人生有时就像攀登山峰，拼搏奋斗。在事业上一步一个台阶，走向辉煌。当受到挫折时，不气馁，有志者事竟成。偶尔风吹雨打，只不过是为我们的道路增添色彩。吃的苦中苦方能见彩虹，雨过天晴而已。下面由小编与大家分享关于适合减压的励志的文章，希望你们喜欢!欢迎阅读!

励志文章1：愿你累的时候也能懂得怎么过

夜深人静时，躺下来仔细想想。

人活着真不容易，复杂的社会，看不透的人心，放不下的责任，经历不完的坎坷，躲不完的虚伪。

到了一定的年龄，才明白自己想要的生活不过是深夜里的一个好梦罢了，天亮了就该醒醒接着去向着梦想奋斗了。

01.经历孤独

我想，你一定也经历过这样的时候，某个深夜，也说不出来到底心里有什么委屈，但突然就想找个人好好倾诉，大哭一场，但最终翻了翻通讯录，想想还是算了，还是不要打扰别人。

有多少人，受了多大委屈都不声不吭，听到安慰却泣不成声。

我们的想法总是很复杂，小的时候就想着快快长大，大人的世界很自由很美好。

长大了以后却总怀念小时候的好，没有人想过，你在小时候最想的就是长大。

年轻时总想事事都周全，人人都喜欢我。

现在看明白了，我也不是人民币，没法让人人都满意。

你对我好，我会加倍对你好;你对我假，我也不需要再把你放心上。

活得洒脱一点，不被外人的眼光绑住了手脚，怎么样舒服就怎么样过，交朋友也一样，合得来就合，合不来就远离。

人这一生也没有多少时间可以挥霍，到了我这个年龄，就会慢慢明白朋友在精而不再多，前行路上只能孤身一人。

我不知道你有没有试过孤独的感觉，当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

世界纷扰，唯我心静如止水。

02.扛着责任

因为求而不得，烦恼了多少，又放下了多少。

年复一年，你看破了多少，人生在世你享受了多少，大部分人都在因为责任而独自前行。

莫泊桑写过这样一句话：

人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

经历了数不尽的磨砺和坎坷，也一个人前行了长久的岁月，在脚踏实地扛着责任前行。

其实我们也并不是不怕累了，只是想为自己的梦想去努力。

也想父母亲余生能过得舒服，能在和亲戚朋友唠嗑时提起我们时，能一脸骄傲。

生活实苦，但请你足够相信。

再苦再难的日子，熬着熬着也就过来了。

经历过后回头看看，其实那都不算什么。

我希望你能对自己说说：辛苦你了，累了，就停下来歇歇吧。

03.致自己

世界上要两件事情不必去后悔，一是早知道，二是没想到。

人总是变化的，不必苛求，独善其身就好，不必要求其他人和自己一样。

不对别人喜欢的东西冷言相向，不对自己喜欢的东西喋喋不休。

心情不好的时候多听听歌多去运动放松，不奢求有人可以倾诉。

如果不是富贵人家，就别总是好吃懒做，游手好闲，然后还抱怨命运不公，抱怨父母没用。

自己要的，自己努力去得到。

努力到无能为力，拼搏到感动自己，未来的你一定会感谢今天拼命的自己。

没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

余生，愿你累的时候也能懂得怎么过。

励志文章2：你的付出，时光会看见

我们总觉得迷茫，在这个冰冷的世上，不知要去向何方。想努力，却害怕失败;想真正去爱，又害怕被伤害。战战兢兢，瞻前顾后，却又在浑浑噩噩中度过了平凡无奇的一天。

其实，一个人最大的失败，莫过于凡事浅尝辄止。人这一辈子，必须要对某件事情奋不顾身。越过山丘，方能有人等候。

在困难面前，我们常常心里打鼓：“这件事情，好难啊。”

可是，“无限风光在险峰”。如果一件事情唾手可得，它又有何珍贵之处呢?

86年版的电视剧《西游记》，至今为止播放3000多次，观看量超过60亿人次，相当于每个中国人看了不止四遍。这部永恒的《西游记》，诞生于极端艰苦的拍摄条件。

一台摄像机，一台录像机，几把梯子，一捆绳子。拍了整整6年。

拍摄时，主创人员多次遇险。杨洁有次差点从山上跌入悬崖。师徒四人英姿勃发走过的瀑布，也曾让他们差点儿滑脚跌落。

为了求“真”，除了必要的特效，其他都是真实拍摄，不管是下河还是火烧。猪八戒和孙悟空都需要全身上妆，夏天热到融化，冬天冷到。

但只要一开拍，他们永远是最好的状态。为了拍《三借芭蕉扇》，剧组去了吐鲁番，顶着40度的高温拍下了那场戏，每一处风景都没有特效。

最艰难的时候，恰恰正是成功的开始。

当一个人认真地去做一件事，全世界都会为他铺平道路。

《西游记》开播后，创造了89.4%的收视率神话。直到今天，只要《西游》的片头曲一响起，仍能引得无数人热血沸腾。

世间事总是如此。没有平坦的路，只有认真走路的人。

很多时候，心怀梦想的我们，会遇到各种各样的阻碍，不尽如人意的现实，留有颇多遗憾的内因与外因。这些，都不该成为你轻易说“不”的理由。

因为最重要的，是你倾情奔跑的身影，是你的生命有了寄托之后，心无旁骛，物我两忘的态度。你若盛开，蝴蝶自来。

至于鲜花与掌声，金钱与名利，都是这极致幸福之后的水到渠成。

当你闯过了很多难关，当你一个人跨过那些以为跨不过去的坎，当你蓦然回首，才发现你吃过的苦，走过的路，爱过的人，都已经沉淀进了你的气质里，写在了你波澜不惊的脸上。只要专注投入，你的每一次付出就不会被遗忘。

在这人心浮动的年代，最高级的活法，便是全情投入，一生坚守。

一生只爱一个人，一生只追求一件事。历尽千帆，归来仍是少年。看遍了全世界，初心却未曾扰动。

励志文章3：内心若是笃定，何惧未知风雨

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前几天，跟朋友聊起一位高中时的女同学。她原本是属于那种扔在人堆里半天都找不到的普普通通的女生，现在却摇身一变，成了一家外贸公司的副总裁。

朋友是在一个酒会上偶然遇到她的，半天没有认出来。相比于明媚的外表，让人印象更深刻的是她落落大方的气质，那是一种经年沉淀之后的笃定与从容。

高中时，她相貌平平，极少说话，总是戴着厚重的眼镜躲在教室的角落里，一个人闷头看书，但成绩并不算好，所以很少有人注意到她。

高考填报志愿，很多人都报了离家很近的高校，只有她一个人跑到了北京。那时候，大家都在背后说她，不过考了一个大专而已，还跑那么远，真是够傻。

大学期间，她努力地专升本，考研，考博，出国……没有闲过，也没有跟人说过太多，只是一直在做，不停地做。直到今天，那个在别人眼中傻里傻气的姑娘，终于光芒万丈。

我不知道一个人茕茕孑立、蝺蝺独行需要多大的勇气，只知道她在千难万险的征程中从来都不曾有过怀疑，不怀疑努力的意义，更不怀疑自己。

一个始终都知道自己想要什么的人，是最不会对未来感到焦虑的。因为她内心清楚，只要方向正确、步子稳定，何时抵达只是时间问题罢了。

内心若是笃定，又何惧未知风雨。

2

前天，我去拜访一位朋友，他本科毕业时以优秀毕业生的身份，留校当辅导员。

说实话，如果不是亲眼见到，我永远都不知道做老师是一件这么费心又费力的事。他办公桌上堆积如山的资料，看得我直接傻了眼。

印象最深的是他说，他有一位学生半夜发高烧，凌晨两点他冲进学生宿舍，一路小跑把学生背到医院，陪了学生整整三天三夜，整个人几乎崩溃掉。但看到学生病情好转，所有的劳累都烟消云散了。

原本以为留校当老师，工作量这么大，薪水会很高。可他说，并不是。他的薪水远不及一些普通企业的实习待遇，但他心里清楚自己想要什么，又能从中学到什么。

首先是跟学生的积极沟通，使他更懂得处理人际关系。其次是团队建设、各种活动的策划，使他思路清晰，更懂得顾全大局……

朋友甘心将自己沉下来，做一个普通的辅导员，不过是在虚心扎根。有自己想法的人，最不容易随波逐流，无论别人怎么看，他都始终坚持内心所守，安营扎寨，步步为营。

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而始终都不知道自己想要什么的人，是最容易迷茫和迷失的。我有位读者就是这样。

她刚毕业一年，在一家公司做财务。但她说，自己一点都不喜欢这份工作，无聊，薪水又低。我问她，为什么不尝试着换一份自己喜欢的工作呢?

她犹豫了一下，说，我也不知道我喜欢什么样的工作。

小时候吧，喜欢画画，但听人说很难出头，就放弃了。后来又喜欢摄影，但一架好的相机要好几万呢，还是算了。再后来，想写作，就试着投了几篇稿，但陆陆续续都被退回来了，感觉自己没有天赋，不是那块料……

时间久了，就开始迷茫，不断地怀疑自己，否定自己。于是，生活就变成了一片望不到边的沼泽地，自己越是焦灼，越是挣扎，就越是往下沉得厉害。

看到别人意气风发地走在路上，自己别提有多慌了。为什么别人的人生都像开了挂一样，而自己只会后退呢?

4

听她说完，我止不住地感慨。像她这种情况，又何止是个例?很多人终其一生都不知道自己想要什么，总是看起来特别努力，但却做不出多大成绩。

因为你不知道自己的方向在哪，越往前走，脚步越是不稳，等风一吹，就直接倒了。

所以，如果你感到迷茫，请务必静下心来，先跟自己对对话，明确方向和目的，做出清晰的规划，然后再一步步地去努力。而一边抱怨一边又无力改变的你，只会变得越来越无趣。

其实，要想做出改变并不难。首先，给自己设定一个人生目标，然后把大目标化成若干个小目标，挨个击破，每天给自己一点成就感，只要做出成绩，就没有理由放弃。只要今天的自己优于昨天的自己，就是最大的成绩。

而我们最终都会明白：经年之后，人欲横流，唯简单笃定，方能不乱一心。

励志文章4：要么拼命，要么认命

你现在是不是也处在这样一个境遇之中，想要有更好的能力，更好的生活，更好的前途，但是却总是没有自制力，书看两页就困了，说好的计划总是一拖再拖想着明天再好好执行，有什么不好的地方总是说下次再注意。

你说，你不甘心做一个废物，却没有出人头地的能力;你说，你真的好迷茫，却不知道该怎么办。

其实，这个世界上有无数种生活方式。

有的人每天加班到凌晨，在挤地铁的路上还要抓紧时间做一个积累词汇;

有的人待在小城市每个月挣两三千块就觉得人生也很圆满;

这两种生活方式都没有对错，只是因为每个人的追求不同而已。

那些看着清晰并且马不停蹄勇往直前的人不会迷茫;

那些安安心心当个啃老族，不在意别人质疑和嘲笑的人也不会迷茫。

迷茫的人，都是那些，不想认命，也不愿意去拼命的人。

或许他们在一个普通公司里，做着一份普通的工作，工作做得马马虎虎，应付了事。

他们嘲笑那些一个劲向前冲的人，觉得他们都是傻子;

他们也看不起那些贪图安逸的人，觉得他们没有梦想;

他们不停地变换着自己的目标，也想了很多挣钱的法子，可是到最后又一个个的用很多的理由和借口放弃了。

你知道这个世界上最可怕的事情是什么吗?

就是，你明明选择了一种不需要努力的生活，却每天都在指责这个世界对你不公平，埋怨自己没有投身在一个富二代的家庭，觉得别人的成功不过都是因为一时运气，幻想自己有一天能够成为人上人。

我知道，每个人都会迷茫，那是因为你从未真正看过自己的内心，你也从未想过你想要过什么样的生活。

我不能够为你规划人生，但是希望你要么拥有出人头地的能力，要么有堂堂正正做个废物的勇气，好吗?

励志文章5：你总要一个人走过一段艰难

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每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，常让你感到绝望，看不到光。可是，你要知道，沉溺于抱怨、苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，我们只能硬挺着脊梁，昂首挺胸地走下去。

前段时间，我老家的一个哥哥要结婚了，专门给我寄了纸质的请柬要让我去。他说，你来吧，机票什么的，我都给你报销。我听出他语气里满满的幸福，笑了笑，答应了。

其实，我跟他并不常见，自从高中毕业以后，他就去了澳大利亚留学。家里的物质条件并不充裕，他只能勤工俭学来赚取生活费。每天下课后就去西餐厅刷盘子，积攒在洗刷池的盘子油腻不堪，刷得久了，他的手都被泡得泛白，晚上回到宿舍，身上还有股剩菜的味道。可是，为了在国外生存，为了减轻父母的压力，他没有别的选择，只能硬着头皮坚持下去。

他说，很多人都觉得国外的生活非常小资，但是只有自己知道那段时间是怎么熬过来的。

回国之后，他开始自己创业，而在最艰难的时光里，他谈了五年的女友跟他提出了分手，原因就是他给不了她想要的。

还记得那段时间我见过他一次，跟他聊到半夜。他说：其实我也不知道她究竟想要的是什么，但是我心里清楚，我没钱倒是真的，所以，我只能放她走了，我也希望她能够过得幸福。

在那短短的20天里，他瘦了整整十斤，每天过得颓靡不振，说得最多的一句话就是，我大概这辈子就这样了吧。

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一年之后再见到他，他的事业已经小有起色，精神状态也好了很多，重振旗鼓，到处联系资源，为自己创业的项目做推广，然后一步一步地变得越来越好。

后来再说起这段往事，他嘲笑自己，说他当时只想多赚点钱，其实内心深处还是希望前女友能够回到他身边。可是，当他经济条件慢慢好起来的时候，那个女孩已经结婚了。此后很长一段时间，他的感情生活都是空白。

再后来，在一次旅行当中，他遇见了现在的女朋友，两个人迅速确定了关系，并且打算跟对方过一辈子。

是啊，当你变得积极向上，当你变得越来越强大，还愁没有人会喜欢你吗?

其实，一个人的努力，上天是看得到的。你所走的每一步，都不会毫无收获。当你闯过一关又一关，就会明白那些障碍的存在只是为了让你变得越来越好。一旦你适应了绝处逢生，就会得到自己想要的小幸福。

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我的读者当中有一个姑娘也是如此。今年夏天，有次大暴雨，她从公司出来已经很晚了，跑到公交站等末班车的时候，浑身都湿透了，鞋子里也灌满了水，每走一步都觉得特别难受。

那天的路上严重拥堵，原本一小时的车程，愣是比平时晚了近三个钟头才到家。当她回到那个窄小又杂乱的小单间，看着桌子上还放着昨天没吃完的外卖，瞬间感觉特别绝望。

衣服上的雨水不断滴落在地板上，连同她的眼泪也不停地往下掉。她告诉我说，当时，她真的很想离开这座城市，回到父母的身边。

她说，我其实自己可以的，我可以自己换灯泡，我可以自己修马桶，我也可以自己一个人做很多事，但在那个瞬间，我真的很难受，就好像一眼看不见未来的样子。

她说这些话的时候，声音哽咽，但好在她从来都没有真正放手。一个人内心有所期待，就会努力追逐，不会让自己失望。

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不知道为什么，我在她的身上也好像看到了自己当年的样子。曾经，我也是孤身一人来到北京，坐公交，挤地铁，吃外卖，住小单间。晚上加班一个人回家，早上起床隔着空气就像是一个哑巴。

收入不高，能力不强，也没有多大的抱负和理想，但好在我觉得生活还是有希望的，我觉得自己也并不是最差的，所以我一直都努力努力不断向前走着。

现在，那个女孩已经搬出了小单间，自己租了一室一厅的小公寓。虽然收入还不是那么高，但最起码能够养得起自己，也过得很舒适。尽管还没有遇见爱情，但她一直在等待。

她是你吗?是吧。她是千千万万个我们的缩影。

其实，生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。人生没有真正意义上的圆满，但是你走的每一步，都算数。

所以，我希望你走好当下的这一步，我也希望你是内心强大的那个人，不以物喜，不以己悲。总有一天，你会发现，最糟糕的阶段已经过去，此后的每一天皆是明朗。

拼尽全力为自己争取最好的，平静面对生活里的每一次得失，然后笑一笑，再对自己说一声，你很好，其实没什么大不了的，对吧?