心理健康安全主题班会教案（通用10篇）

上学期间，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编整理的心理健康安全主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康安全主题班会教案 1

活动目标：

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐生活，才能适应社会生活。

自助目标：

学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。

活动方案：

一、表演激趣，导入活动

今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？

请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜一猜，然后全班一起演一演。

二、小品表演大家谈

人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这些都是很正常的。不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢？

1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。

王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？

讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？

2、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产生什么情绪？填一填：

三、懂得不良情绪对我们学习生活的影响

1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积极、乐观的？哪些想法是消悲观的`？请评议下面两种想法：

（1）瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。

（2）这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。

2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。

（1）他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。

（2）我对别人好，别人也应该对我好。

（3）如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。

（4）如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们不爱我。

四、沟通桥

（1）当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？

（2）当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？

（3）当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？

（4）当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？

五、活动总结

我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，快乐不快乐，全在于自己！

心理健康安全主题班会教案 2

【主题】

我的大学生活

【时间】

20xx年4月15日——5月xx日

【地点】

室内、室外均可

【形式】

讨论、分享

【目的】

引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。

【活动操作示范】：

第一阶段：总结高中生活

1、辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活

（参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么？给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。）

2、分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在xx分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。

3、辅导员进行分享总结和主题过渡。

（参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢？）

第二阶段：思考、讨论大学生活

1、辅导员引导学生进入主题。

（参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待？有什么计划？）

2、分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组（视班级人数而定）。每组选组长一名，负责组织该组的讨论；书记员一名，负责记录发言。

3、讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。

建议：

1、辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题；在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项；

2、每组讨论的时间控制在15分钟左右。

3、要求每位同学都发言。

4、组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学；问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。

5、书记员要做好每位同学的发言记录。

6、辅导员做好整个场面的控制。

4、分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。

5、辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正；引导学生包容他人的观点；辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。

第三阶段：班会总结（把第三阶段和第四阶段的顺序调整了）

1、引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。

（参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过！高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实；大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充！今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度！让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”）

2、介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。（建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。）

第四阶段：布置作业——班会心得

目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考；给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。

（参考：讨论的时间太短，分享的`时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。

第五阶段：班会结束

感谢大家的参与！

【注意事项】：

1、［活动操作示范］仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。

2、六项内容的讨论参考问题

（1）学业：我的大学学业目标是什么？60分万岁？还是学习扎实的基础知识和专业技能？在大学里，学习是我努力的唯一目标吗？

（2）人际：我理解的人际交往是什么？大学中的人际交往重要吗？我还是比较多地在与高中同学联系吗？我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我？我和寝室同学开始出现矛盾了吗？怎样和不喜欢的人相处呢？

（3）爱情：爱情是大学生活的必需品吗？我对大学里的爱情持怎样的态度？爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系？

（4）能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力？可以通过哪些方式和途径？

（5）休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些？怎样培养健康有益的休闲方式？

（6）大学生生涯规划：我如何规划我的大学生活？每年要达到什么样的目标？通过什么途径达到？

3、辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。

心理健康安全主题班会教案 3

【设计背景】

从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。

【教学目标】

1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。

2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的.有益学习方法。

3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。

【教学重难点】

1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。

2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。

【教学准备】

多媒体教案、提示牌、即时贴

【教学过程】

一、热身活动

同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？

设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。

二、导入新课

1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？

3.你觉得该采取怎样的措施？

设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。

三、课堂活动

（一）阅读《心海导航》资料

1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。

2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？

3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？

设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。

（二）互帮互助

1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组）

你的良好学习习惯是：。

它对你的帮助是：。

2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。

3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。

设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。

四、实践指导

（一）榜样力量大。

1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。

2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？

（二）加油站

1.你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？

2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。

3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。

五、亲子分享

与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。

心理健康安全主题班会教案 4

班会时间：

20xx年11月8日下午班会课.

班会目的：

通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

班会时间：

20xx年11月8日下午班会课.

班会目的：

通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

活动过程：

一、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的`眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？

⑶让同学们讨论：（4人一组）

出示：考试前，考试时，考试后

考试

考试前考试时考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）

三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？

两种途径：

一是自我调节

⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

二是什么？

⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？

A、注意学习生活节奏。

B、学会自我调节。

C、考试增加自信心。

四、小结：

老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

五、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。

六、总结：

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。

心理健康安全主题班会教案 5

教学主题：

战胜拖延，建立良好习惯

教学目的：

针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

活动准备：

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。

班会课地点：

教室

教学形式：

通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

教学过程：

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。（放视频）

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么？

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深？

放映测试题目

测试结束了，统计结果。

三、通过现象看本质——你为什么拖延

辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下

1、外在后果，生活和学习受到影响。

2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢？绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的'事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么？一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延？

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间

之一；练习判断时间提问：一分钟可以做什么

之二：学习利用零碎时间举例

之三：找出自己的最佳时间

之四：享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”

之一：拒绝没有意义的事

之二：接受自己，接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

总结：

通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

心理健康安全主题班会教案 6

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：

通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：

检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班会过程：

（一）、引入：

初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的'规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

（二）、“好”“坏”习惯之争：

1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。（点名表扬为主）

再罗列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

（三）、自查与反思：

拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

（四）、指点迷津：

请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

1、分清主次，首先完成学习任务。

要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

2、专心致志，不一心二用。

要点是：不要边做作业边干其他的事。

3、有张有弛，劳逸结合。

要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。

4、学习生活的安排有规律。

要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

5、遵循学习常规。

要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

（五）、付诸行动：

同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。

心理健康安全主题班会教案 7

一、教学目标

1. 了解心理健康的重要性和意义。

2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。

3. 培养积极的心态和正确的人生观。

4. 培养对他人情感的理解和关爱。

二、教学重点

1. 心理健康的定义和特征。

2. 心理健康的影响因素。

3. 如何提升心理健康。

4. 培养对他人情感的理解和关爱。

三、教学内容及活动安排

1. 什么是心理健康

介绍心理健康的定义和特征。

让学生列举一些心理健康的表现和心理不健康的表现。

鼓励学生分享自己在日常生活中的心理感受和体验。

2. 心理健康的影响因素

分析影响心理健康的主要因素，如家庭、学习压力、人际关系等。帮助学生认识到这些因素对心理健康的影响，并指导他们正确应对。

进行小组讨论，让学生分享自己遇到的心理问题，并寻找解决方案。

3. 提升心理健康的方法和技巧

探讨如何提升自己的心理健康。

告诉学生一些积极应对压力的方法，如运动、放松的活动、与朋友交流等。

分组活动，要求学生设计一个小游戏或活动来帮助他人提升心理健康。

学生们通过组内评选，选出最佳活动，并进行实施。

4. 培养对他人情感的理解和关爱

介绍情感的定义和意义。

引导学生思考他人的感受，并培养对他人情感的理解和关爱。

通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生体验不同情感下的感受，并要求他们给予适当的关心和支持。

鼓励学生将对他人情感的理解和关爱付诸实际行动。

四、教学评价方式

1.学生课堂表现评价：包括参与讨论、分享体验、完成活动等。

2. 小组评选最佳活动和实施效果的评价。

3. 期末小测验：检测学生对心理健康知识的掌握程度。

五、教学延伸活动

1.组织学生开展心理健康主题的绘画、写作或演讲比赛。

2. 精选一些与心理健康相关的`优秀图书、文章，鼓励学生自主阅读并分享感受。

3. 建立学校心理健康小组，开展定期的心理辅导和交流活动。

注意：本教案适用于五年级心理健康教育课程，根据实际情况可进行适当的调整和补充。

六、教学资源准备

1.PPT课件，用于辅助教学和展示相关概念和信息。

2. 小组活动所需的材料，如纸张、笔、游戏道具等。

3. 心理健康相关的书籍、文章或视频资源，供学生自主阅读和观看。

七、教学步骤

1. 导入：通过一个引人入胜的小视频或故事情节，引起学生对心理健康的兴趣，为学习做铺垫。

2. 介绍心理健康的定义和特征，引导学生思考自己的心理感受和体验。

3. 分组讨论，让学生分享自己在日常生活中的心理问题，并寻找解决方案。

4. 分析影响心理健康的主要因素，如家庭、学习压力、人际关系等，并指导学生正确应对。

5. 探讨如何提升自己的心理健康，告诉学生一些积极应对压力的方法和技巧，如运动、放松活动和与朋友交流等。

6. 组织学生设计一个小游戏或活动来帮助他人提升心理健康，并进行实施。

7. 介绍情感的定义和意义，引导学生思考他人的感受，并培养对他人情感的理解和关爱。

8. 通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生体验不同情感下的感受，并要求他们给予适当的关心和支持。

9. 总结课程内容，提醒学生进行心理健康的实践和关注他人的情感。

10. 结束课堂，鼓励学生反思自己在课堂中的体验和学习成果。

八、教学反思

本节课教学采用了多种形式和方法，如讨论、小组活动和角色扮演等，能够更好地激发学生的兴趣和参与度。通过实践活动和案例分析，学生能够更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而，教学过程中需要注意学生的情绪状态，确保他们在课堂中感受到安全和支持。同时，结合学生的实际情况，进行适度的补充和调整，以达到更好的教学效果。

心理健康安全主题班会教案 8

课前提示：

小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。

活动目标：

1、幼儿能够理解故事内容。

2、幼儿知道要关心帮助别人。

活动准备：

教学挂图、小动物头饰。

活动过程：

1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。

2、看图片听故事

（1）教师出示图片，有表情地讲故事。

（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。

鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的.新家）

可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）

鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急） 这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

大象又说了什么呢？（我来帮你）

小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。

3、情景表演

（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。

（3）教师评价幼儿的表演。

建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

心理健康安全主题班会教案 9

目标:

1、初步了解情绪对人体健康的影响，懂得保持良好心态。

2、能正视自身情绪，主动寻求调适情绪的方法。

3、体验积极行为带来的愉悦感。

准备:

轻柔背景音乐、三种表情玩偶、多媒体教学材料、若干磁性圆片、笑脸贴纸和自创迷宫图。

过程:

一、音乐导入，引发兴趣。

1、播放音乐，请孩子们找舒适的位置坐下。老师随着音乐叙述:"让我们倾听音乐，闭上眼睛，放松双手，放松双脚，让快乐融入我们的世界吧。"(孩子们睁开眼)

2、展示三种表情玩偶，让孩子命名并猜测，引发参与热情。

二、投票选择表情玩偶，了解情绪影响。

(1)鼓励孩子们按照情绪给玩偶投票，初步认识情绪。

(2)观看视频，让孩子了解情绪对人的影响。

三、培养积极调节情绪的能力，树立乐观的生活态度。

(1)帮助同伴调整心情

请两到三位心情不佳的孩子说出原因，大家一起讨论如何帮助他们改善心情。

问：你有何建议？你觉得他应不应该生气（伤心）？为何？怎么能让他的.心情变好呢？

(2)寻找自我调整心情的方法

①出示心情迷宫图，请孩子选择正确方法来提高心情，完成迷宫。

②孩子们分享他们的解谜方法，并讨论可能存在的争议，找到调节情绪的正确方式。

(3)分享快乐心情

①孩子们分享让他们快乐的事情。

②老师和孩子们分享他们的快乐心情。

总结：心情是隐藏在我们心中的小精灵，只要我们少生气，多关爱他人，我们的快乐就可以转化为大众的快乐，每天都能有好心情，我们的周围就会充满欢乐！

四、结束活动

在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐氛围，送给每个孩子一张开心笑脸，希望大家都有好心情。

心理健康安全主题班会教案 10

教学目标：

1.了解植树节的意义和作用，增强环保意识。

2.知道如何保护植物，如何照顾树苗。

3.增强幼儿的安全意识，学习如何保护自己。

4.通过植树活动，促进幼儿的团队合作，培养其社交能力。

教学重点：

1.植树节的意义和作用。

2.如何保护植物，如何照顾树苗。

3.如何保护自己。

4.团队合作和社交能力的培养。

教学难点：

1.如何让幼儿全面了解植树的意义和作用。

2.如何让幼儿掌握保护植物和保护自己的方法。

3.如何在植树活动中培养幼儿的团队合作和社交能力。

教学方法：

1.活动探究法

2.互动体验法

3.游戏教学法

教学内容：

一、植树节的意义和作用

幼儿园老师可以通过书籍、图片、视频、实物等多种形式，让幼儿了解植树节的意义和作用。让孩子知道植树不仅是为了绿化环境，还可以改善空气质量、净化空气、保护水源、防止水土流失等等。

二、如何保护植物，如何照顾树苗

通过实际操作，让幼儿亲身体验如何保护植物、如何照顾树苗。首先，老师可以向幼儿介绍常见的树苗，让幼儿知道树苗的形态、特点。然后，老师可以组织幼儿进行植树活动，让幼儿亲自动手，了解树苗的种植方法及其需要的保护措施。在活动中，老师可以引导幼儿用温柔的方式去照顾树苗，如及时浇水、施肥、深松土壤、防止阳光暴晒等。

三、如何保护自己

随着城市化的发展，人们的生活环境越来越嘈杂，交通事故也时有发生。幼儿是弱势群体，他们需要学会自我保护，老师可以通过互动体验法，让幼儿进行环境认知游戏、交通安全游戏等，让幼儿知道如何保护自己，如过马路要看红绿灯、要手牵手、要走人行道等基本知识。

四、团队合作和社交能力的培养

在植树活动中，老师可以引导幼儿分组进行团队合作，比如设计树坑、种植树苗、采摘野花等。在活动过程中，老师可以通过组织互动游戏、角色扮演等方式，在游戏中培养幼儿的社交能力。

教学步骤：

第一步：课前预习，准备教学材料（书籍、图片、视频、实物等）

第二步：通过各种形式，让幼儿了解植树节的意义和作用。

第三步：组织幼儿进行植树活动，让幼儿亲身体验如何保护植物，如何照顾树苗。

第四步：进行环境认知游戏、交通安全游戏等，让幼儿知道如何保护自己。

第五步：引导幼儿进行分组团队合作，培养幼儿的社交能力。

第六步：课堂总结，让幼儿回忆课堂内容。

教学评估：

1.观察幼儿在植树活动中的`表现，看是否能掌握保护植物、保护自己的方法。

2.观察幼儿在分组团队合作中的表现，看是否能够合理分工、互相合作、共同完成任务。

3.听取幼儿的课堂反馈，了解幼儿是否真正理解了植树节的意义和作用。

教学反思：

我们的教学目标是通过植树活动，让幼儿得到全面的心理健康安全教育。这一节课，我们选择了多种教学方法，如活动探究法、互动体验法、游戏教学法，让幼儿在互动中学习，追寻性格完善和精神成长上的新发展。通过教学评估，我们可以看到幼儿的学习成果。不过，对于幼儿的年龄特点，我们在教学过程中应该更加注重引导和关注，帮助他们培养健康心理和安全意识。我们希望通过今天的教学，让幼儿

得到更多成长和启发，为他们的未来打造出更美好的前景。