运动的说说(15篇)

随着网络社交蓬勃发展，越来越多人钟情于在朋友圈发布说说，用以记录日常生活。什么样的说说才让人眼前一亮呢？以下是小编为大家收集的运动的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动的说说1

1、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎……

2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人 现在怎么样了？

4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。

5、— 运动课上只有人看着我是否坚持下去，没有人在意我额头上的大汗淋漓。

6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。

9、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

10、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~

11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~

12、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

13、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。

14、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的.感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

15、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心 。

16、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动

17、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

18、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。

19、生命在于运动 关注取消关注都是一种运动的方式 给那些想减肥的人一点机会吧。

20、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

21、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。

22、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

23、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

24、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

25、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

26、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

27、有一种运动叫滚犊子，有一种笨蛋叫卡愣子，有一种夸奖叫尿性。

28、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。

29、每天努力运动努力减肥然后穿喜欢的衣服过萌萌哒夏天。

30、身体是信用卡，需要用运动来还款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······

31、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢？

运动的说说2

1.铅球：一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

2.运动场上争英雄，那相逢却匆匆。携手同行，风雨亦融融。未闻若辛余几许，为群众，赴峥嵘。赛场菊月气氛浓，展才能显芳荣，回首征程，友谊伴其中，欲寄奋斗钱挥汗，掩不住愉悦中。

3.这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在那里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

4.拼搏者：拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的.音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!

5.你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!

6.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，应对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

7.只见众运动健儿并肩而行，虽然落后却毫无气馁之象，步履豪迈，顾盼自雄!

8.跑如疾风，势如闪电，这就是运动健儿。

9.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现!

10.比赛伊始，运动健儿犹如变了一个人，身法如鬼如魅，须臾不见踪影。

运动的说说3

1、只有在你心情好，身体感觉好，时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍 。

2、心情好要运动，心情不好更要运动，运动使我神清气爽，我爱运动。

3、会突然一下心情好点，然后就想明天要好好背诗要练琴要运动要去图书馆自习。

4、让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

5、人这一生，最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。运动和不运动，人生真的大不一样。

6、运动所能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康。长期缺乏运动，组织器官机能下降，各类疾病也容易随之而来。一个人颓废度日，消耗的不光是自己的时间，还有身体的健康。

7、夏天除了热，还是挺快乐的，人变得轻盈了也不懒了又热爱运动了，运动完吃起来也快乐了汉堡薯条炸鸡想吃就吃，因为行动有付出。

8、运动完心情好到飞起来，出汗像下雨的感觉太爽了，好像肉肉都变少了呢。

9、运动能让一个人保持年轻的状态。想来的`确如此。一个人用怎样的心态对待生活，生活就会回馈给他怎样的状态。

10、看的心情好复杂，真是辛苦的运动，练到一身的伤，又该是付出了多少。又感动又敬佩又替她们揪心，希望所有所有的努力都不会被辜负，都是太了不起的人 。

11、运动使人心情好 胃口更好。

12、不知道是不是下雨，还是早上起晚没有运动，感觉心情好低落，容易胡思乱想，自我否定，人之间的关系好复杂，不知道哪句话说的真哪句话说得假，要是随时只有一个人就好了！

13、果然运动完这个人心情好了特别多！

14、升职期满，加上度过了最忙碌的六月，终于有时间好好运动了。早睡早起心情好皮肤也好。

15、这几天都有运动，每天出出汗心情好，在屋子里看书看久了就会很晕很难受。 但是睡得挺晚，因为去运动的点也晚。

16、运动+饮食规律+心情好=皮肤好+变嫩。

17、吃好，睡饱，适当运动，心情好，是健康幸福的关键因素。

18、晨跑路上的藍繡球和藍天，醒來後心情好想要運動，心情不好的時候更要運動，腦神經學家說運動是能給到大腦最好的禮物 。

19、运动给人带来太多幸福了，散个步我就心情好贼多。

20、自己做饭不仅健康，而且真的超级治愈。每天坚持运动，坚持学习，心情好了很多。

21、每天坚持早起空腹跳绳1000个，运动完心情好，皮肤好，最重要的是，不想吃东西了，因为知道吃下去的每一口都是要还的帐。

22、阳光和运动，心情好很多。

23、都说一个人的身体里，藏着他的人生走向。能管理好身体状态、规划好生活的人，往往也能更好地管理人生。这个世界，正在偷偷奖励那些爱运动的人。

24、不知道是不是下雨，还是早上起晚没有运动，感觉心情好低落，容易胡思乱想，自我否定，人之间的关系好复杂，不知道哪句话说的真哪句话说得假，要是随时只有一个人就好了！

25、心情好或者不好。是否焦虑。都可以选择跑步。

26、运动带来的多巴胺，果然能让心情好，看着“伟大征程” 快走，慢跑。

27、天气好，心情好，运动会身体好。

28、因为难过了很久胖了很多，一定要调整好自己做情绪的主人。每一次运动都是在心情好的情况下发生的。

29、多多运动身体好，身体好了心情好！心情好了看啥都顺眼。

30、又是轻松周末，心情好得唱歌。到处走走逛逛，看谁比你快乐。娱乐比比手气，闲聊趣事多多。运动小试身手，洒点汗水快活。

运动的说说4

1、专门研究人体与汗水关系的独特品牌，

2、每次都是运动完，满头大汗，

3、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

4、以及品牌首字母“H”。

5、注意不要使用漂白剂等带有腐蚀性质的清洗剂；

6、如何判断体质？活对了你才赚！

7、我热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，打湿我身下的大片土地。

8、这时候替大家发现了一个黑科技！

9、明星艺人也开始将HOTSUIT发汗控体服，

10、盛夏汗多，应及时补充水分。最好是喝些淡盐温开水。同时，要尽量保持身体清洁。冷水洗脸，温水洗身，热水洗脚，均为有益。吹电扇应适度，开空调不可温度过低。

11、打球流了两斤汗，健身流了两斤汗喜欢上这种疯狂流汗的感觉，电脑也安排起来，假期余额两天。

12、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

13、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

14、跑步转移了自己痛苦的情绪！

15、我是一个超级热爱运动的人，运动真的超级爽，因为可以让自己变得自信！

16、您好，根据你的描述来看，这种情况要注意贫血、身体虚弱等原因造成的可能，适当的.补充钙质、多吃滋补类食物，必要时到正规医院的儿科进行诊治，祝患者早日康复。

17、汗颜难看。汗本无色或略带黄。有色汗往往是某些疾病的指征。汗色呈淡蓝，是铜中毒职业病征兆，多见于采铜者。汗呈灰、紫、黑等色，也分别代表人体得了某种病或服食某种药剂后的反应，亦应求医问药。

18、额头一直挂着汗珠，不是锻炼而出汗，而是虚汗。

19、帮助你更高效运动控体的新概念服装！

运动的说说5

1、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

2、真心祝愿机会是什么？是不可错过的刹那间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油！加油！你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿！

3、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的'真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

5、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

6、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

7、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

8、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

运动的说说6

1、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

2、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

3、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

4、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。

5、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

6、我自己就是一名当了16年兵的退伍军人，我的战友从事各行各业的都有，下面从我自己说起吧！

7、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

8、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

9、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

10、自认为运动量很大，但实际并没有。经常有人提问，我做了多少多少运动，为什么没效果呢？到我仔细询问时才发现，那些说自己每天做一个小时运动的`人，有可能是在健身房健身一分钟，P图五十九分钟；也有可能是在跑步机上用接近走路的速度跑了一小时；还有可能是上个礼拜才开始运动的，现在就想要瘦十斤。

11、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

12、爱动网户外拓展这一项目是非常刺激的体育运动。徒步穿越:是指在一定区域内主要依靠徒步行走,完成由起点到终点的里程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。

13、仿佛想拼命抓住点什么，然而越是抓的越紧，往日的一切越是如同沙粒般，从收拢的手指间悄无声息地溜走。

运动的说说7

1、看上去好像肺脏和便秘是没什么关系的，实际上并不是这样。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当肠道内也会有不正常淤积、出现便秘时候，肺脏中的毒素也正在不断累积，这会让他的肺提早衰老。多吃含纤维素丰富的油菜、白菜等蔬菜，每周给他吃一次糙米饭或者燕麦粥都能起到很好的减龄效果。萝卜能帮助大肠排泄宿便，是帮助肺排毒的最佳食品，生吃或拌成凉菜都可以。

2、也是运动达人，国民女神。

3、找个有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩着额头的汗水，脏黑的脖子上印满了汗迹。

4、从赚课时费到健身全领域的金！

5、年底健身卡、私教钜划算都刚办，

6、那也就给大家分享分享LOGO的故事，

7、禁止孕妇、老弱者、心脏病患者等身体虚弱的人群使用。

8、好喜欢流汗的感觉，好喜欢现代舞，消灭肉肉，坚持运动。

9、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

10、给心脏减龄并不是越多动越好，过度劳累也会使心脏提早衰老。日常中能给心脏减龄的运动计划应该把握的原则是活动量中等，略微有些冒汗就可以，但最好能每周5次。如果你可以帮他监测，可以这样计算他的运动量，运动后的心率+实际年龄等于170左右比较合适的。在没有监测的前提下，保持运动时没有胸闷、气短、心慌的感觉就可以。

11、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。

12、说好的晨跑呢。晚上去嘉年华，保存体力。

13、原来流汗的'感觉如此的爽渐渐喜欢这样的自己。

14、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

15、首先一定要让自己安静下来，特别是闹情绪的时候，闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好得多。

16、一起吃午饭，一起游泳，一起汗蒸，一个城市有一知己，足矣。来健身房大汗一场吧，把所有不快乐都汗蒸掉。我永远热爱水疗中心写作业写得崩溃眼花，下来洗澡汗蒸，感觉自己活过来了。今天也是个开心的一天呀！买了一年的汗蒸服终于想起来拿了。家里的地暖一如既往地给力，想来我家做汗蒸的请排队。一起汗蒸，香香精神十足，吃喝玩乐，麻麻精神不足，完全跟不上。是件舒服的事，汗蒸，做个小气泡，吃个好吃的牛杂。早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。完，不得不服老，多少年没有坐过考场，2小时一场的考试吃不消嗦粉，汗蒸，烤肉，今天一天完美。北方的汗蒸，真的是太可怕一个个都是光溜溜。

17、那样出汗会不会不卫生呢？

18、让你在家中、健身房都可有计划的训练，

19、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说

20、上课下来身体都不怎么热，

运动的说说8

1、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

2、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

3、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

4、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

5、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

6、跑步锻炼的`不是体能而是意志。

7、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

8、每一天，跑步是一个巨大的问号。

9、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

10、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

11、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12、今天不想跑，所以才去跑。

13、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

14、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

16、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

17、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

18、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

19、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

20、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

21、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

22、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

23、心动不如行动。

运动的说说9

1、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

2、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

3、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

4、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

5、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

6、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

7、每一次奔跑，都好过原地踏步

8、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

9、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

10、伟大，不是梦，是去追梦。

11、生活呀，要时刻保持身心平衡。

12、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

13、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

14、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的'放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

15、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

16、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

17、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

19、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

20、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

21、除了汗水，什么水都不要浪费

22、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

运动的说说10

1、每次健身先做无氧运动就没有力气跑步了咋办？

2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

3、如果我是一只蝴蝶，那么我一定要有一个美丽的名字：沃斯逆蝶。

4、紫邑山前车越野，金光岭上鸟飞人。

5、部队服役十多年，能转业当公务员也能自主，首先可以确定两点：题主是军官，不是士官，士官三期以上转业地方至多是事业编；题主应该服役至少满十八年，或者十九年，否则不可能有机会自主择业。

6、哈喽，小伙伴们，今天来跟大家说说朋友圈打卡

7、说到运动裤，相信小仙女们都不会觉得陌生，或许还会觉得惊讶，我们曾经吐槽很土的运动裤，如今成为时尚小仙女凹造型必备的单品，休闲又时髦。

8、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己!加油!坚持!

9、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

10、如果快走之前体重稳定，那么现在每天快走5公里，饮食不变，坚持1个月，身材并不会有大的改变。快走5公里，消耗的热量真心不多。快走5公里，大概用时45~50分钟，消耗热量约为180千卡。

11、这还算不错的`，可惜从汉朝开始，诗人就全部变了味道。司马相如为了银子以唯美之名泡卓文君。李白发妻刚死他就和刘氏同居，白居易半年换一批小妾，元稹婚外恋如同儿戏，李商隐常常玩三P，杜牧也是泡走了一个十五岁雏妓的芳心然后不管不顾地回到了长安，温庭均、韦庄、韩翃都是久杀风流阵仗，李煜也是姐妹同吃，到了宋朝更是疯狂，吃饭游玩要是不叫几个小姐简直都不好意思出门，男人之间相互赠来赠去的也毫不稀奇，这事东坡做过，辛弃疾做过。比如游西湖，哪怕是欧阳修这等老臣也得预备几个伺候着。

12、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

13、做个懂事的女孩子，当你男朋友忙的时候就去找别的小哥哥玩。

14、见识的太少了，以至于现在想事情出现偏激！既然无法向外界获取更多，那就多看书，提升自己！提高修养！忙着看书，丰富自己的精神世界，忙着工作，提升自己的能力。正在看书，闺蜜发来微信让我躲进柜子里，一看朋友圈全是地震的，望你安好。一天我正在教室坐着看书，忽然发现一个美女一直盯着我看，看得我都不好意思了，我就说“老师，别这样，考着试呢”多看书眼界才能开阔，多运动才能有好身材，努力提升自己，才会有更多选择，才会有更好的未来。

15、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

16、我是自媒体创作者牛牛他大，我在新疆库尔勒，战友们可以通过留言评论或是添加关注，共同探讨退伍后的职业发展方向和职场经验，加油，战友们！

17、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

18、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

19、衬衫，在我们日常的印象中，只能搭什么西裤吧，这样子才登对。后来也逐渐流行衬衫搭牛仔裤，可是这次衬衫搭休闲范十足的运动裤，新意满满，小仙女感受到这波操作的“魅力”了吗？

运动的说说11

1、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。

2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。吃?你有资格吃么。夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。如果真瘦不了，让我长高点也行啊！有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

4、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

5、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

6、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

7、享受大汗淋漓的.感觉!怀念以前撸起袖子打球的日子!

8、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

9、那就减少糖分和油脂的摄入，米饭，面条都是含有大量的糖分的，早上吃饱，中午你可以吃七分饱，晚上少吃，油，肉，糖都不要吃太多，这样可以控制体重。

10、运动后的感慨短句

11、生命在于运动，跑起来!朋友你想更健康吗，跑步吧!朋友你想更聪明吗，跑步吧!朋友你想更漂亮吗，跑步吧!

12、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

13、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

14、在现实生活中，很难有春常在，花常开，但是在我们的心中，如果多些包容，多些豁达，多些理解，多些从容，就会少了夏秋冬。就会发现处处皆春光，时时好时节。心内有大千，生活亦坦然。

15、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

16、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"

17、特别喜欢那种人，给自己定的规矩能变态般严格执行，比如，每天早晨6点起床跑步，多年不吃主食等等

18、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

19、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空。

运动的说说12

1、就算再困难也请咬牙坚持。

2、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢?

3、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

4、岁的身体，岁的心脏，体育运动使之然。

5、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

7、磨练肌胳，防病御症。

8、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!

10、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

12、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

13、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况

14、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

15、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

16、美女鄙视我们胖子!我们活该!谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的.嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!

17、尊重人不应该胜于尊重真理。——柏拉图

18、活动有方，五脏自和。

19、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

20、健身能长寿，不容再等候。

21、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

22、不管发生什么事我都要活下去因为我要完成我想要做的事情!

23、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

24、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

25、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

26、站着不动，你永远都只能是观众。

27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

28、要么挥汗如雨，要么滚回家。

运动的说说13

1、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

2、虽然体脂率很重要，但是测不准，也没什么好办法，所以完全不需要只盯着体脂率来看，最多做个参考，最重要的还是看一下你自己的感觉，相比前一个月，感觉自己身材有没有发生变化，肌肉线条是否有明显，这样才能更直观的观察到自己的变化。

3、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

4、冬日的清晨，一群晨跑爱好者顶着凛冽寒风，穿着单薄的衣服，戴着帽子，口中吐着白气，他们生龙活虎，他们精神抖擞，他们坚信运动就是生命与健康，他们越跑越远，越跑越快，背影消失在视线里！

5、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

6、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

7、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

8、比你优秀的'人都在健身，你还在等什么？

9、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

10、如果你已习惯先做无氧运动，可以减少无氧运动的时间或强度，分配一些体能做有氧运动。延长整个健身活动时间，可以增加健身减脂增肌的作用。

11、你们细微的点滴铺就了宽敞的大道。

12、冬季锻炼可提高人的御寒能力。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力也随之增强。冬季户外锻炼,可以接受阳光的直接照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。

13、大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

14、平时也会在视频号上分享自己的训练日常

15、户外休闲又健身，温情你我写长春。

16、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。

17、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

运动的说说14

1、看了一场电影，从大上海走回来，貌似很久很久没有一个人安安静静的散步了，忽然间发现已经很久不再会去思念谁，不惊扰岁月的过着，我一直在等，等一个春暖花开，等一个落落大方的温柔你来。

2、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助与关怀，一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴，真心感谢你！

3、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

4、寒冷天气转眼到，问声好友你可好：天冷记得多添衣，随身备点常用药；觉要睡足饭吃饱，不要忙碌熬通宵愿君多些锻炼身体好，爱情事业步步高。听了此语我心暖暖滴。

5、路的尽头是在哪里，我不知晓，我只知道前面的路是曲折的坎坷的，我不知道你还是否需要我的牵挂，还是否需要我陪着你。

6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

7、春去秋来，花开花落，寒来暑往，天气转凉。四季轮回，愿你健康依旧！天冷了，注意添加衣物！心暖天不寒！

8、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的`运动场，感受快乐和谐。

9、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。

10、红色象征着热情洋溢，而春季是个充满希望的季节，小仙女穿上红色的运动裤，一下子就充满了青春活力，彰显个性。小仙女如果对于上衣不太会选择，那么极简的双色系，你不妨试一试。

11、退伍军人很多人已到中年，家庭负担很重的情况下，还必须二次就业，部队和地方通用专业少，回来后比别人起步晚，付出多，但我相信虽然生活不易，经历过钢铁长城锤炼的最可爱的人，一定能笑对生活，通过自己的努力迎来更加美好的明天！

12、徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高,它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体,一般要求穿越人员必须具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,以及乐于助人的团队精神。雪山徒步穿越、沙漠穿越、冰道滑翔都非常适合冬季户外运动。

13、其次，在节食的基础上恢复饮食，最终需要摄入基础代谢的范围，活动量大肯定比基础代谢还要再多几百大卡，但是这是最终目的，过程中不要一下子加大好几百大卡的热量，同时要保证训练量不要降低，提高力量训练的比例。

运动的说说15

1、一开始，我跳得很快，只听见绳子“嚓嚓”的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢了下来，正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着“加油!加油!”。

2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

3、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

4、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

5、她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

6、一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。

7、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

8、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

9、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

11、现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

12、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

13、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

14、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

15、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!

16、人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。

17、她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。

18、看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

19、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。

20、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

21、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

22、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。

23、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐!

24、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

25、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。

26、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

27、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

28、我的篮球技术并不怎么好，可是，自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子，就如痴如狂地喜欢上了打篮球。

29、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

30、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

31、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

32、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

33、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

34、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的.箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

35、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

36、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

37、为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：“加油!加油!”喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。

38、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

39、练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩!

40、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。

41、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

42、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

43、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

44、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

45、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。