爬山是一种非常好的户外锻炼方式，不仅可以强壮心肺功能，还能够起到可一定的减肥功效。下面是小编为大家整理的优秀爬山日记400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

优秀爬山日记400字1

我和妈妈还有舅舅一家开车来到了南北湖爬山。

到了南北湖，我们迫不及待地走出车子，想看看南北湖的大好山水。首先，映入我们眼帘的是一座座高大而又险峻的山峰，接着是一朵朵盛开的白色的梨花，美丽极了!我们接着往前走，来到了我们今天要爬得山，管理员说可以步行上山，也可以把车开上去。我们毫不犹豫地就选了步行上山。一开始，我和弟弟觉得爬山很好玩，一点儿也不累，但是爬到山的四分之一的时候，我有点坚持不住了，回头一看，舅舅、舅妈和妈妈也和我一样，走走停停，妈妈问我：“是不是累了，现在后悔还来得及，我们一起下山吧?”我摇了摇头说：“不行，开车上去，欣赏不了美丽的景色，而且还不好玩，天下无难事，只怕有心人。我相信，只要我们坚持到底，就一定能爬上去。”接着，我就手脚并用的开始往上爬，路上，我看到了许多花花草草，这时，我听到舅妈叫了一声：“哇!这里有好多新鲜的野菜，嫩嫩的，绿绿的。这种野菜在城里也能卖好多钱呢!”我和弟弟听了，连忙找了几根小棒，大家一起挖起了野菜。

不知不觉，一边挖野菜，一边爬上了山顶，我高呼了一声：“只要坚持到底，就能胜利!”

优秀爬山日记400字2

一个雨后天晴的上午，我和爸爸一起去都江堰爬山。

我们从火车北站乘坐动车兴高采烈地来到都江堰，穿过了古色古香的街道，就来到玉垒山下。一眼望去山峰云雾缭绕，山路十分陡峭。爸爸问我：有没有信心爬上山顶?我响亮地回答说：“有!”

我和爸爸约定来一场比赛。我们站在一排后，我说：预备，跑!我一马当先几步就抢在了爸爸的'前面。我连头也不敢回，一步一步地往上爬，虽然感到有点喘不过气来，但我担心被爸爸追上，丝毫不敢停下脚步。大约爬了半个多小时，终于到达了叫做小擂鼓坪的山顶上，我回头看看爸爸，爸爸还在半山腰呢，在看看山脚下的城市，发现那些高楼大厦一下子变得那么矮小，好像被我踩在了脚下。

到达山顶后，爸爸带我离开大路，穿进茂密的树林，拿出我最爱吃的卤菜和点心，准备来一顿美味的野餐。我们把大地当桌子，捡了一节木棒当凳子，掰了两根小树棍当筷子，大口大口地吃起来，感觉有点像原始人，特别好玩!

下山的路上，看见林荫下开着好多五颜六色，十分美丽的野花，我嚷着让爸爸给我采了些野花，编成了一个五彩缤纷的花环，戴在了头上。看到有好多小朋友向我投来了羡慕的目光，我开心极了!

优秀爬山日记400字3

今天，阳光明媚，我们全体同学怀着兴高采烈的心情去爬山。

我们来到山脚下，这里一片翠绿，多少种绿色呀!深的、浅的、明的、暗的，绿得难以形容，恐怕只有画家才能够描绘出这么多绿颜色来呢!小鸟在树上唱歌，柳树在风的吹拂下仿佛是美丽的姑娘在跳舞，这真是一张优美而美妙的风景图。

我们要上山了，我们一边爬山，一边看山上的花花树树，看得我们眼花缭乱，花草树木散发出的.清香又让我们感到沁人心脾。一分钟、二分钟、三分钟……我们已是满头大汗了，但我们还是继续向上爬，有的同学走不动了，我们会走慢些，相互协调，显得十分和谐，不知什么时候我们已到了山顶。

我们到了山顶，好像一下子豁然开朗了，空气更清新了。我们大家在山上休息，尽情地呼吸着大自然中最清新的空气。又该到下山的时间了，我们恋恋不舍，本来以为上山难，下山容易些，没想到下山更难、更累，让我们真正感受到了，人们所说的“上山容易下山难”的话。时间一分一秒地过去，还没有到山脚，我们个个已是满脸通红了，但是我们大家互相鼓励，太阳直直地照在我们头上，终于到了山脚。

通过这次爬山，我知道了很多知识，也知道了团队合作的力量，让我很开心，也很兴奋，真是回味无穷。

优秀爬山日记400字4

在课外的时候，我最喜欢爬山了。你想知道我为什么最喜欢爬山吗?因为爬山既能锻炼身体，又能增长许多知识。这次，我和爸爸爬得就是从六和塔到九溪的这条“魔鬼”道路。

开始爬山了，我和爸爸马不停蹄地跑在这条幽静的山间小道上。我们的速度时快，时慢，不一会儿就到了马儿岗。这时，爸爸一本正经地对我说：“有岗的地方，可能是老虎常常出没的地方，例如武松打虎的地方就叫景阳冈，你信不信?”我毫不犹豫地说：“不信!如果马儿岗里有老虎的话，老虎早被人们抓进动物园里去了。”“如果没有老虎，那也有一大群野猪”爸爸争辩地说。“不信!我就不信马儿岗里有一大群野猪”我说，“如果有野猪的话，早被人抓走，烧烧吃了。”说完，我和爸爸就立刻向前跑去。

终于，我和爸爸爬到了峰顶。正在这时，一阵清凉的微风从我的脸蛋旁边轻轻地吹过，好像在说：“小朋友，你真棒!”顿时，我的压力似乎全部释放出来了，身上一阵轻松。这时，我“啊!”的一声长叫，骤然间，山谷里回荡着我那清脆而有力的声音。“啦!啦啦!”在欢歌笑语里我和爸爸下山了，在九溪烟树的地方我们拍了许多照留作纪念，还看见了溪水是那么清，那么凉。

优秀爬山日记400字5

每个人，都会有些难忘的回忆。这些大大小小的回忆，就像留在我记忆里的一颗颗闪亮的小星星，而其中夺目的一颗还数我第一次看科学书。

那是大班放暑假的第二天，上午天气晴朗，有点闷热。爸爸兴高采烈地对我说：“儿子，今天老爸带你去爬山，欣赏美丽的山顶风景。”我欣然答应。于是我们来到了东渚著名的大阳山。

我和爸爸来到山脚下，抬起头，望着看不到山顶的大阳山，爸爸说：“爬到山顶上就可以欣赏到世界上最美的风景。”我期待的看着爸爸。

刚开始爬，我力气满满，非常轻松，可爬到半山腰时，我的身体像灌了铅似的越来越沉重，爸爸看到我这样，于是我们休息了一会儿，又继续向上爬，爬了很久，眼看快到山顶时，我已经精疲力尽，我恳求爸爸带我下山，爸爸鼓励我：“再坚持一下，很快就到山顶了，古人云‘会当临绝顶，一览众山小’你不想体验一下这种感受吗?”我气喘吁吁的说：“爸爸，我真的爬不动了，腿已经挪不开了，我想回去了……”爸爸无奈的带我下山了。

那一次我没能坚持到底，很遗憾，错过了山顶的美丽风景。我懂得了，做任何事，付出努力，并且坚持到底，会有收获。学习也是，坚持到底就会取得好成绩。

优秀爬山日记400字6

人生中有许多第一次，比如第一次炒菜、第一次拖地、第一次独睡。但是让我最难忘的是第一次爬山。

那一次爬山可把我累得够呛!这天，爸爸带着我、哥哥、妈妈、外婆……一起去飞天山放风筝，顺便去爬爬山，当我们来到飞天山山脚时，我已经跃跃欲试了，一打开车门时，我便像一只离弦的箭一样向山顶跑去，没想到跑到一半时我便累得上气不接下气了，只好坐下来慢慢等他们。爸爸来到我跟前以嘲笑地语气说：“哟，儿子你怎么不跑了呢?刚才不是挺能跑的吗?是不是跑不动了呀!”我撇撇嘴说道：“谁说的?我完全是等你们才停下来的，不然我已经到达了山顶放风筝玩了!”我不等爸爸回答立刻又向山顶跑去，因为我的体力现在已经恢复了，所以我又开心地向山顶跑去了，到达山顶，山下的景色一览无余，山上的天更蓝更高，真让人赏心悦目。

十多分钟后爸爸他们才不紧不慢地爬上来，我们在山上玩了很久，才依依不舍地走下山去。

优秀爬山日记400字7

晚上，爸爸说明天全家一起去爬山，我们准备了一些吃的、喝的东西。第二天一大早，我们五个人上了爸爸的车，来到山脚下，天气很晴朗。

沿着山路漫漫的朝山上走，我看到路边有很多五颜六色的鲜花，有黄色的、有绿色的、有红色的、还有紫色的。还看到了很多美丽的蝴蝶，它们在茂密的花丛中跳舞，好像还在说：“这里的花蜜好香啊，我们今天肯定能吃个饱。”

我们走呀走呀，走到草丛里，看到了几棵毛栗子树和几棵柿子树，还有几棵桃树和几颗苹果树。我们看到了地下掉了很多柿子和很多毛栗子，我随手捡了一个毛栗子，像一个棕色的刺球，好扎呀，我使劲拨可怎么也拨不开，爸爸帮我一拨结果还真拨开了，我看到了一条可怕的大蠕虫，我看这只大蠕虫一定很爱吃毛栗子，所以才钻到毛栗子里的。

看到地上满是稀烂的柿子，我和爸爸先跑过了柿子树，姥姥和妈妈还慢悠悠的从柿子树下走。我和爸爸赶紧喊：“快跑啊!柿子掉下来了。”姥姥和妈妈才跑过来。我们走到了半山腰，爸爸说：“不能再往上走了，上面的山路太陡峭了。”

回到山脚下，我看着巍峨的高山，美丽极了，希望下次能爬到山顶。