据文献记载，唐中宗李显还组织过女子拔河比赛，这也充分说明了唐代社会的开放和妇女的地位。那么现在的拔河又是怎么样的呢？下面是小编为大家收集的拔河比赛日记500字四年级例文，希望你喜欢。

拔河比赛日记500字四年级篇1

星期四上午，老师高兴地说：“同学们，明天下午开运动会，其中拔河比赛需要10位男同学和10位女同学，请大家踊跃报名。”

老师刚说完，就有许多力气大的同学跑到讲台上报名，争先恐后，不一会儿就名额报满了。同学们都很兴奋，因为从4年级开始可以参加拔河比赛了，以前只是看着高年级的同学比赛。我也有幸成为参赛选手，真是期待明天下午的比赛，一试身手！老师又补充了几点注意事项，尤其参赛选手要穿运动鞋。

天有不测风云，星期五下午寒风凛冽，气温骤降，但丝毫不能阻挡我们的热情和兴奋。大家按时到校，拿着自己的板凳排好队，分班站立好位置。先是校长简短的讲话，紧接着开始激烈地比赛。我们班与4年级1班比赛，双方按规定站好位置，拿起拔河绳，哇！拔河绳很粗，像一条蟒蛇一样，粗粗的，沉沉的，显得我们的小手很稚嫩。拔河绳中间有一条红绳，让它垂在三根竖线中间的位置，只要我们拔过靠近我们的竖线，我们班就赢了。只听哨声一响，我们所有参赛同学齐心协力，使足全身的力气，向着我们的目标努力，其他同学激动地大声喊：“加油！4、2班，加油！”，有的同学诙谐地大喊班，漏油！”，经过几番拉锯战，最后我们班同学气势高昂，以3：0的绝对优势获得胜利。同学们都兴奋得不得了，欢呼着，结果碰倒了板凳都不知晓。

拔河比赛日记500字四年级篇2

“一二，加油！一二，加油！”一阵阵的加油声从学校里传出来，原来学校正在举行拔河比赛呢！

这天，老师拿来了手套和绳子，绳子的中间绑着一条红领巾。“你们选出20个男生和20个女生我们举行一次拔河比赛。”话音刚落，同学们争先恐后报名参赛，经过激烈的筛选，参赛的同学确定下来了，抢到名额的同学兴高采烈的欢呼着，可有一些人垂头丧气，失魂落魄。接着老师又说：“10个女生与10个男生一组，各站绳子一端，哨声一响，你们就开始拔，谁把红领巾拔到自己一方就算赢。”

好几个同学摩拳擦掌，一副急不可耐的'样子。

随后，老师一声令下，大家开始了拔河比赛。蓝方个个人高马大，优先占据上风，可红方每个人都十分团结，弓字步站好，并且自己给自己加油。经过激烈的比拼，双方不分伯仲，观众们此时也在高声呼喊：“加油，加油，打败他们。”加油声、呐喊声此起彼伏，好不热闹。

经过了很长时间的拉锯战，蓝方体力消耗过大，汗如雨下，渐渐力不从心，而红方喊着响亮的口号，--越勇，不露怯色。眼看红领巾要到红方，蓝方使出九牛二虎之力才把红领巾拉到中间，可还是无济于事，最终被红方反败为胜。

这时，老师宣布红方获胜，红方同学一蹦三尺高，蓝方同学则唉声叹气。

一次简单的拔河比赛，让我知道了做什么事都要齐心协力，只有团结一致才能有美好的未来。

拔河比赛日记500字四年级篇3

“加油，加油！”一阵阵急促的呐喊声，原来是我们班的同学正在拔河。

规则十分简单，每组十人，哪一组最先把红领巾拉过界限，就哪一组获胜。

比赛快要开始了，老师先拿出来一根长长的绳子在上面绑了一条红领巾。耀眼的红色在我的眼前晃动，似乎在告诉我：“加油，一定要获胜。”我冲着红领巾笑了笑，便站好了队伍。我们左边站一个，右边站一个。后面的同学的脚顶住前面一个同学的脚，这样才能够更好的发力，并且手一定要紧紧地抓住绳子，要不然就会输。我们按老师的要求，弯着腰，弓着背，就等着老师喊开始。

比赛开始了，我们胆战心惊地拉着，同学们都使出了全身的力气，仿佛力气都跑到了手上。我们用力地往后倒，同学们一个个东倒西歪的用尽力气在与绳子做斗争呢。他们有的急得满脸通红，像个红柿子；有的都快被拖在地上走倒，挂在绳子上了，有趣极了；还有的……看着我们队的同学七零八落，我十分好奇对手又会是什么情况呢？于是我偷偷向前，伸长了脖子，一看“天呐。”他们整齐有序，并且齐心协力，每个同学的脸都憋得通红，青筋冒出，汗水直流……不一会我们队竟然被绳子拖了起来，以失败告终。那场景可以用一个词来形容“全军覆没”。

虽然我们输了比赛，却收获了欢乐。

拔河比赛日记500字四年级篇4

今天，我班同六二班进行一场拔河比赛，这场比赛使我激动、紧张……而我们最后用智慧和团结的力量把六二班强大的阵势击败。

我班体魄强健的同学主动去参加拔河比赛，比赛还没有开始，我紧张的手心滲出了冷汗，我叮咛自己别紧张，别紧张，可汗却一股脑儿往外冒。裁判长宣布队员上场，我努力使自己冷静下来，我同队员们一起来到赛场上，我不由的打个寒战，我们的对手是这么强大。这时，我班选手们跃跃欲试、摩拳擦掌要和对方一决高低。

在同学们的助威声中比赛开始了，双方互不相让，虽然我们都使出了吃奶的力量，但绳子还是倾向对方，就在我们用力往回拉的同时，我脚下一滑，对方便乘机猛地一拉，他们赢了。我知道要不是因为我，对方不会那么轻易的赢了第一局。我担心同学们会埋怨我，于是我避开了他们的目光，心里十分不安，像是一把回丝，怎么也想不出原因，正在这时，队员来到我身边，我想：“哎呀，这回可完了，他们肯定要埋怨我了。”没想到他们不仅没有一句怨言，还不断的鼓励我。于是，我们便商量起对策来：“看来硬拼是不行了，这一局不能让他们赢了！”“是啊，要不咱们……”我们低声说道，于是队员们说“好！就这么办！”我们便再次与对手交锋。

第二局开始了，我们都用了一半的力量，对方以为我们没劲了，便毫无防备地松弛下来，就在这时选手们随着加油！加油！加油！喊号声猛地一拉，对方踉跄向前走了几步，我们再用力一拉，我们赢了！大家一阵高呼声如八月钱塘潮般涌起兴奋。

这次比赛告诉我用智慧和策略是可以战胜对方，同时也告诉我们团结一致，奋勇拼搏，再强大的力量也会被我们战胜，胜利一定是属于我们的。

拔河比赛日记500字四年级篇5

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。好不容易熬到了下午。老师把全班同学分成了两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。

老师把我们带到操场上做准备活动：有的压腿，有的活动脚踝，有的跑步……只见，一条大大的粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。

“预备！”裁判大声一喊。双方队员抓起了绳子。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向我们这边移动，一会儿又向对方一边移。我们见了马上把身子向绳子上压，不想把第一拱手让给对方。大力士——李刚更是卖力，他背对着我们把绳子搭在肩上向前拉去。可是没有用，看他那着急样，恨不得吃几罐菠菜罐头立刻拥有大力水手的力量，把对方打败。拉拉队为我们加油鼓劲，就连平时在老师、家长眼里的乖乖女大队委夏雪儿，也急得又蹦又跳。无法让人把她平时的淑女形象和现在的“疯狂”联想到一起。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不回来了，我们输了。

交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训：

1.金铃喊的号子不整齐；

2.队伍没排好，应该把大力士分散到队伍的前后。这次有王强喊号子，经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。

对方不服，要求再战。老师说：“这项运动体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比赛吧。”

拔河比赛日记500字四年级篇6

在学校生活中，运动是我喜欢的活动，田径、球类、跳绳……没有我不喜欢的，唯独“拔河”这项运动是我陌生的，五上有拔河校队选拔，当时我根本不懂什么是拔河，甚至连拔河绳都没碰过，老师却要大家去试试，在想也没想到的心情下我竟然“雀屏中选”，实在太意外了。但苦日子才开始呢！

集训时间到了，听到教练的呼叫声有些紧张，但还是得去集合啊！走到操场看到教练脚旁的粗麻绳像我的手臂一样粗，真是吓坏了。心里想打退堂鼓，但没这个胆量走开，只好更着头皮跟着大家练习吧！

刚开始先八人左右两边互拉练习，没几次我的手掌起水泡、我的手臂扭伤、我的腰酸、我的背痛，我真的不“玩”了，但听到教练鼓励的话我又提起劲，因为一句：“吃得苦中苦，方为人上人。”的话一直萦绕在我脑海里，我真的不能退缩，加油“毓庭”！我原本以为拔河一点也不好玩，所以就一直有排斥的心，但我错了！自从我们参县内加拔河队之后，虽得第三名，但我就深深的爱上它了！

拔河这项运动又累又容易受伤，但我还是乐在其中。拔河练习当中可以让我出气，如果我和别人吵架了，我就会把对手当做那个人，狠狠的把他拉过来，我的气就消了一半，再想办法让他跌倒，这样我的气就全消啦！每次拔河手都都会很痛，我的手都已经长满了茧了，有时候还会破皮流血，但只能咬着牙撑过了。每天早上我都要去操场跑步，每次都跑到气喘如牛、汗水淋漓。这痛苦的练习，让我有没放弃，却越来越爱它！

我每天都很期待拔河的练习时间，拔河是我的兴趣也是我的专长！拔河虽然很累，但我依然深深的爱上了它─“拔河”！