命，所以哪也不能去，只能吃完饭在门口傻傻的晒晒太阳。所以变老的时间会变得很快，因为它原来就是人类向其他动物要来的寿命。

书中提到了处世才智：越想要发火的时候越要保持微笑。因为发怒无济于事只会让事情更加糟糕。这让我想起蔡康永的情商一书中提到的，想冰块的情节。留神中升起怒火的时候，马上想到自己身处冰块其间，就不怎么简单发火了。

康德说：生气是拿别人的错误来处罚自己。在人生遭受挫折与不公的时候，与其气愤不如微笑。埋怨和气愤都是于事无补的，还不如用这个时间好好沉淀自己，经营自己，以待厚积薄发。

书中的最终一个章节：只要你情愿，总有一件事可以逗笑你。世界就像一面镜子，只有你笑，它才会笑。想到了吸引力法那么中正能量的磁场，我们现实的生活都是自己吸引来的，你有一个怎样的心态，就会有一个怎样的人生。

书中写道：人活在这个世上，每天都要面对一些困难事务，终日辗转在各种人际关系间，难免会产生苦恼，但忧愁和快乐事实上却取确定于你的内心，一天时间的长短是固定的，快乐也是过，不快乐也是过，纵然有万般不顺当，你还是可以把自己逗笑。

墨菲定律是科学也是一种不行回避的现实，学会了，就会在生活中见怪不怪，理智生活，开启才智的人生。

墨菲定律的读后感 11

公司为我们发了《墨菲定律》，利用休息期间通过认真拜读我发现这本书是主要是针对心理学中最有代表性的潜在心理效应进行阐述。作者爱德华·墨菲通过生活和工作中的自我认知、经济管理等方面着手，引出诸多对现代人工作、生活有影响的心得，将一个个看似高深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了。对读者正确理解《墨菲定律》有着十分有益的启示。下面就我阅读之后的一些感想，与大家共分享：

生活中为什么总是产生一些疑问，这就意味着我们已经逃脱不掉《墨菲定律》了。

1、实现个人梦想的历程，比你想象的要艰苦漫长。

《墨菲定律》告诉我们任何事情都没有表面看起来那么简单容易，其实真正实现起来是非常困难的。所以，我们无论做什么事情，有多难，我们都要坚持，不要低估自己的潜在能力。

2、自己以为的销售工作，根本没有看起来那么简单。

对于我们做销售的，需要的是积累一定的社会经验，理性的看待自己的产品、优势、劣势和自己的能力等问题后，能够根据客户需求制定出一套适合客户的方案，这样才能赢得客户的信任。

3、工作越是小心翼翼，越是出错。

如果担心某种情况发生，它就更有可能发生，因此，要对我们的工作进行一定的规划，将重要的事情和次要的'事情分开，然后按照规划把重要的事情先完成，之后去完善那些不重要的事情，尽可能做到尽善尽美。但也不要苛求完美主义。我们要善于总结不足是一件利于自己日后发展的好事情，我们要做到不逃避自己犯下的错误，端正自己的工作态度，虚心向同事、领导请教，使自己的工作更进一步。

类似的例子很多，我们只要做到任何事情坦然面对，用完美的结果要求自己，凡事分出来高低轻重，我们做事先重后轻，把重要的事情能够做好。那么相对于简单的事情，我们就能轻松应对了，现实中我们无法逃避掉各种定律和法则，只要我们有了一颗敢于应对的决心，就没有我们做不成的事情。

墨菲定律的读后感 12

人世间总是有那么些遗憾，面对这些遗憾，我们无能为力、也无可奈何。我们准备了几天几夜的旅游计划，也许就会因为天气的原因而全部泡汤；我们努力准备了很久的比赛，轻轻松松就被那些有天赋的选手击败；当我们预判好市场，尝试投资的时候，却会因为各种因素而导致血本无归……可以说，我们每个人的一生都在与错误共存。而这其实就是我们所熟知的墨菲定律。

墨菲定律指的是，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。墨菲定律的具体内容主要包括四个方面：任何事都没有表面看起来那么简单、所有的事都会比你预计的时间长、会出错的事总会出错、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。从墨菲定律的定义、具体内容以及结合我们所经历的生活现象来看，一个人犯错误是难免的。那既然如此，我们要以什么样的方式来摆脱生活中的墨菲定律呢？

在我看来，豁达的心态才是制胜的秘诀。“不如意”其实是人生常态，是芸芸众生一直在面对的现象。中国有一句老话说的好“人非圣贤，孰能无过？”错误是这个世界的一部分，只有当我们坦然地面对并接受我们犯下的错误，才能收获更大的成功。

我们在生活中总是会碰到各种各样不如意的事情。但是越聪明的人越会允许自己出错。因为犯错误并不代表我们会一错再错。

相反，真正聪明的人会把犯下的错误当成以后道路的铺垫。屠呦呦在提取青蒿素的过程中，研究了各种各样的中药。从大约200种中药里获得380种提取物，但没有一个是正确的。后来，屠呦呦团队在我国中医药古籍中获得启示，最终提取出能够治疗疟疾的青蒿素。马云在进入电商之路之前，也进行过一次又一次的错误摸索，最终创造了阿里巴巴这个电商传奇……纵观能够在某个领域上有着的突出成就的人，都是能够与自己的错误共存。用自己豁达的心态，去战胜生活中的'墨菲定律。虽然平凡的我们没有像那些成功人士一样在各个领域上做出伟大的贡献，但我们仍需要在自己的小天地里发光发热，用豁达的心态活出自己的精彩来。

《受益一生的墨菲定律》并不是要延续我们被“墨菲定律”包围的绝望，而是让我们在这个错误随时都有可能发生的世界里重新理清我们的思绪，真正建立起我们的理想。在那些我们努力了很久却看不到结果的日子里，其实叫做扎根。只有当我们学会与错误共存，才能够从错误中寻找经验，为下一段路铺垫勇气。只有当我们学会原谅自己的错误，培养豁达的心态，才能够更加坦然地面对这个世界。正是因为错误是不可避免的，那么当我们不再惧怕错误之时，是否多了一份勇敢前行的勇气？是否多了一份一往无前的决心？《受益一生的墨菲定律》告诉我们的，就是以豁达的心态正视无处不在的错误，勇敢地面对已经出现的或者即将要出现的各种错误，于光明处走去，向成功奔赴。

墨菲定律的读后感 13

当你无视它的存在，就会受到它的惩罚，当你承认自己无知，它就帮你获得成功。

在生活中，我们很多人都有这样的经历：乘坐公交车没座位的时候，总是离自己最远的位子有空位；越是担心的事情，偏偏就会发生。《墨菲定律》则给我们揭示了这些事物运行的逻辑规律，推演事物发展的因果关系，阐述了一种偶然中的必然性。

其中的一个经典案例给我留下了深刻印象“链状效应”：想叹气时就微笑。

在生活与职场中总会有不如意的时候。有些人心胸不够宽大，对一些事情总是放不开，喜欢怨天尤人。如果你总和这样的人在一起的话，那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。这就是链状效应。所以，如果你不想变成一个“抱怨精”的话，那么就离那些爱抱怨的人远一点。

在职场上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊严外，还会让同事对你避之唯恐不及。谁也不希望别人的消极情绪影响自己的好心情，所以想抱怨的时候就微笑；有同事向你抱怨的时候，就一笑而过。心中的委屈，干脆把它变成一种前进的动力，督促自己更加努力工作，化干戈为玉帛，化戾气为祥和，化抱怨为动力，微笑面对自己的工作。抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。

谁都恐惧牢骚满腹的人，抱怨会使自己丧失勇气，对解决问题却毫无帮助。所以与其抱怨别人，不如反思自己。要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒的认识到下面的事实：

（1）抱怨解决不了任何问题。既然不管心情如何，工作都是要做的，又何必让他人心生芥蒂呢？

（2）发牢骚的人没人缘。太多牢骚说明自己缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。

（3）冷语伤人。每个人都有貌似坚强实则脆弱的自尊心，凭什么对你的`冷言冷语一再宽容？

（4）重要的是行动。遇到问题，将所有不满的事情罗列一下，看看是制度不够完善，还是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全没问题，我们需要找出它、解决它。

每个人都害怕失败的结局，所以也就特别害怕自己的表现，也就越发害怕自己会出错。在墨菲定律中，这便称之为"不良压力"，是一种非理性的压力，这种压力大都来源于患得患失的心态。患得患失大部分是在反复思考失败会如何，而不是思考自己哪里有可以晋升的空间，不断完善自己。在前者的影响下，人们精力涣散，不能将精力集中到自己应该做的事情上，从而怕什么就来什么了。

我们不管在做什么工作，都要勇于尝试，不畏艰辛，不畏困苦，勇于争先，只要做了就有成功的几率，不做一定不能成功。

总之，世界是纷繁复杂的，了解和掌握这些定律，对我们认识事物的本质、发现事物的规律有非常重要的意义，使我们多一份清醒，多一份智慧。