游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。下面是小编为大家整理的关于学游泳的日记400字范文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

关于学游泳的日记400字范文1

今年暑假，我们这一批宁波晚报小记者受邀成为了绿城“海豚计划”的小记者。这几天，我们和绿城·皇冠花园的小业主们一起参加了“海豚计划”的游泳培训。

一说起“海豚计划”，大家就兴奋不已。皇冠花园的园区环境是那么优美，郁郁葱葱的大树环抱四周，仿佛进入园林一般;那里的设施是那么齐全，游泳池、更衣室，一应俱全，还配备了接待室;那里的水是那么的清澈，湛蓝的天空与蓝色的池底交相辉映，一见就有一种下水嬉戏的冲动;那里的教练幽默、负责又耐心，总是不厌其烦地教我们这些“旱鸭子”游泳的动作要领。最让我们感动的是物业的叔叔阿姨们，为了让我们的培训井然有序，他们总是一刻不停地顶着烈日忙前忙后，脸上还一直带着亲切的笑容。

虽然我参加游泳培训还不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的动作都已经通过了教练的考核，现在，我已经能够借着浮板在水中标准地游好几米了。我相信，过不了几天，我一定能成为一条令人羡慕的小海豚，自由快乐地在水中畅游。

绿城的“海豚计划”，让我们的.暑假过得快乐而有意义。

关于学游泳的日记400字范文2

今年暑假，因为我太胖了，所以爸爸妈妈让我去学游泳，一来是为了锻炼身体，二来自己也能有一技之长。

游泳的场所在东山宾馆。那天，我和妈妈来到了游泳场，这里已经有很多小朋友在换泳衣了。时间到了，张老师让我们换好泳衣，在泳池旁做准备活动，然后教我们蛙泳的姿势。蛙泳有三个要点，收腿、踢开、并拢。我们动作熟练了，张老师就让我们下水练习。在练习中，因为我的技术不太熟练，所以我游了一小段，身子突然往下沉。虽然我能站到底，但是由于惊慌，我还是被水呛到了。张老师看见了，就教了我一些技巧，并鼓励我要勇敢一些，学游泳难免要被呛到水。我慢慢地领悟要领后，经过反复练习，终于不再呛水了，但有时还是因不小心喝了几口水。经过几天的刻苦练习，我终于学会了游泳。

渐渐地，其他的小朋友也都学会了。我们几个学得快的人开始来游泳比赛了。我们分成了两组。我们各自站好位置。只听到一声喊“跳”，我们个个就像猛虎下山，又如出海蛟龙，纵身跳入水中，搅得水花飞舞。我们就像泥鳅那样一下子钻入水中。一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。我们体力不支，速度渐渐地慢了下来，因为我太胖了，所以我体力消耗最多，游得最慢。我想今后还是应该多锻炼。我们游了一次又一次，像鱼儿一样在水里钻来钻去，快活地戏水。我们的欢笑声和嬉戏声在空中久久回荡着。

关于学游泳的日记400字范文3

童年像一条弯弯的小河，童年里发生的事就像小河里翻腾着的几朵浪花，浪花有时唱着欢乐的歌，有时倾吐着烦恼……

有一次，姥爷带我到游泳馆里游泳。来到游泳馆，我们换上游泳裤，来到了游泳池边。

刚开始我不敢下水，我看见在水里游泳的小朋友们在那碧蓝的池水里快活得像一条条小鱼，在池水中游来游去。有一个小朋友故意溅起一些水花，溅在了另一个小朋友身上，那个小朋友也不甘示弱，以其人之道，还以其人之身。最终这两位“小斗鸡”变成了“落汤鸡”，大家哄堂大笑，这里都快成傣族的“泼水节”了!终于，我鼓足勇气，套上游泳圈，下了水。

来到了水里，我写作业时的那种疲劳立刻消除了，感觉神清气爽。我也学着大哥哥、大姐姐那样游泳，可是刚在水里扑腾了几下就累了。于是，我在水中慢慢地学，左一划、右一摆，结果差点翻了，吓得我一动也不敢动。但是，过了一会儿，我又学了起来……忽然有一个小妹妹溺水了，这时有一个救生人员跳下了水，把小妹妹救了上来.突然间，大家如梦初醒，吓了一大跳，小妹妹都吓哭了。

游了泳可真开心呀!虽然游泳可以健身，但是，一定要注意安全。

关于学游泳的日记400字范文4

“哇!好厉害!”当我把手环扔进深水区，深吸一口气，潜入水中把躺在泳池底的手环捞上来时，老爸惊叹道，并夸我的姿势像一条美人鱼。

嘿!别光看着现在了，其实从不会到会还有很长一段时间呢!

我是从读大班的时候开始学游泳的。上第一节课的时候，我一下水就被呛了好几口，鼻涕眼泪都不听话地跑了出来。我想：唉!学游泳这么难，早知道不来学呢!回家路上，妈妈对我说：“碰到困难，我们再坚持一下，事情就会好转。”好吧，我就再坚持一下吧，我心里想。

接下来的几堂课，我都很认真地跟着教练学蹬腿、划水。晚上回到家时，我还在床上教爸妈学游泳动作呢!我觉得在床上做游泳动作比在水里做轻松多了，于是便对妈妈说：“妈妈，我以后就在床上练练吧。”

“这怎么行呢?”妈妈大笑着答道，“学游泳肯定要在水里练的，我相信你肯定能学会的。”

在水里，我因为有点害怕，有一次，我紧紧抓牢教练的胳膊不肯松手，教练就笑着说：“沐阳，我又不能一辈子陪着你!”

就这样，在第九节课中，我学会了蛙泳。有一年去沙巴，我咬着吸管似的罐子，在马来西亚的海里浮潜，看到了美丽的海底世界。我深深地体会到了游泳的好处，也体会到了什么是苦尽甘来。

关于学游泳的日记400字范文5

我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……

有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨，我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗?”“太好了1我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

来到游泳常我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说：“不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧!我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说：“你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”

我按照妈妈的方法去做，呵!我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心!可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说：“不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。”

这次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要学会游泳!

关于学游泳的日记400字范文6

说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不会，今年爸爸给我请了一名教练。

第一天我学飘，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。

然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

关于学游泳的日记400字范文7

今天我太高兴了，因为爸爸要带我去水库里学游泳!

到了水库，我把泳装换好开始游泳了。今天来游泳的人真多啊!可是，我都看到有好几个与我年龄相似的孩子不用带游泳圈在水中游得仿佛像一条鱼一样自由自在的，也不用担心会发生溺水事件以及鼻子中会有水吸进去。看到这里我的心中充满了羡慕。于是，我暗下决心：我一定要学会游泳!

我开始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳，我用手在水中划着。过不了几天我就学会了。

我学会了套着游泳圈游泳，接下来我就要把游泳圈摘下来游泳了。

我先把游泳圈拿出来放在一旁，然后，我在水浅处并且手可以碰到的地方开始游，我一连试了几次都不成功：不是沉下去，就是越游越远，后来，在我几乎要放弃的时候，爸爸发现我的表情有点失落，就走过来告诉我：“做事不能半途而废，游泳也是如此，只要你肯下功夫就可以成功，来爸爸教你游泳。”我有了爸爸的悉心教导，终于，学会了游泳。

我通过学游泳这件事明白了：我们做事不能半途而废，“世上无难事，只怕有心人”，只要你肯下功夫，不管再艰难的事业可以完成。