朋友圈锻炼晒步数的运动说说（精选200句）

随着社交网络的发展，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以分享自己的喜怒哀乐。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗？下面是小编收集整理的朋友圈锻炼晒步数的运动说说，欢迎大家分享。

1、愿每一天都如此阳光，今天走了两万步，耶。

2、发现窗边阳光，然后出去走了一走今天步数应该比昨天多了！

3、生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。

4、身体越发笨重，趁着还能跑，趁着今日阳光正好，跑一圈顺道吃个东西，赞赞！走了一万多步没累，棒棒的！回到家还看到落日余晖……充实的一天！

5、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。

6、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你

7、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。

8、下午的阳光很好，走了一万多步，累……

9、一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾……

10、今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。

11、初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。

12、由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉

13、今天健步走了一万九千二百二十三步大约合计十五公里多些，这是一个阳光灿烂富有生活品质的一天令人难忘。

14、这种天气，这种阳光下，走了18000步10公里。路走的越多，脚越酸，但是心里的能量也越来越满。

15、好好喜欢今天的蓝天与阳光。可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

16、不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。

17、今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里。

18、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

19、这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了，中午下楼，追着阳光乘着风，绕小路走了五千步，边看花花边撩猫猫和狗狗，开心……

20、走了快八千步，阳光超级耀眼！

21、今天的微信步数我必拿第一，还有2公里就到家了不急慢慢走。

22、在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

23、运动，须量力而行。

24、步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。

25、日行万步，毁全身。

26、冒雨送餐，与时间赛跑。

27、走路不算啥，功夫在手上。

28、一起走吧，太阳那么大。

29、巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋。

30、赢了排行，却输了健康。

31、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第

32、真难得微信步数排第一，感觉今天走了一个礼拜的量。

33、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第

34、可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

35、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。

36、总在晒步数，但你真的会“走”吗？

37、下午的阳光很好，走了一万多步。

38、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步，一不小心，刷新了我的步数。

39、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。

40、昨天阳光普照，走了1点5万步。

41、第一次微信步数第一，我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

42、腿已肿，每天微信步数排第一，现在瘫在楼底，望着6层楼的楼梯哭泣，一下走了这么多步，太令人想不到了。

43、你今天走了多少路，微信步数第一了吗？

44、巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋，一下走了这么多步，太令人想不到了。

45、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一，一不小心，刷新了我的步数。

46、在家足足待了28天，今天出门走了3000步。阳光真好啊！空气真新鲜！一些病痛和焦虑，熬一熬挺一挺真的会过去。

47、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来，今儿微信步数排第一了。

48、今天一下走了这么多步，真是太令人想不到了。

49、今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。

50、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅，今儿微信步数排第一了。

51、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时，一不小心微信步数排到了第一。

52、总在晒步数，但你真的会“走”吗？

53、哈哈，今天的步数无敌了，不服来战。

54、雨天的大峡谷，到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了近二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景

55、上午走了一万步，放弃了跳绳晚上一节流瑜伽微汗+3分钟平板暴汗+4分钟跳争取做一个阳光正能量的小阿姨！

56、走了一万步，心情愉悦，神清气爽。

57、生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉，下午别人突然就做了一个让你瞬间脑袋一片空白的决定。

58、在秋雨连绵的日子里，一个粗心的走出朋友圈微信步数第一个好成绩。

59、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

60、今天走路回的家，第一件事先打开微信步数，不能浪费我走这么长的路。

61、今天走了2万步，呼吸了据说充满负氧离子的空气，微信步数终于第一了。

62、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步数。

63、哈哈，今天的步数无敌了，不服来战，第一次微信步数第一，以及晚上一个人在北京骑脚踏车好舒服呀。

64、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。

65、今天是健康锻炼的第一天，跑步和散步很长一段时间！现在，微信步骤一！我太累了。当我不瘦的时候我会生气。

66、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

67、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一下走了这么多步，太令人想不到了。

68、第一次微信步数第一，无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

69、差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……

70、不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。

71、由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉。

72、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物，今儿微信步数排第一了。

73、晒步数与晒心情同向而行。

74、今天走了太多路啦，腿感觉不是自己的了，多运动身体好。

75、塑料姐妹为了霸占第一微信步，两个傻瓜强手握手，最后还是把我删掉。

76、有什么比发完自己微信步数第一的截图，结果结算前被人反超更尴尬的呢。

77、今天走了2万步，去了一趟外滩，只有一个感觉微信步数终于第一了。

78、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

79、早上5点起床，到晚上6:00点下班，今天走了2万步，微信步数终于第一了。

80、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！

81、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志，今儿微信步数排第一了。

82、今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里

83、他的腿肿了。他每天在微信上走在第一排。现在他躺在楼底，看着六楼的楼梯，哭了起来。

84、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取，今儿微信步数排第一了。

85、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。

86、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

87、锻炼从今始，何必待明朝。

88、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。

89、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

90、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

91、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

92、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

93、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

94、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

95、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

96、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

97、成功其实很简单、就看你有没有决心！

98、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

99、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

100、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

101、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

102、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

103、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

104、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。的人生美满而幸福！

105、今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。

106、遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你

107、雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。

108、差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷

109、每天都走了超过1万步陪母亲逛了逛公园，早樱又开了，绚烂着。朋友又要离开上海去新加坡定居了，有点小小失落，世界这么大，每个人的人生都有无限可能，看来我是有点保守了。今日继续游园，闺蜜之间的交流会很随兴，互相温暖着变老，好好爱自己，自拍笑容灿烂，和花儿比艳。三月将至，春光无限，最重要的自然是女儿，多希望女儿有好的运气，繁华锦簇。

110、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。

111、盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。

112、再不发个自拍你们都忘记我了！

113、迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

114、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

115、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

116、不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。

117、不是夏日限定，是来日方长。

118、不一定每天都很好，但每天都有些小美好在等你。

119、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

120、成为那种不声不响，但是什么都做得很好的人。

121、从前我们村有两个美女，自从我走了以后就没有了，因为我一个顶俩。

122、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

123、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

124、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

125、对于衣服鞋子这种东西，有时候没有价签，我还真看不出来哪个更好看。

126、俄罗斯方块教会了我们：，如果你合群就会消失。

127、父亲让我严于律己宽以待人，我没有听他的，因为这是双标。

128、还在朋友圈拼步数?小心走残了!

129、怀里抱着宝宝时，才能慢下来。

130、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

131、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

132、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

133、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

134、今天的我非常的骄傲，也非常的激动，我一下子走了这么多步，今天真的是最多的一天呀！

135、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

136、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

137、居然真的有男孩子愿意大晚上跑过来给我送吃的，我真的很感动，就是配送费贵了些。

138、可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

139、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。

140、冒雨送餐，与时间赛跑。

141、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

142、每次砍价，只要能砍下来，就觉得自己上当了。

143、每次去ATM机取100元的时候，点钞的声音都好像要给我几万元一样。

144、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

145、明天就要正式开工，满血复活，整装出发。

146、闹钟叫醒的只是我的躯壳，叫不醒我沉睡的心。

147、你不懂那种看你一眼就会笑的人是有多么的喜欢你。

148、你其实很好啦，不要那么拼命，你也是个宝藏啊。

149、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

150、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

151、朋友圈里的姑娘最漂亮。

152、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

153、人的一生中关键的就那么几步，特别是在年轻的时候。

154、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

155、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

156、少年的肩，应该担起草长莺飞和明月清风。

157、思考人生，便秘，没带纸，有Wi-Fi。

158、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

159、晚上逛了玄武湖、走了两万多步，一不小心，刷新了我的步数。

160、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

161、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

162、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。

163、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

164、我们都在奔赴各自不同的人生。

165、我男朋友188，腹肌锁骨颜值样样有，做饭扫地样样精通，打游戏带我躺赢，声音贼拉好听，就是不太稳定，有时候梦不到。

166、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

167、希望以后能活得更开心更随性一些，只和舒服的人交往不和傻子较劲。

168、夏日有着迟暮的霞光，正如晚来的你皆是笑意。

169、香奈儿迪奥喷你身上，掺和你咯吱窝里的狐臭味儿，都可以调和成印度咖喱味!

170、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

171、心软的时候，什么都可以原谅；心硬的时候，老子就是全世界。

172、巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋。

173、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。

174、一上午开仨会，步数少了一半。

175、一天开车12个小时，仅吃午饭时能走几步路。

176、一直主动谁受得了啊，马里奥救公主的路上还金币不断呢。

177、移动支付方便了大家的生活，不用去银行，不必打开钱包，随时随地就能知道自己没钱。

178、以前的双十一提醒我是个单身狗，现在的十一还提醒我是个穷鬼。

179、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。

180、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

181、长的丑不是你的错，可是出来吓人就是你的错。

182、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

183、这大概就是我所有的快乐第一天，走步运动，只有这样才能见证自己健康的动力给自己带来一份健康的收获！

184、这世界上唯一扛得住岁月摧残的就是才华。

185、真难得微信步数排第一，感觉今天走了一个礼拜的量。

186、走路不算啥，功夫在手上。

187、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

188、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来，一不小心微信步数排到了第一。

189、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

190、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

191、在家足足待了28天，今天出门走了3000步。阳光真好啊！空气真新鲜！一些病痛和焦虑，熬一熬挺一挺真的会过去。谢谢博友们的关心和陪伴。努力加餐饭，珍重待春风。

192、在小区了走了两圈3000多步感受了阳光的温暖风的温柔泥土的气息花草的芬芳。再不发个自拍你们都忘记我了！

193、希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。

194、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量

195、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧

196、今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。

197、一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼；孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。

198、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步

199、初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。

200、今天一共走了两万多步，差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……