向高考冲刺需要目标、信心、毅力、行动和方法，十载寒窗，百天苦练，何人健步登金榜?一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠!下面是小编带来的三篇迎接新高三班会,希望对大家有所帮助!

迎接新高三班会1

主持人:尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:大家下午好!金秋十月，硕果累累，在这收获的季节，我们高三(15)班在此举行《冲刺统测，梦圆理想》主题班会，首先请允许我代表全班71为同学，向参加今天活动的领导、老师表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!

一、认识统测

主持人:同学们!光阴似箭，日月如梭，转瞬之间我们步入高三已经一个多月，再过----天我们将迎来首次大市统测，本次统测至关重要，意义非凡，它是我们高考之前的首次磨练，是对我们学习成效的阶段检验，让我们一起感受一下那些学长们对大市统考的认识吧。请看大屏幕??(课件出示获得成功的往届学生的视频、图片、文字)

二、学生讨论

1、分组讨论，确立主题

主持人:同学们!感受了学长们对统测的认识，面对统测，我们肯定有许多想法和行动，请大家在学习小组讨论讨论，然后把你们的结果在班级与大家交流分享。(学生分组讨论，主持人深入各组了解讨论情况)

主持人小结分组讨论情况:刚才大家讨论的非常投入，也很热烈，下面就请大家各抒己见，畅所欲言。

2、代表发言，集体交流

(指名各小组代表发言，主持人根据发言的主题、内容，适时、适度地穿插简练的评价。)

(1)目标规划、设想愿望

主持人:同学们!明确的目标、科学的规划，决定着我们学习、生活的有序、实效进行，哪个小组愿意先谈谈你们的设想、计划呢???(点评:你们的奋斗目标很明确，又实际可行。相信你们一定会实现它的。)

(2)行动措施、方法技巧

主持人:要想实现自己奋斗的目标，就要我们赋予实际行动，让我们谈谈获取成功的措施和策略吧!

①学习心态、拼搏精神(点评:态度决定一切，有这样学习态度，相信你们肯定会实现愿望的)

②学习方法，时间利用(点评:从你们的做法中，不难看出你们明白了“时间是成功的保证，成功=艰苦的劳动+正确的方法”的道理，你们一定会成功的)

③和谐相处，互相帮助(点评:三人行，必有我师，取长补短，团结协作，有了互相帮助，大家一定会齐头并进，共同进步的)

④请教老师，解决疑难(点评:一个简短的点拨，一句简单提醒，会让我们忽然开朗，事过功倍，让我们怀着一颗感恩的心，伸出热情的双手，感谢老师们的谆谆教导、悉心关怀)

⑤沟通交流，释放压力(点评:是啊!增进了解，互相配合，争取家长的支持，解决后顾之忧，使我们轻松上阵，专心学习)

三、学生挑战

主持人:经过刚才的热烈讨论，积极交流，踊跃发言，我们有了明确的奋斗目标，适用的学习措施，科学的学习方法，面对目标与挑战，难道大家不想说点什么、做点什么吗?(生齐答:想)

1、挑战发言

主持人:好!下面请各小组表达决心、公开挑战。首先请第---组下挑战书(组长读挑战书)，第----组敢接受这份挑战吗?(敢)请??(第—组宣读应战书)。由于时间关系，我们就不现场一一宣读了，请各组把挑战书、应战书粘贴到“冲刺统测，挑战成功”专栏中。(活动前设计指定位置)

2、交挑战书

主持人:接下来，由各位同学上交统测挑战书，请大家按座位顺序向班主任逐一递交挑战书。(递交同时播放歌曲:《相信自己》、《超越梦想》)

3、表态宣誓

主持人领誓:“相信自己，超越梦想!”同学们!目标指引方向，态度决定成功，成效在于行动。统考在即，战鼓擂响，骏马奋蹄，青春呐喊，激情宣誓!让我们坚定刻苦的信念，带上睿智的头脑，怀着细致的心绪，握紧有力的拳头(投影誓词，全体起立、齐声高呼):“凝心聚力，勤奋刻苦，披荆斩棘，遇到困难不言弃，顶着压力不退缩，成不骄，败不馁，乘风破浪，冲刺统考，实现目标，梦圆理想!”(学生自然坐下)

四、老师寄语

1、教师寄语

主持人:同学们!在拼搏的征途中，我们并非孤军奋战，请看看老师们对大家的鼓励吧!(播放学科任课教师寄语和祝愿(幻灯片配背景轻音乐或教师音频、视频)，学生静静欣赏、感受)

2、领导寄语(?)

主持人:今天我们也有幸邀请到了-------参加我们的主题班会，我想他们一定会有很多的想法和愿望，让我们热烈的掌声欢迎--------- 给我们作指导。

?? 谢谢------的鼓励和支持。

主持人:刚才老师(领导)们真诚的鼓励、殷切的期望，字字倾心，句句真情，语重心长，使我们信心倍增，斗志更强，同学们!让我们怀抱理想，勤奋刻苦，用切身的行动，良好的成绩，回报父母，感恩老师，为学校争光，为人生添彩!

五、活动总结(播放《阳光总在风雨后》、《年轻的战场》)

主持人:“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。“只有经历地狱般的磨练，才能锻造出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”。同学们!“不经风雨，怎能见彩虹”。让我们在今后的征程中不断攻坚克难，顽强拼搏，去体验奋斗的激情，感悟历练的艰辛，享受成功的快乐，彰显人生的风采吧!

最后，衷心祝愿我们高三(15)班全体同学在统测中旗开得胜，马到成功!

真诚祝福在座领导老师桃李芬芳，幸福安康!

高三(15)班《冲刺统测，梦圆理想》主题班会到此结束。谢谢大家!

迎接新高三班会2

高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。

高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才知道其丰富多彩。

高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热情全部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊;即使侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学的入场券。

高考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。

高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。

高考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。

其实，高考并不神秘，只要付出了努力，问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过程才是最美好的!因为目标不仅仅是理想的大学。高考只是人生路上的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧!心有多大，舞台就有多大。

两兄弟酿酒的故事

谷物——米——发酵 ,密封在坛子里,九

九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。

心态调整：

目前冲刺阶段的心理状态大致分为三类

1、松散状态,自己放弃.

我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。

2、适度的紧张状态。

这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉高考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到高考。

3、过分紧张。

估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。

原因：

(1)当天的学习任务未完成。

(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。

(3)对自己的目标定得太高

(4)家长的紧张情绪影响

(5)连续的紧张学习

(1)保持正常的生活方式.有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。

(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。

(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。

(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了

(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧!”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。

(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体能测试结束而中止运动。

三、冲刺阶段的高效复习技巧

用孙子兵法复习备考，可以助你决胜于千里之外。

四、临场发挥策略

1、整体把握，先易后难，合理取舍

2、自信从容

对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风;对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意!”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行!我一定行!

3、什么时候改变答案?

(明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉)

4、检查的技巧

区别对待不同的题目(有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号)

摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。

迎接新高三班会3

一、宣布班会开始。

(班主任)：本次班会的主题是 放飞理想，迎接高三 ，大家欢迎!接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。

(掌声)我宣布： 放飞理想，迎接高三 主题班会正式开始!

二、(主持人齐)振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战201X年高考这一站。

(女)英勇的战士，你们是否准备好了呢?

(男)让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧!

(一)心系名校(5分钟)男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学 清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢?如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧!(播放很多名校的图片。)

(男)： 这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变法，在那时建立了一所高校 京师大学堂，这就是北京大学的前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。

这就是清华大学：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。

这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的毛主席塑像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。

现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下过足迹，毛主席曾经留下过墨宝，邓小平曾给予过高度的评价，而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。

这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂工程师。

这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌军闻风丧胆的 独眼将军 刘伯承就是这所大学的第一任校长。

最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾在此处执教，并且国家领导人也给予了高度重视。

(二)牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲(10分钟)男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。

(三)放飞理想，迎接高三(15分钟)女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远和我们在一起并肩作战，我们有什么理由不努力、不拼搏呢?让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧!下面，让我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。男：请大家踊跃发言。学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬嘉

①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很好的学习经验，谢谢他们。

②

③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的保证。

④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼搏，相信我们一定会取得成功的。播放由福建师大学生自编自导的mv《相亲相爱》

(四)全班同学一起宣誓(3分钟)女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧!下面，请大家跟着同学宣誓。我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在高三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

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