大学生成长与发展小组活动策划方案（通用8篇）

为了确保活动能无误进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编整理的大学生成长与发展小组活动策划，希望对大家有所帮助。

大学生成长与发展小组活动策划方案 1

一、活动背景：

当前，大学生进入大学已经有一段时间了，大学生们对于大学生活已经有了自己的体会，然而，不可避免的是大家都会存在各种各样的问题，尤其以大一学生为主，大学生活与自己的想象存在差距，很多大学生因此找不到方向和前进的动力了。例如在目标与发展、人际交往、自我认知等方面都会有些困惑和迷茫。大学生在自己的大学生活中到底如何使自己健康的成长，不断发展自己成为普遍的问题，大学生团体辅导辅导活动将以小组活动的形式，利用形式各样的小游戏，让广大的大学生在其中体味，从中有所收获，有所改变，有所进步。小组互动的效果将得以一展现，对于大学生正确把握自己，了解周围环境，更好的'立足于大学的平台，实现自我的成长与发展是大有好处的，这也是小组成立的原因、价值和意义所在。

二、活动目标：

通过形式各样的小组游戏，是大学生们在活动中感受小组活动的氛围，利用小组活动的效果帮助大学生了解他人以及周围的环境，在活动中发现自己的需求与优缺点等，更好的在人际交往、自我认知、以及未来发展的目标等方面有所认知。通过小组活动促使他们有所收获和改变、进步。

三、理论框架：

我们小组一大学大一学生为对象，主要是这一群体都有一些共性，他们在自身目标与发展，人际交往以及未来发展上都有迷惑。我们小组根据大一学生的这些共性从三个不同的主题进行团体辅导，以下是我们的参考理论。 马斯洛的需要层次理论：

马斯洛的需要层次理论包括生理需求、安全需求、归属于爱的需求、尊重的需求、自我实现的需求。我们小组将通过小组活动，使小组成员在归属于爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要上有所收获。

小组动力学理论：

小组动力学包括小组的形成、维持、发展，小组内部的人际关系，小组于个体的关系，小组的内在动力，小组间的冲突，领导方式对小组的影响等。我们将借助小组形成的场域观察小组成员与心理场之间的相互作用，整个小组的开展基本上以民主性为主要领导形态注重小组民主气氛，存进小组动力的产生，增进小组凝聚力。

镜中我理论：

在人与他人的互动过程中，我们通过感知他人对哦们的的反应和评价，建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价，我们对他人眼中的自己形象的想象，对他人关于这一想象的评价的想象以及某种自我感觉，构成了我们的自我认识。我们为组员提供密切的互动和真实的回馈，帮助组员在小组中感知他人对自己的反应和评价，建立自我意识、评价。

四、活动主题：

我的青春我做主

五、活动时间:

活动分为四期进行具体安排如下:

第一期活动：20xx-06-06

第二期活动：20xx-06-10

第三期活动：20xx-06-15

第四期活动：20xx-06-20

六、活动地点:

社工实验室（室内）、情人坡、排球场（室外）

七、活动服务对象:

全校大一学生

八、活动负责人:

xx、xx；四人每次活动都扮演不同的角色。

九、小组名称：

我的青春我做主——唱响青春小组

十、注意事项：

（1）活动场地要落实好，招募组员时特别是下达开展活动的通知时，地点必须确定，不可含糊不定。

（2）招募组员需要按照不同活动主题进行，可能会出现招不到组员的情况，可以请团总支老师帮忙。

（3）活动中要处理好次小组问题，注意控制好现场秩序，保持活动气氛。

大学生成长与发展小组活动策划方案 2

一、活动背景与目的

在快节奏的大学生活中，学生不仅面临学业压力，还需关注个人成长、职业规划、社交能力提升等多方面的发展。为了促进大学生全面发展，增强自我认知与团队协作能力，特策划本次“大学生成长与发展小组活动”。本活动旨在通过一系列互动性强、内容丰富的环节，帮助大学生明确个人目标，提升综合素质，为未来的职业生涯奠定坚实基础。

二、活动主题

“筑梦青春，共绘未来——大学生成长与发展之旅”

三、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日（周末），全天

地点：xx大学学生活动中心及户外拓展基地

四、参与对象

全校各年级、各专业大学生，以自愿报名形式参与，预计参与人数100人左右。

五、活动内容

1. 开幕式与团队建设

时间：上午9:00-10:00

内容：简短开幕式后，进行破冰游戏和团队建设活动，如“快速组队”、“名字接龙”等，增进成员间相互了解，形成小组凝聚力。

2. 个人发展规划工作坊

时间：上午10:30-12:00

内容：邀请职业规划师或优秀校友分享个人成长经历，引导参与者进行自我探索，制定个人发展规划（包括短期目标与长期愿景），并进行小组讨论与交流。

3. 专业技能提升工作坊

时间：下午14:00-16:00

内容：根据报名情况，分为多个小组，如“公共演讲与表达”、“时间管理与效率提升”、“职场礼仪与沟通技巧”等，邀请专业人士进行专业培训与指导。

4. 户外拓展活动

时间：下午16:30-18:00

地点：户外拓展基地

内容：组织信任背摔、盲人方阵、高空断桥等拓展项目，增强团队协作能力、信任感及面对挑战的勇气。

5. 成果展示与闭幕式

时间：晚上19:00-20:30

内容：各小组展示活动成果，包括个人发展规划书、专业技能提升心得、户外拓展照片与感悟等。随后进行闭幕式，颁发参与证书，总结活动亮点，鼓励大家将所学应用于日常学习与生活中。

六、活动准备

物资准备：活动场地布置、音响设备、教学材料、户外拓展装备等。

人员邀请：职业规划师、优秀校友、拓展教练等。

宣传推广：通过校园广播、海报、社交媒体等渠道进行活动宣传，确保信息覆盖广泛。

安全预案：制定详细的安全预案，确保户外拓展活动的安全进行。

七、预期效果

增进大学生之间的交流与理解，构建积极向上的成长氛围。

帮助大学生明确个人发展目标，提升自我规划能力。

强化专业技能与综合素质，为未来的职业发展打下坚实基础。

增强团队协作与沟通能力，培养积极向上的`心态与面对挑战的勇气。

八、后续跟进

建立活动微信群或QQ群，定期分享成长资源，持续交流心得。

跟踪参与者的成长进展，邀请部分优秀代表在后续活动中分享经验。

根据反馈意见，不断优化后续活动的策划与执行。

大学生成长与发展小组活动策划方案 3

一、活动背景与目的

随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临着学业压力、职业规划、人际关系、心理健康等多方面的挑战。为了促进大学生的全面发展，提升其自我认知、团队协作、问题解决及创新能力，特策划“大学生成长与发展小组活动”。本次活动旨在通过一系列互动性强、实践性高的活动，帮助大学生明确个人目标，增强综合素质，为未来的'职业生涯和人生道路奠定坚实基础。

二、活动主题

“梦想启航·共筑未来”——大学生成长与发展探索之旅

三、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日至xx月xx日，每周六下午2:00-5:00

地点：学校学生活动中心/线上平台

四、参与对象

全校在校大学生，特别是大一至大三学生，鼓励跨专业、跨年级报名参与。

五、活动内容

1. 开幕式及团队建设（第一天）

内容：介绍活动背景、目的、日程安排；通过破冰游戏（如姓名接龙、快速问答等）增进成员间了解，形成小组凝聚力。

目标：激发参与热情，建立团队基础。

2. 自我认知与规划工作坊（第二至三天）

内容：

性格测试与解读：使用MBTI等工具帮助成员认识自我。

职业规划讲座：邀请职业规划师分享行业趋势、职业选择技巧。

个人SWOT分析：引导成员分析自身优势、劣势，面对的机会与威胁，制定初步的职业规划。

目标：提升自我认知，明确职业方向。

3. 团队协作与领导力挑战（第四至五天）

内容：

团队建设任务：如模拟企业经营、户外拓展训练等，强调团队协作与沟通。

领导力角色扮演：通过情景模拟，让成员体验不同领导角色，提升领导力。

目标：增强团队协作能力，培养领导力。

4. 创新思维与问题解决工作坊（第六至七天）

内容：

创新思维训练：通过案例分析、头脑风暴等方法，激发创新思维。

问题解决工作坊：围绕实际问题（如校园环保、学习压力等），分组讨论解决方案，并进行展示。

目标：培养创新思维，提升问题解决能力。

5. 心理健康与压力管理（第八天）

内容：

心理健康讲座：邀请心理咨询师讲解常见心理问题及应对策略。

压力管理小组活动：通过冥想、瑜伽、放松训练等方式，学习压力管理方法。

目标：关注心理健康，提升压力管理能力。

6. 成果展示与闭幕式（第九天）

内容：

各小组展示活动期间的成果与收获，包括个人成长感悟、团队协作经验、创新方案等。

颁发证书与纪念品，表彰优秀小组和个人。

活动总结与反馈收集，为未来活动提供参考。

目标：总结成果，分享经验，巩固活动效果。

六、预期效果

增进大学生对自我、职业、团队、创新及心理健康等方面的认识与理解。

提升大学生的综合素质，包括自我管理能力、团队协作能力、领导力、创新思维及压力管理能力。

促进跨专业、跨年级学生之间的交流与合作，拓宽人际网络。

为大学生未来的职业生涯和人生发展奠定良好基础。

七、后续跟进

建立微信群/QQ群等线上交流平台，持续分享成长资源，保持成员间联系。

定期举办回访活动，了解成员成长动态，提供进一步的支持与指导。

大学生成长与发展小组活动策划方案 4

一、活动背景与目的

在当今快速变化的社会环境中，大学生面临着学业压力、职业规划、人际交往等多重挑战。为了促进大学生全面成长，提升自我认知、情绪管理、团队合作及职业规划能力，特策划“大学生成长与发展小组”活动。本活动旨在通过一系列互动性强、实用性高的活动，帮助大学生在轻松愉快的氛围中实现自我成长，为未来的人生道路奠定坚实基础。

二、活动主题

“梦想启航，共绘未来——大学生成长与发展之旅”

三、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日至xx月xx日，每周六下午14:00-16:00

地点：xx大学学生活动中心/线上平台

四、参与对象

全校本科生及研究生，预计招募30-50名成员，分为若干小组进行。

五、活动内容设计

1、开幕式与团队建设

自我介绍与破冰游戏，增进成员间了解。

小组命名与口号创作，增强团队凝聚力。

2、自我认知与情绪管理

工作坊：通过性格测试、情绪日记等方式，引导成员深入了解自我。

讲座：邀请心理学专家讲解情绪管理技巧，如正念冥想、情绪释放法等。

3、职业规划与能力提升

职业探索工作坊：使用SWOT分析、MBTI等工具，协助成员明确职业兴趣与方向。

模拟面试与简历制作指导：提升面试技巧，优化个人简历。

技能分享会：邀请优秀校友或行业专家分享成功经验，激发学习动力。

4、团队合作与领导力培养

团队项目挑战：如创业计划大赛、公益项目策划等，锻炼团队协作能力。

领导力培训：通过角色扮演、案例分析等方式，培养成员的`领导潜力。

5、社交与情感支持

社交技能工作坊：教授有效沟通技巧，提高人际交往能力。

分享会：成员轮流分享个人成长故事、学习心得，建立情感联结。

6、闭幕式与成果展示

各小组展示活动成果，分享成长感悟。

颁发证书与奖品，表彰优秀团队与个人。

总结反馈会议，收集参与者意见，为下届活动改进提供参考。

六、活动宣传与招募

通过学校官网、微信公众号、海报、班级群等多种渠道发布活动信息。

设置线上报名链接，收集参与者基本信息及报名意向。

组织线下宣讲会，详细介绍活动内容及预期效果，吸引更多学生参与。

七、预算规划

场地租赁费、设备租赁费

讲师邀请费、嘉宾出场费

活动材料费（如测试问卷、手册、奖品等）

宣传费用（海报制作、线上推广等）

预留应急资金

八、风险评估与应对措施

参与度不高风险：通过丰富活动内容、增强互动性、设置激励机制提高参与热情。

资金不足风险：提前规划预算，积极寻求学校支持或外部赞助。

九、结语

“大学生成长与发展小组”活动旨在打造一个集学习、交流、成长于一体的平台，助力每一位参与者在大学阶段实现自我超越，为未来的职业生涯和社会生活奠定坚实基础。我们期待每一位有志青年加入我们的行列，共同开启一段难忘的成长之旅。

大学生成长与发展小组活动策划方案 5

一、活动背景与目的

在当今快速变化的社会环境中，大学生面临着学业压力、职业规划、人际关系、心理健康等多方面的挑战。为了促进大学生的全面发展，增强自我认知，提升综合素质，特策划“大学生成长与发展小组”活动。本活动旨在通过一系列互动性强、实践性高的活动，帮助大学生明确个人目标，增强团队协作能力，提升自我管理和情绪调节能力，为未来的学习与生活奠定坚实基础。

二、活动主题

“梦想启航，共筑未来——大学生成长与发展之旅”

三、活动目标

增强自我认知：通过自我探索活动，帮助成员了解自己的兴趣、优势与不足。

提升职业规划能力：邀请行业专家进行分享，引导成员进行职业探索与规划。

强化团队协作能力：通过团队建设游戏和项目合作，增强成员间的沟通与协作能力。

培养心理素质：开展心理健康教育与压力管理工作坊，提升成员的.抗压能力与情绪调节能力。

拓宽视野：组织参观学习、文化交流等活动，拓宽成员的知识面和视野。

四、活动对象

全校在校大学生，按兴趣或专业方向分组，每组约10-15人。

五、活动时间安排

筹备阶段（1周）：确定活动方案，招募成员，组建小组，邀请嘉宾。

实施阶段（8周）：每周一次活动，每次活动2-3小时，具体安排如下：

第1周：开营仪式，团队建设游戏，初步建立小组文化。

第2-3周：自我认知与探索，包括性格测试、兴趣小组分享等。

第4周：职业规划讲座，邀请行业专家分享，成员进行职业探索。

第5-6周：项目合作，围绕特定主题（如社会调研、创新创业项目）进行团队协作。

第7周：心理健康教育与压力管理工作坊，学习情绪调节与压力管理技巧。

第8周：成果展示与闭幕式，各小组展示项目成果，分享成长感悟，颁发证书。

总结反馈阶段（1周）：收集成员反馈，评估活动效果，撰写总结报告。

六、活动形式与内容

团队建设游戏：如破冰游戏、信任背摔、盲人方阵等，增强团队凝聚力。

自我认知工作坊：使用MBTI、霍兰德职业兴趣测试等工具，引导成员深入探索自我。

职业规划讲座：邀请企业高管、校友分享职业经验，进行一对一职业规划咨询。

项目合作：围绕实际问题设计项目，鼓励成员跨学科合作，培养解决问题的能力。

心理健康教育：邀请心理咨询师开展讲座，教授情绪管理、压力释放等技巧。

参观学习：组织参观知名企业、文化遗址等，拓宽视野，增长见识。

七、预期效果

成员能够更清晰地认识自我，明确个人发展目标。

提升成员的职业规划能力和就业竞争力。

增强团队协作能力，学会有效沟通与协作。

掌握基本的情绪管理与压力调节技巧，提升心理素质。

拓宽视野，激发创新思维，为未来的学习与生活注入新动力。

八、后续计划

建立长期交流平台，如微信群、QQ群等，保持成员间的联系与互动。

定期举办回访活动，了解成员成长情况，提供持续支持。

根据活动反馈，不断优化活动方案，为下一届活动提供参考。

大学生成长与发展小组活动策划方案 6

一、活动背景与目的

在快节奏的大学生活中，学生们面临着学业压力、职业规划、人际交往等多方面的挑战。为了促进大学生全面成长，提升自我认知与规划能力，增强团队协作与沟通能力，特策划“大学生成长与发展小组活动”。本活动旨在通过一系列互动性强、实践性高的活动，帮助学生们明确个人目标，激发内在潜能，实现个人与团队的共同成长。

二、活动主题

“筑梦青春，共绘未来——大学生成长与发展探索之旅”

三、活动时间与地点

时间：xx月xx日至xx月xx日，每周六下午2:00-5:00

地点：学校图书馆多功能厅/学生活动中心

四、参与对象

全校本科生及研究生，以自愿报名形式参与，建议每组8-10人，共组建若干小组。

五、活动内容

1. 开幕式与团队建设

内容：介绍活动目的、流程与规则，进行破冰游戏，如“名字接龙”、“快速问答”，增进小组成员间了解，形成团队凝聚力。

目标：打破隔阂，建立信任，为后续活动奠定基础。

2. 自我认知与规划工作坊

内容：邀请职业规划师或心理学专家，通过性格测试、兴趣探索、目标设定等环节，引导学生深入了解自我，明确个人发展方向。

目标：帮助学生建立清晰的自我认知，制定合理的短期与长期目标。

3. 职业技能提升工作坊

内容：根据小组成员兴趣与需求，设置多个工作坊，如简历制作、面试技巧、公共演讲、时间管理等，邀请校内外专家进行实操指导。

目标：提升学生的职业技能与综合素质，增强就业竞争力。

4. 案例分析与讨论会

内容：选取典型的大学生成长案例，组织小组讨论，分析成功与失败的原因，探讨应对策略。

目标：培养学生的批判性思维与问题解决能力，学会从他人经验中汲取智慧。

5. 社会实践与志愿服务

内容：组织小组参与社区服务、环保行动、支教活动等社会实践项目，将所学知识应用于实践，回馈社会。

目标：增强学生的社会责任感，提升团队协作能力与实践能力。

6. 成果展示与闭幕式

内容：各小组展示活动期间的成果，包括个人成长报告、团队项目展示等，进行表彰与总结。

目标：肯定学生的努力与成就，增强自信心与成就感，为活动画上圆满句号。

六、预期效果

学生能够更清晰地认识自我，明确个人发展目标。

提升学生的`职业技能与综合素质，增强就业竞争力。

增强学生的团队协作、沟通与解决问题的能力。

培养学生的社会责任感与公益精神，促进全面发展。

七、后续跟进

建立微信群或QQ群，保持小组成员间的联系，持续分享成长心得与资源。

定期举办校友交流会，邀请优秀校友分享成长经历，为学生提供更多指导与帮助。

大学生成长与发展小组活动策划方案 7

一、活动背景与目的

随着高等教育的普及，大学生面临着越来越多的挑战与机遇。为了促进大学生全面发展，提升自我认知、团队合作、职业规划及心理调适等能力，特策划本次“大学生成长与发展小组活动”。本活动旨在通过一系列互动性强、实践性高的活动，帮助大学生在轻松愉快的氛围中实现个人成长与团队协作的.双重提升。

二、活动主题

“梦想启航，共绘未来——大学生成长与发展之旅”

三、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日至xx月xx日，每周x晚上19:00-21:00

地点：学校图书馆多功能厅/线上平台（视疫情防控情况而定）

四、参与对象

全校在校大学生，鼓励跨年级、跨专业报名参与。

五、活动内容

1. 开幕式与破冰游戏（第1次活动）

内容：简短开幕致辞，介绍活动目的、流程与规则；通过“名字接龙”、“快速问答”等破冰游戏，增进小组成员间的相互了解与信任。

2. 自我认知工作坊（第2-3次活动）

内容：邀请心理学老师或资深辅导员，通过SWOT分析、MBTI性格测试等工具，引导成员深入探索自我优势、劣势、兴趣与价值观，明确个人发展目标。

形式：小组讨论、个人分享、专家点评。

3. 团队合作挑战赛（第4-5次活动）

内容：设计多项团队合作任务，如“盲人方阵”、“接力编程”、“市场模拟营销”等，考验团队成员的沟通、协调与解决问题的能力。

形式：分组竞赛，设置奖项以资鼓励。

4. 职业规划与就业指导（第6次活动）

内容：邀请校友或行业专家，分享个人职业发展经历，提供就业市场趋势分析、简历制作技巧、面试准备建议等。

形式：专题讲座+Q&A环节。

5. 心理调适与压力管理（第7次活动）

内容：教授有效的心理调适方法，如正念冥想、情绪管理技巧、时间管理等，帮助成员应对学习、生活中的压力与挑战。

形式：工作坊+实践体验。

6. 成果展示与闭幕式（第8次活动）

内容：各小组展示活动期间的成长与收获，可以是个人感悟、团队项目成果或职业规划蓝图。评选优秀小组与个人，颁发证书与奖品。

形式：PPT展示、视频分享、现场颁奖。

六、活动宣传与报名

宣传方式：通过校园广播、海报、微信公众号、学院通知等多种渠道进行宣传。

报名方式：线上报名链接（如学校官网/学生社团管理平台），填写基本信息并选择参与意向。

七、预期效果

增进大学生自我认知，明确个人发展目标。

提升团队合作能力，增强集体荣誉感。

获得职业规划与就业指导，为未来就业做好准备。

学会心理调适与压力管理方法，保持积极健康的心态。

八、后续跟进

建立活动微信群/QQ群，持续分享成长资源，保持小组成员间的联系与交流。

定期回访参与成员，收集反馈意见，为下次活动提供改进依据。

大学生成长与发展小组活动策划方案 8

一、活动背景与目的

在快速变化的社会环境中，大学生面临着学业压力、职业规划、人际关系等多重挑战。为了促进大学生的全面发展，增强自我认知、团队协作、时间管理、情绪调节等能力，特策划“大学生成长与发展小组”活动。本活动旨在通过一系列互动性强、实践性高的活动，帮助大学生在轻松愉快的氛围中探索自我、提升能力、规划未来。

二、活动主题

“成长·探索·超越”——大学生成长与发展之旅

三、活动目标

增强自我认知：引导大学生深入了解自己的兴趣、优势与不足。

提升团队协作能力：通过团队项目，增强成员间的沟通与协作能力。

时间管理与目标设定：教授有效的'时间管理技巧，帮助大学生设定并实现个人目标。

情绪调节与压力管理：提供情绪调节的方法，帮助大学生应对压力与挑战。

职业规划与就业指导：邀请行业专家分享经验，为大学生提供职业规划建议。

四、活动对象

全校在校大学生，特别是大一至大三学生，鼓励跨专业、跨年级参与。

五、活动时间安排

筹备阶段（1周）：确定活动方案，招募志愿者，准备物资。

宣传阶段（1周）：通过校园广播、海报、社交媒体等多种渠道进行宣传。

实施阶段（4周）：每周一次，每次活动持续2-3小时，共四次。

总结反馈阶段（1周）：收集参与者反馈，整理活动资料，撰写总结报告。

六、活动内容设计

1.自我认知工作坊

活动内容：性格测试、兴趣探索、个人SWOT分析（优势、劣势、机会、威胁）。

形式：小组讨论、个人分享、专家点评。

2.团队协作挑战赛

活动内容：设计并完成一项团队项目，如校园公益活动策划、创业项目路演等。

形式：分组竞赛、导师指导、成果展示与评审。

3.时间管理与目标设定工作坊

活动内容：教授时间管理四象限法、SMART原则设定目标等技巧。

形式：案例分析、实操练习、小组分享。

4.情绪调节与压力管理工作坊

活动内容：介绍情绪识别、情绪调节策略、压力管理技巧。

形式：冥想练习、角色扮演、专家讲座。

5.职业规划与就业指导讲座

活动内容：邀请行业专家分享职业路径、面试技巧、职场生存法则。

形式：专题讲座、Q&A环节、职业咨询。

七、活动资源与支持

人力资源：招募学生志愿者协助活动组织，邀请校内外专家作为嘉宾。

物资资源：准备活动所需场地、设备、物资（如测试问卷、教材、奖品等）。

宣传资源：利用校园媒体资源进行广泛宣传。

资金支持：申请学校社团基金或寻求企业赞助。

八、预期效果与评估

预期效果：参与者能够增强自我认知，提升团队协作、时间管理、情绪调节等能力，明确职业规划方向。

评估方式：通过问卷调查、参与者反馈、活动成果展示等多种方式评估活动效果。

九、后续计划

建立“大学生成长与发展社群”，持续分享成长资源，组织线上交流活动。

定期举办类似活动，形成品牌效应，吸引更多学生参与。

根据活动反馈，不断优化活动内容与形式，提升活动质量。