中班体育教案（通用19篇）

作为一位优秀的人民教师，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的中班体育教案（通用19篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

中班体育教案 1

活动目标：

1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

2、努力尝试多种练习了平衡的方法，培养创新意识。

3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、体会集体合作游戏的快乐。

活动材料：

变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

活动过程：

一、导入：

1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的.活动兴趣。

2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"

二、基本部分：

1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，我们一起去运回来，好吗？"

5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

三、放松：

1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

教学反思：

老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。

中班体育教案 2

设计意图：

晨间活动时，我发现孩子们很喜欢用可乐瓶玩踢球、打保龄球等游戏。为了让幼儿更多的领略可乐瓶的玩法，我设计了这一活动，让幼儿根据可乐瓶上的标记进行系列游戏活动——单脚跳、双脚跳、跨越及跑步绕行等，让幼儿勇敢的挑战自我，发展跳、跨、跑基本运动能力及身体平衡能力。

活动目标：

1、学习体验系列体育游戏，锻炼幼儿的跳、跨、跑及平衡能力。

2、幼儿乐于参与运动，与同伴协商配合，并有序地参与活动。

活动准备：

1、贴有不同标记的五彩可乐瓶若干。

2、幼儿身上各种颜色标记。

3、场地布置及背景音乐。

活动过程：

一、热身运动

师：今天我们不在教室里上课，到操场上课，小朋友们一定会很开心！

二、自创玩法，互相学习、分享

师：你们看，这有许多无颜六色的可乐瓶，我们和它做游戏吧！

1、幼儿自创玩法，师巡回指导，鼓励幼儿与同伴合作尝试更多的玩法，提示幼儿注意安全，避免误击、碰撞等情况。

2、幼儿介绍自己创编的`玩法，互相分享各种玩法，拓展可乐瓶的作用，同时锻炼幼儿创造能力及肢体活动能力。

三、开展“闯关”游戏

1、幼儿根据场地标志及可乐瓶上的标志摆放可乐瓶，布置运动场地。

2、师介绍“闯关”游戏规则，并组织幼儿分组活动。

标记一活动区：单脚跳过可乐瓶

标记二活动区：双脚并拢跳过可乐瓶

标记三活动区：跨越可乐瓶

标记四活动区：跑步饶过可乐瓶

3、挑战游戏：教师由易到难变换某些可乐瓶的摆放位置。

四、放松活动，游戏延伸

1、足部按摩放松活动

2、安全教育、健康教育：脚是身体的重要组成部分，要爱护自己的小脚。

3、交待幼儿回去后和爸爸妈妈玩可乐瓶，如有新的发现告诉大家，小朋友们共同分享新的玩法。

4、穿上鞋子，在欢快的音乐声中结束游戏。

中班体育教案 3

活动目标

1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力

2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备

1、小篮球人手1个。

2、高低不同的篮球架。

3、音乐磁带、录音机。

活动过程

1、热身运动。

教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。

2、学习原地双手胸前投篮的方法。

教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。

幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。

幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。

指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。

3、学习原地跳投的方法。

教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。

幼儿徒手模仿练习。

幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。

指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。

4、投篮游戏。

指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。

指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。

指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。

指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。

5、游戏“抢球”。

教师介绍玩法：集体在固定的.场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。

规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。

师幼游戏。

6、结束活动。

教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。

活动延伸

（1）请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。

（2）请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。

（3）请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。

教学反思：

总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

中班体育教案 4

［活动目标］

1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。

2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。

3、培养幼儿的发散思维能力。

［活动准备］

大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。

［活动过程］

一、幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。

二、利用不同方式送货。

1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。

2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。

3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。

4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。

三、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。

1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？

2、幼儿分坐在大垫子的`两边，请个别幼儿示范。

3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。

四、进行送货比赛。

1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。

2、教师示范。

3、幼儿按要求比赛两次。

五、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼（把沙包扔向空中接住）。

六、幼儿站在大垫子旁边做“机器人”的游戏放松。

七、幼儿帮教师收拾场地，回教室。

中班体育教案 5

活动目标：

1、通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。

2、能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

3、积极参与身体锻炼，增强体质。

活动准备：

小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

活动过程：

一、导入活动

师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

二、热身运动

师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

三、马术表演。

（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的'，如果好的幼儿就集体练习。

（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

四、游戏：打敌人

1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

2、讲解示范：

（1）过马背：双脚并拢跳过马。

（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

结束部分，听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

中班体育教案 6

活动目标：

1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。

2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。

3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。

活动准备：

1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）

2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。

3、录音机，音乐磁带。

活动过程：

一、准备活动——纸球操。

把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。

教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！

纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。

二、启发观察，激发兴趣。

自由尝试报纸的玩法。

教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？

幼儿展示自己的玩法。

教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。

幼儿再次尝试不同的.玩法，迁移同伴经验。

集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。

1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。

3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。

三、放松身体活动。

教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。

听音乐，和幼儿一起做放松运动。

中班体育教案 7

教学目标：

1、练习手脚交替向上，攀登滑梯斜坡。

2、在活动中保持合适的前后距离，不碰撞。

3、能勇敢迎接挑战，积极愉快参加活动。

活动重点：

能做到手脚交替向上攀登滑梯斜坡。

活动难点：

在向上攀爬较光滑物体时保持身体平衡。

活动准备：

攀爬攀登架、爬网、各种自制水果，小背篓若干

活动环节：

一、教师和幼儿一起做猴操，充分活动身体。

二、学习游戏："我是灵巧的小猴子"。

1、交待游戏角色，通过提问引发幼儿的活动兴趣，了解活动规则。

2、第一次爬山（滑梯斜坡）。

幼儿自由练习，教师注意保护幼儿的安全，提醒幼儿双手抓牢后再移动双脚。

3、第二次爬山。

请幼儿介绍脚踩得更牢固的好方法：脚可以用力蹬着滑梯，踩稳后，两只脚轮流向上移动。

4、第三次爬山。

幼儿背好背篓，游戏开始。从滑梯面斜坡向上爬，一直爬到顶部一个果子放到小背篓里，然后顺着扶梯走下来，把果子放在筐子里，游戏反复，直到果子全部摘完。

三、放松活动。

教师带领幼儿做放松动作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬着果子回家，活动自然结束。

活动延伸

假日体验真正去摘果子的乐趣

活动反思：

我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的.成就感。在活动中，自始自终幼儿都被有趣的游戏情境吸引了，积极性特别高昂。活动进行中，教师以一个活动的发起和参与者的身份和孩子们共同探索，形成了轻松、愉悦的教学氛围；在集体探索的过程中，教师又充当了一个玩伴的角色，起到了较好的主导作用；最后，教师又以一个引导者的身份，强调以孩子为主体，真正体现了孩子的主体地位，也充分调动了孩子的积极性，把活动推向了高潮。

中班体育教案 8

活动目标：

1、大胆探索侧身钻圈的技巧，提高幼儿灵敏性，协调性。

2、体验帮助他人的乐趣，有勇敢的精神。

活动准备：

钻圈四个，铁圈十个，橡皮筋两根，椅子两把

活动过程：

一、创设情景，以“八路军”的形象引入，激发幼儿兴趣

小朋友们，有一位八路军叔叔受伤了，所以八路军叔叔呢要我们中三班的'小朋友送一幅地图，他告诉我们路途中要走过一个山洞，跳过一个个水坑，才能把地图教到解放军阿姨手中。可是小朋友的本领还不够，现在我们一起来学习本领。

二、准备活动

在音乐的播放下，教师带领幼儿做准备运动。（头部运动，四肢运动，下蹲，侧走）

三、基本动作练习

1、练习侧身走

1）我们送地图的路上有一个山洞，那个山洞啊很窄，就跟老师前面准备的这个一样，那我们怎么经过这个地方呢？谁来试试看？（请幼儿示范）

2）教师小结：这么窄的山洞，我们不能正面走，只能侧着身子，一只脚先迈过去，另一只脚再跟过来。

3）我们每个小朋友都来走一走。

2、练习有高度侧身走

1）那个山洞除了很窄而且很低，就跟前面这里一样，那又要怎么走呢？（幼儿探索侧身走的方法）

2）教师小结：原来我们要身体对着山洞侧着站，弯腰下蹲，一只脚先跨过去，另一只再跟过来。

3）那我们一起试试看。

四、游戏活动：送地图

小朋友的本领学得真好，现在我们要开始出发了。

1、交代任务：八路军叔叔为了安全把地图分成了好多块，每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里，这样即使敌人抓到了我们其中一个，那他还是不知道地图的内容。

2、我们准备出发了，等会小朋友会经过一个山洞，跳过一个个水坑才能把信教给解放军阿姨。过山洞时，你们可要蹲下，弯腰，可别把头给磕破了哦。跳水坑时，可要小心哦，别跳到圈圈里，把水溅到身上。好了，出发。

五、放松活动

教师带领幼儿甩甩手，斗斗脚，做放松运动。

中班体育教案 9

教学目标：

1、发展双脚跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反应能力。

2、自觉遵守体育游戏规则和要求，勇于克服困难，体验取得胜利后的愉悦。

教学准备：

1、猎人和小白兔的头饰各6个，蘑菇卡片若干，作大树的物品1个，呼啦圈和跨栏若干，音乐《小兔跳》，录音机。

2、猎狗，老虎的头饰，哨子，鼓，红色绿色呼啦圈10个，

教学过程：

玩法一：

1、在场地上画双圈。内圈直径1米，放一个物品作大树。外圈直径5米，在外圈线上平均设计6条相同的障碍路，先依次放10个呼啦圈，隔1米后按 0.5米的距离依次放5个跨栏，再隔2米处放蘑菇卡片，为小白兔躲藏的`地方。

2、邀请12名幼儿进行游戏，分为两组，一组扮演小白兔，一组扮演猎人，戴好头饰。

3、游戏开始前，猎人躲在内圈树下。

4、游戏开始，播放《小兔跳》的音乐，小白兔在大圈内快乐地玩耍。教师突然把音乐关掉，并大喊一声"猎人来了"，小白兔立即跑到障碍路上，双脚并拢跳过呼啦圈，再跨过跨栏，跑到蘑菇卡片处躲起来。猎人们听到叫喊声，也紧接着越过障碍物。如果猎人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戏一次。

玩法二：

1、在场地上画一个大圆，直径约10米（或再大一些），中间随 意放置一些红色和绿色的呼啦圈。

2、邀请1 6名幼儿进行游 戏，第一组是猎狗，它们的家是红色的呼啦圈：第二组是老 虎，它们的家是绿色的呼啦圈。

3、游戏前戴好头饰，并在外圈的外围玩耍。幼儿听信号进行游戏。哨子声代表猎狗要去捉老虎，击鼓声代表老虎要去捉猎狗。

4、游戏开始，猎狗们和老虎们都在圈外四散快乐地玩耍，教师突然吹一声口哨，老虎们听到口哨声知道猎狗要来捉他们了，快速跑进大效果反馈在幼儿四散玩耍的时候，教师要引导他们调整好相互的距离。

中班体育教案 10

活动目标：

1、能掌握侧身行走的动作练习及钻爬的能力，增强身体动作的协调性。

2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

活动准备：

皮球若干，幼儿园活动场地。

活动过程：

一、导入活动（热身）

师：西瓜地里的`西瓜熟了，我们一起去帮农民伯伯运西瓜，去的时候幼儿开各种各样的车去。

二、运西瓜。

1、师：西瓜地到了，一会我们运西瓜的山路很窄，所以我们要侧身走，我们每次只能运一个西瓜。

2、教师请个别幼儿进行示范。幼儿手捧“西瓜”（篮球）侧身横步向终点线走。教师根据幼儿在运西瓜的过程中出现的问题进行纠正总结。

3、幼儿第一次运西瓜。

游戏开始，幼儿排成四路纵队，排在起跑点后。排头幼儿手持一球，游戏开始，各组排头幼儿手捧“西瓜”（排球）侧身横步向终点线走，走到终点线后迅速跑回起点，并将“西瓜”交给本组第二名幼儿后排到队尾。第二名幼儿结果“西瓜”后同上游戏。如此依次进行游戏，最后看哪一组幼儿先完成游戏，先完成组为胜组。

4、第二次运西瓜。

教师：“刚才我们给农民伯伯运完了一批西瓜，农民伯伯还有一批西瓜要我们帮忙去运，这次运西瓜要钻过山洞后才能把西瓜运回家。

5、请个别幼儿尝试钻山洞运西瓜，提醒幼儿在钻山洞时可以先将“西瓜”轻轻放在山洞口，随着身体向前移动，“西瓜”也慢慢往前滚动，直至爬出洞口。

6、开始游戏，排头的手持“西瓜”钻山洞，把西瓜一个个运回家，提醒幼儿在钻山洞放西瓜时要轻轻地放。

三、游戏“切西瓜”

1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，被切开处的两名幼儿绕着圆圈跑，被追被抓者念儿歌，切西瓜。

中班体育教案 11

活动目标

1、通过抛接球的游戏，教幼儿练习投球的动作。

2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

重点难点

投掷动作包含了手部的伸展和眼睛的.瞄准等，是一个需要手脚协调，眼脑并用以及合作的运动，幼儿刚开始可能还掌握不好，所以在讲解时要重点讲，让幼儿多练习，变化调整和家长之间的合作。

活动准备

箩筐人手一个，海洋球一大箱，画好投掷线，小松鼠头饰每人一个，奖品几个。

活动过程

一、开始环节

情景导入：小朋友戴松鼠头饰和老师一起进场，老师说：今天小松鼠到树林里面玩，看到了很多松果，我们一起来捡松果吧，捡了松果就把松果投到篮子里。

二、基本环节

教师示范：先将箩筐摆在一定距离外（第一次不必太远，最好让每个幼儿都可以投进，以增强幼儿的学习兴趣，）然后将球投入篮子里。

1、让每个幼儿都试试看，教师要观察幼儿的投进情况及时讲解和让幼儿调整。

2、让幼儿邀请自己的爸爸妈妈和自己一起玩游戏，教师讲解游戏规则。

3、最先采得松果最多的一组为胜，进行游戏2次。

三、结束环节

1、给予获胜组奖励，落后组以鼓励。

2、表扬积极并给力的家长。

3、结束活动。

教学反思

在本活动中大多数幼儿能通过操作、观察、调整完成游戏，并学会投掷动作。

家长在本活动中能积极参加和配合，但我觉得在活动中游戏简单了一点，还可以加大难度，让幼儿和家长更有挑战性，希望在下次的活动中能有更好的构思和创意。

中班体育教案 12

活动目标：

1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。

2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。

材料提供：

废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。

活动过程：

1、“饲养员”学本领

幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的'“饲料包”继续练习，看谁投得准。

2、到农场喂小猪

“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。

指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。

要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。

3、放松身体活动，结束游戏。

中班体育教案 13

活动目标：

1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。

2、巩固钻平衡等身体基本技能。

3、具有勇敢精神，能积极完成任务。

活动准备：

奥特曼贴纸；怪兽图片若干；平衡木；山洞；粉笔；红旗；吸管

活动过程：

1、教师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。

奥特曼听指挥官口令进行队列练习；操节练习。

2、练习助跑跨跳

我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今天我们来练习跨小沟。

3、幼儿练习，教师鼓励个别胆小及姿势错误的幼儿“再跳一次”。

4、游戏“打怪兽”

在附近的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。

玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的.地，将吸管戳在怪兽身上。

5、结束

意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。

中班体育教案 14

活动目标：

1、学习听信号变化不同的脚步走法（脚尖走、蹲着走、倒退走）。

2、在游戏中培养良好的规则意识和及时反应能力。

活动准备：

1、轻快的音乐，口哨。

2、三种走法的标记方毯（脚尖走——可用向上箭头表示，蹲着走——可用向下箭头表示，倒退走——可用圆圈箭头表示）。

3、用器具材料设置摆放好的三条小路。（两条直线、一条S型曲线。）

活动过程：

1、准备活动——组织幼儿自由站立，挺音乐跟着教师做准备活动。

方法：起蹱步一双手交叉，手心朝外向前伸一双手前平举扩胸一向后拉臂一前后环臂一双手向上举侧腰一腹背运动一活动关节一活动踝关节一快速蹲站一高抬腿小跑。

2、基本活动

（1）鼓励幼儿用自己的脚步走一走三条小路。

教师：这里有三条路，小朋友们可以用哪些有趣的`走路方法去走呢？现在你们自己去试一试把。

幼儿尝试去走。教师小结并请幼儿上前示范。

（2）教师出示标记方毯，谈论标记方毯所对应的走法。

教师：刚刚小朋友走得很有意识，有的小朋友是用脚尖走的，有的小朋友是蹲着走的，还有的小朋友是倒退着走的。现在老师准备了三条标记毯，你们看看它们分别代表什么洋的走法？

教师将标记方毯随意放置在三条小路前，鼓励幼儿进行尝试。

幼儿尝试看标记走小路。

（3）游戏：脚步变变变

游戏场地：将三条路连接起来变成一条循环路。

游戏规则：挺教师的口哨声，变化脚步走小路（一声口哨代表脚尖走，两声代表下蹲走，三声代表倒退走）。游戏进行2—3遍。

教师小结：在“脚步变变变”的游戏里最能干的小朋友就是反应最快的小朋友，他能注意听口哨的声音变换走法，每个走法的动作都很标准。

3、放松活动——教师组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

方法：进行甩手臂一进行深呼吸一甩手腕一放松大腿一放松小腿。

中班体育教案 15

游戏目标：

感受弹簧的弹性，并探索弹性大小与受力的关系。

幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

提高幼儿身体的`协调能力，体验玩游戏的乐趣。

材料准备：

乐百氏奶瓶、小纸杯、弹簧、毛根、各种装饰材料。

制作方法：

1、将弹簧固定在乐百氏奶瓶的下端。

2、用小纸杯做出头部（装饰上五官及头发），用毛根缠绕在瓶身上做手。

3、将头部粘在瓶身上，在弹簧偶身上做些装饰。

玩法一：

人手一个弹簧玩偶，向下挤压弹簧，听口令一起松手，看看谁的小玩偶弹得最高。

玩法二：

可设障碍，看看谁的小玩偶能跳过障碍，试一试怎样才能跳过障碍。）

杖偶：

中班体育教案 16

游戏目标：

练习穿衣服的方法。

材料准备：

泡面碗、一次性塑料碗、吸管（有弯头的）、筷子、各种款式的服装、卡纸、亮片。

制作方法：

1、在泡面碗底部中间扎一个洞，插入吸管；然后将塑料碗粘在卡纸上，碗底装饰上五官做头部，并将筷子粘在头部后方卡纸上。

2、在纸杯两边靠底部处各扎一个洞，将吸管穿过洞中，弯头朝外做手。两边吸管留在纸杯里面的部分要固定在一起（用透明胶粘）。

3、进行"衣服"装饰。

玩法一：幼儿可根据角色的需要变换小动物的'头部（只需选择需要的头部，将筷子插入吸管中即可）。

玩法二：幼儿可以为玩偶换上自己喜欢的、装饰好的"衣服"，在换服装的时候可结合扣纽扣、摁摁扣、打结、粘子母扣等技能的练习。

教学反思：

安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！

中班体育教案 17

教学目标：

1、能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。

2、能认真倾听口令，敏捷灵活做出反应。

3、积极参加游戏，体验跑的乐趣。

4、培养观察，比较能力。

5、提高幼儿思维的敏捷性。

活动重点：

上下肢协调排成一路纵队跑。

活动难点：

跑的过程中能保持队伍的整齐。

活动准备：

军训视频活动环节：

一、导入部分

1、观看军训视频，让幼儿感受什么是上下肢协调一路纵队跑。

2、幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状；后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。（开着"小火车"进入操场）

二、练习部分

1、准备运动：教师带领幼儿做准备运动。

2、幼儿尝试练习

（1）师：刚才我们看了解放军叔叔跑步的视频，你们想不想学学他们那样跑步呢？他们是怎么跑的？（排成一纵队跑））

（2）师：现在请小朋友们学一学解放军叔叔跑（幼儿尝试）

（3）幼儿总结刚才自己跑的时候的`表现。

3、教师讲解示范跑的时候要双眼注视前方，曲肘协调摆臂，与前面的小朋友在同一直线上。不要跑太快，也不能太慢。

4、幼儿再次挑战

（1）先分组进行一次练习。

（2）全体幼儿排成一纵队，边与老师喊口令边跑。

三、结束活动原地放松活动后，边喊口令边踏步回活动室。

活动延伸：

上下肢协调一路纵队跑作为每次体育活动前的热身运动。

活动反思：

本次活动，孩子们都积极参加游戏，体验跑的乐趣，能认真倾听口令，双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。

中班体育教案 18

活动目标：

1、在情景化的游戏中，体验“送菜”的快乐。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

活动准备：

教具准备：蔬菜玩具若干、场景布置、三个大篮子、红、绿灯。

经验准备：幼儿对蔬菜有一定的.知识。

活动过程：

一、开始部分

带领幼儿开汽车进入场地。

教师出示红、绿灯：问小朋友看，这是什么？现在小朋友边听歌曲边跟老师做红、绿灯的游戏，好吗？老师是交通警察，你们是小司机，老师举起红灯，你们就要马上刹车，停下来。我举绿灯，你们就可以开车。小朋友听清楚了吗？那我们就开车出发吧！

（幼儿可以随意在圆圈上随意小跑，教师要纠正幼儿的而一些小跑的姿势）

二、基本部分

游戏“送菜忙”

1、师：刚才我接到小猫菜市场打来的电话，她要请我们小朋友帮忙送些蔬菜过去，小朋友看，去菜市场要经过一条小路（梅花桩搭的小路），走时要小心别掉进小池塘里去了，小路的那边还有一条小沟（用画笔画的长线）小朋友们要跨过小沟，才能到达然后拿好一个蔬菜再按原路返回，送到这边的菜蓝里看看哪一组送的又多又快！

2、教师示范游戏。

3、请个别幼儿示范游戏。

教师小结：蔬菜送玩了。我们来问问小猫哪一组送的多。检验送菜情况！小猫说：“谢谢小朋友，我要给你们送的多的那一组每人送一个小礼物。”

幼儿说：“谢谢小猫”！

4、游戏萝卜回来了。

幼儿围成圆圈，有一名幼儿拿着萝卜在圈外跑，然后就萝卜放到一个幼儿背后，该幼儿发现后，立即捡起萝卜再跑，悄悄的放置在别的小朋友的背后。

三、结束部分

放松活动

1、小朋友们帮小猫菜市场送了那么多的菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松动作，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。

2、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧！带领幼儿开车进活动室。

中班体育教案 19

教学目标

1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。

2、知道蚱蜢是害虫。

3、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

重点难点

学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量，遵守游戏规则。教学准备对蚱蜢特性有初步的认识（农场里捉过小蚱蜢），蚱蜢头饰一个。障碍物如干。

教学过程

一、开始部分

1、教师带上蚱蜢头饰，以蚱蜢的口气说：我是蚱蜢妈妈，你们是我的宝宝，今天天气真好，农场里的萝卜长得绿油油的，肚子好饿，宝宝们跟着妈妈去吃点萝卜叶子吧！

2、出发前我们先来运动和运动身体。宝宝们跟着妈妈做：握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。换只小脚晃一晃，双脚并拢跳一跳。双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。

二、练习双脚向前行进跳

1、蚱蜢宝宝你们知道我们有什么本领？（跳）

2、看妈妈是怎么跳的`？教师示范双脚向前跳，让幼儿观察妈妈的动作。（跳的轻、稳）

3、宝宝们跟着妈妈来练习。要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。

4、宝宝的本领都已经学会了，现在我们出发到农场去吃萝卜叶子了。

三、游戏：捉蚱蜢

1、宝宝们我们蚱蜢专门吃蔬菜的叶子，我们是害虫，所以要注意别让幼儿园里的小朋友捉住了。跟着妈妈往前跳，跳过障碍物，继续往前跳。

2、请几名幼儿在场地的另一头，等蚱蜢跳过去时捉住它们。

3、进行游戏两遍。（第二遍时，已被捉住的幼儿不能参加）

四、放松活动

教学反思：

大部分的孩子们在这个游戏中学会了双脚向前行进跳，有个别在跳的过程中身体不能保持平稳。在整个活动中孩子们兴趣很高，活动结束时都嚷着还要玩。通过活动让孩子们进一步地了解了蚱蜢是害虫，要保护农场里的萝卜就要把蚱蜢灭掉。