你知道吗，打篮球可以锻炼我们的身体，而且篮球已经成为中国百姓最受欢迎的运动之一了，你喜欢打篮球吗?以下是小编整理的有关打篮球的日记300字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关打篮球的日记300字1

今天，表姑出嫁了，我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家，只见表姑家里张灯结彩，热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。

我们坐了一会儿，爸爸说：不如我们去打篮球吧，反正还没吃饭。于是，爸爸、两位表姐和我分成两组，爸爸自己一组，我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡，而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去，爸爸指出，这是走步违规。当我把球运了一会儿，把球抱在胸前，又立刻运球，爸爸指出了我的错误，说反复运球是不对的。就这样，在爸爸的教导下，我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿，妈妈过来叫我们吃饭了，我们才依依不舍地离开了。

原来，打篮球真不容易!但我坚信，只要付出努力，总会成功的。

有关打篮球的日记300字2

今天早晨，我和姨夫，两个哥哥，和一个姐姐去打篮球。呵呵，我上体育可是不经常打篮球的哦!反正当锻炼身体得了呗!

我在这里面打篮球打的最差，姨夫便忍不住教我了几招，哎!真不好意思!

首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。

然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上，不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，这也是我厉害!

还有三大步。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰，哎!看来以后要多多练习了!

有关打篮球的日记300字3

今天，我去学打篮球，都是妈妈让我去的，因为下午，在家一有空我就看电视，妈妈很生气，就让我学了。

去了，我马上想找到一个认识的人玩，解除一下我心理的孤独，一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友，心理有了安全感。

开始训练了，我们先拍球跑步，然后他们连投篮，因为我今天刚来，所以，先练习拍球，这个对我来说太简单了，只是有几个动作重要就是了，动作是这样的：左手护球，腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑别人的球。

我最怕的就是抓球，因为我手太小了，抓不住球还得死抓着最后，我全身酸痛，不过，我学会了很多，还让我明白，体育教练都是最叫心狠手辣的，我终于有些爱打篮球了，我又挺住了。终于放学了。

有关打篮球的日记300字4

那是一个星期六的下午，我在家看电视，突然，爸爸说：“我买了个篮球，我教你学打篮球吧!”我说：“好!”于是，我们说打就打。

爸爸示范了一次给我看。我拿起篮球，首先，我拍了五下，之后，爸爸说：“先低下头，再打。”我按照爸爸的话做了，果然，我拍了十几个，慢慢地，我就拍了100个。爸爸说：“眼睛向前看。”我的眼睛向前方，我拍了三个就砸到脚了。

经过反复训练，我终于学会了打篮球，爸爸又给我比赛，最后，爸爸胜利了，爸爸纠正了我的错误。经过两个小时的训练，我提出要给爸爸比赛。这次，我终于胜利了。爸爸又说：“你还没有学完呢，明天接着学。”

通过学习篮球，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。做任何事，只要用心，就不会有困难难倒你。

有关打篮球的日记300字5

二零零八年十月一日，爸爸说：“走，我教你打球去!”我兴奋地跟着爸爸到了篮球场。

我先投了一个，打中了牌，球在框上绕了一会儿，眼看就要进了，却掉了下来。爸爸说：“不错!不错!就是劲有点小了。”

爸爸又说：“看我的!”爸爸抢过了球，转了一圈又一圈，最后终于投了出去，哇噻，进了!爸爸说：“你再进十个，就基本上学会了。”

然后，我投了十六个才进十个球，心想，终于可以回家歇着了。可是，好的心情没持续多久，爸爸又说：“我们趁热打铁，我现在就教你三步上篮吧。”

我走了三步投了上去，爸爸说要跑，不要走。我跑上去投了，耶，进了!爸爸说：“你这就差不多学会了，有时间，我再来陪你玩。”

这次我虽然很累，但我学会了打篮球，所以，我还是快乐的。

有关打篮球的日记300字6

我喜欢的东西是一件运动器材，它圆圆的，深色，而且要充气才能玩，你知道是什么吗?它就是篮球。

我六岁生日那天，爸爸送我一个篮球，看起来很好玩，我迫不及待的想知道怎么玩。马上爸爸就开始教我拍球，果然很有意思。我觉得篮球就一种玩法，爸爸告诉我还多着呢：投球、抛球、灌篮……好玩极了!

爸爸还告诉我，打篮球的好处可多啦!第一：大家都知道可以锻炼身体，变得更强壮;第二：练习自己的力量，抛球力气会更精准;第三：加强跑步速度、移动速度，你的体育成绩会变好的。打篮球的要求也很多：需要个子高，不能太胖，还要力气大，身体好。

知道了这么多，我觉得打篮球好难啊，但是我符合这个条件，哈哈!

总之，我觉得打篮球是一项很好的运动，所以我喜欢打篮球。

有关打篮球的日记300字7

我喜欢的运动有很多，有脚踏车、打篮球、跑步和打棒球等。其中：我最喜欢的运动是打篮球，因为打篮球可以放松身心，也可以忘了自己的烦恼。

是在什么情况下让我喜欢打篮球呢?有一次我就在公园看别人打篮球，就在刹那间，我看到别人把球从很远的地方投球，而且投进，我就开始喜欢打篮球，刚开始打篮球的时候，我还不会打，可是直到我同学教我，我就变成一个很会打篮球的人，每次我跟别人打的时候，我都可以轻松的打赢别人。

打篮球有很多好处，除了可以放松心情和身心之外，也可以达到减肥的效果，还可以增加自己的体能，假日的时候妈妈总是会带我去打篮球，所以多么强的高手我都可以打赢。

我喜欢打篮球的感觉，而且现在我也一直打篮球一直减肥，还可以促进身体健康，但是也要注意自生的安全，像骑脚踏车的时候不要骑太快，就不会受伤，才能永保安康，所以打篮球是我最喜欢的运动。

有关打篮球的日记300字8

我喜欢打篮球，平时没事就参与这项运动，也特别喜欢看美国的NBA职业篮球联赛。

我有两个偶像，一个是湖人队的科比，还有一个是前火箭队已退役的中国篮球巨星姚明。只要有他们俩的比赛我都看，我是他们的超级粉丝。他们要是赢球了，我会为他们欢呼，如果他们输球了，我也会暗自伤心。

暑假的时候，我还报名参加了学校的篮球俱乐部呢!虽然天气炎热，我还是能按照教练的要去完成每天的训练。每次训练完，我都会汗流浃背，但我却一天一天地坚持了下来，没有缺过一次课。虽然我皮肤晒黑了，鞋子磨出了一个洞，但是我从没喊过一声累。经过我的努力，我学会了三步上篮、运球走、跑动传球 ……连教练都夸我进步很大，听的我喜滋滋的。

我有一个梦想，就是有朝一日能像姚明一样驰骋在篮球赛场上，努力拼搏，为祖国争光，因为我喜欢打篮球。

有关打篮球的日记300字9

暑假刚开始，我就报了篮球班，妈妈期望我身体好一些，所以让我打篮球。 到了篮球场上，我十分的紧张，害怕我打不好挨批，但慢慢的我发现教练不是很凶，而且很爱笑。

我在那里已经学了几节课了，学会了一点篮球知识，也会打了一些，明白了怎样投篮，虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。

我觉得学篮球很累，每一天都要训练两个小时，有的时候围着操场跑十圈，还有体能训练，跑四千米，我越跑越累，但最后我还是坚持了下来，跑完了我累的满头大汗。

还有一个很搞笑的事情，有一次我的球不明白放哪了，这时候有个同学不明白为什么给我扔过来一个球，我没注意，那个球正好砸在了我的头上，我和那个同学都笑了，我心里想，他怎样能正好砸到我头呢? 这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼，把身体练得棒棒的。

有关打篮球的日记300字10

我这天在学校的篮球场上打篮球。

我与我的黄金搭档沈昱辉在一队。其于三人是：吴沈杰、徐宇环、陈晨。比赛开始了，我先把球传给沈昱辉，沈昱辉他连忙跑到篮球架下，我紧跟其后，突然他把球传给我，我连忙一投，投中了!之后，对手一开球就跑到了篮球架下，一投，这时，我连忙跑过去，一跳，最后碰到了一点儿球，但我却摔倒了，同时球被对手给拿走了，但是我仍然坐在地上，我想：在真正的篮球场上受伤的事有许许多多，我这点痛算什么?就是这股意志使我站了起来，继续打。也不知是为什么?在我摔倒之后，我们队打得十分好，使对手毫无还手之力。比赛结束了，我们队以28比13取得了胜利。

我觉得我们只要从小开始练习打篮球，说不定，在几十年后的篮球场，会有我们在为祖国争金夺银呢!