爬山时，极力眺望远处，放松眼部肌肉，对缓解眼部疲劳有帮助。此外，山有有很多绿树，多看对缓解眼睛疲劳也有益处。下面是小编为大家整理的爬山优秀日记范文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

爬山优秀日记范文400字1

今天天气好，我们要登山。昨晚快快睡，今天起得早。洗脸又漱口，吃饭又梳头。早晨忙又忙，做好所有事。出门去坐车，汽车快又快，马上到南山。

我座在汽车里，开心地呤诵着这首我作的儿歌，呀，有人推我!本来，我都要火冒三丈的，算了，本姑娘今天心情好，不跟他一般见识。我要去登山，所以心情特好。

很快，南山到了。我马上就下了车，今天的目标是真武山，我感到特别兴奋。山上空气清新，游人如织，我们随着人群上了山，我连蹦带跳，很快就把爸爸和妈妈丢在了后面。

一路上的景色真美呀!远处隐隐约约出现了许许多多的山脉，它们神态各异。既有泰山的雄伟，又有庐山的清奇;既有峨嵋山的秀丽，又有黄山的峻峭。太美了!连绵起伏的山峦，一山绿，一山青，一山浓，一山淡，好象优美的风景画儿一样。高速公路犹如一条长长的巨龙，盘绕在万山丛中，继续向山林的深处挺进。四处林深叶茂，几棵大树十分茂密，它们好象把全部的生命力都展示给大家看。那美丽的翠绿色让人陶醉。我真舍不得这美丽的大自然呀!

傍晚，我们依依不舍的离开了真武山。

爬山优秀日记范文400字2

有一次，我跟爸爸还有姑姑一家人去五莲山玩，我们大家一起组织了这次爬山活动。我们坐车来到景区大门，一进门就有一股淡淡的花香涌来，真让人心旷神怡啊!

大门的里里外外都是摆摊卖东西的，人来人往的非常热闹，山的入口在一个非常偏僻的地方，一望山顶人山人海。其实但是我还是决心要爬上山顶的。还想爬山有什么了不起的，我一定能轻而易举地爬到山顶，可是当我爬到一半的时候感到有些累了，就想放弃，可是再看看爸爸他们一点也不累，精神十足。我想自己也不能放弃，不然他们肯定都会笑我，我要继续努力，于是我迈着沉重的步子继续向前攀爬，终于爬了一段路后，看见了一个鹦鹉石，据简介介绍它已经有1—2亿年的历史了，远远看去它就像石头上顶了一坨便便，十分可爱。

我们又去了水帘洞，我们刚进去就听见悦耳的滴水声，刚走了两步，我差点滑倒。不过欣赏着这些优美的景物，我感觉轻松多了。我又往山顶爬去，累的时候就扶着石头，最后终于爬到了山顶。

五莲山真的很好玩，有时间你也去玩玩吧!尤其是在爬山的时候，不仅可以锻炼身体，还让我学会了不要轻易放弃。

爬山优秀日记范文400字3

国庆节到了，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，其中，我印象最深的是那次去爬山。

我们是一大早就乘着汽车出发了，在车上我问妈妈：“妈妈，我们去爬什么山呀?”“到时候你就知道了哦!”妈妈神秘地笑笑。我们的汽车像只慢悠悠的大甲虫，爬上了山坡。之后，我们是步行上山。走了一会儿，豁然开朗，迎面“云台山景区欢迎你”映入眼帘，原来这就是我一直向往的中原最美景区——云台山!

我拿着登山杖，在前面开路，像只快乐的小鸟。山里真是秋高气爽，时而传来鸟鸣，一阵微风吹过，树叶沙沙作响，漫山遍野的红叶，景色绚丽!

我们来到红石峡，一会儿顺着陡峭的阶梯往上走，一会儿往下走，一会儿又路极窄，仅容一人通过。我累的气喘吁吁，坐地上就不想起来了。妈妈说：“累了让爸爸背你吧?小的时候你总是赖着不走，让爸爸背你上山。”我的脸上浮现了两朵红云，立即站起来，说：“我能行。”妈妈说：“慢点，看好脚下的路，爬山就像学习，不进则退，希望你在学习的道路上，也拿出这股敢拼的劲头。”

爬山优秀日记范文400字4

去年秋天，秋高气爽，凉风习习，我和爸爸妈妈来到薄刀锋爬山。我走到山脚下，向上仰望，薄刀锋雄伟又巍峨，像一个勇敢的战士保卫着人们。

我们先去坐缆车，在缆车上面，我放眼望去，处处花枝招展，一片一望无际的树林，树上有黄有红，五颜六色，几片落叶飘了下来，像几只美丽蝴蝶在空中飞舞。

下了缆车，我兴高采烈地冲到前面，我一蹦一跳，不知劳累。妈妈在后面喊着：“慢点走，休息一会儿!”我呢，兴奋地对妈妈说：“不累，不累!”我依然面带笑容，笑嘻嘻地走着。不管爸爸妈妈怎么叫我，我都不听，继续向山顶爬去。

爬着爬着，我开始累了，心里总在想：这座山怎么这么高呀，还没到山顶，烦死了，早知道这座山这么难爬，我就不来爬了。想着想着，我就忍不住蹲了下来，妈妈看见了，走过来对我说：“加油，快到了!到了后就能看到美丽的风景，就再坚持一下吧!”

我努力地向山顶走去，终于到了山顶。我在山顶观赏着风景，那里云雾飘飘，绿树依依，从山顶向下看，简直是深不见底，像到了人间天堂一样!我对着山谷大声呼喊，兴奋极了!

虽然登山很辛苦，但是我尝到胜利喜悦的滋味。

爬山优秀日记范文400字5

三清山位于江西省玉山县，是江西第一个自然遗产。那里山清水秀、空气清新。三清山的山峰千奇百怪，古树也很多，木荷树是其中之一。

今年正月，我们一家三口来到了三清山。一下车，这人山人海真把我吓住了。我心想：这怎么上去啊!我把头抬起一看，原来是坐索道才能上去。等了三小时才轮到我们坐索道。坐上索道我就欣赏去三清山的美景，向下看，绿油油的树木连成了美丽的春天。向上看，哇，这山太高了吧。后来看导游图才知道，三清山的平均海拔有1600多米，怪不得把我爸我妈下，吓得没声音了。

下了索道，一股清新的空气迎接了我，向远处看去，我好像到了神仙才能到的地方。走一步，好像有什么挡住了我，一看原来是传说中的木荷要来跟我握手。三清山真是太欢迎我了。然后我们一边走一边看，我们看到了“猴子观宝”、“巨蟒出山”、“东方女神”等等。

走得我满头大汗，到东方女神的地方，“女神啊，女神，你干嘛站那么高啊?”

三清山好美啊，我以后一定还来三清山。

爬山优秀日记范文400字6

国庆期间，早晨起床，我们一家人收拾行李，吃早餐，然后出发去江西大余丫山风景区。

在路上，我一直想，那里的山高不高呀，走到山顶上累不累呀，会不会掉下去呀。一群问题在我的脑海中荡漾。

到达目的地，我们向一条通往高山的路上走去。路上，我和哥哥一直在看周围的树木，一排排树木像一个个正在练习的士兵。这里的花，竟如此的美丽，这里的空气，竟如此的清新，这里的道路，竟如此干净。眼前看到的花花草草，就好像在欢乐地为我们打招呼。

站在高山脚下，向上望去，就好像看见一个个高大的巨人。接着我们进入高山。走到半山腰时，我已经走不动了，于是，对爸爸说：“爸爸，还有多久才到山顶呀?我们还是原路返回吧。”

“很快了。”爸爸对我说，“不可以放弃呀。坚持到底，就可以战胜一切困难。”

“我知道了。”我气喘吁吁地说。

接着，我从背包里拿出一瓶水，拧开盖子，然后大口大口地把水喝完。走着走着，我们就到达了山顶。

从这次爬山，我懂得了一个道理：无论做什么事，只要坚持到底，就可以站胜困难。

爬山优秀日记范文400字7

太阳公公露出了久违的笑脸，计划好久的爬山活动可以实行了。这次，我们的目的地是横溪村的三界亭。

走过一家又一家的农家乐，我们来到了山脚下。只见一条用石头铺成的台阶伸向远方，看不到尽头，周围都是高高耸立的竹子，仿佛进入了幽深的丛林一般，我兴奋极了。沿着石阶，我们一步一步地向上爬着，耳边传来潺潺的流水声，我想：前方可能有大瀑布。不一会儿，一个碧绿的大湖出现在我们眼前。湖水很绿很绿，像被周围的竹子染过似的。湖面闪着点点金光，就像锦缎一般，美极了!我们在湖边休息了一会儿，继续上路了。台阶越来越陡，我的腿也越来越酸，真想停下来不爬了。但同行的小弟弟在舅舅的搀扶下也爬上来了。我一定要给弟弟做个榜样，不能退缩。想到这里，我迈开步子，紧跟在爸爸身后，不停地前进着。下山的大人们纷纷夸赞：“两个小家伙真勇敢!”爬了一个多小时，终于到达了山顶。

站在山上，我很激动，我又一次爬上山顶了。我很骄傲，这么陡的台阶我都征服了，其他的困难都难不倒我。