参加运动会有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。下面是小编为大家整理的优秀运动会日记400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读分享。

优秀运动会日记400字1

今天，阳光明媚，春风和煦。真是个好日子啊!也是我们鸡公岭小学开运动会的日子。我们兴奋不已地来到操场。操场上顿时沸腾起来。

今年我参加了：仰卧起坐、30米跑步和负重接力赛。最有意思的是负重接力赛。要开始了，我们看见没有接力棒，只有一个装有沙包的盆子，大家非常惊讶!这个是用来干什么的呢?老师宣布规则说：“我们8个班同时进行比赛，每个班派40个同学，男女各20名，分成两组，分别在跑道的两端，先第一个同学端着盆子跑到对面，对面那个再端着盆跑回来给这边的第二个同学，依次这样。”裁判一声令下，我们班的第一个同学一个箭步向对面飞奔了出去。起初，我们班还领先了，轮到付琼瑶跑了，只见她接过盆就向对面跑去，眼看要到对面终点了，可她一个踉跄栽倒在地，同学们：“哎”地长叹一身。这时候我的心里像十五个掉桶打水—七上八下。我闭上眼睛，暗暗地祈祷：“一定不能摔跤，不要给班级拖后退。”突然后面的同学推了我一下，“哦!”原来该我跑了，我一下子醒悟了过来，立即飞快地端起盆向对面冲去，心中还默念着：“不要摔跤，不要摔跤……”到了终点我总算松了口气。

最后，我们得了第四名，同学们都在说一些怪付琼瑶的话。我觉得友谊第一，比赛第二。虽然得了第四名，也是努力的结果。我相信只要大家团结一致，明年运动会，我们一定会更上一层楼!

优秀运动会日记400字2

踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了南昌市学校十四届秋季运动会。一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。

每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊!轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们!

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧!李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。

虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

优秀运动会日记400字3

4月18日到20日，我们学校开展了一年一度的春季田径运动会，我参加了200米、400米和接力赛。

星期三中午我跑200米，我一听见广播上说二年级女生200米运动员到检录处检录，因为这是第一次比赛，所以我很紧张，金老师看到我说：“加油!”我心里就想对金老师说：“我一定要争取拿上名次，为班级争光。”我跑到检录的地方，检录处很多人，检录完了，体育老师带我们去塑胶操场，200米是一圈，我站在第三道，比赛开始了，我跑到我们班的位置，枪声一响，就像离弦的箭一样往前冲，大家都在给我加油，我听见风也再给我加油，我感觉浑身充满了力量。因为前面我以最快的速度跑步，快到终点了我累了，跑不动了只能慢跑了，最后我只得了第六名。

星期四下午我跑400米了，400米是两圈，准备的时候，我还以为又是分赛道比赛，原来是散跑，比赛开始了，我吸取了上一次的教训，第一圈我先没有冲刺，但是跟着队伍没有落到最后，第二圈，我就加快速度进行冲刺，到了终点我跑了第三名，我很高兴!

星期五中午是接力赛，金老师把接力赛的同学带到了塑胶操场的中间，开始训练，一年级同学比完接力赛，就该二年级比接力赛了，接力赛比完了，我们班接力赛得了第三名。

这是一次难忘的运动会，因为我400米得了第三名，所以我很高兴!

优秀运动会日记400字4

“绿荫场上越猛虎，碧水池中腾蛟龙。春季运动会就在这个阳光明媚，春风和熙的日子中如约举行了，本次运动会的项目有：100米跑，200米跑，400米跑，800米跑，扔铅球和接力跑。

一大清早，同学们来到了操场，有的安排场地，有的整理服装，有的按放器材，让原本寂静的操场一下热闹起来，不久后运动会正式开始，先是鼓号队吹着进行曲进入操场，然后各班依次按整齐的队伍踏步向主席台走来，他们衣着鲜艳，面带笑容，仰首阔步，喊着自己班特有的口号，显示出他们的朝气活泼。随着比赛的正式开始，整个操场如洪水般的沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。

400米比赛开始了，只见我们班的辛怡红已经摩拳擦掌，做好充分的准备，随着裁判员的一声枪响，他如狡兔般地离开了起点，像箭一样的冲向终点，看台上的同学们拼劲全力地呐喊着：”加油。“ 他好像听到了我们对他的鼓励与支持，不停地加快速度，超过身边一个又一个的人，朝第一名飞奔而去，50米，40米，30米，20米……离第一名越来越近，但最终还是没有追上第一名，可真是一失足成 千古恨啊。但我们依然对他感到骄傲。

这次运动会让我感受到有参与才有兴趣，兴趣才能体现出它的价值，在热烈的气氛中运动会结束了，这既丰富了我们的业余生活，又让我们锻炼了身体。

优秀运动会日记400字5

今天，是我们学校第三届运动会的最后一天。

早上，我们刚早读完，有比赛项目的同学变成运动员下去尽心尽力地比赛，而没有项目的同学在教室里安安静静地看书或者写作业。过了一节课，老师来了，叫我们秩序井然地排好队，下去看咱们班运动员的.比赛。我们到了操场旁边来观看同学们比赛。突然有个同学对我说：“吴宇轩，我告诉你一件事，咱班的刘宇翔赛跑居然跑了第二名!”

过了一会儿，戴士林满面春风的走来了，老师们纷纷问：“戴士林，跳多少米?”戴士林兴奋地回答道：“决赛第一名跳啦两米七一!”在戴士林身旁的同学都对她刮目相看，纷纷缠绕着戴士林摇来摇，摇的他头晕眼花，都想让戴士林收自己为徒，跳的更远。从此，戴士林誉有“小飞人”的美称。有人说戴士林像天上的云儿一样飘飘欲仙的。

接着，我最爱看的运动项目：四乘五十米接力赛开始啦。我们一直大声叫喊着：“加油，加油!”孟想响第一个开头，跑得飞快，把接力棒给了李继豪，不过她是最后一名。李继豪接力棒传给了李雨恒，李雨恒超越了一人，第三名!最后冲刺选手沈迎奥，用了风驰电掣般的速度跑了第一名!

我喜欢运动会!

优秀运动会日记400字6

在一个秋高秋爽的季节，学校举行田径运动会。

一大早，同学们高高兴兴地来到学校。班主任曾老师我们领到运动场边。过了一会儿，只听见广播里说：“请三年级参加60米跑的同学准备。”于是60米跑的'同学都排好了队。

“拍”地一声枪响，运动员们似箭一样向前冲刺，谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油!加油!”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。

第二天，学校举行接力赛。曾老师我们领到运动场边。过了大半天，只听见广播里说：“请三年级参加接力赛的同学做好准备。”运动员们很快站好了队。

这时，又听见广播里说：“接力赛正式开始。”运动员们提高警惕，表情严肃。

枪声响了，我们班同学邵笑传第一棒。快到终点的时候，他不幸滑了一跤，手中的棒子也掉了。熊杰接第一棒，看到这情景，二话没说，快速地捡起棒子，飞快地跑。曾老师把邵笑扶起来，拉到椅子上坐下。我看到许多小个子同学都比以前跑得快多了。不一会儿，比赛结束了，我们班得了第三名。

虽然跑的时候有一点失误，可凭这种团结的力量，我们还是获得了第三名。

优秀运动会日记400字7

在一个春光明媚的下午，宜昌市夷陵区实验小学春季校运会开幕了。

首先是运动员入场。同学们举着五颜六色的彩旗，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从主席台前走过。主席台上不时地传来了热烈的掌声。不一会，比赛正式开始，首先进行的是五十米快速跑。一声枪响，跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。我们班传球接力开始了，啦啦队的声音特别响亮，“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。一开始我们班男生是全年级传球最快的，突然，二年级3班的男生后来者居上，获得了二年级第一，我们班很遗憾的获得了年级第二名。可是我们毫不气垒，暗暗下定决心：一定要争取第一名!

第二天，又是一个晴朗的早晨，校运会继续进行，我们排队整整齐齐地来到操场。不一会儿，换物赛跑开始了。同学们按要求站在起跑线上。只听见裁判员一声令响，大家迅速的拿起跳绳，飞快的跳起来，然后钻过铁圈，咬紧牙关，憋足气，争先恐后的向终点冲去。我想我们班肯定会得第一名，结果得了倒数第三名，真是太遗憾了。看来我们班和其他班级同学差距还是很大，以后大家要多多锻炼，努力提高体育成绩。

校运会在激烈的气氛下结束了。但我的心情却久久不能平静。