很多人都喜欢篮球这项运动，打篮球能起到锻炼身体的效果，打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。下面是小编为大家整理的特别的打篮球体验日记500字，希望能帮助到大家!

特别的打篮球体验日记500字1

一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。

我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳;还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了!于是我再接再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。

后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀!

特别的打篮球体验日记500字2

这个暑假，我和表哥一起参加了篮球培训班，经过长时间的刻苦训练，我和表哥终于小有成就。

时间过得真快啊!一转眼，就到了最后的一节篮球课了，我们做完热身运动后，没有像往常一样进行篮球训练，而是开始了篮球比赛。

第一场比赛，我和开心一组，牛牛和小金一组。比赛开始之前先要进行抢球，我和牛牛站在老师的两边进行抢球，老师将球往上空一抛，我立刻脚一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前运球。突然，我遭到对手小金的攻击，但我灵机一动，来了一个三百六十度的大转弯，就逃过了对手小金的攻击。这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心，可是开心被拦住了，不能投篮，只好又传给了我，我要出绝招了，我接到球后猛地一跳，我这一跳就有三尺高，接着我奋力向上一投，“投中啦，投中啦……”我兴奋地喊叫着。这一局我们获胜。

接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛，我和表哥配合默契，接连投中，连续获胜，我们精彩的表现赢得了在场围观的家长的掌声。

今天的比赛让我今生难以忘怀。

特别的打篮球体验日记500字3

光阴似箭，日月如梭。六年的学习生活即将结束，在这六年里，我遇到了许许多多令我难忘的事，但最令我难忘的是五年级时的一场篮球比赛。

那天下午，明媚的阳光普照大地。同学们潮水般地涌向篮球场，把场地围得水泄不通，大家都异常激动，有的在议论球队的技术，有的在议论某个球员的水平。大家都知道，这将会是一场扣人心弦的战斗。场内，队员们精神抖擞，生龙活虎，有的在带球投篮，有的在压腿可以看得出，他们都有一颗必胜的信心。

“嘟——”随着一声哨响，我班语五三班的比赛正式开始。观众们的眼球快速的移动着，城外的加油声一浪盖过一浪。随着每一次球的入匡，都会响起一次暴风雨般的掌声，场内的队员听到了加油声，更来劲了，激烈的场面让人眼花缭乱，漂亮的技术让人心旷神怡。

比赛进入了白热化阶段，双方旗鼓相当，比分交错上升。时间过得飞快，转眼间就只剩下一分钟了。我班以29：30落后一分。在我班队员的眼里，我看出了他们并没有畏缩，而是勇敢的去面对困难，并战胜它。这时，我班一号队员从对方无号队员的手里夺过球，带球过人，把球传给篮下的三号队员，三号队员一个漂亮的转身，把球送进了篮筐。同时也响起了全场结束的哨声。

这场比赛让我终身难忘。因为他让我懂得了：面对困难时，不能退缩，而是要勇敢的去面对困难，并战胜困难，迎来光明。

特别的打篮球体验日记500字4

“加油!加油!”杭州体育馆内不停地传出阵阵欢呼声。广厦和佛山展开了激烈的对决，这是我第一次来看球赛，我跟所有的观众一样，情绪非常激动。何润东的出现让全场更加沸腾起来。

随着裁判的一声哨响，比赛开始了。广厦先拿到球，可是，不出一会儿，球就落到了佛山队手中，这个高个的选手敏捷地绕过前锋和中锋，他轻松地腾空而起，把球狠狠地扣进篮筐。顿时，佛山队的球迷响起了热烈的掌声。就这样，佛山队打得很顺，短短几分钟就得了好几分。

广厦队的教练着急了，马上把王子瑞换成了苏若禺。苏若禺一上场就斗志昂扬，一下子就把球抢了回来，就像离弦的箭似的飞奔在球场。他轻轻一跳，把球投了出去，球在空中划出了一条优美的弧线，只听见哗的一声，球进了。裁判喊出：“三分!”顿时欢呼声呐喊声响彻全场，我也激动地站了起来呐喊。

接下来，两个球队都不甘示弱，两支球队的比分交替上升，我的心也随着比分的变化而忽上忽下。两方的教练比谁都紧张，时而为队员呐喊加油，时而紧缩眉头，时而把球赛暂停，调整比赛策略。两支队伍不分上下，球员们都斗志昂扬，势在必得。

最终，广厦以119：96赢得了比赛胜利。我依依不舍地离开球场，心里想着：我什么时候才能像这样打一场比赛啊!

特别的打篮球体验日记500字5

今天，外面的天气好极了，又轮到上体育课了，我和罗朗伦，吴天皓等人来到球场上，有七人，缺一人。可在这时，体育原老师提议加入我们的队伍，真是又惊又喜，又害怕。

比赛开始了，我被分到原老师一组，兴奋极了。首先由王振超发球，他一个远传，传到朱真皓手中，朱真皓没看见附近有自己的队友，遍不管三七二十一，直接投篮。可他的投篮技术欠缺，没投进。正在这时，有“投篮高手”之称的蔡振飞一个梦越，跳到了空中，紧紧地抱住了球，他本想传给王振超的，却在空中被原老师抢断了，原老师往左一扔，传到罗朗伦手中，一个投球，只听见嚓的一声，进了，我们队1比0了。接着几球，我们都进了。正在这时，比分以相差4分了。这时，朱真皓和王振超这两条沉睡的巨龙醒了，以完美的传球而让原老师估计不出他们的下一步。

因此，他们连进三球。可原老师和我们都不是好惹的，我立刻去防守王振超，抢断了朱真皓传来的两个球，这下可打乱了他们的阵脚，不知下一步该怎么办。突然，原老师对他们进行了恐吓。吓得他们球都掉了。我们进了一个又一个，而罗朗伦又乘胜追击，连进9个，我进了2个，打得他们连球都碰不到。“定零零，定零零”，下课了，我们以16比7的高分赢得了本场的胜利。

啊，打球真是快了无比，你们也来试一下吧。

特别的打篮球体验日记500字6

今日，我们经过了一星期的锻炼，还有上次与五一班比赛增加了经验，我们向全年级最强“五六班”发出了挑战书，在今日午时一分高低。

午时第三节课，林教师带着我们全班来到操场，同学们各个兴奋的坐下，无比期待的观看者接下来的的比赛。

第一场，队员：刘洽亨、张志成、吴炜峰、储翼飞、王成。教师的口哨声打破了一时的宁静，只见球飞上天空，敌方主力王志佳手一拍，球立马飞出了我的视线，只见六班分散开，你传给我，我传给你，像耍猴一样耍着我们，可我们并不怕，因为我们明白，我们的主线任务是拖时间，能进球就进球，不能进就防守，在紧张的第一回合结束后，我们最终还是完成了比分不超过六分的任务，并且将主力拉下了台。

第二场，女生队上场，我们只求老天保佑让女生拖住时间，好让第三场的主力们压力小一点。可令女人吃惊的是，她们在打到一半的时候，对方的强队友一个球也没进，反而我们队进了一球，可真是喜从天降啊，可乐极生悲，最终的时候，女生失手，让对方进了一球，比分升为2比6，分差为两球四分。

第三场，主力全上，可祸不单行，我方不但没有进一个球，反而敌方进了四个球，比分瞬间拉开了12分，最终，比分还是没能赶上，又以失败告终。

经过这次比赛，我又学习了许多篮球技巧，期望明天的比赛能够反败为胜!