每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，得过且过只会让你和别人的差距越来越大。成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑。记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。下面由小编与大家分享有关于适合晨读的励志正能量文章，希望你们喜欢!欢迎阅读!

励志文章1：你是一个姑娘，所以你更需要努力

经常听到有姑娘说，我一个女孩儿那么努力干嘛?能养活自己就可以了!

刚毕业的时候我也会说这样的话，而现在，我只想给你讲一个米粒和闺蜜的故事。

毕业第一年，米粒做销售，月薪3000;闺蜜做行政，月薪2000。

米粒和闺蜜都是天生漂亮的女孩，差不多个子，差不多体重。可是一毕业，闺蜜猛瘦十斤，脱去阿迪耐克，化上精致的妆容，换上小西服和高跟鞋。闺蜜和米粒站在一起，明显气场不一样了。

米粒遇到一个男孩，叫晓枫，他在外企工作，拿着丰厚的差补，穿梭在国外各个城市。两人特别合拍，晓风给米粒买东西，带着她到处玩，可是他们没有在一起。他说，我是喜欢你的，如果你工作再好一点，我就和你在一起。

那时米粒的工资养活自己是绰绰有余，甚至比其他同学起点高一点，她弄不明白。后来晓风有了女朋友，同样是在外企工作的女孩，米粒朦胧中似乎明白点了什么。

毕业第二年，闺蜜凭借经验和自信成功爬上管理岗。米粒看到闺蜜越来越好，意识自己也得换工作了。她的上班地点换到了写字楼，当起了白领，工资变化不大，但档次提升了。

朋友介绍的对象，看了米粒的照片就拉黑了。米粒被打击了，可男人要女人美貌、气质也是正常的事儿。她开始找自己的不足，看书增加，坚持每天运动，对镜子练习化妆，照着杂志搭配服装，试着穿一些矮细跟单鞋，也多了一些追求者。

米粒和相亲对象相处了一个礼拜，相亲对象说，我希望找一个经济上能帮助我的女朋友。米粒一惊，她才意识到，现实是女人不是只貌美如花就可以了，女人的能力、经济也是一个很重要的标准。

毕业第三年，闺蜜已经做到三把手，拿着不错的收入，开着自己买的小汽车，后面跟了一群追求者，她连看都不看一眼。

米粒去了一个大公司，你们每天都可以看到这个公司的消息。米粒还是买不起房买不起车，每次闺蜜送米粒回家，她也会觉得不好意思。可这时的米粒一站出来，也会有很多羡慕的目光了。

晓风回来了，一次次联系米粒，明显地示好。米粒不接招，她感谢他让初出茅庐的自己第一次看见这个社会的现实，他喜欢她，她却不再爱他。

就是这样，当你变得优秀，就轮到你选择他了。

毕业第四年，闺蜜嫁为人妻，老公开公司。她虽辞去年薪工作，但一边操持家庭，一边做着自己的小买卖，收入不比老公低多少。

米粒做着管理工作，加班、培训、学习。空闲的时候相亲，无论工作还是感情，总归还是赶不上闺蜜的步步经营。

这就是米粒和闺蜜的这些年，你看明白了什么?

闺蜜从一开始就有自己的规划，有自己的目标：先做好一份工作，再找一个优秀的老公。目标明确，基本没有走过弯路，似乎一步步都在她的掌控中。而米粒是在一次次被对比被嫌弃中意识到优秀对一个女孩有多重要，才开始为自己努力。

大部分姑娘都像这两个女孩一样，不是含着金钥匙长大的公主，出生普通得不能再普通，没有一个爹可以拼，当然也没貌美到能认个多金干爹高枕无忧享受生活。

别说找一个有钱男人就好了，这社会谁也不傻，没有人愿意只娶一只只会花钱的花瓶供着，智商情商不够是嫁不了有钱人的。如果好运，遇到一个王子，可现实里灰姑娘的故事太罕见了。你也别忘了，童话里那个灰姑娘原本也是富家小姐。

就算找一个经济适用男，在遇到愿意让你依靠的那个男人之前，总有那么几年，你还是得靠自己。

前段时间风风火火的刘强东娶了奶茶妹妹，办公室姑娘羡慕得不要不要的，我说，去搜搜看奶茶妹妹的爸爸是谁吧。那时候我不知道她的身世，但我明白没有平白无故的灰姑娘。果然，后面的力量不小。被津津乐道的财产转移那招，有钱男人如刘强东也不傻啊。奶茶到底嫁得好不好争议太大，各自体会。

真是不好意思，不小心击碎了你的灰姑娘梦。只是要告诉你，童话照进现实，不一定美，你没攒够资本，就别做黄粱美梦了。

当然，也不是非要你刻意去报课程，去抱着不爱的书艰难地啃，每天忙得跟狗一样才行，你大可不必让生活过成这样不情不愿的苦逼。

所谓努力，是工作不是为了混日子，不是遇到点苦就跳槽，你要学会在工作里积累，勤学习，抓住每一个机会，充实自己，增长见识。即使不是疯狂的啃书本学课程，长期的一点一滴积累也会让你成长不少。

聪明的女孩，买一件衣服，会知道质量和是否适合自己比款式更重要;聪明的女孩，会随时保养自己全身，不止是脸蛋;聪明的女孩，绝对不会舍不得买一本书的那几十块钱;聪明的女孩，每一个人都是她的老师，即使是对手;聪明的女孩，搜索引擎是她的百科全书;聪明的女孩，就算是一个广告也能驻足看出个名堂;聪明的女孩，看一部电影会长长见识增加谈资;聪明的女孩，不会拒绝加班和培训的机会;聪明的女孩，不会给自己贴上懒惰和贪婪的标签……脚踏实地认真对待，几年时间足以让你脱颖而出。

无论美丑，这个社会都不再需要一个什么都不知道什么都不会狭隘的“乖乖女”，能力和美貌同样重要，你在挑剔别人的时候，别人也在挑你，想过上怎样的生活，想找到怎样的老公，全靠自己修炼。而修炼这种事儿，你明白的，越早开始，越快成精。

别再拿性别说事儿了，正因为你是一个姑娘，正因为你比男人的物质欲望更大，正因为你更想要享受生活，你才更应该拼命让自己过成一个公主。

你想要的美丽衣服，随随便便就是几百块;你看上的小牛皮高跟鞋，打完折也是一千来块钱;你想用的雅思兰黛小棕瓶，香港买也不便宜啊;你想去看看的那个国家，最便宜的机票也是三千多;你喜欢的那个成熟男人，根本不瞧你一眼;经济决定上层建筑，想在婆家地位高能不有点嫁妆?闺蜜聚会吃了正餐还要去吃甜品，你好意思说你拮据吗?

有人说满口钱俗气，钱一点都不俗，所有优质的生活一定是建立在经济基础上的，女人的美貌好皮肤好身材全靠经济的供养，经济还能给你尊严给你重视，而一清二白的你，没有能力不费吹灰之力就过上你想要的生活。

记住，正因为你是一个姑娘，你才必须比男人更拼命地去打拼。

励志文章2：你只管努力,剩下的交给时光

1.

我是个“睡神”，无论什么时候一靠到枕头，不用30秒就会睡过去，陪伴过我的很多舍友都羡慕我这功夫。

然而，这并不是什么功夫，只是判断我神经状态的一个晴雨表。在历史记录中，只有那么两段时间，我品尝过躺在床上翻来覆去、辗转难眠的滋味，不是高考，不是失恋。而是两次毕业，一次大学毕业，一次研究生毕业。

每次站在就要离开校园的门槛上，总要不知所措。校园外面的生活就像天黑，伸手不见五指，一切都得亲自探过身去，睁大眼睛，拼上所有聪明才智，才能看清。

那两段时间的点滴，我至今都记忆犹新。我想，人生没有什么其他时刻比毕业更充满悬念了。

高考不会，因为之前寒窗苦读了十二年才会去考试的;结婚不会，因为之前一定谈足了恋爱才会结婚去的;喜不会，哀不会，因为没有什么事情比脚踏实地、接受现实更让人清醒的。

但毕业不同，你所担忧、所面临的选择太多了：继续深造还是就业?男女朋友还在一个城市吗?有公司发录用信了吗?签哪家?待遇怎么样?有没有发展空间?未来三五年，你会是什么样子?哪儿哪儿都是崭新的问题，困扰得你和我再也不能安然入睡。

所以，当读者发来一连串的对于毕业的迷茫和无措，我深感理解，我也是从那个时间段里过来的人啊。

2.

读者小美说：“我和男朋友南辕北辙了。我们都有理想，都有愿望，谁都想鱼和熊掌兼得。他想去深圳闯荡，想带着我，可我想去东北读研，想他能陪着我。”

我回答说，“小美，这样的故事实在是太多了。”

未来的可能性更是变幻莫测的。我见过一毕业就分手如今各自安好的，见过异地间拉拉扯扯挨两年又分手痛哭流涕的，见过分头努力三年后会合在一起甜蜜幸福的，也见过一方为另一方妥协而相爱相守的。

每个人的情况不同，每个人的思维不同，我便无从建议。但是，有一点要强调的是，从此走上社会、踏入职场，去赚钱养活自己这件事，是无论爱情存亡，你都要面对的。

无论是分是和，请先记得给自己买一个面包吃，吃饱饭才有力气去更好地爱自己、爱别人。虽然这件事，你得拐几次弯、犯几次错才能摸到门。

有些过程啊，是你必须要经历的，就像毕业。有些痛痒啊，是你必须自己去挠的，就像你嘴里含着个溃疡，别人根本看不到，又怎么能帮到你。

3.

我的舍友米粒，和我一样也是毕业十年了，如今是一位职场大咖。可是，她当年的经历就像是一部励志大戏，把毕业后姑娘身上所有可能发生的事情都经历了一遍。

她和男朋友是到了同一个单位就业的，按理说顺风顺水，就等生活细水长流便可幸福一生了。

可她偏偏是个倔强的姑娘。在一次大的失误中，米粒被领导扣掉两个月的工资，之后她便再也不愿在公司里呆下去。

因为要离职的事儿，和男朋友闹得鸡飞狗跳，最后无奈一拍两散，米粒带着伤痕累累的心与万般无奈的现实逃离了安乐窝。

她曾经在深夜痛哭流涕，我找不到什么安慰她的词儿，只是一个劲儿地说，没事没事，会有更好的。

她却从暗夜中亮起头像，说，“我并不只是遗憾错失了那个男人，我是在后悔那些逃过的课、荒废过的时光、错过的努力，我是在痛恨我自己，我明明可以更好。”

她说，“我们年轻，都会犯错，可是，我给公司带去失误并不是故意犯错，而是我能力不够，是我知识储备不够。”

然后，她把头埋进与时光赛跑的隧道里。各种各样的培训和学习，五花八门的作息和进度，生生把一个细皮嫩肉的崭新大学毕业生，历练成底气十足、热情高涨、心气冲天的女白领。嗯，努力总不会有错。她说，“我努力了，剩下的交给时光。”

4

我给留言的读者回复到：我虽不能对你的具体问题感同身受，可是我对毕业那个迷漩带给我们的侵蚀力十分清楚。

曾经，我们都一样，迷茫又彷徨。但是，我们都是努力又倔强的人，怎么会战胜不了那小小的一嘴溃疡?

起来奋斗吧，像已经一无所有那样。只有等你有能力站到人生高峰，才看得到溃疡痊愈处，处处是风景啊。

你或者刚刚毕业、刚刚签约，甚至还没有踏上工作岗位，在入职之前的这段空窗期，你感到空前的迷茫，应该做些什么呢?

你或者已经毕业了，在社会角色的各种转换间累了、乏了，不再有什么昂扬斗志，就想图个安稳安逸和平安，业余时间就那么蹉跎了。

但是，我们还得进步啊，还得一往无前啊。真的不能停，充电和进步是我们的唯一选择。希望今后的某一天，当你一回头，能不后悔地对自己说：哎呦，毕业好多年啦。还好，我没有蹉跎。

励志文章3：二手人生

你有没有发现，你正在读你眼前的文字，没错，就是这篇。你也许并没有察觉时间是静止的，虽然手表上的秒针从未暂停。正如你的生命，脉搏从未暂停，正如日升月落，花开花谢。流失的就已经流逝，没有回头的可能。可你现在的状态是你想要的人生吗?你看各种电影，读各种书籍，享受剧情里内心的投影。你问各种问题，搜索各种答案，而答案只是为了应急或者安抚心灵。

你也许还在念书，也许正要工作，你在存时间，存经验，存知识，存零用钱，你对自己许诺总有一天要完成一生里最重要的事，那是你的梦想，但你的梦想总是搁浅在“总有一天”。可你说，没关系，总有明天，一生少说也有七八十年，时间充裕，浪子也来得及回头，水手总能上到岸边，可你忘了海浪的风险。一生的终点未必是你寿终正寝的期限，可能就在明天。你所有的机会就在这一刻而不是明天或明年。

读万卷书行万里路，所以你正在读，故事里说尽悲喜，历经甘苦。 可你以为故事就是智慧，但其实故事只是前人的智慧，而不是你的，你得到的只是二手的经验。这些经验看似那么正确，无须再辩，可那不是你的。就像没有生过孩子就无法想象生育过程的痛，更无法体验怀孕过程里的折磨和喜悦，幸福和疲倦。你看着一字一句动人的描写，你跃跃欲试，却总是停在“跃跃”始终没有迈出“欲试”的起跑线。

精神和肉体同等重要，你当然需要知识的积累，但更需要亲自去试水。就算游泳的世界冠军是你的父亲，你不下水，也是白费。仔细想想吧，从起床的那一刻起，你穿的衣服是店员推荐的，你的牙膏是你跟着电视广告挑选的，你的早餐来自周围人都啧啧称赞的早餐店，你念的专业是根据冷门热门未来就业填写的，你的工作是父母朋友介绍或者随大流的方向考公务员或创业，下了班你泡进了战争片武侠片爱情片文艺片，你用一个个故事填满你的英雄梦想，用一段段对白完成你期待的爱恋。久而久之，你习惯活在别人留下的二手世界里。也许你觉得一切都很好，但你有没有想过一切可以更好。

放下眼前，才能抓住眼前，就像你正在读的这段文字，放下它，才能打开你的一手世界。你听到无数条心灵鸡汤，那些鸡汤更像是激素在维系你的生命线，你听了无数首热血沸腾的音乐，却只是在歌词里寻找押韵的泪点。你带着爆米花看了一场爆米花影片，可就连爆米花都来自于那家影院，你已经懒得去想其他的选择，哪怕那些选择只是图一时的新鲜。你用着烂大街的手机，穿着潮流店的球鞋，你的发型紧跟一线明星的那张脸，你能说出你偶像的星座血型爱好和可爱的小缺点，却从来没能正视到自己早已在泡沫化的生活里泥足深陷。

二手并非不好，你可以买二手的车，住二手的房，用二手的电脑，二手的音响，甚至你可以交往一个谈过多次恋爱的二手男人，但起码你必须获得属于你的一手经验。你应该不会去垃圾箱里翻别人丢掉的吃剩下的食物吧，那干嘛总是不肯自己去做一顿属于自己的盛宴。

现在改变还来得及，任何事在任何时候都不算晚，都来得及，但你总是抱着这句话活在你的日子里那就什么都来不及了。

所以我希望你的每个决定都坚决而确定，希望你的眼前人就是你的心上人，希望你的每一天都值得怀念，但并没有用多余的怀念虚度你的每一天。

你有没有发现，你正在读你眼前的文字，没错，就是这篇。你已经读完了，所以放下它，放下眼前才能抓住眼前，快去打开你的一手世界。

励志文章4：那就做只有梦想的咸鱼吧

周星驰的电影里有句经典台词：“做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别?”

一样米养百样人，当然也会有百种生活方式。这些生活方式，有时候只是一种选择，并不能武断地用“好”或“坏”加以区分。每一个人都有各自喜欢的生活方式，你可以让自己全力冲刺，为了成功奋斗不懈，不达目标不罢休;当然，你也可以选择当条咸鱼，安安分分地过日子，不去做梦、不去奢求。毕竟，只要是适合自己的生活方式，就是最正确的生活方式，没有人有资格指责你、纠正你。

其实，当条咸鱼并没有错，但前提是，你是发自内心地觉得这样很好，并且完全安于现状。如果在你的内心深处，还有一点点对于梦想的渴望，那就代表，你并不只甘于当一条没有梦想的咸鱼，你也不会想一辈子都这样过下去。

在很多人眼中，“梦想”是一个很不切实际的名词，而且，不一定每个梦想都很伟大，也不一定每个梦想都会有着落，但它确实是让人想翻身的第一个契机。而无论多么微小的契机，往往都会带来更巨大的成就。

作家杨索从小生在一个困顿贫穷的家庭，母亲有精神疾病，却又生下一堆孩子;父亲嗜赌如命，每每将家当押在赌桌上，将一家大小的幸福全赔进十赌九输的赌局里。在那样捉襟见肘的贫穷岁月里，父亲三天打鱼两天晒网地做些生意，有一段时期，她总先准备好许多吃食，再推到夜市贩卖。

当时才念中学的杨索，必须一早就与姐姐开始备料、炊煮、熬汤，等到一切前置作业都完成了，还得与父亲推着载满滚烫油汤的推车到夜市做生意。几乎每一个摊贩在灯火闪烁的夜市里，都拥有自己的一方之地，唯有杨索一家例外。

由于没钱租摊位，杨索与姐姐还有父亲只能推着推车到处逡巡，只要当天有摊贩休息，他们便进驻那个摊位，开始做生意。有时候，碰巧没有其他摊贩休息，他们三人便只能一直推着沉重的推车，无助地在夜市里来回绕行，却又不甘愿放弃可能出现的机会，既疲惫又无能为力，就像身处一场难以获胜的赌局。

在一个小小的夜市里，也没有自己的立足之地。这种凄凉的感觉笼罩在杨索幼小的心灵上，当时的她发誓，以后一定要有一个属于自己的摊位。

也许，就是因为这个梦想的萌芽，让杨索不再注定只是一个在社会底层挣扎的卑微小人物，不再只是一条没有梦想的咸鱼。

人一旦有了梦想，就等于有了动机，接着便会有信念、有动力，最后才有可能形成自己的气魄。或许就是因为有了这股气魄与决心，一旦有了自主能力，杨索马上离开了那个破败吵闹，又带给她许多痛苦的家，独自在外工作生活。经过一段时间，已经在报社工作，并且陆续发表了许多动人文章的她，有天突然想起，小时候的梦想是拥有一个属于自己的摊位。

当然，她并没有真正地实现最初的梦想。可是，这并不代表她失败了。

在夜市里有属于自己的摊位，看起来是一个微不足道的梦想，但也正是这个梦想，给了她启航的勇气与决心，催促她上路。

由于家境太差，她的众多兄弟姐妹长大成人后，大多都还蛰伏在社会底层，为了最基本的生活需求奋力挣扎。唯有杨索，挣出了一条大相径庭的路，为自己的家族、童年做出反思与书写。至今已经发行了两本散文集，其中收录的文章都让人动容不已。

这时候的杨索，就算没有真正实现最初的梦想，也不至于感到追悔与憾恨，因为她已经在另一方面获得了人生的成就，也不再是在夜市要看人脸色讨生活的穷苦小孩。

有时候，心中的梦想也许很小，但是它会成为一个支柱，让你从现状的泥淖中振作起来，试图往前走。

老实说，在这世界上没有人能保证，只要努力梦想就一定会实现。但是，人一旦开始努力，就会引起连锁效应。这些效应会带来许多超乎你意料的撞击，同时也会在你眼前撞开更多不一样的道路，供你选择。也许，届时你会发现，原来自己有更大的能耐，拥有更高、更远的梦想，你就会为自己准备更多的体力与心力去应战;因为你知道，自己已经不再是过去那条没有梦想的咸鱼，而是个敢于做梦，并且勇于追梦的人。

人，会不会一辈子都只是条咸鱼，最关键的决定权还是在于自己。你不想当咸鱼，才会让老天有机会帮你一把;然而，如果你只想放任自己永远是条咸鱼，老天想帮，也不知道从何帮起。

励志文章5：最笨的努力，就是没有效率的勤奋

1.

一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……

这正是我三个月前的真实写照。

多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。

但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张!而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。

更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。

我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键——“没有效率的勤奋，就是懒惰。”

2.

很多学生都有过这样的疑惑：“我每天不是上课就是自习室，为什么考试成绩还是没有那个每天下课就去玩的室友好呢?”

很多辛勤的白领在年终总结时诧异：“我加班、出差，把周末都贡献给公司，为什么感觉自己一点也没有进步?”

很多家庭主妇在一天结束后都会感慨：“明明一刻没闲，怎么一天下来屋子依旧这么乱，账单还是没有整理?”

作者蒂姆·费瑞斯曾在他的书中指出了忙碌和效率的重要区别：那些整天忙忙碌碌的人，可能是以牺牲有效性为代价而维持忙碌状态的。

我列出了当天自己的行为清单，发现如下几个未曾察觉到的细节：我时常在缺乏计划的无序状态下开始新的一天;我习惯在工作前打开新闻浏览半个小时;我很容易因为收到邮件、短信而分心;当我思维卡壳的时候，我总是迅速起身去泡一杯咖啡而不是顺着思路继续找寻答案……

就是这些不易察觉的小习惯，制约着我所拥有的时间发挥出最大功效。

再去问问曾与我有同样苦恼的学生、白领与主妇们，“自习室里刷微博看朋友圈”“毫无计划地加班”“看了几集肥皂剧”，这些是大多数人“有付出没收获”的最主要原因。

最笨的努力，就是没有效率的勤奋。

3.

这场三个月前达到顶点的“时间危机”，使我开始专注于学习时间的高效使用方式，我开始做一些新的尝试。

比如，手写一天的工作计划。每一个小时的计划抵得上五个小时的执行，一笔一画写出来的计划更令自己有想征服的欲望。写下待办事件，按照重要和紧急的程度去完成清单。

比如，在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。了解自己的精力巅峰并进行合理利用，这是用更少的时间达到更好的效果的高效原则之一。

再如，远离容易令你分心的事。我们总是“做不完”一件事，也许是因为我们并没有真心实意地“想做完它”。如果想真正达成目的，那去自习室就不要一直盯着手机，处理棘手问题时就不要回复不太紧急的邮件，熬夜加班时不要随手开了购物网站……“强行专注力”，这正是大多数高效率人士所拥有的能力。

还有，劳逸结合。很多人都觉得运动是浪费时间，但研究显示，运动可使一个人的工作效率提升。跑步、骑车、瑜伽、游泳……每天只需要30～60分钟，就可以使人的管理能力、精神状态和承压能力都得到显著提高。

4.

曾有人做过一个项目，记录一些非常忙碌的女人在1001天中每一日的行程。

其中，一个女人在周三下班时发现家中的热水器坏掉，地下室全是水，所以当晚她忙着清理，第二天请修理工来帮忙，第三天请专业人士来清洁地毯……一周中，那名女士花了7个小时来处理这件事。

记录人感慨：“如果你在一周的开始时问这位一直非常忙碌的女士，‘你有7个小时的余闲吗?’她一定会说，‘没有，你难道看不到我有多忙吗?’”

这也是我们大多数人会给出的答案，因为我们并没有意识到，时间是可以被高度拉伸的。只要像对待“突然坏掉了的热水器”那样去对待工作，我们就能够在一周里得到那7个小时的富余。

这7个小时，也正是那一个个看起来很忙的“勤奋之人”，暗藏于生活中的“懒惰”的证据吧?