作为一名教职工，就难以避免地要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写才好呢?下面小编给大家整理了高三百天冲刺主题班会方案，希望大家喜欢！

高三百天冲刺主题班会方案1

【活动背景】

“一种理想，就是一种力!”一个人的有意识行为总是有一定的目标，这个目标不是内在的就是外在的。有理想，就是我们要为自己设立一个在未来需要达到的目标。这个目标可能是满足自身的需求的，也可能是满足外在人类需求的。有理想就是有目标，有了一个奋斗的目标，人的行为才会有努力方向，才会有去为之奋斗的强大动力。所以李大钊同志也曾这样告诫青年：“青年啊，你们临开始行动之前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”因此作为一名中学生，一个时代青年，确立自己的理想是非常必要的。

【活动目的】

培养学生的远大理想，激发学生的学习热情，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。

【活动主题】

扬起理想的风帆

【活动准备】

1、准备歌曲《我的未来不是梦》、《怒放的生命》

2、小品：《二十年后的我们》、

3、课前布置写作短文《我的理想》。

【班会主持】

男女学生各一人

【活动过程】

一、主持人宣布班会开始。

二、营造氛围，明确理想重要意义

【故事】20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书?”课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖!“这时，一位同学从座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年仅12岁，他就是我们亲爱的周总理 。就是由于他从小志向远大，理想坚定，所以他成为了全国人民乃至全世界人民敬仰的伟人。

播放歌曲《我的未来不是梦》。学生跟唱。

三、谈自己理想，实现理想，塑造自信心

无志之人，不可能激起生活的浪花;无志之人，不可能享受事业的种种辉煌。当今世界以步入知识经济时代，没有知识必将被社会洪流无情淘汰，更谈不上在21世纪立足。回过头来，看看自己，作为21世纪的中学生，21世纪祖国建设的主力军，我们今天有什么理想和抱负呢? 千里之行，始于足下。此时此刻，我们来探讨几个问题：(1)你有什么理想?如何实现自己的理想?

(2)现实生活哪些事情最容易影响我们的意志，原因是什么?该如何处理?

主持人切入班会主题。由歌曲内容导入对未来的畅想，每个人都会对自己的将来进行设计，今天大家不妨把自己的想法大胆说出来，你想在二十年后怎样生活?

学生自由发言，也可以大家推荐几名同学发言。

还可以点名提请同学发言。

主持人要注意及时带动用掌声鼓励、祝贺登台发言的同学。

主持人注意在每个人发言后稍作评点，并提请下一位发言。

四、演出小品《二十年后的我们》

[主持人]没有远大的理想，就没有伟大的业绩。也许20年后我们的理想就能实现，那时21世纪已翻开了五分之一，正当我们为祖国流汗的时候。已过而立之年的我会是什么样子呢?让我们来描绘一下自己吧! 二十年后，同学们给王老师过生日来了，

(大致内容)老师询问了各个学生[队员1]老师我实现了我的志向当了一名植物学家，我培育出一种能产石油的植物。春天种，秋天收，石油将取之不尽，用之不竭。(男) [队员 2](军人扮相)我现在成为一名具有高科技水平的军人。我驾驶一种新型的隐形战斗机。它的性能要比美国的B—2隐形战机强百倍，能全天候执行任务，进入敌方领空时，雷达、红外线遥感、电子扫描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的头顶飞过，你也看不到它的踪影，听不出一点声音，电子武器对它也无能为力。(男) [队员 3]我成为一名医生。我能让失明的人重见光明，让残疾的人恢复健康，近视、癌症、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒药丸，马上就痊愈。(女) [队员4](服装设计师)我已是世界的服装设计师。我设计了一种多功能的衣服：它能制造氧气，穿上它你就是在世界屋脊，也不会因缺氧而产生高原反应;在衣服的内部有一个感觉器，当你在学习生活疲倦时，它会自动按摩，还会放一些轻松的音乐;在下雨天，衣服上的帽子能自动变成一把雨伞;在夜晚，胸口的部分会发出亮光，让你在黑暗中看见道路;在口袋的边口有一个微型报警器，如果有小偷偷东西，它会报告，让小偷落网;在裤子的腰部有减肥器，能让你的身材保持苗条;在裤腿处有一个发电器，走路时，它能自动收集能量，供用电。哎，别说了，老师许个愿，我们吃蛋糕吧!

[主持人]是啊，未来是多么灿烂!我们的理想是多么美好!不管我们将来干什么，都是社会的需要，祖国的需要。为了将来能担负起建设祖国的重任，我们现在该怎么做呢?(稍顿)请同学们分小组议论，然后组长汇报讨论结果。(明白;要树立理想，发愤学习，才能适应未来的需要。)

五、努力实现理想，坚定信心，增强毅力

主持人继续引导话题，由理想转入现实。激励大家拼搏进取，为了实现理想而不懈努力。

六、班主任总结发言

提醒大家要把自己的理想与祖国的命运联系在一起，为了自己的未来、母亲的微笑、祖国的明天而拼搏!

高三百天冲刺主题班会方案2

内容摘要：一个期望：我自从学校有毕业班开始，已经连续四年担任毕业班班主任，作为一所省级重点中学的教学副校长，我事务性的工作很多，很难挤出时间再代理班主任，担任班主任也不太现实，可能，这一届是我最后一次担任班主任了，希望同学们和我一起奋斗，共渡难关，明年考入理想大学。

前言：暑假，我接任了高三2班的班主任。应该说，学生、家长、学校和社会对理科实验班的期望值非常大，当理科实验班的班主任，压力可想而知，接手高三(2)班后，我积极与原班主任了解情况，同时，深入学生，密切联系学生，寻找教育的切入点，在开展常规班务工作的基础上，针对学生特点开展学生工作，收到了较好的效果。以下是我针对该班学生只有对父母还存在一丝歉疚的特点，充分利用学生家长的高期望值作为激发学生动力而召开的一节班会课。

一、课前预备：

1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。

2、预备视频——学在清华(清华大学宣传片)

3、文字材料——(1)报考北大的十大理由

(2)奥赛金牌得主安金鹏自述——《妈妈，我要将金牌挂在您的脖子上》

4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和__届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目标。

5、与班干部商讨并制定《高三(2)班学生行动指南》

6、与不同层次的学生家长电话联系，把家长的嘱托进行电话录音备用(本项对全体学生保密)

二、班会过程

主持人：振翅翱翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着刺眼的光线，时间的车轮已经驶到备战__年高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发预备好了呢?让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧!

(一)心系清华、北大

女主持人：大学是承载我们梦想小舟，作为首屈一指的名校——清华、北大来说，更是莘莘学子圆梦的理想之地。天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学精神风貌的写照，下面，让我们共同领略一下清华大学的风采吧。

1、播放视频——学在清华

男主持人：如同海燕渴望狂风大浪，恰似花儿期盼朝露日夕，我们每个人都有自己理想的大学，我的梦圆之地就在北大，我之所以选择北大主要是因为以下十大理由… …

2、选择北大的十大理由 (男主持人念)

一、北大是中国的最高学府

北京大学创立于1898年，初名京师大学堂，是我国中心政府设立的第一所大学，为中国近代正式设大学之始，其成立标志着中国近现代高等教育的开端，由此开创了中国的现代学制。“上承太学正统，下立新学祖庭”，这是对北大地位的精确评价。时至今日，北大依然是全国实力最强的综合性大学，并朝着世界一流大学前进。

二、北大是中国最具精神魅力和学府气质的大学

作为中国最具精神魅力的学府，“思想自由、兼容并包”的传统在北大薪火相传，构成一种恒远而不具形的存在。“科学与民主”早已成为这圣地不朽的灵魂。在北大学会的不仅仅是单纯的知识，感受更多的却是北大对一个人人格的熏陶，从这片园子里面走出的人都会深深打上北大的“烙印”，具备非凡的精神气质。

三、北大是中国实力最强的综合性大学

北京大学不仅是中国最早的综合性大学，更是中国实力最强的综合性大学。全校共拥有国家重点学科81个，在全国高校中遥遥领先，比第二名多出32个，学科门类齐全、分布平衡、协调发展。北大的博士点与博士后流动站数量亦居全国高校之首。北大有着最强的综合学科实力和多元化的校园氛围，最适合人才的成长。

四、北大是中国理科最强的大学

北大是中国第一个建立理科的.大学，我国第一个数学、物理、化学、计算机等专业皆诞生于此，有着最为悠久的历史和最深厚的积淀。北大理科的总体实力之强，全国其他高校无法望其项背。北大的科研总体实力在全国高校中遥遥领先，目前全校共拥有各类研究中心271个，国家级重点实验室16个，国家工程研究中心2个，教育部重点实验室14个，卫生部重点实验室8个，国家理科基础科学研究和教学人才基地9。5个，18个附属和教学医院。北大的声誉由一连串令人自豪的科学成就赢得：世界上第一例人工牛胰岛素在北大合成;世界上直径最小的单壁碳纳米管在北大产生;我国第一台百万次电子数字计算机在北大设计;锑、铕、铈原子量的国际标准在北大测定……凭借其浓厚的学术氛围和卓越的科研水平，北大能够不断地推陈出新，把最前沿的科学知识传授给学生。北大堪称我国科学的圣地。

五：北大拥有国内最雄厚的师资力量

一流的大学最重要的是拥有一流的大师。而北大正可谓名师如林，目前拥有中国科学院院士51名，中国工程院院士8名，第三世界科学院院士9名，中科院院士的数量在国内高校中高居第一，是第二名的2倍。北大还拥有教育部“长江学者”近60人;国家杰出青年基金获得者80人;国家973项目首席科学家14人;博士生导师逾1000人，上述指标均居全国高校第一。

高三百天冲刺主题班会方案3

主题班会目的：

1.动员全体同学团结一致，努力拼搏，为高三做好充分的准备;

2.提高同学自信心，克服学习困难，过一个充实、难忘的高三;

3.培养学生合作意识，增强班级凝聚力。

活动时间：__年9月4日 星期一 下午第三节课

活动地点：高三(14)班

主要形式：演讲、对话、访问、话剧等

特邀嘉宾：政教处王主任、教导处罗主任、高三级部谢主任

学生主持：刘 佳

活动过程实录：

主持人：各位来宾、老师、同学们大家下午好，首先请允许我代表高三(14)班全体同学向各位来宾的到来表示热烈的欢迎。今天我们要讨论的主题是“高三激情燃烧的岁月”。高三了，在学习和生活中我们应该怎样度过呢?首先让我们听听a同学的《走在高三》。

a学生：看着高三向自己走来，我知道，我即将踏入一片未知的风景区，就在一瞬间，所有的追寻都有了方向。人生的列车没有回返的车票，奋斗，已无须理由。走在高三，我们要有自信，把失败的压力转变为前进的动力。在青春的路口，我们要走好前方的每一步路。

主持人：面对高三，有了方向，还要有不怕吃苦的精神。下面有请b、c同学来为我们讲讲高三的学习苦。

b同学：如今在一些杂志报刊上都会看到一些快速学习法，学习真的能速成吗?

c同学：古人云：“学海无涯苦作舟”。只有经历过无数次的艰苦，我们才可以登上成功的阶梯，所以没有捷径可言。

b同学：苦是一种勤奋与持之以恒精神的体现。一份耕耘，一份收获。学到的和理解到的越多就越深刻。

c同学：有人却困惑，哀叹“功夫有负有心人”哪

b同学：这只不过是学习方法的问题，它需要探索，而探索的过程又是吃苦的过程。

c同学：正是由于学海的无涯……

b同学：我们才义无反顾地去学，去吃苦。

b、c合：我们是一代开荒者，要开拓未知的荒原

b同学：我们苦，苦在努力拼搏!

c同学：我们乐，乐在超越在我!

b、c合：学子舟中，青春路上，我们扬帆前行，神采飞扬，明天不再黯淡无光，高三十四更加灿烂辉煌!数载寒窗路，幽幽探索中，为迎高考，我们须下苦功!

主持人：学习要吃苦，还要拥有春天的希望，d同学的《面朝大学，春暖花开》正为我们点燃希望的火焰。

d同学：我们怀着兴奋而又新奇的心情，踏进这所心中的殿堂。如今已走入高三，这矗立在人生第一次转折点的一龙门。只有坚持到底的人才会跃出龙门，我们要有一颗执著的心去挑战高考，“不经一番痛彻骨，怎得成功扑面来”，拥有明天的梦想与希望，我们需要投入与奋斗，充满激情地等待破茧成蝶之日，再说声“面朝大学，春暖花开”。

主持人：是啊!就让希望的火焰燃烧得更旺些吧!在这时，我们也需要有平静的心态。下面让e同学以访问对话的形式谈谈如何面对高三紧张的气氛。

e同学：观众朋友们，你们好，我是主持人小e，今日访问著名作家余秋雨先生，余先生您好，可以为我们讲讲怎样对待高考吗?

余秋雨(e模仿)：好啊!面对高考的压力，应打开新路。高考无法改变，要正确对待高考前的各项准备工作，就像蚂蚁之所以在大自然里永生不灭，是因为它们面对逆境能够拓出新路。

……

e同学：谢谢您，余先生。这期节目到此结束。

主持人：我们无法改变高考，但可忘记昨日的失败，奔向明天。下面请f同学说说忘记昨天的意义。

f同学：…… 过去的就让它过去吧，让我们轻装上阵，面对高三，再博一回!大踏步地走向阳光地带，让这种精神与勇气洗刷昨日的记忆。

主持人：演绎人生故事，可以让我们充满希望，也会带给我们彷徨。下面有请g同学等给我们带来的话剧《人生?泡影》。

……

剧情简介：话剧主人公成栋梁是一个大山沟里的孩子，经过努力，成为全村历史上唯一一个考上重点高中的学生，成为全村的希望。在新学校里，他却发生了翻天覆地的变化，由品学兼优的好学生沦落为一个地地道道的小混混，最后成了街头的乞丐，带着美好的梦想和无尽的后悔在一个破落的墙角死去。

主持人：同学们，相信每一位同学都为剧中主人公的命运感到惋惜，我们更不能让剧中的悲剧在我们身上重演。面对高三的岁月，同学们都从不同的侧面做了诠释，下面有请班主任讲话。

班主任：高三，对同学们来说，既是痛苦的一年，也是充满希望、充满激情的一年，更是决定命运的一年。班主任在这里只衷心的祝愿我们班的每一位同学迎接挑战，把握机遇，创造辉煌，用我们的血水和汗水擦亮今后的人生……

主持人：谢谢班主任的鼓励，下面请政教处王主任为这次主题班会作总结。

王主任：首先感谢同学们的热情邀请，这种班会的形式很值得赞赏和推广，我也相信同学们有这种激情去迎接高三，不虚度这段激情燃烧的岁月……

主持人：谢谢王主任。今天，我们通过探讨如何把握高三这段激情燃烧的岁月，得出一个结论：既然选择了远方，就应该风雨兼程(全体同学齐呼)。班会到此结束，再次感谢大家!

班会总结

高三百天冲刺主题班会方案4

活动背景：

经历高考，走进大学是每一个高三学子梦，而高三又是一个学生十二年求学生涯的重要阶段，面对着这样的挑战，我们学生的现状是什么呢?90后是一个特殊的群体，这些孩子远远比我们想象得要难，面对着高三，我们的学生似乎还没有适应自己的新角色，似乎还在憧憬着时间有多么的富裕，努力的最佳时间还没有到，还在把希望寄托在最后的高考冲刺。所以每天都在被时间追逐，以至于自己疲于奔命。

活动目标：

1.通过活动，帮助学生客观地了解自己时间安排的现状，认识时间的紧迫性，认识时间对于高考的重要意义。

2.通过活动，指导学生走出时间支配的误区;学会合理安排时间，克服自身行为上的惰性，成为时间的主人。提高学习效率，逐步获得成功。

3.通过课堂上的生生和师生之间的交流，沟通和感悟，让学生在活动过程中真正进入自己新的高三学生角色，去适应自己的高考预备队的身份。

活动准备：

每一个学生准备一张八开的白纸，一支彩色的笔。准备一些音乐配合游戏的过程。还有三根小木棍，以及白板上的时钟模型。

活动过程：

课程导入：

师：亲爱的同学们。还记得三年前，带着青涩走进九中时候的我们吗?那时候我们的角色叫做新生，在以后的日子里我们似乎每时每刻都在扮演着自己不同阶段的角色。伴随着母校一次次的变迁，很多同学戏谑地称自己：老了，对啊!高一的青涩，高二的躁动，高三，高三的我们是什么样子了呢?奇我们黑板上的这个大时钟，今天的这堂课我们究竟会体悟到什么呢?现在就让我们一同走进今天的心育课。

一、认识时间的紧迫性

导入：

教师：同学们，我们的一生都会在不同的阶段扮演者自己不同的位置和角色，会去做一些我们应该去做的事情，我想在这个过程中，和我们如影随形的恐怕就是时间了。而每一个人的时间都可以分为两种，一种是钟表时间，另一种就是生活时间。其中生活时间对于人有很重要的意义。因为其实每一个人对自己生活时间的安排就是对自己人生的规划。所谓的管理时间就是通过对自己的生活时间的掌控来驾驭自己的人生。

下面我们就一起做一个轻松的游戏，上个星期大家都干什么了?一定要努力回忆啊。当然包括很多，那么现在大家就自己估算一下事情的百分比，然后用小组里的彩笔按比例绘制一个比萨饼。

老师引导：

1.好了，现在我们就一起把手中的比萨饼扬一扬好吗?看起来每一个同学都为自己精心地做了一个有食欲的比萨。那下面我们就一起来一个既可以让大家感觉到释放又可以让大家感悟到一些事情的游戏好不好?你们期待吗?

2.有没有过撕纸的经历?撕纸的感觉是什么?今天让我们一起来一次怎么样?

3.请大家先撕去你自己比萨上目前大家的睡觉，娱乐，还有吃饭之类的这样的'时间，怎么样?应该我们的馅饼还有剩余吧?可以给小组的成员一起分享一下。

4.不知道大家的馅饼都会剩余什么样的时间，我们再一起把剩下的馅饼一点一点的撕掉，我们大家可以看看这些小小的纸屑有多少?

5.假如我们设想这些小小的纸屑就是我们现在的剩余时间的话，你会有什么样的感受?就让我们一起分享一下好不好?

(撕纸的过程中观察学生的反应，让学生谈自己的感受，然后让小组互评)

这个过程其实就是让学生自己去感受时间的重要性和紧迫感，然后意识到高考的重要性，以及自己对于时间的规划是否合理。

二、自我认识：

的确在生活中我们每一个阶段常常会面临许多事情，而这些事情有时候会让我们不知所措。其实很多事情都是有轻重缓急的，那么根据我们活动的重要性和完成时间的限制，我们可以把时间分为这样的四类，那么就请大家把刚才撕去的时间馅饼上得活动填到我们下面的这张自我鉴定表中好不好?

紧急重要

不紧急很重要

紧急但不重要

不紧急不重要

签名：

如果大部分时间都集中在了紧急，重要。这说明什么?你的焦虑值高不高?

如果你的大部分时间都集中在了不紧急，很重要一栏，说明什么呢?

3.如果大部分时间都集中在了紧急，但不重要中说明什么呢?

4.如果大部分事情都集中在了不紧急，不重要中又说明了什么呢?

参考答案：

1.有太多的事情要拖到最后做，这样的人的焦虑值是很高的。

2.结论：能够较好地安排好自己的时间，在焦虑较少时可以完成任务。

3.结论：有太多的突发事情，有必要考虑一下解决的方法了。

4.结论：生活中真的有这样的事情吗?

接下来我们一起来轻松一下，哪位同学想要上来试一试。

三、扮时钟游戏：

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。胜出的有奖赏。

(让学生意识到时间其实是掌握在自己手中的舵，只有自己掌握了才可以轻松自如驾驶自己的船儿驶向成功的彼岸。)

(这个环节一定要让学生回到在小组中进行交流。)

四、结束：营造氛围，创设情境，播放梦想中的一些大学的图片。

同学们，12年的求学生涯，还剩下多少天，具体我们的学考还有多少天?高考预备队这是一个多么荣尚和骄傲的字眼，而走进象牙塔是每一个同学的梦想，最后就让我祝福大家在以后的日子里，可以扮演好自己的角色，穿过两考，走进梦中的高校。

感谢各位领导与老师的莅临，天津第九中学高三六班适应高三，冲刺高考心育课到此结束。

高三百天冲刺主题班会方案5

活动目的：

1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的`动力，迈向梦想的大学;

2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

活动时间： 20__/_/_

活动地点：高三(8)班

活动主持人：班长

活动过程：

一、教师致词：

高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

二、展望风景

播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)

教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

学生发表感受

三、登高望远

讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

四、互动交流

与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!