心情不好喝酒的句子220句

在平凡的学习、工作、生活中，大家都收藏过自己喜欢的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的心情不好喝酒的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、喝好这杯酒，走好脚下路，醉不醉，自己清楚，苦不苦，自己最懂！

2、众人喝酒是用来排遣寂寞，一人喝酒可以滋养孤独。

3、一个喝酒，可能是闷酒；一个人喝茶，却可能是境界。

4、我会忍住不去想你，我能饮下烈酒，也能熬过没有你的春夏秋冬。

5、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。

6、酒香易醉，初心易碎。

7、饮酒说故事，醉心不醉人。

8、有时候，就是特别想喝酒，打开微信，开始翻到末尾，没有一个人，好像越走越是一个人，那些无话不谈的人，好像有成了最陌生的。

9、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

10、酒是感情的粘合剂，越喝越糊涂，糊涂到了不分你我，没有界限，还有什么事情掰扯不清楚的！

11、你说它是催化剂也好，你说它是助推剂也罢。总之，只要适量它不是坏东西。

12、我认为，真正的饮酒，应是一个人默默地喝，静静地吮，细细地品。

13、书名荟萃才偏逸，酒号屠苏味更熟。懒像门前题郁垒，喜从人后饮屠苏。

14、无数的空酒瓶压在我身体上，它们和我一样，空空如也，一无所有。

15、酒不多饮，三杯两盏，独斟自饮，揣摩心事奈如何，可以说“酒”是我的伴儿。

16、与人相处总会有开心与不开心，总有许多话不能当面说，总有些话不能在清醒的时候说。只有在彼此的意识模糊时才能说出口，只有在自己喝醉时才会说出对方的不是，只有彼此都喝醉了才不会在意对方说的话。

17、人生不如意十之八九，喝杯红酒忘掉所有忧愁。

18、男人酒女人泪！一边喝醉一边心碎，心碎了，落泪了！

19、生活不过一杯酒，醉完了还有路要走。

20、我不喜欢酒的味道，但是偶尔想醉是一种心灵的解决，喝下的不仅是酒，是一点开心，一点伤感，一点回忆，一点哀愁，一些想念和一些无法对别人诉说的故事，把愉快和不愉快的事情都融入酒里！

21、贪杯易醉，喝的不是酒，喝的是停不下来的追求。

22、独喝一杯酒，百无聊赖的孤独，我有酒你有故事吗？

23、愿世间情仇，尽融于酒。

24、敬往事一杯，过去不回头，未来不将就，我干了，你们随意。

25、莫许杯深琥珀浓，未成沈醉意先融，疏钟己应晚来风。

26、一杯酒一分愁，举杯消愁愁更愁，片片相思涌心头，几多思念几多愁。

27、今夜，我一个人喝醉！一杯一杯…都是心碎，致：很累很累的你。

28、一树银花，长出了孤独，倒一碗烈酒，品着苦涩。

29、饮一壶浊酒，歌一曲离愁；风雨三千界，吾心醉清幽。

30、从此之后，别乱倒苦水，别喝的烂醉。

31、一个人坐那儿喝酒，不会觉得尴尬吗？孤独吗？其实不会啊，好酒好肉相伴，怎么会觉得尴尬。爱酒之人，一定要有这点洒脱！

32、众人喝酒是用来排遣寂寞，一人喝酒可以滋养孤独。

33、酒微醺，花半开，不言往事，杯酒慰风尘，尽是悠然和畅快。

34、你孤独了，你想喝酒缅怀，试图忘记现在的不堪，回到过去醉人的甜蜜。

35、让酒精慢慢在身体里发酵，眼前迷迷糊糊，心中的寂寞，在放大，直到世界只有孤零零的一个我。

36、一个人从不喜欢喝酒，到仅喜欢喝酒的氛围，再到真正喜欢喝酒，要经历一段漫长的岁月。只有经历过这段岁月的人，才知道酒到底好喝在哪里，才知道人为什么要喝酒。

37、天若不爱酒，酒星不在天。地若不爱酒，地应无酒泉。天地既爱酒，爱酒不愧天。

38、喝醉之后一次一次向这个世界妥协，清醒之后依旧全力以赴继续生活。

39、花落一杯酒，月明千里心，内在滋味，唯有饮者自知！

40、三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急！

41、一杯敬明天，一杯敬过往。

42、我的心也没了，但是遇见你之后，我发现一切并没那么遭，我会用我余生去填补你空缺的心。万语千言，都在酒中，我干了，你随意。

43、喝下去的是酒，留下的依然是无尽的寂寞，美酒虽好，切不可贪杯，借酒消愁愁更愁，才下眉头，却上心头。

44、人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

45、把酒问明月的日子，也是诗意的时候。或许总有份念想，托明月寄给他乡。

46、喝醉的感觉真好，可以让自己暂时心无杂念，心无旁骛，心情轻松随意。

47、喝醉酒的时候，借着酒意放纵自己的情绪，不要伪装，不要面具，哪怕只有这一夜，也要真实地去爱，去恨，去追梦。

48、不知道是酒喝多了，还是自己想醉，难过到极致，晚安这个世界！

49、我有孤独和烈酒，你是否愿意和我走，是否愿意一醉方休，然后奔向自由！

50、故事我有，就是费酒，长夜漫漫，还是醉些的好。

51、习惯性的酒后说点感慨，习惯性的受点挫折说点箴言来满足自己的虚荣心，可能这就是真是的我，明知改变不了什么，却还要去做点什么，只为自己没有遗憾找个借口。

52、烂酒喝多了要伤肝，好酒喝多了会伤脑。但不喝酒，你会伤心的！

53、有酒就去喝，有情就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。

54、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守。从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手。从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

55、人在江湖飘，哪能不喝高。

56、人生如酒，情到深处有苦涩。酒是人类生活的密友，古往今来，临风抒怀离不开酒，饯行送别离不开酒，壮士出征离不开酒，红白喜事离不开酒，寄托情思同样离不开酒。人是感情丰富的高级动物，都会有七情六欲，有喜怒哀乐。许多人总要借助酒来渲泻情感。把酒高歌，胸中就会豪情万丈，举杯畅饮，心情就会舒畅爽朗。

57、我再也不要喝酒了，反正我喝个烂醉也不能换一晚安睡。我也不要再喜欢你了，反正我如何狼狈也不能换你再爱我一回。

58、喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉。

59、不想喝的酒先干为敬，不想见的人笑脸相迎。

60、少喝点，人生跌倒了很正常，自责只会增加伤痛，埋怨只会加重负累，伤心只会摧残自信，无奈只会凭添郁闷。何不拍拍身上的灰尘，勇敢的站起，去迎接明天的挑战！

61、酒这东西要么别喝要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想旧情就是让人想旧爱。

62、期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。

63、酒在肚里，事在心里，中间总好像隔着一层。无论喝多少酒，都淹不到心上去。

64、活的不晚，得知的不少，喝醉后才更懂！

65、今天我失恋了，心情很不好，我要去喝点酒，只有喝酒才能让我忘记这些伤心的事情。酒有真的是我的好朋友。

66、心灵放松常有趣，把忧愁害惮敲！

67、所以说是可以的，但是注重说明是适度适量的喝少喝最好。

68、人生需要谈什么恋爱？只要酒喝多了，恋爱的感觉自然就来了，如同酒中的化学反应一般，电击你的全部身心。

69、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下，而不是喝的烂醉。

70、半斤不当酒，一斤扶墙走。

71、你不让我喝酒，只怕我难受。你让我喝酒，是想照顾我。

72、迎接挑战，坚持喝酒，释放激情！

73、答喝酒心情不好发了朋友圈是想让朋友们都能知道自己的心情从人而能够理解自己，同时也是为了借酒释放心中的郁闷。

74、夜夜都要醉，朋友爱酒就多买！

75、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。

76、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。

77、如果你问我酒是什么滋味？我会告诉你，它像极了感情。

78、我们谁也没办法活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

79、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心。

80、光阴如闪电难追，你我畅饮能几回？

81、男人在喝酒喝多的时候想到你了,说明你才是他最在乎的人

82、一天我看到我的朋友王小明，他的微信是在他醉酒后写了，我感觉他真的很感人，这句话叫做我明天坚决把酒戒掉了，我觉得他是喝醉掉，所以有感而发，所以喝酒对人身体不好，还是不要喝酒为好，喝酒人身体会受影响，而且会捣乱你的神经，然后判断做事的方法都不对，喝酒也不能开车，开车不喝酒

83、我喝醉了，但我意识很清楚。我想，你在疏远我。我说了。我不会放弃，更不会放手。

84、赶紧来喝酒，证明你还健康。

85、身体小恙，喝杯酒，因为酒精有杀菌的作用。

86、活着吧，活着有酒，酒里有梦，梦里有你。

87、酒可消愁，也可助兴。但喝醉酒醒之后都是一样感觉：头痛。

88、不求高官和富有，但愿长江化美酒。闲来无事江边卧，浪涛打来喝一口。

89、不是喝醉了，就是想要喝醉；不是去旅行，就是想要去旅行。原来我终究是这样不开心。

90、我抽烟，喝酒，打架，这些有什么的，总比装的一副斯文的畜生样要来的痛快。

91、人都会有心情不好的时候都会有郁闷的时候，都会想要发泄的时候，在心情不好的时候喝点酒，可以发泄自己不好的情绪，让自己可以暂时走出这种不好的状态。

92、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。

93、寻求帮助：如果情绪长期低落或无法自我调节，不要犹豫寻求专业帮助。

94、放下过去，喝一杯啤酒，让自己的心情好起来，给自己的人生一份美好的未来！

95、酒，能让人醉，但是，在更多的时候，酒能让人成熟，长大。尤其是在每次酒后，就能让人对人生感悟许多。而那每次醉后，不就如重新活过，而换取了新生一样吗？

96、清晨的粥能填满胃，深夜的酒却能填满心。

97、我把你灌醉，嘴里哼着曲，倒在酒泊里。

98、自古以来饮酒者，都会为自己饮酒找出不同的借口。找不同的借口饮酒的人，即使同喝一碗酒，也会喝出不同的味道。

99、别想太多，每件事都会有它该有结局，可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节，而不是喝醉酒。

100、"有时候，只有酒能理解一个女人的心情。"

101、我喜欢一个人喝酒、因为我怕我喝醉狼狈的喊着你的名字让别人知道。

102、做自己喜欢的事情：尽量从事自己喜欢的活动，让自己感到愉悦和满足。

103、别独自流泪，别独自喝得烂醉，更别为了不值得人流泪。

104、你我忧愁，何以解忧，唯有杜康，来吧杜康酒等你。

105、有时闲来无聊，来杯酒稀释青春！

106、最近工作真的非常的忙碌，难得今天放假喝酒放松心情，只有这样才能够让自己变得更加的快乐，让自己拥有更好的状态去面对未来。

107、生活没有绝对的绝境，当无路可走的时候，镇定一下自己，放弃，也许一份新的希望就会展现在你的眼前。

108、喝酒喝到哭，不是喝多了，而是委屈了；抽烟抽到苦，不是犯瘾了，而是发愁了；睡到睡不醒，不是人懒了，而是真的累了。

109、喝酒真的可以放松心情吗？

110、讨厌酒的味道，却爱极了醉了的感觉。

111、金盆盛酒竹叶香，十杯五杯不解意。百杯之后始颠狂，一颠一狂多意气。

112、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。

113、品味一种极致，未入喉，已醇香四溢。

114、人们常说酒后吐真言，酒后的句子也是非常的感人的，也是自己的心里话。酒后的句子也一定是发自内心真诚的话语。表达对对方的谢意的时候，也是很真诚的。酒后的人才会说出自己的心里话，才会卸下自己的伪装。平时谁对他好他也是明白的。

115、冥想和放松：尝试冥想、呼吸练习或放松瑜伽，让自己平静下来，减轻焦虑和压力。

116、开心的喝酒，快乐的生活，美。

117、酒是情感和灵魂的催化剂。

118、瞪着眼睛睡不着，在担心着什么，酒喝多了？望着天花板，希望我能尽快睡着吧！

119、今天工作上，遇见了一些烦心事。被老板叼了，我的心情不好，我要去喝点酒。只有喝酒了，才会让我的心情放松。喝酒才会让我更加的想去面对生活。

120、落单的恋人最怕过节、只能独自庆祝尽量喝醉，只有心中体会到孤单的滋味，才能感受到喝酒的麻醉。

121、你买酒，我买酒，喝完一起哭成狗。你一杯，我一杯，喝完一起跳苏喂。

122、"心情不好时，我会选择与酒为伴，让自己得到一点宣泄。"

123、人生如酒，微风过处有陈香。一个人从呱呱坠地的那一刻起，注定要在这个世界上划下一道人生的轨迹。就人的际遇而言，或许有的人一生会春风得意，一帆风顺；或许有的人一生中会大起大落，跌宕起伏；或许有的人少年得志，趾高气扬；或许有的人诚实敬业，大器晚成；或许有的人忙碌一生，一事无成。但无论如何，人应该用自己的奋斗成果来证明自己的人生价值。无论结局怎么样，只要自己全身心地努力过，奋斗过，那样的人生就值得尊重。

124、不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定。

125、如果一瓶酒，能让我咽下这一年所有的心酸，那我先干为敬。

126、饮一壶浊酒,歌一曲离愁;风雨三千界,吾心醉清幽。

127、"遇到心情低落的时候，我选择用一杯酒来倾诉心事。"

128、喝酒人的快乐，很简单！

129、别让夜晚虚度，喝一杯酒消磨！

130、就让我一个人喝醉，所有的快乐和伤悲都化为灰。

131、喝酒的女人，拿得起，放得下。豪放洒脱，不故作羞态，不矫揉做作。

132、喝酒解压不是对每个人有效，有的人喝多了会耍酒疯。不但不能解压，反而还惹很多麻烦。个体差异，有的人。能把握自己的度。喝到全好。模模糊糊也不失态，睡一觉心情很好。因为酒精也能帮助睡眠第2天神清气爽一切烦恼抛之脑后。重新开始新的一天。

133、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

134、最想说的话在眼睛里，草稿箱里，梦里，和酒里。

135、酒不会骗人，却会伤人。

136、喝酒其实就是一种享受，喝酒其实就是一种放松，喝酒也就是一种安慰。这样的生活才能够让人感觉比较充实。

137、青春献给小酒桌，醉生梦死就是喝。

138、醉是对喝酒起码的尊重！

139、可以选择醒酒度余生，也可小品舆情；

140、"今天心情不太好，所以准备喝一杯，忘记烦恼，重新开始。"

141、争雄于酒场的男儿自有鸿鹄之志向。

142、失恋、失意的人在痛苦的时候很容易想到借酒浇愁，除了酒精能够在短暂时间里减轻痛苦感受，酒精还能够让一个人昏睡过去，从而获得暂时的逃避。其实本质上是寻求一些快乐，远离不快。

143、勇敢地面对挑战，无惧失败！

144、我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳！

145、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

146、运动：进行适量的运动，释放压力和负面情绪，增加身体的健康和快乐感。

147、人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。

148、品味人生，酸甜苦辣让我们感受到世间繁荣与炎凉。

149、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根，多么的难受。

150、身心疲惫，只想买醉。做了再多，都是负累。只有喝醉，才会不惫。

151、酒逢知己饮，一醉解千愁。

152、悲欢聚散一杯酒，从此万里个人行。

153、佳人一壶酒，秋容满千里。石马卧新烟，忧来何所以。

154、其实偷懒不可取，喝酒得醉几杯！

155、酒后安慰人的话可多啦。酒后吐真言。

156、闲聊无意义，喝杯酒活下来！

157、喝酒最幸福的境界是微醺，身心放松，陪我一起放松放松。

158、记住，解决问题的方式应该是积极的、健康的，并能真正帮助你达到内心的平静和快乐。

159、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

160、如果心情不好，可以尝试以下健康的方式来缓解情绪：

161、要么你来喝酒，喝下去。要么你不来喝酒，我们到地上，敬给你。

162、不犹豫，正面无惧，喝着酒，勇往直前！

163、它的强烈、它的火热、它的持久，我看不透它，也看不透你。

164、适度的酒精刺激，能够让人体产生一种欣悦感，大脑兴奋起来，这个时候往往会比平时思维敏捷、精神放松，使人忍不住想要继续喝下去，以维持这种愉快的感受。

165、寻求支持：与朋友、家人或心理专业人士交流，分享自己的感受，得到理解和支持。

166、但我们都要坦然面对，绝不能轻言放弃自己，也不要妄自诽薄自己。学会克制，学会去面对解决，学会从中吸取经验，去学习，这对你意义非凡。

167、"选择喝一杯酒，是为了给自己一个放松和宣泄的机会，让不好的情绪远离。"

168、酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想旧情，就是让人想旧爱。

169、喝醉，只是为自己任性的思念，来找个合适的借口。

170、"有时候，静下心来，喝一杯酒，让心情得到舒缓和放松。"

171、你这个问题当一个女人心情不好，或者可以这样子发朋友圈，不知不觉，人生已经过了一大半，把你自己不开心，郁闷时候却找不到一个人，可以诉说，只有酒来陪我

172、你喝酒为的是求醉;我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

173、人在江湖走，不能离了酒。

174、人生如酒，微风过处有陈香。酒之于男人，则是水的外形，火的性格，彰显阳刚之气魄；酒之于女人，多了些温柔，添了些快活，尽显娇艳妩媚。很佩服清人郑板桥先生说“难得糊涂”，留一半清醒一半醉，是中庸人生的一种极高的精神境界。

175、跳出舒适圈，勇敢打破枷锁，喝着酒，迎接挑战！

176、夜深风清，喝杯热酒再入梦！

177、昨晚喝多了，今天中午喝点，透透。

178、世上没有长生不老的灵丹妙药，每个人都是这个地球上的匆匆过客。无论生命的日子是长是短，只要他珍惜生命的恩赐，用心去面对人生，善待自己，即使是默默无闻地生活，没有干出惊天动地的事业，同样会得到人们的理解和尊重。只要自己付出真诚，就如一坛陈酒，默默地在幽深的巷子里散发出淡雅的芬芳。这样的人生就如一幅用淡淡的笔调勾勒出的水墨画，虽然没有丰富的色彩，仔细去品味，同样别有一番韵味：朴实无华，如一坛老酒，醇香绵长。

179、寒郊好天气，劝酒莫辞频。扰扰钟陵市，无穷不醉人。

180、酒伴的是孤独,是寂寞,醉后才发现少了身边的那个人我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里。

181、只要精神好，喝酒如喝水。

182、烦恼苦闷，心结难消，喝的是一种愁绪满腹，以酒解忧的心情。人逢喜事，志得意满，喝的是一种情投意合，相见恨晚的心情。离别辞行，以酒相送，喝的是一种深情绵绵，依依不舍的心情。

183、推杯换盏，相视一笑，多少温暖。

184、人生就像五谷杂粮酿造的酒，不同的人有不一样的感觉。

185、心情不好时，拿酒来解决并不是一个健康的方式。喝酒可能会暂时让情绪缓解，但长期来看，它并不能真正解决问题，反而可能带来更多麻烦。

186、无论有多少的委屈，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

187、敬自己一杯浓烈的胆大妄为的毒酒，祝自己的灵魂在这个险恶世界上漂流。

188、喝酒不喝醉，不如打瞌睡。

189、十几年的相思加上两斤白酒，才把这句喜欢说出口。

190、喝好这杯酒,走好脚下路,醉不醉,自己清楚,苦不苦,自己最懂!

191、和朋友一醉共叙，让心情再酝酿！

192、酒后的话大部分都是藏在内心最不敢表达的感情，对于现在的你我最大的失败是没有坚持，而对于过去的她我最大的失败也是坚持！

193、愿你梦里有喝不完的酒，醒来后能酩酊大醉地过完这一生。

194、酒逢知己千杯少，你我兄弟喝两杯。

195、孤独是壶滚烫的酒，烧坏了喉咙还说不出口。

196、朋友，这个时候你需要的调节剂不过是一杯贵量而已。

197、实现梦想，喝些酒提神吧！

198、今夜，我一个人喝醉!伤心的酒，伤心泪，一杯接一杯。

199、调动你的热情，勇敢去追逐，喝酒让烦恼远离！

200、半夜的时候油然而生的孤独之感，心情不好，喝一杯啤酒，解决自己的烦恼！

201、朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。

202、敬自己一杯浓烈的胆大妄为的毒酒，祝自己的灵魂在这个险恶世界上漂流。

203、有人三句不离酒，有人句句不离愁。

204、随着酒精的麻痹，自己也开始变得麻痹了。

205、我可以滴酒不沾，也可以千杯不醉。

206、酒前心里事，酒后吐真言。

207、对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。

208、酒入愁肠，化作相思泪。

209、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。

210、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。

211、酒入愁肠，化作相思泪。

212、酒满了，满了则溢，可是那溢流出去的到底是谁多余的惆怅我再次满上我的惆怅，把最近的烦恼最近的不快都一饮而尽！别人眼里也许我是海量，或许说我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心理在打鼓掂量。

213、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

214、酒不醉而人自醉。

215、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

216、喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。

217、喝酒的女人懂得珍惜，喝酒的女人懂得理解。喝酒的女人懂得放弃。喝酒的女人会用酒抒发自己的情怀，敢爱敢恨，喝酒的女人会用酒诠释自己的人生，敢做敢当。

218、酒，让我想起了你，而你却忘却了我。

219、自己不会喝酒，但好强硬撑，结果三杯未下肚，就开始手舞足蹈，之后又烂醉如泥，丑态百出，这类人能重用；自己很能喝，装着不会喝，想法设法唆使别人喝，不看到别人烂醉倒地不罢休，这类人不会重用；那种会喝酒，依自己的酒量去喝，对别人不劝酒，不唆使，悉听尊便，则可放心重用。

220、今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起、不吃肉不喝酒、绝不熬夜上网，断绝一切色情信息。天天锻炼读好书，多为父母着想，对一切人都要心怀感恩。