你知道吗，排球是球类运动项目之一，起源于美国，经过多年发展，现已普及至全球各地。以下是小编整理的打排球的日记300字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

打排球的日记300字1

前几天，妈妈为家庭里舔了一位成员——排球。

这个排球的颜色非常好看。有绿的、黄的、白的、黑的，它滚起来的时候像个漂漂亮亮的`绣球。

这个排球也是我的健康助手，几乎每天下午我都会拿起排球拍个痛快。当我上楼时，都是吃晚饭的时候了。热腾腾的烦对我来说是“雪上加霜”热的让我受不了。

这个排球也让我们俩成了冤家和一对好姐妹。这天下午，我学英语回到家，姐姐对我说：“孔渊，咱们下楼打排球吧。”我心花怒放 ，像jian4一样冲向楼下。到了楼下，我们都想先打排球，于是就抢起了排球，我们谁也不让谁……最后我用哭来代表最后的挣扎。哭软化了妈妈的心。我把从姐姐从我手中夺过的排球夺了回来。姐姐气的跑回了楼上。但是有的时候，我们一人打一会儿，也好好的。

这只排球给我带来了忧和欢，我喜欢这只球!

打排球的日记300字2

在一个风和日丽的下午，学校举行了我们班对战五(3)班的排球比赛。

一切准备好了后，队员们纷纷入场。一开始我们就给五(3)班一个下马威。我用手按紧了耳朵，扯着嗓子大喊：“五(1)班——”同学们也非常配合，使尽力气喊：“加——油——!”

比赛随着裁判的一声哨响拉开了序幕。“呯——”李映瑶用手将球击了出去，手上也迅速出现了一块红印。球像陨石撞击地球般飞入了五(3)班的场地，他们班一名同学用了九牛二虎之力才将球打 回;蔡姣定了定神，脚踏实地，奋力将球再次击出去，球又被打了回来。我们班的队员用循环战术，保证了击出去的球刚劲有力。渐渐地，他们班开始有些吃力了，进入了被动状态，最后，刘钰沁全力 一击，打破了僵局，球砸入了他们班的领地，“耶——”我们一声欢呼，经过不懈地努力，我们便赢来了一个“开门红”，士气大振。

他们班的啦啦队也为他们队员鼓劲，可是我们斗志高昂，不久又赢了一球，再次削弱了他们的志气，压垮了他们的信心。我们乘胜追击，又打了多次“胜战”，但在这途中，我们露出了点马脚，让 他们得了几分，可这并不能消灭我们的斗志，很快志气上升，彻底击败了他们班。我们喜笑颜开;他们垂头丧气。

在这次比赛中，我们真正体会到了团队精神的重要性。

打排球的日记300字3

随着一声清脆的哨响，双方的队员们便开始了激烈的比赛。一个个精彩的发球、扣球、拦网，我班的队员们都充分发挥出自己的个人技术及团队配合。

场下的拉拉队也齐声呐喊的为我班的队员们加油，每赢一球时都为她们鼓掌喝彩，而丢球时也会为她们鼓劲提高士气。

为了备战此次的校排球赛，我班的运动员们积极的进行各方面的训练，力求以的水平和状态迎接每一次比赛。

排球比赛不仅加强了班级学生之间的交流与沟通，丰富了校园文化生活，也体现了同学们奋勇拼搏和不轻言放弃的体育精神。通过比赛使我班同学们更加团结互助，更加懂得合作精神和比赛内涵。

高一三班，加油!看，排球在网上舞出了我们青春的旋律!

打排球的日记300字4

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的'乐趣。

那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你!”经过老师手把手地指导，我成功了。

接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

打排球的日记300字5

今天上午第四节体育课,我们班与三·二班进行了一场排球比赛。在比赛开始之前，刘老师先宣布比赛规则：“在规定的时间内，哪一队得的分高，哪队获胜!”

刘老师先在我们两个班各选五位女生，进行女子组比赛。口哨声一响，她们就投入到紧张地比赛中，只见我班发球手马兰希，一个上手飘球，把球直接发给了二班，二班一传手把球又接了过来，我班二传手粱爽来了个海底捞月，紧接着我班扣球手蒲月一个泰山压顶，把球死死地扣在了对方的场地内，对方根本无还手之力。啦啦队也不停地在旁边助威：“加油!加油!”正当比赛还在激烈地进行中，“嘟”一声，刘老师宣布：“第一局：一班女生获胜!”

第二局是男子组比赛，也是各班五位选手。对方吸取了女子组比赛失败的教训，一开始就打得很猛，我班选手根本无还手之力。最后，我班男生以失败告终。

在整场比赛结束后，刘老师说;“今天比赛的结果是一比一平，希望大家再接再厉，以后打出更好的成绩!”

打排球的日记300字6

我从小就喜欢打排球，同样，我的排球打得也不赖，这可是跟我的师傅(妹妹)学的，俗话说的好：严师出高徒。我的师傅对我的要求可不低哩!她居然要求我颠球一次性颠100个。

打排球让我爱上了看排球比赛。那是个夜晚，爸爸妈妈都出去工作了，我打开电视，按到了体育频道，真巧，排球比赛刚刚开始!今天是中国队和澳大利亚比。

比赛开始了，欢呼声传遍了整个运动场。中国队发球，那球威力可真大，直往澳大利亚女队员脸上砸去，正好打了个正着。于是中国队领先一分。起初中国队遥遥领先，而澳大利亚却节节败退。可是她们并不罢休，一次又一次地接住我们的球，胜利的天平倾向了澳大利亚，她们居然反败为胜。眼看中国队已经落后了，我心里急得像热锅上的蚂蚁。场内的气氛顿时紧张起来，中国队不甘落后，和澳大利亚拼了起来，一次次发球，一次次接住……

最后，中国队员们以她们的爱国之情打败了澳大利亚。 中国队赢了，这对我来说可是个好消息!心底里就像泛起了植物刚醒来时潮湿的露水。

从此以后，我爱上了看排球比赛，虽然我并不是排球队的，可是排球已经成为了我生命中挥之不去的影子。因为排球的影子早已播种在了我幼小的心田上

打排球的日记300字7

星期六的早晨，我和爸爸一起去楼下公园里打排球。 我来到一片空地上，拿出球，掂了起来，我双手捧着球，往空中一抛，立刻做好了掂排球的姿势，掂起了从空中落下的球，我的心中十分紧张，就怕球掉到地上，我细致地控制着球的高度，速度与下降的位置，让我掂得稳稳的，可是到了第十几个，我掂得就开始有些不平稳，好像随时都有可能掉到地上一般。可是，我却东跑跑，西跑跑，将看似要掉到地上的球又掂了起来，直至全身毫无力气了，才让球掉了下来。我掂了33个，还是个不错的成绩了，我接着练习，结果一次比一次稳，一次比一次熟练，终于，我掂到了45个。紧接着，我和爸爸对掂，可惜，我们怎么也掂不好，球一下偏了，一下太近了，总是控制不好，最多的一次也只对掂了4个，不过，我不会气馁，我下次来掂球的时候，一定会比这次更加优秀，我一定会一次胜过一次，将排球掂得更多更多。 也许，今天我掂得不是很好，但是我一定会加油努力，让自己更加优秀。

打排球的日记300字8

今天下午给一年级上体育课，一年级的孩子们总是对体育课充满激情，还没上课就一个接一个地来办公室提醒我：下一节课上体育!他们为什么非常愿意上体育课呢?喜欢玩球呗。

一做完课前热身运动，男孩儿们就马上围过来嚷嚷：“老师，我想去拿球，我想去拿球……”

今天好几个年级都上体育课，所以每个班的球分配得就少，只有一个排球，两个篮球。张家璇很喜欢打排球，每节课都过来要求我跟他一起打，这节课又不例外，刚拿到球就抱着跑过来了。

我打了几下觉得球有点硬，打在手臂上很疼，就建议不要打了，可是张家璇试了试一本正经地说：“一点都不疼啊!”好吧，我只得硬着头皮跟他打了起来，后来又有好几个孩子加入了我们，有几个打得还不错呢。

没想到，没多长时间我就融入了进去，跟他们打得不亦乐乎，下课铃声响起的时候才感叹：这节课真短啊!

打排球的日记300字9

我最喜欢的一项运动就是打排球。

周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦!她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的，并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。

起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。

现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧!

我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。我简直不敢相信自己的双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。虽然我们班有人能掂八 九个，但只要努力，我也会像他一样掂八 九个。

这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。

打排球的日记300字10

昨天刚刚下过雨，土地还很潮湿，今天妈妈叫我和爸爸下楼打排球。

我兴高采烈地抱着排球出了家门，小区的里里外外全都是打球的好地方，我们挑了一个最中间的.地方，就开始了。

爸爸首先教我发球，把球往上抛，落下来到头多出一分米的距离的时候，用手心使劲往上一推，球就飞出去了。但是每次我一推，一个手掌的力气都用到上面去了，而且不是推它，而是打它，每打一次，我的手就会红一点儿，时间久了，我的手就变得又红又肿。

然后爸爸教我接球，两只手握好空拳状，大拇指放到上面，中间的骨头压平。这时，爸爸发的一个球朝我“飞”来了，我怕疼!我心里想。我用力一接，落空了，球滚到草丛里去了，我到跑草从里去捡球，球上沾满了泥巴，我不假思索地把球扔给了爸爸，爸爸说，“接着来!”“我也准备好了!”说完，又一个球朝我“飞”来，我双手紧握着拳头，打是打中了，但是打得又近又低。我爸爸不得不说我要放松，尤其是手，他让我自己掂一掂球，我试了一两下，就不干了，球太重了，从那么高的地方落下来，再加上我的小细胳膊，你说怎么能受得了呢?“加油啊!”爸爸在一旁鼓励我，我咬了咬牙，又做了几十个，“不能了!”我说。爸爸走过来说：“练得不错!”再看看我的胳膊，也有一股火辣辣地痛。

爸爸要带我回家了，走在回家的路上，我心里想：世上无难事，只怕有心人!