中班健康睡眠教案范文（通用6篇）

作为一位兢兢业业的人民教师，就有可能用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的中班健康睡眠教案范文（通用6篇），希望对大家有所帮助。

中班健康睡眠教案1

活动目标：

1.了解动物不同的睡觉方式，初步懂得动物睡觉方式的原因。

2.能大胆讲述观察的结果，体验游戏的快乐。

3.热爱大自然，有了解动物的兴趣和愿望。

4.能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。

5.在活动中，引导幼儿仔细观察发现现象，并能以实证研究科学现象。

活动准备：

1.绘本：《一本讲述睡觉的书》、PPT课件。

2.动物睡觉知识课前调查。

3.动物图片、记录表。

活动过程：

(一)参观交流，引起兴趣。

教师：上次请大家完成一个很重要的任务，收集小动物睡觉的秘密，你收集了吗?让我们一起去参观一下吧。

(二)交流调查情况，了解不同的睡觉姿势。

教师：你收集的是什么小动物?它睡觉的姿势是什么样的?

教师小结：小动物睡觉的姿势各不相同。有的站的睡，有的躺着睡，有的蜷着睡，还有的倒挂着睡。

(三)绘本阅读，了解多种动物的睡觉方式。

教师：老师也带来了《一本讲述睡觉的书》，里面有许多动物睡觉的秘密，请大家看一看，说一说。

教师：你看到了谁?它是怎么睡觉的?

教师小结：动物睡觉的姿势、睡觉的时间和睡觉的地点都不同，那是因为它们长得不一样，生活的地方和生活的习惯不一样。

(四)巩固游戏，体验快乐。

1.问答游戏。

2.模仿体验。

(五)拓展延伸，了解其他动物睡觉的方式。

教师：你还知道哪些动物睡觉的秘密?

活动延伸：

日常活动：继续了解动物的睡觉方式，用自己的方式记录。进一步了解睡眠与人类的关系。

教学反思

从这个教学活动，幼儿的掌握情况来看，活动是成功的，幼儿在轻松愉快的氛围中学到了许多平时很难接触到的知识，但是，从整个活动的开展来看还是存在着一些问题，比如：在提问时，孩子们回答最多的是“我不知道”，尽管我在课前我发动家长一起收集有关动物睡眠方面的图片，设想让家长在收集的时候能带领着孩子进行一些简单的了解，便于幼儿在课堂上发言讲述，但是没有想到家长在收集的时候只是完成老师布置的一项任务，自管自的在网络上下载一些图片，忽视了跟幼儿一起学习的机会。这也给我在以后的家长工作进行了一次提醒：在利用家长配合的同时，要跟家长进行交流和沟通，让家长了解我让家长配合的意图，让家长助教不流连于形式。

中班健康睡眠教案2

设计思路：

动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会，通过这个活动，让幼儿了解几种小动物的基本特征和生活习性，同时通过饲养和管理几种小动物，增强幼儿的责任感，让幼儿有一种对生命的体验。

活动目标：

1激发幼儿进一步了解动物的愿望，愿意亲近小动物，加深对小动物的关爱。

2培养幼儿观察探索的兴趣，让幼儿运用各种感官，初步了解自己喜欢的几种小动物的睡觉方式，初步了解他们的生活习性。

3知道动物是人类的好朋友，体验帮助别人的快乐。

4培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。

5使幼儿对探索自然现象感兴趣。

活动重点：

了解几种小动物的睡眠方式活动难点：能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式

活动准备：

1提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料

2故事图片磁带各种动物头饰。

活动方法：

讲解法、探索发现法、游戏法

活动过程：

1、 以谈话形式导入活动。

教师：今天中午，小朋友们都睡觉了吗?

幼儿：睡了

教师：那你知道自己睡觉的时候是什么样子的吗?(肢体动作提醒幼儿举手发言)

教师：老师帮你们拍了几张照片，我们一起来看一看。

教师：人要睡觉，那动物会睡觉的吗?

教师：你看过动物睡觉吗?它们是怎么睡觉的?

2、交流经验，了解小动物的睡眠方式

教师：老师准备了一些动物的图片，我们一起来看一看，说一说它们是怎样睡觉的。

幼儿欣赏动物的图片，猜一猜，动物睡觉的方式。

3、播放PPT课件，帮助幼儿了解动物睡觉的方式。

教师：刚才小朋友们猜的对吗?我们来看一看。

教师：这些小动物睡觉的样子一样吗?谁来说说，动物们睡觉有哪些样子。

4、模仿动物睡觉的方式，巩固幼儿的认识。

教师：动物睡觉的方式真有趣，刚才我们看到的动物有哪些睡觉的方式?

教师：那我们来学一学。

5、游戏活动。模拟动物睡觉的方式。

教师：请小朋友们，把动物图片贴在衣服上，上前走一步，找一个空的位子站好。

教师交代游戏规则： 教师扮演狐狸，每个小朋友看清楚自己身上的小动物图案，听音乐，来模仿所扮演的小动物的走路和叫声。音乐一停，“小动物”马上做睡觉的动作，不能动，谁做错了动作或者动了，就要被拖进狐狸洞播放，舒缓的音乐

教师:今天，我们知道了这些小动物睡觉的样子，你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物，它们睡觉的方式，也很特别，请小朋友们回家后，继续去观察，小动物睡觉的方式。

6、延伸活动

请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识，丰富幼儿的认识。

教学反思：

我们班养了两条小金鱼，一天早上，姚辰宇对着我大喊：“老师两条小鱼死掉了，它们一动都不动了。”我走过去一看，两条鱼确实一动都不动，不过它们并没有肚皮朝天，于是我对他说：“小鱼应该是睡着了吧。”没想到，姚辰宇观察的很仔细，他说：“睡觉了，那它的`眼睛为什么是张开的呢，肯定是死掉了吧。”于是我们试着敲敲鱼缸，看看金鱼是否还活着，受到惊吓的金鱼，立刻游了起来。这时姚辰宇很惊奇，他对着别的小朋友说：“我刚才看到金鱼在睡觉，可是它的眼睛是睁开的。”另外几个小朋友听说后，马上跑过来看。我看到孩子们对小金鱼睡觉是睁开眼睛的事情，这么感兴趣，于是想，是不是可以设计这样的一个活动，让幼儿了解动物的睡觉方式。在网上查阅的时候，我发现动物睡眠的方式千奇百怪。参照辽宁省编教材《幼儿园探究式活动课程》一书科学探究领域——“动物怎样睡觉”这个活动，我设计了本次活动。在设计本次活动中结合我班幼儿的接受能力，我把活动目标定为1、了解一些常见动物的睡眠方式。2、体会不同的动物所采取的睡眠方式是为了适应环境，保护自己。本次活动的重点是：了解几种小动物的睡眠方式。活动的难点是：能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式。活动中，我以谈话形式导入，通过集体讨论，和分散讨论为幼儿的探究创造宽松的环境，让每个幼儿都主动探究，自主学习，参与尝试，鼓励他们大胆提出问题，发表不同意见，使他们感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。

在活动的谈话环节中，我比较注重与孩子的互动。根据幼儿前期的已有经验，通过设置：今天你睡觉了吗?你是怎么样睡觉的?那小动物会睡觉吗?这样一个谈话的环节展开本次的教育活动，通过与幼儿的互动谈话，唤醒了幼儿已有的知识经验，尊重孩子的想法，尊重了孩子的学习和表达方式，为孩子获得新的知识经验，搭建了一个良好的.平台。

在集体讨论的环节中幼儿说出了很多的小动物，我在这个环节还请个别幼儿用肢体动作表现了一些有特点的小动物，活跃了气氛，调动了幼儿的学习兴趣。在讨论环节中，幼儿很踊跃的发表自几的观点。有一个幼儿提到猫头鹰这个动物时，说猫头鹰是睁一只眼睛闭一只眼睛睡觉的。因为课件中，我把猫头鹰的图片放在较后面的分组讨论的环节中，因此，对于幼儿的回答，也是一带而过，没有请孩子详细的叙述。在点评时，听课的老师帮我指出这个问题，建议我对于每个幼儿的回答，都要给予适当的应答，以便再一次引发了幼儿想要探索的欲望。

最后的游戏环节，是让幼儿在边讨论边观察中学一学动物的睡觉姿势，特别是对“缩”、“倒挂”、“趴”这几个词进行了理解。在理解的基础上学学做做这几个睡觉的动作。在活动中幼儿的积极性始终保持着，每一分钟都能跟随着老师的引导和提示，对各种动物的睡眠姿势也能较好的掌握，不过在游戏环节中，还是出现了一些小问题。比如幼儿对于马是站着睡觉的理解是，用四条腿站着，因此他的动作，就是手脚并用四肢站着睡。可是由于幼儿没有主意膝盖要绷直，所以表现出的动作就像是蹲着的。而且，对于猫头鹰，睁一只眼闭一只眼睡觉，也没能表演好。另外，我让幼儿将动物图片贴于胸前但是，有的幼儿表演刺猬是抱成团睡觉的，他们紧紧的抱在，一起，我扮演狐狸，并不能判断孩子扮演的是哪个动物。所以，下次开展活动时，可以考虑把图片做成头饰，这样，教师可以清楚的看到幼儿表演的对不对，可以及时的帮助孩子，纠正过来。

从这个教学活动中幼儿的掌握情况来看，活动是成功的，幼儿在轻松愉快的氛围中学到了许多平时很难接触到的知识，但是，从整个活动的开展来看还是存在着一些问题，比如：在提问时，只有个别活跃的幼儿能一直发表观点，还有一部分孩子，都只是在听。尽管我在课前我发动家长一起收集有关动物睡眠方面的图片，设想让家长在收集的时候能带领着孩子进行一些简单的了解，便于幼儿在课堂上发言讲述，但是没有想到家长在收集的时候只是完成老师布置的一项任务，自管自的在网络上下载一些图片，忽视了跟幼儿一起学习的机会。这也给我在以后的家长工作进行了一次提醒：在利用家长配合的同时，要跟家长进行交流和沟通，让家长了解我让家长配合的意图，让家长助教不流连于形式。

中班健康睡眠教案3

活动生成：

每次幼儿在吃餐后水果的时候，我发现总有些孩子不会一拿到手就吃，而是先拿在手上把玩一会，或是和同组的孩子一起比一比自己手里的水果。因此，我想为什么不给幼儿一个机会好好认识一下各种水果呢?现在正好又是秋天，各种水果的都上市了，给活动的进行提供了条件。

活动目标:

1、知道秋天是个丰收的季节，感受水果的丰富性。

2、通过各种感官分辨不同的水果，喜欢吃水果。

3、能大胆地在集体前表述自己的见解，在活动中感受交往分享的快乐。

4、能客观地表达自己的探究过程和结果。

5、 培养探索自然的兴趣。

活动准备：

1、布袋一个，柿子、香蕉、苹果、弥猴桃等 。板画水果树，

2、各种水果卡片6张，卡片袋7个

3、切开的水果块若干,牙签.,每人自带水果一个。

活动过程：

一、猜一猜，激发活动兴趣。

1、 师：秋天到了果园里有好多水果成熟了，果园里的伯伯送老师一袋好东西，知道里面装了什么嘛?

2、我请某小朋友上来摸一摸猜一猜。请2~3名幼儿上来猜一猜。

3、猜一猜摸到的是什么?你是怎么知道的?

二、认识秋天的水果

1、老师现在要去果园摘水果了，你们想和老师一起去吗?

2、我们来看看果园里都有哪些水果吧(果树上贴上各种水果，请幼儿说一说都有什么水果)

3、老师现在要摘水果了，请小朋友说一说老师摘了什么水果?(老师边摘水果边引导幼儿说水果的名称)水果太多了，老师的手都拿不下了，我给自己准备了一个袋子，我要把水果装进袋子里去(把4种水果装进卡片袋)袋子装不下了，剩下的水果我们下次再来摘吧(让幼儿明白卡片袋只能装4种水果)

4、我们一起用好听的方法来说一说老师摘了那些水果(教师一边拍手一边说“摘了xx ，摘了xx”)，说2.3遍，幼儿能熟练的说之后，教师边打快板边带幼儿说一遍

5、现在，老师要请小朋友们去摘水果了，老师给每组小朋友也准备了一个袋子，可是袋子只能装4种水果，请小朋友把你们最喜欢的4种水果装进袋子里。装好之后小朋友一起用好听的方法来说一说你们摘了什么水果。

6、幼儿自由选择水果插入卡片袋里，教师巡视指导

7、请小组长把你们组的水果袋和篮子拿上来给老师，其他小朋友马上小椅子转过来坐好，我们比一比哪组小朋友的速度最快

8、教师选3条卡片袋展示，请全体幼儿一起用好听的方法说一说

9、剩一组水果卡，让幼儿一起说一说

10、教师引唱“秋天的天气真呀真正好，我和老师一起去果园”引导幼儿着念“摘了xx摘xx”

三、通过探索活动，进一步认识秋天的水果

1、 刚才我们去果园摘了好多水果，现在要请小朋友来认识一下这些水果宝宝，请小朋友看一看水果宝宝是什么颜色的?是什么形状的?和旁边的小朋友比一比是大的还是小的?有什么气味?

幼儿去看一看，摸一摸，比一比，闻一闻，自由探索水果的特征。

2、你和什么水果交的朋友，它是什么样的?还有谁知道××长的什么样?是怎么知道的?

四、尝一尝，进一步感知水果的特征，鼓励幼儿要多吃水果

1、老师把刚才摘下来的水果送到厨房请阿姨做成了漂亮的水果拼盘，你们想吃吗?

2、我们先来看看盘子里有什么水果

3. 老师给每个小朋友都准备了牙签，小朋友吃水果的时候不能用手抓，一定要用牙签，现在老师请小朋友选择你想吃的水果来尝一尝吧!幼儿自由选择水果品尝。

4、说一说，你吃的是什么?吃起来是什么感觉? 我们一起用好听的方法来说一说我们吃的水果吧“吃了xx ,吃了xx”

5、除了今天吃到的水果外，这段时间你还吃过哪些秋天的水果?

6 、秋天是一个美丽的季节，是一个丰收的季节，有各种各样好吃的水果。小朋友们要多吃水果，这样才可以快快长大。

五、分享活动

盘子里还有好多好吃的水果，小朋友把它们送给小班的弟弟妹妹尝一尝吧。

教学反思：

本次活动我引导幼儿由外到内认识了各种水果，通过观察、触摸、品尝认识了水果的种类，感知水果的颜色、形状、味道。丰富了幼儿的认知。活动中幼儿敢于表现，热情大方与人交往，培养了幼儿的兴趣及合作。

中班健康睡眠教案4

【设计背景】

动物一直是孩子们的朋友，中班的孩子们也特别想了解有关动物的知识。但常见的话题只是有关“动物的外形、习性及生活方式”，很少涉及动物们各种各样、姿态万千的睡眠姿势。于是我根据孩子们的兴趣设计了这样一个活动，希望通过这个活动能激发孩子对科学的探索兴趣及保护动物、维护生态环境的意识。

【活动目标】

1、探索动物睡觉的秘密。

2、尝试用动作表现不同动物的睡觉方式。

3、发展动手观察力、操作能力，掌握简单的实验记录方法。

4、通过实验培养互相礼让，学习分工合作的能力。

【活动准备】

1、动物睡觉的课件。

2、歌曲《小猪睡觉》的音乐，轻音乐两首。

【活动重难点】

了解不同动物的睡觉方式，并用动作表现。

【活动过程】

1、以小客人做客导入活动：(播放歌曲《小猪睡觉》)小朋友们，今天我们班来了一位小客人，你想知道它是谁吗?

(小猪)你听一听它在干什么?它是怎样睡觉的?(闭上眼睛睡觉，大耳朵扇扇，小尾巴摇摇。)还发出什么声音?(咕噜噜)

2、小猪邀请幼大家去大森林旅游，看看别的小动物是怎样睡觉的。播放课件《动物睡觉》，让幼儿探索不同动物睡觉的秘密。

马——站着 蝙蝠——倒挂 刺猬——蜷成球形丹顶鹤——单脚站立 鱼——睁着眼睛睡觉乌龟——缩到龟壳里 猫头鹰——睁一只眼闭一只眼3、游戏：看谁说的对(出示课件，幼儿说出不同方式。)4、游戏：看谁学得像

(1)教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，小朋友模仿动物就出来游戏;听到抒情、安静的音乐，小朋友模仿动物就睡觉，睡觉时必须安静，不要大声喧哗。

(2)教师组织游戏，播放音乐。

5、教师教育幼儿要从小养成良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势。

【活动延伸】

幼儿回家后和父母一起模仿动物睡觉的动作，比一比看谁学得像。

教学反思：

动物的世界千奇百怪，孩子们对着新奇的事物有着浓厚的探究欲望。本次活动幼儿能在老师的引导下，通过同伴之间的经验分享交流，老师的讲解、分析了解多种动物的睡姿，并在游戏中通过模仿巩固了对睡姿的了解，目标达成。

中班健康睡眠教案5

活动准备：

1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

活动过程：

1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

2、看课件，感知动物不同的睡姿。

请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

3、连线游戏《它怎么睡觉？》

教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

4、玩游戏：找朋友。

（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。

（2）幼儿游戏。

（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。

中班健康睡眠教案6

活动目标：

1、了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。

2、尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

活动准备：

1、经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

2、动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

活动过程：

1、激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》（或相关的其他歌曲），说说你喜欢哪些小动物，为什么？你知道它们有什么秘密吗？（引出动物的睡觉方式）。

2、出示幼儿的动物调查表（提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表）。

昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗？

3、出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的？把它送到自己的家里。

4、观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。

小动物找到自己的家了吗？我们来看看电视里是怎么说的。

5、提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。

6、游戏：看谁学得像

（1）请幼儿说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。

（2）请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。

（3）教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。

7、迁移活动：我们怎样睡觉

师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢？

师：怎样睡对我们的身体最好？为什么？

8、结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。