健康励志语录380句
健康励志语录380句
在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触有名的语录吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。究竟什么样的语录才是优秀经典的语录呢？以下是小编帮大家整理的健康励志语录380句，希望能够帮助到大家。
1、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
2、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
3、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
4、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
5、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
6、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
7、日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。
8、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
9、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要！
10、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
11、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
12、健康不是一切，没有健康没有一切。
13、生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。
14、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
15、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
16、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
17、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
18、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
20、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天
21、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
22、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
23、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
24、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人生命平安。博弈圣首藏
25、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
26、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
27、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
28、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，户外是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
29、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
30、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
31、假如只有一次选取，我选取健康。
32、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
33、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
34、吃的巧，睡的早，情绪好，志趣高。常微笑，容颜俏。有烦恼，自我了。天天跑，疾病少。
35、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
36、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
37、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
38、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
39、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
40、体弱病欺人，体强人欺病。
41、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
42、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
43、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
44、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
45、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
46、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，户外是健康的源泉。
47、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。--巴尔扎克
48、人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
49、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
50、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
51、只要心态调整好，人体免疫就提高。
52、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
53、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
54、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
55、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的情绪，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。
56、领悟深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；领悟马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
57、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
58、鸡吃谷囤鱼吃垛，飞禽野兔喝秋霜。金秋十月好年景，冬到地静场里光。鱼类虾类和螃蟹，鸡鸭鹅鸽兔猪羊。秋末冬初补身子，各种动物肥又壮。
59、年轻时放下健康获取财富；年老时会放下一切财富去恢复健康。
60、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
61、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
62、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
63、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
64、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
65、用心的休息与工作同等重要。
66、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
67、内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
68、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。
69、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
70、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
71、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
72、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。博弈圣首藏
73、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻
74、世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。
75、穷不愁苦不愁困难不愁死也不愁。
76、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
77、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，愉悦安康。
78、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
79、饮食适度，起居有常，顺乎自然，情绪舒畅；早晨叩齿四十九，人到老年好牙口；饭前开怀大声笑，活动肠胃胜吃药；天天摩面天天笑，人到老年皱纹少；早晚揉眼三十下，人逾古稀眼不花；金唾玉液肚里咽，脾健肠健胃也健。
80、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
81、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
82、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
83、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。
84、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
85、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
86、房宽地宽，不如心宽。
87、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
88、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
89、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
90、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
91、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
92、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，愉悦任逍遥。
93、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
94、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
95、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
96、心理健康是智慧的源泉；身体健康是愉悦的保障。
97、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
98、性命在于户外，性命在于休息。持续乐观情绪，遵循生活规律。白天按时户外，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
99、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。
100、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
101、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
102、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
103、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
104、锻炼和户外，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是愉悦生活和延年益寿的保障。
105、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。
106、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
107、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
108、爱自己，守住我们的健康，才能更好地享受生活。
109、活着，健康最重要。
110、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
111、对待健康，偏见比无知更可怕!
112、活在当下，快活重要。
113、不生气，就不生病。
114、夜卧不蒙首，晚饭少数口。
115、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
116、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
117、人生最重要的是健康，其次要有个好心态。
118、人活着，唯有健康最重要，其余都是浮云。
119、刀闲容易生锈，人闲容易生病，猪闲容易长肉。
120、人开心最重要，身体最重要，生活不需大富大贵，一定要安安稳稳!
121、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
122、每天外出一次门，楼下走走多锻炼。
123、若要小儿安，三分饥和寒。
124、健康身体幸福源，饮食并非越清淡。
125、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
126、善待自己，健康第一。
127、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
128、钱要努力赚，但必须是在保证健康的前提下。
129、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
130、再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。
131、身体是革命的本钱，没有健康的身体，再好的生活都只是一句空话。
132、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
133、健康就是幸福，活着就是幸运。
134、有了健康，才有好的生活。
135、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
136、最好的医生是自己，最好的医药在厨房，最好的运动是步行。
137、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
138、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
139、如果做健康行业的人，连“治”与“调”都解读不清楚，受打击是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。
140、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
141、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!
142、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
143、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!
144、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!
145、健康在生活里，而不是在医院里;因为长寿的人热爱生活热爱生命，而不是因为学医。
146、用方法解决问题没完没了，用方向解决问题一招致命。
147、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。人生没有你想的那么长或是那么短，幸福来至于简单的生活和健康的身心。永远感激你所拥有的，不让自己在青春期留下遗憾。
148、病人要求医生的医术高，医生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治疗都白费。
149、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造!
150、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
151、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!
152、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!
153、病毒打败免疫力叫生病，免疫力打败病毒叫恢复，看你在帮谁。
154、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
155、人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这就是人生最大的幸福。
156、一个人要想自由，首先要做到自律。
157、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
158、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行!
159、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
160、把学到的健康观念知识要用到生活中，而不是用在销售中。
161、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
162、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
163、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
164、有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
165、善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。
166、生命是一朵花，总是要凋零的，但在开放的时候，一定要绽放出最鲜艳的色彩。
167、当所有人都因为看到你面上的笑容，而相信你是快乐的;一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。
168、所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。
169、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
170、很多时候，不是你一直不懈的坚持，就会换来一个人的爱。爱情是勉强不来的。即便你日日相守，也终究敌不过他遇到她时的奋不顾身。
171、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
172、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在;假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。生活中总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为路还在，梦还在，阳光还在，我们还在。
173、身如流水，日夜不停流去，使人在闪灭中老去。心如流水，没有片刻静止，使人在散乱中活着。
174、做一朵倔强的花，开在生命的旅途， 身心，亲吻大地;灵魂，仰望星空，无论风雨，蕴积盛开的力量。
175、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
176、爱是一颗心遇到另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。
177、凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
178、天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。
179、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
180、人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。
181、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
182、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
183、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
184、其实，一位女子，若想花容长驻，与其化妆和整容，不如多读几本好书。
185、有些人，拥有的时候不珍惜。 错过了，那便是一辈子。 没有谁会一直站在原地等谁。
186、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。
187、虽然生命对于我们来说，只有一次。然而，淡淡的生命轨迹，就在你永不言弃的每一瞬，散发悠远的芳香。
188、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
189、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
190、我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。
191、文字有着穿透光阴，超乎寻常的力量。它引领我，躲避俗世一切的浮躁和喧嚣。
192、做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
193、对所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个亲密无间。
194、做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。
195、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
196、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
197、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
198、和、静四字可以延年。
199、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
200、养生在动，养心在静。
201、活动有方，五脏自和。
202、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
203、食饮有节，起居有常。
204、烟熏火燎，不吃为好。
205、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
206、饥梳头，饱洗澡。
207、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
208、放情者危，节欲者安。
209、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
210、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
211、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
212、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
213、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
214、百病必先治其本，后治其标。
215、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
216、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
217、多言则背道，多欲则伤生。
218、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
219、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
220、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
221、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
222、养生孰为本，元气不可亏。
223、事从容则有余味，人从容则有余年。
224、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
225、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
226、中午睡觉好，犹如捡个宝。
227、你在，我在，健康常在。
228、人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
229、机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
230、喝茶不洗杯，阎王把命催。
231、加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
232、要想富，先修路，先修健康之路。
233、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
234、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
235、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。
236、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
237、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。
238、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
239、民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。
240、吃好睡好，长生不老。
241、饭前喝汤，胜过药方。
242、不贪吃，就不生病。
243、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
244、身体精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。
245、健康这份礼物的价值，真的是无比贵重。
246、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
247、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
248、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
249、健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。
250、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
251、人在家里，温馨重要；人在世上，健康重要。
252、不闲着，就不生病。
253、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
254、为了保持年轻，为了保持健康，让我们一起跑步吧！
255、如果你不去管理健康，在乎身体，那么健康，很可能就会离你而去。
256、健康靠清醒，明白，自律，自我管理。
257、人这一辈子，健康最重要。
258、人生一世，平安重要。
259、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要！
260、人生实不易，健康乃唯一。
261、睡前洗脚，胜吃补药。
262、一日三枣，长生不老。
263、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
264、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
265、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
266、身体健康，才是最大的自由！
267、睡觉不点灯，早起头不晕。
268、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
269、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
270、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
271、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！
272、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！
273、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
274、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
275、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
276、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
277、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
278、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
279、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！
280、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
281、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
282、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
283、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
284、一晃而过，莪们就老了。幸福，其实很平凡，也很简单。幸福和钱多钱少没有关系，有钱不一定幸福。幸福的不一定有钱。心态关系着一切，唯有健康最重要。
285、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
286、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
287、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
288、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
289、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
290、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
291、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
292、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
293、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
294、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
295、心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
296、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。
297、笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
298、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
299、只要身体健康，就没有过不去的坎！
300、睡多容易病，少睡亦伤身。
301、吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
302、祸从口出，病由心生。
303、饭后一支烟，害处大无边。
304、千保健，万保健，心态平衡是关键。
305、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
306、人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
307、经常失眠，少活十年。
308、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行。
309、妻贤夫病少，好妻胜良药。
310、健康，胜过一切。
311、要活好，心别小，善制怒，寿无数。
312、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。
313、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
314、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
315、菊花茶，降血压。
316、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
317、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
318、男不离韭，女不离藕。
319、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
320、小小电热宝，暖身不可少。
321、百病从脚起。
322、吃苦瓜，胃火下。
323、回笼觉，灵丹药。
324、早不酒，晚不茶。
325、独抱浓愁无好梦。
326、善待自己，健康无价!
327、健康，是最大的财富。
328、多吃咸盐，少活十年。
329、宁可无肉，不可无豆。
330、性格开朗，疾病躲藏。
331、戒烟限酒，健康长久。
332、汗水没干，冷水莫沾。
333、温水刷牙，防敏固齿。
334、人老足先衰，脚寒百病生。
335、健康就是金子一样的东西。
336、刀闲易生锈，人闲易生病。
337、多食则气滞，多睡则神昏。
338、懒惰催人老，勤劳能延年。
339、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
340、百病由气生，气好百病消。
341、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
342、神欢体自轻，意欲凌风翔。
343、精气神，养生家谓之三宝。
344、饮了空腹茶，疾病身上爬。
345、身体健康，才是最大的自由!
346、健康就好!知足就好!平安就好!
347、生命岁月里，唯健康最重要。
348、肝者，罢极之本，魂之居也。
349、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
350、若要百病不生，常带饥饿三分。
351、要想健康快活，学会自己找乐。
352、健康的人，未来的路更平坦宽敞。
353、世间人人期不朽，养生几人能恒久?
354、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好?
355、一生只要健康在，幸福快乐皆安祥。
356、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
357、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
358、别管人生有多长，人生重要是健康。
359、古今百家论病由，林耕独把气血求。
360、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
361、好好锻炼身体，让自己健康地活着。
362、心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
363、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
364、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
365、有规律，健身好，正常生活要协调。
366、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
367、自知气发每因情，情在何由气得平。
368、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。
369、健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。
370、欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无屎。
371、人重累人，心重累心，健康是金，平安是福。
372、强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。
373、心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。
374、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
375、每个人的身体，都是这个世界上独一无二的。
376、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
377、身体，健健康康;日子，平平淡淡!这就是幸福!
378、人的生命只有一次，是不可复制，重新粘贴的。
379、人的身体只有一个，是不能糟蹋，不能挥霍的。
380、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。