中班体育教案15篇

作为一名教职工，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写呢？下面是小编整理的中班体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中班体育教案1

活动目标：

1、能掌握侧身行走的动作练习及钻爬的能力，增强身体动作的协调性。

2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

活动准备：

皮球若干，幼儿园活动场地。

活动过程：

一、导入活动（热身）

师：西瓜地里的.西瓜熟了，我们一起去帮农民伯伯运西瓜，去的时候幼儿开各种各样的车去。

二、运西瓜。

1、师：西瓜地到了，一会我们运西瓜的山路很窄，所以我们要侧身走，我们每次只能运一个西瓜。

2、教师请个别幼儿进行示范。幼儿手捧“西瓜”（篮球）侧身横步向终点线走。教师根据幼儿在运西瓜的过程中出现的问题进行纠正总结。

3、幼儿第一次运西瓜。

游戏开始，幼儿排成四路纵队，排在起跑点后。排头幼儿手持一球，游戏开始，各组排头幼儿手捧“西瓜”（排球）侧身横步向终点线走，走到终点线后迅速跑回起点，并将“西瓜”交给本组第二名幼儿后排到队尾。第二名幼儿结果“西瓜”后同上游戏。如此依次进行游戏，最后看哪一组幼儿先完成游戏，先完成组为胜组。

4、第二次运西瓜。

教师：“刚才我们给农民伯伯运完了一批西瓜，农民伯伯还有一批西瓜要我们帮忙去运，这次运西瓜要钻过山洞后才能把西瓜运回家。

5、请个别幼儿尝试钻山洞运西瓜，提醒幼儿在钻山洞时可以先将“西瓜”轻轻放在山洞口，随着身体向前移动，“西瓜”也慢慢往前滚动，直至爬出洞口。

6、开始游戏，排头的手持“西瓜”钻山洞，把西瓜一个个运回家，提醒幼儿在钻山洞放西瓜时要轻轻地放。

三、游戏“切西瓜”

1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，被切开处的两名幼儿绕着圆圈跑，被追被抓者念儿歌，切西瓜。

中班体育教案2

活动目标：

1、培养幼儿团结合作，热爱集体的精神。

2、提高幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿的协调、灵敏素质。

活动准备：

小轮胎9个，椅子6张，矿泉水瓶3个，水盘6个。

活动过程：

1、把幼儿分成相等的三组，成三路纵队站在起点线后。

指导语：老师现在把你们按照小组成员来分运水队员。①②③小组的成员分别站到对应的①②③运水道上。

2、游戏活动规则示范讲解。

指导语：小朋友，你们听好和看好了，在你们的面前有个水盘，水盘里有一个空的矿泉水瓶，当你们听到老师摇铃喊开始的时候，你们站在前排的第一个小朋友就要快速的拿起摆在你们前面水盘里的空矿泉水瓶，路过三个连环小轮胎的中心，再往前走沿着s型线条绕过小椅子，往前直走到水盘处，打开你们手中空瓶的盖子，往水盘里装好水了，然后按照原路回去，把水倒进空水盘里，再然后和你们的`队员击掌之后，另一个小朋友就可以出发运水。最后，我们看哪一组的队员完成的运水任务最快，运的水又多，我们就给那一组的队员们颁发运水小能手的红旗。

3、游戏活动结束总结

指导语：你们知道为什么我们在游戏中有的小朋友不会玩，不按规则进行游戏的原因吗？（对，就是他们开小差啦，没有注意听老师所讲的游戏规则和示范。所以就把自己小组队员运水的成绩给拉下来了）你们说说看，我们以后能不能这样啊？（小朋友：不能）不过呢，你们有一点做得很好，很关心自己的队员，都能听到小朋友很热情、很大声地为自己的小组加油、助威。

4、游戏结束，收拾场地。

中班体育教案3

活动目标

1．学习绕障碍物跑的基本动作，能持物绕过不同难度的障碍物，锻炼下肢力量。

2．感知不同的重力，培养节奏感、观察力。

3．激发幼儿的运动兴趣，发展运动爱好。

4．培养幼儿克服困难的品质，培养合作意识。

活动准备

材料准备：单元筒12个、体能环12个、软球组4套；节奏感强的音乐。

经验准备：有多种形式跑的经验。

活动过程

1．热身活动

教师带领幼儿跟随动感的音乐活动上下肢，为跑步活动做热身活动。

2．探索体验

（1）引导幼儿自由讨论：跑的多种形式。

预设跑的`形式：四散跑、听信号跑、往返跑、高抬腿跑、绕障碍物跑等。

（2）教师介绍障碍路：体能环小路、单元筒小路，幼儿自由体验绕障碍物跑的乐趣。

（3）集体讨论：绕物跑时应注意什么？

教师小结：幼儿绕障碍物跑时，要控制身体的方向，尽量躲避障碍物，不碰撞、踩

踏障碍物。

（4）教师调整材料混搭摆放，增加难度，幼儿再次尝试，巩固跑的动作技能。

3．集体游戏

（1）小组比赛游戏：猴子运西瓜。

教师引导或让幼儿自由分小组结队，各队幼儿每人手持一个软球在起点处等待。每

队第一名幼儿绕过单元筒或体能环障碍到达终点，然后原路返回，下一名幼儿再以同样

的方式跑过障碍到达终点。教师计时，用时最少的小组获胜。

（2）大家动起来。

幼儿自由摆放材料，再次尝试跑着绕过每一个障碍物。

4．放松整理

放松身体，教师引导幼儿自己收拾材料，并将其归放原位。

中班体育教案4

活动目标：

1、联系单、双脚跳跃动作，发展幼儿腿部肌肉的力量和动作的协调性。

2、幼儿通过“建迷宫”和“走迷宫”的游戏活动，激发对活动的想象力和创造力。

活动准备：彩棒、长绳若干。

活动过程：

1、整队出发，激发幼儿活动兴趣指：春天来了，天气很暖和。今天，我们一起去逛公园。走路和过马路的时候，要注意安全。

幼儿整队，走跑交替米（过马路时慢跑，在人行路上走步）。

2、模仿小动物的动作指：我们来到动物区了，大家一起学一学小动物的.动作吧！

老师和幼儿一起模仿小鸟飞、小鸟吃食、小猴玩耍、大象走路和小兔跳跳等动作。

3、建迷宫指：我们来到了科学宫，建筑得真漂亮，这里有许多彩棒，我们一起建一所“迷宫”吧！

老师和幼儿运用彩棒练习单、双脚跳跃动作。开始时，幼儿可以一个人运用彩棒练习跳跃动作。幼儿自告奋勇，向大家表演不同的跳跃方法，老师给予指导，指导的重点是落地要轻。然后，将幼儿分四组，每组幼儿在一起运用彩棒摆出不同形状的“迷宫”，自由练习跳跃的各种动作。最后，大家用若干条长绳将四个“迷宫”连接起来，建成一座大“迷宫”。

4、逛迷宫指：大家共同建起一座漂亮的大迷宫，我们进去看看吧！老师和幼儿在用彩棒和长绳连起的大迷宫里选用不同的跳跃动作，自由地欢跳。

5、返回指：我们玩得很高兴，现在有点累了，让我们一起回幼儿园吧！

老师和幼儿放松走步返回幼儿园。

活动建议：

1、必须强调要安全地运用彩棒。

2、视春天天气的冷、暖程度，决定慢跑的时间长短。

3、可以利用户外活动时间，经常组织幼儿到附近的公园去活动。

4、可以请幼儿帮助老师收拾玩具和场地。

中班体育教案5

活动目标：

1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。

2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。

3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。

活动准备：

1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）

2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。

3、录音机，音乐磁带。

活动过程：

一、准备活动——纸球操。

——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。

——教师：今天的'天气真好啊！我们来运动运动吧！

纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。

二、启发观察，激发兴趣。

——自由尝试报纸的玩法。

教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？

——幼儿展示自己的玩法。

教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。

——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。

——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。

1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。

3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。

三、放松身体活动。

——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。

——听音乐，和幼儿一起做放松运动。

中班体育教案6

活动目标：

1、喜欢参加体育游戏，体验游戏成功后的快乐。

2、能积极勇敢地跳过一定高度、宽度的障碍物，并遵守游戏规则。

3、学习双脚并拢跳约30cm高、50cm远的障碍物，训练四肢协调能力。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动重难点：

学习双脚并拢跳过约30 cm高、50cm远的.障碍物。

能遵守集体游戏规则，并积极大胆的参加游戏。

活动准备：

1、音乐：兔子舞

2、器材准备：30 cm高的栏杆2个、小呼啦圈10个、绳子四条。

3、场地布置：红队： 】 ○○○○○ ｜｜

蓝队： 】 ○○○○○ ｜｜

】：30cm高栏杆； ○：呼啦圈； ｜｜：距离50cm远的绳子

活动过程：

一、 热身运动：兔子舞

——兔宝宝们，今天天气可真好，妈妈带你们一起去户外运动吧！

——热身运动：头部运动—四肢运动—体侧运动—体转运动—腹部运动—手部关节运动—腿部关节运动—跳跃运动

二、游戏：小兔回家

1、创设情境，激发幼儿游戏的兴趣。

——兔宝宝们，刚刚好不好玩呀？妈妈觉得有点累了，我们一起回家吧。可是回家的路上我们必须要跳过一个围栏、一条石子路和一条小溪才能到家，你们敢跳吗？

2、依次出示障碍物栏杆、呼啦圈及绳子，讨论跳障碍物方法。

3、请个别幼儿试一试。

4、教师示范动作要领：跳障碍物时注意双脚并拢、手自然垂直于身体两侧，同时身体微微前倾、下蹲。

5、将三个障碍物分别放置三个不同地方，幼儿自由练习。

三、游戏：小兔回家

1、幼儿分成红、蓝两队进行游戏，先跳过高30cm围栏、再跳过石子路，最后跳过宽50cm的小溪从队伍右边跑回来拍下一个朋友的手，游戏继续。

2、两队进行比赛，比比哪队最快。

3、放松运动

——带领幼儿甩甩手臂、捶捶双腿、转转腰等。

四、收拾器械，小结游戏情况。

小百科：兔的眼球呈圆形，单眼视角180°，所以兔用单眼看东西。兔的品种不同、毛色不同，其眼的颜色也不同。

中班体育教案7

【活动目标】

1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。

2、培养幼儿的创造力及平衡能力。

3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

【活动准备】

高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰

课件、音乐带、录音机

【活动过程】

1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。

2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。

3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。

4、请幼儿看课件，，欣赏老师带来的`走路方式。

5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。

6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。

7、请幼儿分组展示。

8、带领幼儿做放松练习。

9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。

教学反思：

1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。

2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。

中班体育教案8

活动目标：

1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。

2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。

3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备：

1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等悬挂在绳子上。

2.小推车4辆，塑料筐4个，大纸箱(仓库)1个。

活动过程：

1.创设情境，热身准备

以“果实丰收了，去果园摘果子”为游戏情境，师带领幼儿模仿开汽车、上坡、下坡、钻山洞等热身活动。

2.玩游戏“摘果子”，学习10米往返跑。

(1)师介绍游戏玩法：秋天到了，果园的果子都熟了，我们去摘果子吧。去摘果子的`时候，要快速跑过去，摘到果子后，在快速跑回来。

(2)示范、讲解10米往返跑的动作要领：要看清果子的位置，直线快跑，摘到果子后迅速折身跑回。

(3)幼儿站成四路纵队，依次尝试、练习。教师发出信号后，幼儿迅速跑到果园摘一个果子跑回来，把果子放到小筐里。可请动作正确、速度快的幼儿进行示范。

(4)分组进行比赛，看哪队先摘完果子。

3.玩游戏“运水果”，发展幼儿动作的平衡及协调能力。

(1)幼儿自选小车，取两个放到小车里，推小车走到对面的“仓库”，把果子放进去，再推小车返回，教师重点观察幼儿推小车时手脚是否协调，给予指导。

(2)幼儿分组进行比赛，看哪组运水果运得快。

4.放松活动

教师、幼儿围坐在地垫上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下来伸伸懒腰，放松身体，数数摘到的果子有多少，分类到小筐里。

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

中班体育教案9

活动目标:

1．发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。

2．培养幼儿热气运动兴趣。

活动准备:若干条海绵棒、4个拱门、音乐

活动过程:

活动流程：

热身运动--动作分解示范--跳跃海绵棒比赛--运用海绵棒进行"大灰狼"游戏--结束放松运动

一、开始部分

师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法

幼：可以用来木马骑；

幼：可以用来跳跃

幼：可以用来追玩；

师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛

准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛

二、基本部分

跳跃海绵棒比赛：

1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

a.双脚张开。

b.双腿跟住海绵棒跳线跳跃。

c.遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。

d.进行男女混合小比赛

运用海绵棒"大灰狼"游戏

1、幼儿在教师的.指导下，进行玩法的引导：

a.幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿

b.幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向

c.幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里

三、结束部分

1）教师简单总结，表扬孩子的表现。

2)重新集合列队

3）听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动

中班体育教案10

将幼儿分成几个小组。每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。

活动目标

1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。

2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。

3、学习简单的投篮、传球动作，初步了解篮球比赛知识。

活动准备：

一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。

活动过程：

一、热身运动，激发幼儿兴趣。

教师带领幼儿听音乐跳篮球操，模仿篮球明星的动作。

二、学习投篮与传球。

1、将幼儿分成几个小组。

2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。

3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。

4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的`幼儿。

5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。

6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。

7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。

三、给优胜队颁奖庆祝，结束活动。

在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。

注意事项：

活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！

中班体育教案11

教学目标：

1.练习手脚交替向上，攀登滑梯斜坡。

2.在活动中保持合适的前后距离，不碰撞。

3.能勇敢迎接挑战，积极愉快参加活动。

活动重点：能做到手脚交替向上攀登滑梯斜坡。

活动难点：在向上攀爬较光滑物体时保持身体平衡。

活动准备：

攀爬攀登架、爬网、各种自制水果，小背篓若干活动环节：

一、教师和幼儿一起做猴操，充分活动身体。

二、学习游戏："我是灵巧的小猴子"。

1.交待游戏角色，通过提问引发幼儿的活动兴趣，了解活动规则。

2.第一次爬山(滑梯斜坡)。

幼儿自由练习，教师注意保护幼儿的安全，提醒幼儿双手抓牢后再移动双脚。

3.第二次爬山。

请幼儿介绍脚踩得更牢固的好方法：脚可以用力蹬着滑梯，踩稳后，两只脚轮流向上移动。

4.第三次爬山。

幼儿背好背篓，游戏开始。从滑梯面斜坡向上爬，一直爬到顶部一个果子放到小背篓里，然后顺着扶梯走下来，把果子放在筐子里，游戏反复，直到果子全部摘完。

三、放松活动。

教师带领幼儿做放松动作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬着果子回家，活动自然结束。

活动延伸

假日体验真正去摘果子的乐趣

活动反思：

我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。在活动中，自始自终幼儿都被有趣的游戏情境吸引了，积极性特别高昂。活动进行中,教师以一个活动的发起和参与者的身份和孩子们共同探索,形成了轻松、愉悦的教学氛围;在集体探索的过程中,教师又充当了一个玩伴的`角色,起到了较好的主导作用;最后,教师又以一个引导者的身份,强调以孩子为主体,真正体现了孩子的主体地位,也充分调动了孩子的积极性,把活动推向了高潮。

中班体育教案12

活动目标：

1、能看懂路线图，尝试根据路线图搭建出相应的送信道路；

2、能遵守规则，按顺序进行送信活动；

3、培养自我挑战和团队合作意识，敢于尝试超出自身能力的技能动作；

4、体验助人为乐和不怕辛苦的情感。

活动准备：

幼儿自制信件人手三封；小夹子人手一只；信箱三个；小鸡、小鸭、小鱼头饰各一个；路线图三张；梯子、轮胎、椅子、平衡木、垫子等器械。

活动过程：

一、创设语言情景，搭建道路。

1、老师手里有很多小朋友写给小动物的信。可是，这么多的信，邮递员叔叔都来不及送啦。可以想个什么办法来帮助他们呢？我们今天就自己做邮递员，把信亲手送到小动物家，你们愿意吗？

2、可是，眼前去小动物家并没有路，需要我们自己动手搭建道路。我这里有三张路线图，请每组小朋友拿到自己组的路线图后仔细地观察一下，然后根据路线图按顺序搭建出相应的'道路。搭好的可以请客人老师帮你们检查一下，搭对了就能得到漂亮的枫叶。

二、做好活动准备，热身练习。

1、每组的道路都搭建好了吗？

2、那我们再一起给道路刨光、钉钉、刷油漆，把它打扮的漂亮些！（幼儿跟随教师听音乐一起做热身练习)。

三、依据相应规则，有序送信。

1、 布置任务，提出要求。

刚才，大家的活动很好，把路钉钉牢、打扮漂亮了。现在我们就要开始正式送信了。要求是：今天去送信的路比较窄，小朋友们要按照顺序一个一个走，不要推、也不要挤，看哪组小朋友能够既遵守规则、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允许的情况下，进屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。

2、小结第一次邮递员的送信情况。

谁来说说自己在刚才送信的过程中遇到了什么困难？

我们可以一队八个小朋友分成两组，两个小朋友互相帮助，一个扶一个走，然后再交换着扶。

3、小组之间商量并交换送信对象，继续送信两次，每组给每个小动物各送信一次。

四、感悟助人为乐，升华情感。

今天我们的小小邮递员任务完成得都很出色！走了这么多的路,一路上还遇到了很多困难,但是我们小朋友相互帮助、相互鼓励，最终都克服了困难。现在你们心里感觉怎么样？

活动结束：

走，我们再去看看还有哪些人需要帮助。

中班体育教案13

活动目标：

1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。

3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、体会集体合作游戏的快乐。

活动材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

活动过程：

一、导入：

1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。

2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"

二、基本部分：

1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"

5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

三、放松：

1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

教学反思：

老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的'练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。

小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。

中班体育教案14

活动目标

1、初步了解预防疾病的方法。

2、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

一、活动内容：

找小兔1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

2.体验集体游戏的乐趣。

二、活动准备

呼啦圈、自制小兔图片若干张。

三、指导要点

1.活动重难点：练习双脚连续向前跳。

2.指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。四、活动过程1.热身活动教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。

2.基本活动教师导入：今天老师带来的这个游戏，叫做"找小兔"。小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的?(请一个小朋友上来演示。)(1)自由练习双脚连续向前跳a.借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。

b.教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀?(不对)现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。

(2)游戏：找小兔师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。

小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。

教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。

第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。

3.结束部分教师小结：这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

活动反思：

在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的'热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。

中班体育教案15

活动目标：

1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。

2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。

3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。

4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动重难点：

重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力。

难点：高跳下的技能。

活动准备：

桌子8张，垫板4块，《健康歌》小白兔头饰。

活动过程：

一、随音乐做热身运动

二、基本部分

1、向幼儿介绍器材——桌子

2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习

（1）瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的办法和别人不一样（桌子间隔30CM，排成两排）

（2）小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢？（两排合龙）

（3）大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢？

3、练习高跳下

（1）幼儿尝试高跳下。

（3）教师示范，纠正动作。

（3）幼儿全体练习一次。请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。

（4）提高难度（桌子由一张——两张叠起——三张叠起）

三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏

1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗？

2、教师示范去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的

3、幼儿全体救小白兔

四、放松活动

1、小白兔救出来了吗？我们一起来庆祝一下（随音乐做放松活动）。

2、现在我们一起把小白兔送回家（大概是送头饰，他上面没说，呵呵，我猜的）。

活动反思

活动过程一环扣一环，整个教学活动中始终体现纲要中：即适合幼儿的现有水平，又有一定挑战性的原则。激发幼儿学习和锻炼的兴趣。活跃幼儿的思维，发展其能力。幼儿在有趣的游戏中不知不觉地巩固了自己的平衡、钻爬、攀登、跳跃能力，体现了幼儿勇敢、克服困难的'品质，培养了幼儿良好的合作意识，感受到了体育运动带来的快乐。结束部分是放松运动：教师带领幼儿做放松运动：耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等，也是动静交替。让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来， 整个过程考虑到幼儿的运动负荷，激缓结合。活动材料的选定既贴近幼儿的生活，又满足了幼儿好奇、好动、好玩、喜欢探索的心理特点。

活动开展后我也发现了一些问题，如基本环节内容太多，先探索桌子的不同玩法，再分组练习了平衡、钻、爬、翻越、跳跃动作，最后是游戏竞赛“救小白兔”，整个过程尽管孩子兴趣很高涨，但孩子的活动量太大，集合分散的次数太多，用时太多，导致课时延长了。再如由于学习量大，导致有些难度动作如翻越，有的幼儿还没有做到位，也没有更多时间练习和纠正，那么需要在今后的户外体育活动中再多多开展 玩桌子活动 ，继续练习平衡、钻、爬、翻越、跳跃动作。