坚持健身运动自律的经典语录180句

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过一些名人语录吧，语录具有观点鲜明，思想内容深刻的特点。那么你所知道的语录都是什么样子的？以下是小编帮大家整理的坚持健身运动自律的经典语录180句，欢迎大家分享。

1、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

2、健康无极限，快乐无极限。

3、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

4、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

5、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

6、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

7、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

8、健全的精神寓于健全的身体。

9、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

10、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

11、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

12、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

13、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

14、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

16、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

17、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

18、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

19、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

20、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

21、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

22、机器不转要生锈，人不活动要得病。

23、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

24、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

25、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

26、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

27、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

28、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

29、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

30、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

32、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

33、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

34、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

35、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

36、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

37、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

38、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

39、丰收靠劳动，健康靠运动。

40、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

41、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

42、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

43、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

44、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

45、要么挥汗如雨，要么滚回家。

46、练足精气神，不进医院门。

47、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

48、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

49、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

50、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

51、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

52、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

53、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

54、要么挥汗如雨，要么滚回家。

55、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

56、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

57、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

58、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

59、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

60、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

61、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

62、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

63、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

64、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

65、健身能长寿，不容再等候。

66、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

67、站着不动，你永远都只能是观众。

68、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

69、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

70、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

71、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

72、发展体育运动，增强人民体质。

73、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

74、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

75、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

76、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

77、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

78、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

79、我运动、我健康、我快乐！

80、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

81、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

82、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

83、多照照镜子，很多事情你就明白了。

84、没有伞的孩子必须努力奔跑!

85、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

86、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

87、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

88、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

89、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

90、读书之于头脑，好比运动之于身体。

91、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

92、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

93、撑过是天堂，放弃是地狱！

94、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

95、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

96、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

97、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

98、锻炼适可而止，运动量力而行。

99、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

100、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

101、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

102、腹肌不难练、只是没苦练！

103、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

104、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

105、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

106、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

107、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

108、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

109、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

110、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

111、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

112、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

113、参加全民健身，畅享快乐人生！

114、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

115、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

116、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

117、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

118、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

119、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

120、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

121、站着不动，你永远都只能是观众。

122、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

123、脸蛋是天生的，身材可不是。

124、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

125、要么挥汗如雨，要么滚回家。

126、今天不走，明天要跑。

127、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

128、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

129、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

130、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

131、腹肌不难练、只是没苦练！

132、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

133、能命令自己的人，将来一定会命令别人。

134、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

135、没死，就不要把自己当废物。

136、世上只有一种失败、那就是半途而废！

137、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

138、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

139、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

140、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

141、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

142、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

143、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

144、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

145、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

146、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

147、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

148、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

149、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

150、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

151、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

152、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

153、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

154、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

155、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

156、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

157、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

158、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

159、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

160、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

161、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

162、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

163、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

164、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

165、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

166、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

167、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

168、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

169、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

170、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

171、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

172、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

173、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

174、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

175、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

176、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

177、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

178、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

179、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

180、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无