大家知道吗?游泳这项有氧运动其实也是一项全身性运动，通过游泳可以舒展我们的肌体，增强人体的心肺功能，增强我们的肺活量。下面是小编为大家整理的描写游泳的经典日记例文500字，希望能帮助到大家!

描写游泳的经典日记例文500字1

放暑假以后，我的生活开始变得有趣。夏日天气炎热，和朋友去游泳馆游泳是我暑假中最快乐的事。

每到午后1点，约上几个要好的朋友，带好游泳装备，带点零花钱，去95部队的游泳馆游泳。一头扎下水，被太阳晒萎蔫的我们，立刻恢复了勃勃生机，我们快乐得像鱼儿一样，在水里遨游。

我们可以在浅水区做一些游戏，可以在水里打水仗，四溅的白色水花似乎也被我们的'快乐气氛感染了，顽皮地活蹦乱跳。

充实的暑假生活。平时上学的时候，学习压力很大，我没有时间去做一些自己喜欢做的事情。暑假以后，我有大量的时间去发展自己的兴趣爱好。我喜欢钢琴，早上起床，赶着早儿，天气还算清凉的时候，

我就坐在钢琴前面练琴。有时候，早期的小鸟也过来凑热闹，站在窗外哼起小曲，伴着我的琴声跳舞。除了练琴，我还喜欢读一些书，这在平时是很难有时间沉醉在书籍的海洋里的。

有意义的暑假生活。每个暑假，爸爸妈妈都会带我去旅游。书上说：“读万卷书、行万里路。”每次出去旅游，我都会增进对这个世界的了解，增进我的社会经验和独立生活的能力。

描写游泳的经典日记例文500字2

盼星星，盼月亮，盼太阳，盼宇宙，终于盼到了我可以游泳的时间——今天，我高兴地欢呼。

到了游泳馆，我换上了泳衣，却凝视着游泳池不敢下水，爸爸“扑通”一声跳下了水，我还是不敢下水，爸爸连续不断地朝我身上扑水花，让我信心百倍，我试探着滑进了游泳池，啊!水好凉啊!爸爸和我在水里开始做热身运动，不一会，水就“变暖”了，OK!游泳活动开始了!我正想潇洒地游上几圈，却发现自己已经忘了怎么游泳了，我继续试探着，张开双臂，双腿一蹬——哎呀呀，连浮都没浮起来，还差点呛了口水!后来，在同学和爸爸的鼓励下，我小心地开始游，游啊游，终于找回了去年的感觉，耶!我又可以像一条小鱼一样在水里穿梭自如了。

董思齐、张楚怡也来了，张楚怡带了一个紫色的大气球，我们便在水里玩起了水球：爸爸拿着紫色的球，往远处一扔，我们就争先恐后地去抢夺，我老拿到第一，哈哈哈!我的意地笑了……

负有心人，在我们的帮助下，她也能浮一段时间了，呵呵，我们三个玩腻了水球，我们就玩“水上漂”，我把头向后一仰，把脚轻轻一抬，我立刻浮起来了，再看董思齐，她也勉勉强强地浮起来了，只是张楚怡试了好多次都没浮起来，但是，功夫不都会“轻功水上漂”了!

你以为游泳光玩吗?no，碰上我这样的老爸，有时刚玩一小会，就被拉去游圈了，一圈一圈游啊，一圈一圈游啊……

多游泳多快乐，你游我游一起游!

描写游泳的经典日记例文500字3

今天早上，我爸爸妈妈和我去古镇游泳池报名学游泳，我开心得不得了。

我开开心心的地跟着妈妈去报名，报完名后，我就去更衣室换好衣服，开始学游泳了。游泳池的水很清澈，分为浅水区和深水区。浅水区水深零点三米，深水区水深零点九米，。一开始教练叫我们去浅水池附近做热身运动，然后沿着池边跑两圈。然后我们到浅水池潜水，每人要潜五秒，我在水下潜了六秒。紧接着，我们去了中池的时候，教练先让我们练习行走。水的阻力还真大呀!接着教练又让我们分为男女两组，一个一个走。轮到我了，我充满信心向前走去……。到了，我拉住裁判员的`手，松开，又往回走。只听教练让我快点追上前面那位同学。我奋力向前走，谁知脚下一滑，“扑通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一样，好怕啊!恐惧占满了我的整个心，甚至让我忘记了不能用口说话和用鼻子呼吸!害得我喝了好几口自来水!天呐，简直是求生不得求死不能，我以为我的末日快到了……

不知是怎的，也许是我求生的欲望吧--，我浮起来了几秒钟。啊!是教练!教练伸出手，我似乎是看到了救命稻草一样，紧紧地抓着教练的手……。

教练开始叫我们去潜水了，教练在后面抬着我们的腿，我们把手搭在池边把头潜在水下，我一不小心张开嘴，连呛了好几口水。天!我深吸了一口气，屏住呼吸，教练把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原来，我的肩膀和腰没有放松。教练不停地对我说，：“放松，放松……”......潜完水后教练叫我们用左脚站在池底，右脚蹬墙向前滑行……。

今天我就学到这里，明天我一定要继续努力，努力学好游泳的本领。

描写游泳的经典日记例文500字4

游泳，这个运动项目现在是我最拿手的，但今日的辉煌可不是因天赋而成，我骄傲的背后也曾有过一段心酸史。

我刚开始学游泳是我上大班的`时候，第一天去学的时候，我一看到水就跑远，对水有深深的恐惧感，好像里面有怪物似的。在老妈好言相劝之下，我终于肯去试一下，不过还不免有些害怕。

教我们的老师来了，他满面凶光，浑身都是肌肉，像要活生生吞掉你一样。我胆子又小，瞬间吓哭并跑走，嚷嚷着要回家，不幸被他一把抓回来。只能带泪硬着头皮上了。

从此我对那老师产生了心理阴影，再加上对水永不灭的恐惧，每次都是哭着回来的，家人们于心不忍，才停了那个游泳课。

可家长还是不死心，这个不上了，就去上另外一个班，还是一对一辅导，这下把我吓傻了，一直不想去，但还是无法违抗命令，勉强到了游泳池。

那老师看起来不凶，但却“暗葳杀机”，一来就把我推到水里面，我扑腾，我大哭，撕心裂肺。不过我惊奇地发现，水原来没这么可怕，它是种冰冰凉凉的东西，虽然最初被吓到了，但现在成熟点了，所以泳池没这么可怕，便停止了哭泣。因为对水的恐惧感大大减少，学起来也就轻松多了。经过一个学期学习，我终于肤浅学会了蛙泳。

如今，我游泳如鱼得水，360度转体跳水，水中潜水，蛙泳，自由泳，仰泳样样精通。回想起来，如果当时家长们放弃了，不再让我去学，现在我的游泳会这么厉害吗?我会有这擅长的体育项目吗?还会有我的辉煌吗?显然都不会，当初我也曾多次想放弃，如今对家长的执着，我深深地感激!

描写游泳的经典日记例文500字5

在很多人的眼里，游泳是很难的，但是，如果你掌握了技巧，不管怎么游，都可以游好。

在我第一次上课时，老师告诉我，要学会游泳，到了水里一定要冷静，先浮起来，然后把双腿蹬出去，你就学会了第一关。我按照老师的话，摸索着练习。老师说先重复五遍，我小心翼翼地把腿抬了起来，因为紧张，我沉了下去，喝了几口水，又试了几次，还是翻沉。就在快下课的时候，功夫不负有心人，我成功地浮了起来。

第二步，老师看我们都会浮，于是开始教我们打腿和划手。他先把划手的动作分解成了一个个小动作，一抬手二下划三画圈，重复做50遍，我们先在岸上练习。动作标准了，老师一个个检查，再下水去划。然后是打腿，这是一个阶段，非常辛苦。打腿的时候腿关节不可以弯曲，我练到小腿乏力。

第三节课，是通关大boss，这一节课不仅要我们把所有的动作结合起来，还要换气，最好打腿十次换一口气，换气的同时手压一次水，同时脖子向上，出水面吸一口气。这一步真的好难。在水里，我们总是很慌乱。不是打腿打乱了，就是忘换气，憋住了就呛水，或是想换气的时候脖子一伸，整个身体就翻了，然后就又呛水了。我和同伴们试了很多次，都失败了，一口口水喝下去，一次次翻下来，溅起一阵阵浪花。一节课下来，我们都喝饱了。

一次又一次，我们泡在水里，我想象着像一条自由的鱼儿，在水中，和水融在一起，该有多快乐。只要功夫深，铁杵磨成针，这句话果然没有错，因为在一次跳进水里之后，我突然就把大boss打败了，我会换气了!

听完我的介绍，游泳，你学会了吗?

描写游泳的经典日记例文500字6

炎热的夏季已经来了一段时日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一扫这个夏日的炎热。

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸他__的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

暑假里游泳是我暑假生活的一个必要活动，经过这天的游泳，我不仅锻炼了身体，而且获得了乐趣。