游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。下面是小编整理的关于游泳的优秀日记400字左右7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于游泳的优秀日记400字左右1

嗨，又是炎热的一天，不知今天妈妈会不会同意我去游泳呢?每回一想到妈妈那强硬的态度，我便会打消去游泳的念头。

我看着窗外那猛烈的太阳，虽然在空调间的我，也能感受到那酷热的温度，不禁使我的心也燥热起来，去游泳的信念也更加的强烈了。

我向姐姐说明了我的想法，得到了同意的我也变得更加有勇气了。随后我便向妈妈说了去游泳的事，原先有些愤怒的妈妈，在我和姐姐的软磨硬泡下，终于同意了。

我和姐姐做好一切准备后，便来到了游泳馆，看到那人山人海的人群，我们终于觉得我们来对了。当我们一步一步走向游泳池的时候，一股冰爽的感觉便冲上了心头。我们将整个身体浸没到水中，看着别人在水中做出许多漂亮的动作，我的心头也有些痒痒。便和姐姐在水中嬉闹起来。我们在水中坐着许多姿势，在水中翻跟头，在水里潜水，在水里划拳……

炎热的天气，我们在水里玩耍、嬉戏，是多么惬意的事情，过了大概两个钟头，我们才恋恋不舍地离开了。

啊!丰富多彩的暑假，又在不知不觉中过去了一天。

关于游泳的优秀日记400字左右2

今天是我生存训练的最后一天，也是最重要的一天，因为今天要进行游泳测试，还要发证书呢。

测试开始了，老师先让我们六人排成一组，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，这样游好，肯定还有很多时间，那能不能让我们玩呢?我问了一下老师，老师回答我是可以的。此时，我心里十分高兴。可是马上就要轮到我了，我不得不把这股高兴劲压下来，以免太激动。

终于，轮到我了，我满怀着信心下了水。哨声一响我便游了起来。不知是我吸得气太少，还是我什么时候把气给放了出去，所以我刚游出去就换了一口气，这时，我从水底下看见我游得是最慢的。所以我心里十分紧张，用力地去追，可惜的是，这时我的气不够了。就这样，我一共换了四口气。可是就在我要换第五口气的时候，突然听见一声哨响，就连忙停住了手脚。可是这时我看见，水面上除了两个游不远的，_人还都在游。我又一看，我离黄线只有两米不到的距离，这样我划几下不就到了吗?唉!真是后悔呀!我干吗要站起来呢?

虽然这次失败了，可下一次我一定要成功。

关于游泳的优秀日记400字左右3

“今天天气好晴朗，处处百花香……”我头顶游泳眼镜，口哼小曲，迈着流星大步，向舟山中学游泳池走去。

哇噻!今天人可真多啊!学生们三个一群，五个一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活!

我早已耐不住兴子，轻装上阵。“扑通!”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……。水里的感觉真好!我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了!

我跳跃着，翻滚着。“哇!”深水区的水好凉、好爽!“哗啦……”我的独创“深水空翻”开始了。我双手一推，两脚一蹬，向后一跃，侧身一转，多完美的表演啊!我在一片喝彩声中，神气地钻入水里。这时，同学们都向我游了过来。顿时，泳池里游姿开放：蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。你追我赶，互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片……

累了，我静静地躺在水面上：要是天天与水为伴，让鱼儿做我的`朋友，当我的老师，我的作业只有游泳……那该多好啊!

夕阳西下时，我和同学们还在泳池里嬉戏打闹。终于，上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳，我喜欢!

关于游泳的优秀日记400字左右4

前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢!

游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。

我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，扑通一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢!

别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。

20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。

我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。

明天，我一定要学会换气，好好的游一场!

关于游泳的优秀日记400字左右5

今天，我和妈妈来到新街口全民健身中心学游泳。“哈”，就是这儿了，我高兴地叫了起来。“呀”，里面人真多呀，我好不容易签了到(名早就报好了)，就等着开始我的第一堂游泳课。在等待过程中我发现周围全是高个儿的男生，没有一个女生。后来在排队更衣时发有两个女生，这让我十分开心，终于有伙伴了。开始上课了，教练让我们从泳池一边走到泳池的另一边，我心想这还不容易嘛!

说着，便大步大步地向前走了起来，哪知道说起来容易做起来难，在水里走跟在陆地上走完全是两回事，别人都比我快很多了，我开始追赶别人，可是这里水蛮深的，将近有一米呢，由于心里太急了，身体失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了许多水，嘴里也呛了几口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教练走了过来安慰我，让我放松心情。就这样我慢慢地走到了对面。

下面开始练习在水中憋气了，我由于没能掌握好技巧，在水中憋了四秒钟就开始不适应了。后来慢慢地就能坚持五秒，十秒了。这让我很有成就感。就这样，一节课很快就结束，虽然呛了一下，喝了几口水，但我很开心，我有信心在这个培训周期内一定把游泳学好。

关于游泳的优秀日记400字左右6

如果你想知道我最喜欢干什么?那我就告诉你一个答案，那就是游泳。我喜欢游泳胜甚至超过玩电脑。只要一听到要去游泳，我就会心花怒放、激动万分。

暑假时，我总爱赖床，不肯起来。但是只要爸爸说句：“一会去游泳呀”就足以让我立刻起床，乖乖地把饭吃完，拿上游泳工具，风一般地把准备工作做完。

去游泳馆的路上，看到的小鸟都仿佛在唱着：“呦!呦!切克闹，今天的天气可真是好。”可爱的小树也在路边跳着舞，向我行礼，祝我游得痛快。

到了游泳馆，换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的象鱼儿得到了水一样。我一会蛙泳，一会自由泳。但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底，看到大人们的腿一根根都象大树一样，我在中间钻来钻去，仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的快乐小鸟。

爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回，不完成不许休息。为了怕我偷懒，他会和我比赛。他让我先游，然后他来追，追上就挠我脚心，让我痒得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，还会呛水。所以我只能拼命地加快速度。有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起，然后重重地摔到水里，这虽然有点可怕，但确实挺刺激。

游泳好玩，可也真够累的，每次上岸身上都象是背了一头大象，挪不动脚步。但在水里自由自在的感觉可实在是太妙了，我喜欢游泳。

关于游泳的优秀日记400字左右7

今天，阳光明媚，万里无云，在这烈日炎炎的太阳下，爸爸特地邀请了叔叔和我的堂哥。

爸爸骑着摩托车一路狂奔，我的心激动得要跳出胸膛。到后，我迫不及待的脱掉了身上所有的衣服，第一个下水。只听“扑通”一声，哇，今天的水好暖活啊!只见爸爸、叔叔和哥哥都也争先恐后的下水了。经过上一次的练习，游泳的技巧基本上我都学会了，于是我就再加把劲，争取更上一层楼，我就卖力地有了起来。堂哥因为没学过游泳，叔叔一直在教他。只见堂哥学者我的样，有模有样的游了起来，可不一会儿就沉了，还喝了一肚子的水。

正当我们正在快乐的游泳时，一大块乌云飘了过来。不一会一股凉风就冷飕飕地吹过来，接着蒙蒙细雨就下了起来，幸好谁是暖和的，我们就躲在水下，只露出一个头。雨渐渐地下大了，只见爸爸和叔叔都拿了一块泡沫给我们，异口同声地说：“快用泡沫挡雨!”我们照做了。只听叔叔“啊”的一声说：“下的是冰雹，快注意隐蔽，刚才一个冰雹砸到我的头了，快看!”只见叔叔伸出手，一看，一个一厘米长的冰雹展现在我们眼前。“哎呀”堂哥也被从天而降的冰雹“打伤了”。我头顶上泡沫四处走动，这时冰先生好像瞄准了我一样，“噢——!”我也被击中。我们只好躲在水里了。叔叔的头发像鸡毛掸子一样，令我们哄堂大笑。就这样我们坚持了很长时间。渐渐的，雨下小了，我们就穿好衣服回家了。

这次游泳真是前所未有，游泳真好!